پزشکی 2024, ممکن است

چگونه می توان آپنه خواب را درمان کرد: آیا داروهای طبیعی می توانند کمک کنند؟

چگونه می توان آپنه خواب را درمان کرد: آیا داروهای طبیعی می توانند کمک کنند؟

میلیون ها نفر آپنه خواب را تجربه می کنند ، بنابراین لازم نیست احساس کنید تنها هستید. انواع مختلفی از آپنه خواب وجود دارد ، اما رایج ترین آنها آپنه انسدادی خواب است. این زمانی است که مجاری تنفسی شما بطور دوره ای در طول شب بسته می شود و باعث خروپف ، مشکلات تنفسی ، بیدار شدن مداوم و خواب آلودگی در طول روز می شود.

3 راه برای رفلاکس اسید با تغییر رژیم غذایی

3 راه برای رفلاکس اسید با تغییر رژیم غذایی

رفلاکس اسید آن احساس سوزش دردناکی است که بعد از غذا خوردن از معده بلند می شوید. این بیماری بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد ، زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به حالت اولیه برگشته و لایه حساس گلو را در ناحیه ای به نام مری تحریک می کند.

نحوه تنظیم ماسک CPAP: 11 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه تنظیم ماسک CPAP: 11 مرحله (همراه با تصاویر)

دستگاه ها و ماسک های CPAP یکی از موثرترین روش ها برای غلبه بر آپنه خواب و سایر اختلالات مربوط به خواب است. با این حال ، ماسک های CPAP ممکن است دست و پا گیر باشند و ممکن است زمان زیادی طول بکشد تا به پوشیدن عادت کنید. آنها نه تنها باعث ناراحتی شما می شوند ، بلکه نحوه خواب شما را نیز تغییر می دهند و ممکن است باعث ایجاد نگرانی در شما شوند.

نحوه خرید مودافینیل: 11 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه خرید مودافینیل: 11 مرحله (همراه با تصاویر)

مودافينيل (كه به Provigil نيز معروف است) دارويي است كه براي افزايش بيداري در افراد مبتلا به اختلالات خواب مانند ناركولپسي ، آپنه خواب و اختلال خواب شغلي كار مي كند. برای خرید آن ، باید نسخه پزشک داشته باشید. شما باید قبل از خرید آن با شرکت بیمه خود مشورت کنید تا بدانید بیمه شما شامل چه مواردی می شود و آیا شما مسئول بخشی از نسخه هستید.

4 روش برای تشخیص آپنه خواب در خانه

4 روش برای تشخیص آپنه خواب در خانه

آپنه خواب یک اختلال شایع خواب است که در آن شما متوقف می شوید و به طور تصادفی در خواب شروع به تنفس می کنید. این بسیار قابل کنترل است ، اما در صورت عدم درمان می تواند به طور بالقوه خطرناک باشد. علائم آپنه خواب شامل خروپف ، بیدار شدن در نیمه شب و خستگی بعد از خواب کامل است.

3 راه درمان زخم معده

3 راه درمان زخم معده

زخم معده زخمی است که در سطح داخلی معده یا ناحیه ای از روده کوچک شما به نام اثنی عشر ایجاد می شود. زخم معده معمولاً هنگام غذا خوردن یا چند ساعت بعد از غذا درد ایجاد می کند. زخم ها ناشی از استرس نیستند. آنها معمولاً توسط باکتری هایی به نام هلیکوباکتر پیلوری (H.

3 راه برای تسکین زخم معده با استفاده از موز

3 راه برای تسکین زخم معده با استفاده از موز

زخم معده زخم های دردناکی هستند که در داخل معده یا روده کوچک یافت می شوند. در حالی که فردی که از زخم معده رنج می برد ممکن است حتی از وجود آن مطلع نباشد ، دیگران تعدادی از علائم ناراحت کننده را تجربه خواهند کرد. برای کسانی که از علائم رنج می برند ، موز ممکن است به کاهش برخی از ناراحتی ها کمک کند.

نحوه درمان زخم (با تصاویر)

نحوه درمان زخم (با تصاویر)

زخم ها زخم ها یا ضایعاتی در معده یا قسمت فوقانی روده کوچک شما هستند. زخم ها زمانی ایجاد می شوند که اسیدهای هضم کننده غذا به معده یا دیواره روده آسیب می رسانند. به دلایل مختلف مانند استرس ، رژیم غذایی و شیوه زندگی ، دانشمندان اکنون می دانند که بسیاری از زخم ها ناشی از نوعی باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری یا H.

نحوه تشخیص علائم آپاندیسیت: 15 مرحله

نحوه تشخیص علائم آپاندیسیت: 15 مرحله

اگر در نزدیکی شکم خود دچار التهاب شده اید ، ممکن است به آپاندیسیت مبتلا باشید این بیماری بیشتر در افراد بین 10 تا 30 سال شایع است ، در حالی که کودکان زیر 10 سال و زنان بالای 50 سال ممکن است تشخیص علائم سنتی را با مشکل مواجه کنند. در صورت تشخیص آپاندیسیت ، احتمالاً برای برداشتن آپاندیس ، یک کیسه کوچک که از روده کوچک شما کشیده می شود ، نیاز به جراحی دارید.

نحوه درمان زخم خونریزی: 14 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه درمان زخم خونریزی: 14 مرحله (همراه با تصاویر)

وقتی مخاط معده شما به خطر می افتد ، اسیدهای طبیعی معده که به عملکردهای گوارشی روزانه کمک می کنند ، لایه محافظ مخاط در دستگاه گوارش را از بین می برند. این منجر به یک زخم باز می شود که زخم نامیده می شود و می تواند به اندازه کوچک باشد 1 ⁄ 4 اینچ (0.

4 روش برای کاهش درد آپاندیس

4 روش برای کاهش درد آپاندیس

اگر مشکوک به آپاندیسیت هستید ، اکنون زمان درمان های خانگی نیست. شما باید فوراً به پزشک مراجعه کنید زیرا پارگی آپاندیس می تواند منجر به عفونت جدی شود. با این حال ، پزشکان آپاندیسیت را با آنتی بیوتیک ها درمان می کنند ، بنابراین ممکن است شما را به خانه اعزام کنند ، جایی که پزشک باید به شما توصیه کند که چه داروهایی را می توانید با خیال راحت مصرف کنید.

نحوه تشخیص آپاندیسیت در دوران بارداری (همراه با تصاویر)

نحوه تشخیص آپاندیسیت در دوران بارداری (همراه با تصاویر)

آپاندیسیت التهاب آپاندیس است. این شایع ترین بیماری در بارداری است که نیاز به جراحی "به عنوان یک درمان" دارد و در حدود 1/1000 بارداری رخ می دهد. زنان باردار عموماً در دو سه ماهه اول بارداری دچار آپاندیسیت می شوند. اما ممکن است در سه ماهه آخر نیز رخ دهد.

چگونه زخم ها را درمان کنیم: آیا داروهای طبیعی می توانند کمک کنند؟

چگونه زخم ها را درمان کنیم: آیا داروهای طبیعی می توانند کمک کنند؟

زخم یک عفونت باکتریایی است که باعث ایجاد زخم در معده یا روده فوقانی شما می شود. این می تواند باعث درد و احساس سوزش شود که بسیار ناراحت کننده است. در حالی که زخم ها قابل درمان هستند ، اما به جای درمان های خانگی به درمان حرفه ای نیاز دارند. اگر متوجه سوزش مداوم معده خود شدید که بعد از غذا بدتر می شود ، به پزشک خود مراجعه کنید تا بررسی کنید که آیا زخم دارید.

نحوه درمان زخم معده: 15 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه درمان زخم معده: 15 مرحله (همراه با تصاویر)

اگر از زخم معده (نوعی زخم معده) رنج می برید ، پوشش معده شما در اثر فرسایش اسیدی آسیب دیده است. زخم معده ناشی از چیزی نیست که خورده اید. در عوض ، آنها معمولاً در اثر عفونت باکتریایی یا استفاده مکرر از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ایجاد می شوند.

نحوه درمان خونریزی دستگاه گوارش فوقانی: 11 مرحله

نحوه درمان خونریزی دستگاه گوارش فوقانی: 11 مرحله

اگر مشکوک به خونریزی داخلی هستید ، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید. وقتی خونریزی GI بالایی دارید ، اولین قدم در درمان تثبیت علائم حیاتی است. این به این دلیل است که در موارد خونریزی شدید ، شما در معرض خطر شوک بالقوه ناشی از از دست دادن خون شدید هستید.

نحوه آزمایش خونریزی دستگاه گوارش فوقانی: 12 مرحله

نحوه آزمایش خونریزی دستگاه گوارش فوقانی: 12 مرحله

روش های زیادی برای آزمایش خونریزی دستگاه گوارش فوقانی (GI) وجود دارد. این موارد عبارتند از: جستجوی خون در استفراغ ، انجام آزمایش خون برای ارزیابی کم خونی احتمالی و ارزیابی خون در مدفوع ، از جمله موارد دیگر. اگر پزشک متوجه شد که در حال از دست دادن خون هستید و به خونریزی دستگاه گوارش فوقانی مشکوک هستید ، مهم است که تحقیقات پزشکی را برای تعیین منبع خونریزی ادامه دهید.

نحوه درمان کولیت (همراه با تصاویر)

نحوه درمان کولیت (همراه با تصاویر)

کولیت یک التهاب روده بزرگ است که می تواند منجر به درد شکم و اسهال شود. همچنین می تواند با التهاب روده کوچک (انتریت) همراه باشد. کولیت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و درمان بستگی به علت و نوع آن دارد. شما می توانید موارد خفیف تا متوسط را در خانه با داروهای بدون نسخه درمان کنید ، اما موارد شدید نیاز به مراقبت پزشکی حرفه ای دارد.

4 روش برای زندگی با سندرم روده تحریک پذیر

4 روش برای زندگی با سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) با درد مزمن شکمی همراه با عادات نامنظم روده (معمولاً ترکیبی از اسهال و یبوست) مشخص می شود. این وضعیتی است که علت پزشکی مشخصی ندارد و نمی توان آن را به طور کامل "درمان کرد". با این حال ، با خوردن یک رژیم غذایی مناسب ، مدیریت استرس ، بررسی روش های درمانی جایگزین و درک شرایط و تاثیرات روانی که می تواند داشته باشد ، می توانید خود را برای زندگی با این وضعیت مجهز کنید در حالی که تأثیر آن را در زندگی روزمره خود به حداقل می رسانید.

نحوه محاسبه میزان قند خون وعده غذایی: 11 مرحله

نحوه محاسبه میزان قند خون وعده غذایی: 11 مرحله

شاخص قند خون ابزاری است که برای اندازه گیری غذا بر اساس سرعت هضم کربوهیدرات ها و انتشار آن به صورت قند در خون استفاده می شود. میزان قند خون به میزان کربوهیدرات موجود در غذا و همچنین سرعت جذب آنها توجه دارد که به شما این ایده را می دهد که چگونه یک غذای خاص بر سطح قند خون شما تأثیر می گذارد.

3 راه تشخیص بیماری سلیاک

3 راه تشخیص بیماری سلیاک

اگر هنگام خوردن نان یا ماکارونی با مشکلات گوارشی روبرو هستید ، ممکن است علت آن بیماری سلیاک باشد. بیماری سلیاک یک بیماری خود ایمنی است که توانایی بدن در هضم گلوتن را محدود می کند. تشخیص بیماری سلیاک با شناسایی علائم مرتبط با این بیماری و تمایز آنها با سایر بیماری ها مانند حساسیت به گلوتن آغاز می شود.

نحوه مصرف مکمل های آهن: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه مصرف مکمل های آهن: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

کم خونی یا فقر آهن می تواند باعث خستگی شود ، شما را در معرض خطر بیشتر عفونت ها قرار دهد و کیفیت زندگی شما را پایین بیاورد. اگر برای افزایش سطح آهن نیاز به مصرف مکمل دارید ، در مورد میزان دوز مناسب با پزشک خود مشورت کنید. برای به حداکثر رساندن جذب ، مکمل های آهن را طبق دستور معده خالی همراه با مقدار کمی غذا مصرف کنید.

چگونه سطح آهن خود را سریع افزایش دهیم: 8 مرحله (همراه با تصاویر)

چگونه سطح آهن خود را سریع افزایش دهیم: 8 مرحله (همراه با تصاویر)

آهن برای انتقال اکسیژن در خون به هر قسمت از بدن بسیار مهم است ، بنابراین کمبود آهن ممکن است منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. اگر کمبود آهن دارید و نیاز دارید سطح آهن خود را سریع افزایش دهید ، بهترین استراتژی تغییر رژیم غذایی است. خوردن غذاهای غنی از آهن ، جفت کردن غذاهای غنی از آهن با ویتامین C و اجتناب از غذاهایی که در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کنند ، می تواند به شما در افزایش سطح آهن کمک کند.

3 روش برای بررسی سطح آهن

3 روش برای بررسی سطح آهن

اگر فکر می کنید سطح آهن شما آن چیزی نیست که باید باشد ، بهترین اقدام شما این است که به پزشک مراجعه کنید ، جایی که می تواند سطح آهن شما را آزمایش کند. اگر نمی توانید از این گزینه استفاده کنید ، خون بدهید. در حالی که تکنسین ها سطح دقیقی از آهن را به شما نمی دهند ، اما سطح هموگلوبین شما را با یک انگشت آزمایش می کنند.

3 راه برای دریافت آهن کافی در رژیم غذایی خام

3 راه برای دریافت آهن کافی در رژیم غذایی خام

حفظ رژیم غذایی خام گاهی اوقات دشوار است ، به ویژه هنگامی که از اطمینان یافتن از دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن برای سالم ماندن صحبت می شود. شما به احتمال زیاد رژیم غذایی خام را برای مزایای سلامتی آن انتخاب کرده اید ، اما هنوز باید مطمئن شوید که آهن کافی دریافت می کنید ، که برای سلامت بدن شما بسیار مهم است.

چگونه بر اعتیاد به مت غلبه کنیم (همراه با تصاویر)

چگونه بر اعتیاد به مت غلبه کنیم (همراه با تصاویر)

فرایند غلبه بر هرگونه اعتیاد ، از جمله اعتیاد به مت آمفتامین ، می تواند از نظر جسمی و روحی کاملاً خسته کننده باشد. این نیاز به یک تعهد جدی دارد و احتمالاً در طول فرآیند به حمایت زیادی نیاز خواهید داشت. غلبه بر اعتیاد به مت زمان می برد و ممکن است منجر به علائم ترک ناخواسته شود.

3 راه برای دریافت آهن کافی در دوران بارداری

3 راه برای دریافت آهن کافی در دوران بارداری

تغذیه مناسب در دوران بارداری مهم است. دریافت مقدار مناسب آهن در دوران بارداری شما و کودک شما را سالم نگه می دارد. بین ویتامین های دوران بارداری توصیه شده توسط پزشک و رژیم غذایی مملو از آهن ، باید ارزش روزانه خود را دریافت کنید. گوشت ، سبزیجات برگ سبز ، میوه های خشک ، لوبیا و غذاهای غنی شده را به همراه غذاهای غنی از ویتامین C برای کمک به جذب ، برای اطمینان از دریافت آهن کافی در هر روز اضافه کنید.

نحوه سم زدایی از افراد الکلی: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه سم زدایی از افراد الکلی: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

اعتیاد به الکل یک بیماری است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان مبتلا کرده است. تصمیم گیری برای ترک یک گام بزرگ است. با این حال ، انتخاب توقف تنها بخشی از یک سفر طولانی به سمت بهبود است. اگر کسی که می شناسید سعی می کند مشروبات الکلی را کنار بگذارد ، بهتر است این کار را زیر نظر تیمی از ارائه دهندگان خدمات درمانی مجرب انجام دهد.

نحوه ترک اعتیاد به مواد مخدر یا الکل (همراه با تصاویر)

نحوه ترک اعتیاد به مواد مخدر یا الکل (همراه با تصاویر)

با پزشک مشورت کنید تا ببینید آیا مستقل هستید که از الکل یا مواد مخدر خودداری کنید. برای بسیاری از انواع اعتیاد ، شما نیاز به نظارت پزشکان و متخصصان اعتیاد برای کاهش و تمیز ماندن دارید. در برخی موارد ، ترک خود به خود می تواند عوارض تهدید کننده زندگی را ایجاد کند.

4 راه برای تقویت عضلات روده

4 راه برای تقویت عضلات روده

اگر از بی اختیاری مدفوع یا مسائل مشابه دستگاه گوارش رنج می برید ، ممکن است هنگام صحبت از روال عادی حمام خود اضطراب زیادی داشته باشید. در حالی که همیشه باید با هر گونه نگرانی جدی با پزشک خود تماس بگیرید ، اگر تمرینات منظمی را برای تقویت ماهیچه های اسفنکتر خود انجام دهید ، ممکن است تسکین طولانی مدت پیدا کنید.

نحوه آماده شدن برای کولونوسکوپی: 14 مرحله (همراه با تصاویر)

نحوه آماده شدن برای کولونوسکوپی: 14 مرحله (همراه با تصاویر)

طبیعی است که قبل از کولونوسکوپی احساس عصبی کنید ، به خصوص اگر این اولین بار است. در طول کولونوسکوپی ، پزشک قبل از قرار دادن پروب در راست روده به شما یک بیهوشی ملایم می دهد تا پولیپ ها و توده ها بررسی شود ، که اگر روده بزرگ شما خالی نباشد ، قابل مشاهده نخواهد بود.

4 راه درمان پروکتیت

4 راه درمان پروکتیت

پروکتیت به خودی خود یک بیماری نیست بلکه التهاب راست روده و مقعد است که معمولاً در اثر عفونت ، آسیب رکتوم ، پرتودرمانی یا بیماری دیگر ایجاد می شود. پروکتیت ممکن است ناراحت کننده باشد ، اما معمولاً طی چند هفته برطرف می شود. برای کمک به درمان پروکتیت خود ، باید علت زمینه ای را درمان کنید.

چگونه از پزشک خود بخواهید داروی ضد درد را نام برد: 10 مرحله

چگونه از پزشک خود بخواهید داروی ضد درد را نام برد: 10 مرحله

اگر از درد متوسط تا شدید رنج می برید-چه مزمن و چه به دلیل آسیب یا شرایط پزشکی-می توانید از پزشک مراقبت های اولیه خود برای تشخیص و به طور بالقوه داروی مسکن بخواهید. در برخی شرایط ، پزشکان اگر تصور کنند که از داروهای تجویز شده سوء استفاده می کنید یا در مورد اثرات درد خود مبالغه می کنید ، ممکن است به درخواست شما برای داروهای ضد درد شک کنند ، زیرا بسیاری از داروها بسیار اعتیادآور هستند.

2 بهترین راه برای جلوگیری از درد معده هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها

2 بهترین راه برای جلوگیری از درد معده هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها

در حالی که آنتی بیوتیک ها در مبارزه با عفونت های باکتریایی خوب عمل می کنند ، اما اغلب می توانند تأثیر کمتری بر سیستم گوارشی شما داشته باشند. درد معده یکی از عوارض جانبی شایع مصرف آنتی بیوتیک است ، زیرا آنتی بیوتیک ها می توانند باکتری های طبیعی معده را از بین ببرند.

نحوه دوش گرفتن بعد از جراحی (همراه با تصاویر)

نحوه دوش گرفتن بعد از جراحی (همراه با تصاویر)

فعالیتهای ساده زندگی روزمره هنگام بهبودی پس از عمل جراحی می تواند به سرعت مشکل و ناامید کننده شود و حمام و دوش نیز از این قاعده مستثنی نیست. از آنجا که اکثر برش های جراحی باید خشک نگه داشته شوند ، فقط طبق دستورالعمل های خاص پزشک ، دوش بگیرید.

3 روش آمادگی برای انجام آندوسکوپی

3 روش آمادگی برای انجام آندوسکوپی

آندوسکوپ یک دوربین کوچک است که در انتهای یک لوله بلند ، نازک و انعطاف پذیر قرار می گیرد. یک متخصص گوارش ، که متخصص بیماریهای مربوط به سیستم گوارش است ، از آندوسکوپ استفاده می کند تا بتواند ساختارهای دستگاه گوارش شما را ببیند. این روش اندوسکوپی نامیده می شود.

3 راه برای تشخیص علائم سرطان روده بزرگ

3 راه برای تشخیص علائم سرطان روده بزرگ

سرطان روده بزرگ ، که سرطان روده بزرگ نیز نامیده می شود ، دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده است. سرطان روده بزرگ هم مردان و هم زنان و همه گروه های نژادی و قومی را تحت تاثیر قرار می دهد. بیش از 90 of موارد در افراد بالای 50 سال اتفاق می افتد.

3 راه درمان مدفوع زرد

3 راه درمان مدفوع زرد

برخاستن از توالت و دیدن مدفوع زرد می تواند نگران کننده باشد ، اما بسته به علت ممکن است درمان آنها آسان باشد. با پزشک خود کار کنید تا بفهمید چه چیزی باعث زرد شدن مدفوع شما می شود. هنگامی که مشکل را تشخیص دادید ، دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید و در صورت لزوم برای بهبود وضعیت خود ، شیوه زندگی خود را تغییر دهید.

3 راه برای تشخیص بیماری کیسه صفرا

3 راه برای تشخیص بیماری کیسه صفرا

کیسه صفرا یک اندام گوارشی کوچک است که وظیفه اصلی آن ذخیره صفرا ایجاد شده توسط کبد است. گاهی کیسه صفرا به درستی کار نمی کند و ممکن است پر از سنگ کیسه صفرا شود. بیماری کیسه صفرا بیشتر در زنان ، افراد دارای اضافه وزن ، افراد مبتلا به مشکلات گوارشی و افرادی که دارای سطح کلسترول بالا هستند ، شایع است.

چگونه می توان علائم بیماری التهابی روده را تشخیص داد

چگونه می توان علائم بیماری التهابی روده را تشخیص داد

بیماری التهابی روده (IBD) یک اصطلاح عمومی است که برای شناسایی التهاب مزمن تمام یا قسمتی از دستگاه گوارش استفاده می شود. بیماری التهابی روده عمدتا به بیماری کرون و کولیت اولسروز اشاره دارد. این بیماری با علائمی از جمله درد شدید شکم مشخص می شود.

نحوه درمان دیورتیکولیت (همراه با تصاویر)

نحوه درمان دیورتیکولیت (همراه با تصاویر)

دیورتیکولیت ناشی از التهاب و عفونت کیسه های کوچک (دیورتیکولا) در دستگاه گوارش است و بیشتر در افراد بالای 40 سال ایجاد می شود. تشکیل کیسه می تواند منجر به عفونت جدی شود که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. درمان دیورتیکولیت می تواند متفاوت باشد و بستگی به شدت و تعداد دفعاتی دارد که رخ داده است.