اگر از زخم معده (نوعی زخم معده) رنج می برید ، پوشش معده شما در اثر فرسایش اسیدی آسیب دیده است. زخم معده ناشی از چیزی نیست که خورده اید. در عوض ، آنها معمولاً در اثر عفونت باکتریایی یا استفاده مکرر از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ایجاد می شوند. صرف نظر از این که درد خفیف است یا شدید ، برای درمان علت زخم معده باید به پزشک مراجعه کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: دریافت درمان پزشکی
مرحله 1. آنتی بیوتیک مصرف کنید
اگر زخم معده شما ناشی از عفونت H.pylori بوده است ، پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند. اینها باکتری ها را از بین می برند تا زخم بهبود یابد. خوشبختانه ، نیازی به مصرف آنتی بیوتیک برای مدت زمان طولانی ندارید.
احتمالاً باید دو هفته آنتی بیوتیک مصرف کنید. حتماً دوره کامل درمان را طی کنید تا باکتری ها باز نگردند. حتی اگر علائم شما برطرف شود ، این بدان معنا نیست که می توانید دارو را قطع کنید. اطمینان حاصل کنید که هر دوز آنتی بیوتیک را طبق دستور پزشک مصرف می کنید
مرحله 2. از داروهای مسدود کننده اسید استفاده کنید
به احتمال زیاد باید از مهار کننده های پمپ پروتون استفاده کنید که اسید معده را مسدود می کند. داروهای تجویزی یا بدون نسخه ممکن است شامل: امپرازول ، لانسوپرازول ، راپپرازول ، اسومپرازول ، پانتوپرازول باشد.
مهار کننده های پمپ پروتون دارای عوارض جانبی طولانی مدت هستند که شامل افزایش خطر ابتلا به ذات الریه ، پوکی استخوان و عفونت های روده ای می شود
مرحله 3. آنتی اسیدها را مصرف کنید
همچنین ممکن است پزشک آنتی اسیدهایی را برای کاهش تولید اسید معده ، محافظت و بهبود دیواره معده تجویز کند. این می تواند به تسکین درد ناشی از زخم معده کمک کند. ممکن است یبوست یا اسهال را به عنوان عارضه جانبی تجربه کنید.
آنتی اسیدها علائم زخم معده را درمان می کنند ، اما برای درمان علت زخم معده باید داروهای دیگری مصرف کنید
مرحله 4. داروهای ضد درد را که مصرف می کنید تغییر دهید
مصرف منظم NSAID ها (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) یکی از دلایل اصلی زخم معده است. اگر اغلب از آسپرین ، ایبوپروفن ، ناپروکسن یا کتوپروفن استفاده می کنید ، تغییر داروهای مسکن را در نظر بگیرید. از پزشک خود در مورد استفاده از استامینوفن برای تسکین درد بپرسید زیرا با زخم همراه نیست. همیشه دستورالعمل دوز مصرف کننده را دنبال کنید و بیش از 3000 تا 4000 میلی گرم در روز مصرف نکنید.
- سعی کنید با معده خالی از داروهای مسکن استفاده نکنید. این می تواند برای معده شما سخت باشد. در عوض ، همراه با غذا یا میان وعده داروهای مسکن مصرف کنید.
- همچنین ممکن است پزشک برای شما کارافات (سوکرالفات) تجویز کند ، که زخم را از داخل معده شما می پوشاند و به معده شما اجازه می دهد خودش را بهبود بخشد.
مرحله 5. سیگار را ترک کنید
سیگار کشیدن با از بین بردن پوشش محافظ معده می تواند به ایجاد زخم کمک کند. همچنین اسید معده را افزایش می دهد که می تواند باعث ناراحتی معده (سوء هاضمه) و درد شود. خبر خوب این است که ترک سیگار تأثیر فوری بر روی این علائم خواهد داشت.
از پزشک خود بخواهید برنامه های ترک سیگار را توصیه کند. ممکن است به یک گروه حمایتی ملحق شوید یا برای کم کردن مصرف سیگار از دارو استفاده کنید
مرحله 6. اگر زخم شدیدتر است یک عمل آندوسکوپی انجام دهید
اگر داروها به درد زخم شما کمک نمی کنند ، پزشک شما ممکن است یک لوله کوچک از دهان شما به داخل معده شما بکشد. یک دوربین کوچک در انتهای محدوده وجود دارد و پزشک همچنین می تواند از آن برای تجویز داروها یا بستن یا سوزاندن زخم استفاده کند.
مرحله 7. بر بهبود خود نظارت کنید
شما باید طی دو تا چهار هفته پس از شروع درمان احساس آرامش کنید ، اگرچه در صورت سیگار کشیدن ممکن است زمان بیشتری طول بکشد. اگر بعد از چهار هفته حال شما بهتر نشد ، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است یک بیماری زمینه ای یا زخم مقاوم داشته باشید.
توجه داشته باشید که بسیاری از داروها نیاز به مصرف طولانی مدت دارند. به همین دلیل مهم است که مراقب عوارض جانبی باشید و در صورت نگرانی با پزشک خود مشورت کنید
قسمت 2 از 3: تشخیص و تشخیص زخم ها
مرحله 1. به درد توجه کنید
اگرچه علائم زخم معده در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد ، درد یک علامت شایع است. ممکن است در ناحیه دقیقاً زیر قفسه سینه خود در نزدیکی مرکز قفسه سینه درد داشته باشید. در واقع ، ممکن است در هر نقطه ای از ناف به سمت استخوان سینه خود متوجه درد شوید.
اگر درد آمد و رفت ، تعجب نکنید. اگر گرسنه هستید ، ممکن است شب ها بدتر باشد ، یا ممکن است هفته ها بعد از بین برود و دوباره برگردد
مرحله 2. به دنبال آسیب زخم باشید
علاوه بر درد ، ممکن است حالت تهوع ، استفراغ یا نفخ را نیز تجربه کنید. این می تواند ناشی از آسیب دیدگی دیواره معده در محل ایجاد زخم باشد. سپس ، وقتی معده شما برای هضم غذا به اسید ترشح می کند ، اسید باعث تحریک و آسیب بیشتر زخم می شود.
در موارد شدید ، ممکن است خون را استفراغ کنید یا متوجه خون در مدفوع خود شوید
مرحله 3. زمان مراجعه به پزشک را بدانید
باید بتوانید "پرچم قرمز" یا علائم هشدار دهنده زخم را تشخیص دهید. در صورت داشتن هر یک از این علائم همراه با درد معده ، فوراً با پزشک خود یا 911 تماس بگیرید:
- تب
- درد شدید
- اسهالی که بیش از دو تا سه روز طول بکشد
- یبوست مداوم (بیشتر از دو تا سه روز)
- وجود خون در مدفوع (که ممکن است قرمز ، سیاه یا قیری ظاهر شود)
- تهوع یا استفراغ مداوم
- استفراغ خون یا موادی که شبیه تفاله قهوه است
- حساسیت شدید شکم
- زردی (تغییر رنگ زرد رنگ پوست و سفیدی چشم)
- تورم یا تورم قابل مشاهده شکم
مرحله 4. تشخیص دهید
پزشک شما احتمالاً EGD (EsophagoGastroDuodenoscopy) را می خواهد. در طی این روش ، یک دوربین کوچک روی یک لوله انعطاف پذیر به معده شما وارد می شود. به این ترتیب ، پزشکان می توانند زخم معده را تجسم کرده و خونریزی آنها را تعیین کنند.
- اشعه ایکس دستگاه گوارش فوقانی نیز می تواند زخم معده را تشخیص دهد ، اگرچه این موارد به دلیل استفاده از زخم های کوچک چندان مورد استفاده قرار نمی گیرند.
- پس از درمان اولیه ، پزشک ممکن است مایل به انجام آندوسکوپی باشد ، روشی که طی آن پزشک از لوله ای با دوربین کوچک و نور برای بررسی دستگاه گوارش شما استفاده می کند. به این ترتیب پزشک می تواند اطمینان حاصل کند که زخم به درمان پاسخ داده است و در واقع علامت سرطان معده نبوده است.
قسمت 3 از 3: مدیریت زخم معده
مرحله 1. فشار بر معده خود را کاهش دهید
از آنجا که معده شما در حال حاضر تحت فشار زیادی است ، از وارد آوردن فشار فیزیکی اضافی به معده خود خودداری کنید. می توانید لباسی بپوشید که شکم یا شکم شما را منقبض نکند. و ممکن است با خوردن وعده های غذایی کوچکتر و مکرر به جای چند وعده غذایی بزرگ تسکین پیدا کنید. این مقدار اسید معده را کاهش می دهد و فشار را از معده شما دور می کند.
سعی کنید ظرف دو تا سه ساعت قبل از خواب غذا نخورید. این کار باعث می شود غذا هنگام خواب به معده شما فشار نیاورد
مرحله 2. با پزشک خود مشورت کنید
تعدادی از روشهای گیاهی برای درمان درد زخم وجود دارد. قبل از استفاده از داروهای گیاهی یا خانگی با پزشک خود مشورت کنید. به طور کلی ، همه آنها بسیار بی خطر هستند ، اما باید اطمینان حاصل کنید که هیچ یک از گیاهان دارویی با داروهای مصرفی شما تداخل ندارند.
از آنجا که برخی از داروهای مورد استفاده برای زنان باردار آزمایش نشده اند ، مهم است که در صورت بارداری یا شیردهی با پزشک خود در مورد استفاده از آنها مشورت کنید
مرحله 3. رژیم کم اسید بخورید
غذاهای اسیدی می توانند زخم شما را تحریک کرده و درد را بدتر کنند. علاوه بر این ، از غذاهای چرب یا سرخ شده خودداری کنید و الکل مصرف نکنید.
مرحله 4. آب آلوئه ورا بنوشید
تحقیقات نشان می دهد که آلوئه ورا می تواند به درمان زخم معده کمک کند. آب آلوئه التهاب را کاهش می دهد و اسید معده را خنثی کرده و درد را کاهش می دهد. برای استفاده از آن ، 1/2 فنجان آب آلوئه ورا ارگانیک بنوشید. می توانید این غذا را در طول روز میل کنید. اما از آنجا که آلوئه ورا می تواند به عنوان ملین عمل کند ، نوشیدن خود را در کل به 1 تا 2 فنجان در روز محدود کنید.
اطمینان حاصل کنید که آب آلوئه ورا را که حاوی مقدار زیادی آب آلوئه ورا است خریداری کنید. از آب میوه هایی که حاوی مقدار زیادی قند یا آب میوه هستند پرهیز کنید
مرحله 5. یک چای گیاهی بنوشید
زنجبیل و بابونه چای های ضد التهابی فوق العاده ای می سازند که می توانند معده تحریک شده را تسکین داده و حالت تهوع و استفراغ را کاهش دهند. رازیانه به حل معده کمک می کند و سطح اسید را کاهش می دهد. خردل همچنین به عنوان ضد التهاب و خنثی کننده اسید عمل می کند. برای تهیه:
- چای زنجبیل: چای کیسه ای بسته بندی شده تند. یا 1 قاشق چایخوری زنجبیل تازه را خرد کرده و آن را به مدت 5 دقیقه در آب جوشانده بریزید. در طول روز ، به ویژه 20 تا 30 دقیقه قبل از غذا ، چای زنجبیل بنوشید.
- چای رازیانه: حدود یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را خرد کرده و به مدت پنج دقیقه در یک فنجان آب جوشانده قرار دهید. عسل را به مزه اضافه کنید و حدود 2 دقیقه قبل از غذا 2 تا 3 فنجان در روز بنوشید.
- چای خردل: خردل پودر شده یا خوب آماده شده را در آب گرم حل کنید. یا می توانید 1 قاشق چایخوری خردل را از طریق دهان مصرف کنید.
- چای بابونه: چای کیسه ای بسته بندی شده شیب دار. همچنین می توانید 3 تا 4 قاشق غذاخوری (44.4 تا 59.1 میلی لیتر) بابونه را در 1 فنجان آب جوشانده به مدت پنج دقیقه بپاشید.
مرحله 6. ریشه شیرین بیان را بگیرید
ریشه شیرین بیان (ریشه شیرین بیان deglycyrrhizinated) معمولاً برای درمان زخم معده ، زخم های پوستی و رفلاکس استفاده می شود. طبق دستورالعمل سازنده ، ریشه شیرین بیان (که در قرص های جویدنی موجود است) را بردارید. احتمالاً باید هر چهار تا شش ساعت دو تا سه قرص مصرف کنید. طعم آن ممکن است کمی طول بکشد تا عادت شود ، اما ریشه شیرین بیان می تواند معده شما را التیام بخشد ، بیش از حد را کنترل کرده و درد را تسکین دهد.
