سلامتی 2024, نوامبر
کهیر یا کهیر نوعی بثورات پوستی است که در نتیجه واکنش آلرژیک ایجاد می شود. آنها برجستگی های برجسته ، مایل به قرمز و خارش دار روی پوست ایجاد می کنند که در صورت فشردن آنها سفید می شود. کهیر یک واکنش آلرژیک به یک ماده حساسیت زا در محیط است. کهیر می تواند در هر نقطه از بدن ، از جمله صورت رخ دهد ، و درمان بدون در نظر گرفتن محل ظاهر شدن یکسان است.
یک فرد معمولی در طول زندگی خود هزاران و هزاران قدم پیاده روی می کند. تمام این راه رفتن - همراه با آنچه بر روی پای خود می پوشیم - می تواند تا حدی پای ما را بکوبد. یکی از راه های تأسف بار پاهای ما می تواند کتک زدن باشد پینه (و میخچه) است. حفظ سلامت پاها با پوشیدن کفش و جوراب مناسب و همچنین خیساندن و مالیدن مرتب پاها می تواند به از بین بردن پینه ها کمک کند.
زگیل یک رشد پوستی است که توسط یک ویروس خوش خیم در لایه بالای پوست ایجاد می شود. زگیل ها معمولاً نگران کننده نیستند ، اما می توانند شرم آور باشند. بسیاری از مردم می خواهند زگیل های خود را از بین ببرند ، زیرا ناخوشایند هستند یا به سادگی آزاردهنده هستند.
قوس بلند ، که در غیر این صورت به عنوان پا کاووس شناخته می شود ، می تواند منجر به درد و ناراحتی زیادی در زندگی روزمره شما شود. خوشبختانه روش های زیادی برای درمان ، مدیریت و مراقبت از پاهای قوس بلند شما وجود دارد. با پوشیدن کفش ها ، بریس ها یا تسمه های حمایتی روزانه خود را راحت کنید.
شما دائماً از دستان خود استفاده می کنید ، بنابراین نادیده گرفتن دست های ترک خورده و پینه دار سخت است. محیط ، فصل ، شستن دست ها ، مواد شیمیایی و سخت کوشی همه می تواند بر دستان شما تأثیر بگذارد. دست های خشن می توانند ساینده ، دردناک و غیرجذاب باشند.
اگزما می تواند در هر زمان از سال رخ دهد ، اما اغلب در ماه های سرد و خشک زمستان بدتر است. ممکن است بثوراتی روی دست ها ، پاها ، مچ پا ، مچ دست ، گردن ، بالای قفسه سینه ، پلک ها ، پشت زانو ، داخل آرنج ، صورت و/یا پوست سر مشاهده کنید. بثورات ممکن است قرمز ، قهوه ای یا خاکستری ، ضخیم ، ترک خورده ، خشک یا پوسته پوسته به نظر برسند.
جوش یک توده دردناک و پر از چرک است که زمانی ایجاد می شود که پوست اطراف فولیکول مو آلوده می شود. جوش ها نسبتاً شایع هستند و به راحتی در خانه درمان می شوند ، اما مطمئن شوید که بلافاصله از آنها مراقبت می کنید تا احتمال گسترش عفونت را کاهش دهید.
زگیل ها رویش های خوش خیم (غیر سرطانی) پوستی هستند که روی دست ها و قسمت های دیگر بدن از جمله صورت ، پا و دستگاه تناسلی رشد می کنند. صرف نظر از محل رشد ، آنها توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شوند ، که از طریق بریدگی ها و خراش های کوچک به پوست حمله می کند.
خودآزاری می تواند منجر به ایجاد زخم هایی شود که ممکن است یک عمر باقی بماند. آنها می توانند توجه یا سوالات ناخواسته را به خود جلب کنند ، و شما ممکن است از پوشیدن لباسی که زخم های شما را آشکار می کند ، احساس راحتی نکنید. صبر و زمان دو عامل اصلی در کاهش ظاهر زخم ها هستند.
جوش ها (که از نظر پزشکی به آن furuncles گفته می شود) برجستگی های قرمز و چرکی دردناکی هستند که در زیر پوست هنگامی ایجاد می شود که باکتری ها یک یا چند فولیکول مو یا غدد چربی را آلوده و ملتهب می کنند. جوش نسبتاً شایع است و معمولاً توسط باکتری استافیلوکوکوس اورئوس ایجاد می شود.
جوش ها از عوارض شایع هستند که هر روز برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد. جوش یک عفونت پوستی است که با چرک پر می شود. آنها به صورت برجستگی های قرمز ظاهر می شوند و می توانند بسیار دردناک باشند. این مسائل می توانند دوباره رخ دهند ، که می تواند آزاردهنده و ناراحت کننده باشد.
اگر تا به حال دچار جوش شدید ، می دانید که چقدر می تواند دردناک باشد. Carbuncles اساساً گروهی از جوش ها هستند ، اما درست مانند یک جوش ، می توان آنها را به طور موثر مدیریت و درمان کرد. در واقع ، آنها در نهایت خود به خود برطرف می شوند ، اما کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای تسریع این روند انجام دهید.
جوش ها برجستگی های چرکی هستند که معمولاً در نتیجه عفونت باکتریایی در زیر پوست شما ایجاد می شوند. آنها می توانند در همه جا رخ دهند ، اما اغلب در صورت ، پشت ، ران داخلی و زیر بغل ایجاد می شوند. جوش ها معمولاً بی ضرر بوده و طی یک یا دو هفته به خودی خود برطرف می شوند ، اما ممکن است تا زمان ماندگاری دردناک و ناراحت کننده باشند.
وقتی عفونت در فولیکول مو یا غده چربی ایجاد می شود ، جوش ایجاد می شود. آنها می توانند بسیار ناراحت کننده باشند ، بنابراین شما احتمالاً می خواهید جوش شما سریع از بین برود. در حالی که نباید سعی کنید جوش خود را افزایش دهید ، که می تواند باعث ایجاد زخم شود ، اما می توانید با نزدیک کردن آن به بهبود سریعتر آن کمک کنید.
جوش ها عفونت های پوستی یا آبسه هایی هستند که از غدد چربی یا فولیکول های مو منشا می گیرند. جوش ها ناخوشایند هستند ، اما خوشبختانه معمولاً می توان از آنها جلوگیری کرد! به طور معمول جوش به صورت یک نقطه قرمز روی پوست شما ظاهر می شود و در نهایت با پر شدن چرک به یک برآمدگی سخت تبدیل می شود.
در حالی که هیچ درمانی معجزه آسایی در مورد بهبود سریع زخم ها وجود ندارد ، درمان های مختلفی وجود دارد که می توانید امتحان کنید. اگرچه همه ممکن است برای شما کار نکنند ، برخی ممکن است. با استفاده از محصولات تجویزی و بدون نسخه ، آزمایش داروهای هومیوپاتی و انجام اقدامات لازم برای بدتر شدن جای زخم ، ممکن است در بهبود سریع زخم های خود موفق باشید.
اگر زخم جزئی روی سطح پوست خود دارید ، معمولاً بدون مراجعه به اورژانس قابل درمان است. با توقف خونریزی و ارزیابی زخم شروع کنید. اگر زخم جزئی و خیلی عمیق نیست ، می توانید آن را در خانه تمیز کرده و بپوشانید تا از آن محافظت شود. به درستی از آن مراقبت کنید تا با حداقل زخم بهبود یابد.
روغن درخت چای یک درمان ایده آل برای بسیاری از بیماری های زیبایی مانند آکنه و انواع دیگر مسائل مربوط به پوست است ، اما می توان آن را با سایر مواد مخلوط کرد تا یک پاک کننده کاملا طبیعی و غیر سمی باشد. روغن درخت چای به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی ، برای درمان موضعی و تمیز کردن مفید است.
روغن درخت چای ، که به آن روغن ملالوکا نیز می گویند ، یک روغن ضروری و ترکیب محبوب مراقبت از پوست است که از درخت چای به دست می آید. این گیاه به دلیل خواص ضد التهابی و توانایی مبارزه با قارچ و باکتری شناخته شده است. قبل از استفاده از روغن درخت چای ، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که بیماری زمینه ای یا مشکل پوستی ندارید که به طور طبیعی قابل درمان نیست.
آفتاب سوختگی می تواند دردناک و خجالت آور باشد-به ویژه در صورت شما. هر چند درد و خجالت موقتی است ، زیرا بیشتر آفتاب سوختگی ها پس از یک هفته یا بیشتر بهبود می یابند. با این حال ، آسیب به پوست شما طولانی تر است ، به همین دلیل مراقبت از پوست آفتاب سوخته و درمان صحیح آن بسیار مهم است.
پلک های آفتاب سوخته دردناک هستند ، اما طی چند روز تا یک هفته به خودی خود بهبود می یابند. در عین حال ، مواردی وجود دارد که می توانید برای تسکین درد و ناراحتی انجام دهید. با استفاده از اقدامات اولیه کمک اولیه برای تسکین پلک های خود شروع کنید. همچنین ، در صورت بروز علائم شدید یا مداوم ، مانند تورم ، تاول ، تب یا لرز ، از پزشک کمک بگیرید.
آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک ، تحریک کننده و سخت باشد که به سرعت از بین برود. ما این مورد را برای شما بررسی کرده ایم و بهترین کاری که می توانید برای کاهش قرمزی شدید انجام دهید این است که برای بهبود و پنهان کردن مناسب پوست خود اقداماتی انجام دهید.
آفتاب سوختگی چشم ممکن است یک مشکل رایج به نظر نرسد ، اما بسیاری از مردم پس از طولانی مدت قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سایر منابع نور روشن ، آن را تجربه می کنند. خوشبختانه اکثر آفتاب سوختگی های چشم خود به خود در عرض چند روز بهبود می یابند.
اکثر افراد در زندگی خود دچار آفتاب سوختگی شده اند. معمولاً آنها بیش از هر چیز ناراحتی ایجاد می کنند: پوست قرمز ، تحریک شده با لایه برداری احتمالی ملایم. عامل آزاردهنده که باعث آفتاب سوختگی می شود ، اشعه ماوراء بنفش (UVR) است که می تواند از هر تعداد منبع مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، تخت های برنزه کننده و موارد مشابه ناشی شود.
گذراندن یک آزمایش دارویی در صورت استفاده منظم از داروها می تواند یک تجربه استرس زا باشد. اگر شما در خطر از دست دادن شغل خود هستید و باید راهی برای تمیز کردن Xanax از سیستم خود در عجله پیدا کنید ، چند نکته را می توانید امتحان کنید. در صورتی که قصد قطع مصرف زاناکس را دارید ، ابتدا مطمئن شوید تحت نظر پزشک هستید.
شاید شنیده باشید که Xanax یک داروی خوب برای استفاده برای اضطراب و سایر اختلالات است. اینقدر واقعیت دارد. با این حال ، اکثر پزشکان به راحتی نسخه های این دارو را به شما نمی دهند ، زیرا این دارو با مشکلاتی همراه است. بنابراین ، شما باید پزشک خود را متقاعد کنید که واقعاً به دارو احتیاج دارید ، عمدتا با نشان دادن این که دچار اختلال اضطرابی هستید.
اگر از زاناکس برای کمک به اضطراب استفاده می کنید ، ممکن است در طول روز احساس خواب آلودگی یا بی حالی کنید. زاناکس یک بنزودیازپین (بنزو) است که گاهی برای کمک به خواب تجویز می شود. با انجام کارهایی که ذهن و بدن خود را هوشیار نگه می دارد ، مانند ورزش یا صحبت با کسی ، انرژی خود را بالا نگه دارید.
قرص های خواب بدون نسخه و نسخه می تواند عوارض جانبی مانند خواب آلودگی روز بعد ، خواب آلودگی ، عدم تمرکز ، سرگیجه ، ضعف هماهنگی ، تاری دید ، خشکی دهان ، یبوست و احتباس ادرار ، سردرد ، تهوع ، رویاهای غیر معمول ، افسردگی را ایجاد کند. ، و اختلال در عملکرد در مهارت هایی مانند رانندگی.
مطالعات نشان می دهد که آلپرازولام یا زاناکس می تواند به درمان اختلالات اضطرابی ، حملات هراس و سایر اختلالات روانی مرتبط کمک کند. استفاده طولانی مدت از آلپرازولام ممکن است باعث وابستگی یا اعتیاد شود و قطع ناگهانی مصرف آلپرازولام ممکن است منجر به علائم شدید ترک شود.
از آنجا که ممکن است امتحان داروهای مختلف اضطراب تا مشخص شدن داروی مناسب ضروری باشد ، ممکن است مدتی طول بکشد تا شما و پزشک شما داروی ضد اضطرابی را پیدا کنید که برای شما مفید باشد. با ارزیابی اینکه آیا تغییر دارو ضروری است و با پزشک خود در مورد برنامه اقدام مشورت کنید ، می توانید داروها را با خیال راحت و م changeثر تغییر دهید.
کنار آمدن با همه عوارض جانبی آلپرازولام می تواند چالش برانگیز باشد. آلپرازولام برای درمان اضطراب و اختلالات مربوط به وحشت و همچنین اضطراب ناشی از افسردگی استفاده می شود. تقریباً همیشه برای درمان کوتاه مدت استفاده می شود ، به دلیل خطر بالای اعتیاد ، تداخل جدی با سایر داروها و عوارض جانبی جدی.
بنزوکائین یک بی حسی موضعی است که معمولاً برای تسکین درد استفاده می شود. تهیه بنزوکائین اغلب در محیط آزمایشگاه مدرسه برای نشان دادن استری شدن اسید کربوکسیلیک اسید با الکل ، معروف به استریشن فیشر ، انجام می شود. مراحل مرحله 1. یک میله همزن مغناطیسی ، 1.
اسیدهای چرب امگا 3 برای بسیاری از عملکردهای بدن شما مانند فعالیت ماهیچه ها و رشد سلولی مهم هستند و مکمل ها برای سلامت چشم ، درد مفاصل و سلامت قلب و عروق استفاده می شوند. بهتر است امگا 3 خود را از منابع غذایی مانند ماهی و گردو دریافت کنید. اما اگر غذاهای زیادی با امگا 3 مصرف نمی کنید ، پزشک ممکن است توصیه کند که مکمل مصرف کنید تا از دریافت امگا 3 به اندازه کافی اطمینان حاصل کنید.
روغن ماهی سرشار از اسید چرب ضروری به نام امگا 3 است ، چیزی که می تواند به سلامت سلولی ، قلب ، متابولیک و روان کمک کند. مردم معمولاً مقدار مورد نیاز را تنها از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنند ، بنابراین مکمل های روغن ماهی یک گزینه عالی است. با این حال ، همه روغن ماهی یکسان نیستند ، بنابراین مهم است که قبل از خرید هر چیزی تا آنجا که می توانید یاد بگیرید.
روغن آرگان معمولاً با لوازم آرایشی و سلامت پوست و مو در ارتباط است ، اما یک ترکیب آشپزی نیز دارد. روغن آرگان آشپزی علاوه بر مزایای سلامتی ، طعم ها و رایحه های عمیق و مغذی را ارائه می دهد. اگرچه روغن زیتون یا روغن نباتی را به طور کامل جایگزین نمی کند ، زیرا روغن گرگان به خوبی گرم نمی شود ، اما روغن آرگان می تواند به طعم و مزه در پایان بسیاری از غذاها کمک کند یا برای تهیه آملو ، یک شیره بادام استفاده شود.
آراکنوفوبیا یک فوبیای شایع است که تقریباً 50 درصد از زنان و 18 درصد از مردان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگرچه دانشمندان واقعاً نمی دانند چه چیزی باعث ایجاد فوبیا می شود ، اما بسیاری از دانشمندان معتقدند که فوبیا می تواند یک رفتار آموخته شده باشد ، مربوط به یک تجربه آسیب زا یا حتی راهی برای محافظت از گونه های ما باشد.
ترس از سگ ، که به عنوان سینوفوبیا نیز شناخته می شود ، یک فوبیای شایع در حیوانات است. فوبیای حیوانات بر خلاف فوبیای اجتماعی در دسته ای قرار می گیرند که به عنوان فوبیای خاص شناخته می شوند. به طور کلی فوبیا یک ترس غیرقابل کنترل ، غیر منطقی و مداوم از چیزی (یک شی ، موقعیت یا فعالیت) است.
ارنیتوفوبیا یک ترس غیرمنطقی و قریب به اتفاق از پرندگان است که در آن هیچ خطر واقعی وجود ندارد. ترس باعث ایجاد نگرانی و احتمالاً رفتار برای اجتناب از پرندگان می شود. شما ممکن است وحشت یا وحشت را تجربه کنید و علائم جسمی اضطراب مانند ضربان قلب سریع و عرق کردن را داشته باشید ، و در هنگام برخورد با پرندگان احساس ناتوانی کنید.
موزوفوبیا ترس از موش ها و موش ها است ، یک هراس خاص که توسط موقعیت یا شیء خاصی ایجاد می شود (در این مورد ، برخورد با موش). مانند همه فوبیاها ، این ترس تا حدی غیرمنطقی است ، اما این نگرانی شما را چندان واقعی نمی کند. با تشخیص و تصدیق این ترس ، می توانید یاد بگیرید که بر آن غلبه کنید ، نه اینکه اجازه دهید تحت کنترل آن قرار بگیرید.
شخص مبتلا به فوبیا به طور کلی انتظار دارد نتایج فاجعه بار از قرار گرفتن در معرض یک مورد یا موقعیتی واقع شود که در واقع خطری اندک یا بدون خطر دارد. اگرچه موضوع فوبیا عملاً می تواند هر چیزی باشد از ارتفاع گرفته تا عنکبوت یا فضاهای کوچک ، اما نتیجه این است که معمولاً فرد از راه خود دور می شود تا از چیزی که از آن می ترسد دوری کند.