مانند مردان ، زنان معمولاً هنگام سکته قلبی احساس فشار یا سفتی در قفسه سینه خود می کنند. اما زنان نیز اغلب برخی از علائم دیگر ، کمتر شناخته شده حمله قلبی را تجربه می کنند و در واقع به دلیل تشخیص اشتباه یا تاخیر در درمان ، بیشتر از مردان در اثر حمله قلبی می میرند. به همین دلیل ، مهم است که بدانید اگر زن هستید باید به چه علائمی توجه کنید. اگر فکر می کنید دچار حمله قلبی شده اید ، بلافاصله با اورژانس برای کمک تماس بگیرید.
مراحل
روش 1 از 2: شناسایی علائم
مرحله 1. به هرگونه ناراحتی در قفسه سینه یا پشت خود توجه کنید
یکی از علائم اصلی سکته قلبی احساس سنگینی ، سفت شدن ، فشار دادن یا فشار در قفسه سینه یا قسمت پشتی است. این درد ممکن است ناگهانی یا شدید نباشد. ممکن است چند دقیقه طول بکشد ، سپس بروید و برگردید.
برخی از افراد درد حمله قلبی را با سوزش سر دل یا سوء هاضمه اشتباه می گیرند. اگر این درد بلافاصله پس از خوردن غذا شروع نشد ، اگر معمولاً سوزش سر دل ندارید ، یا اگر با حالت تهوع همراه باشد (احساس می کنید قصد استفراغ دارید) ، باید به اورژانس مراجعه کنید
مرحله 2. هرگونه ناراحتی در قسمت بالای بدن خود را شناسایی کنید
زنانی که از حمله قلبی رنج می برند ممکن است درد شدیدی را تجربه کنند که شبیه درد دندان یا گوش در فک ، گردن ، شانه یا پشت است. این درد به این دلیل رخ می دهد که اعصاب تأمین کننده این نواحی قلب را نیز تأمین می کنند. این درد ممکن است مدتی بیاید و برود قبل از اینکه شدیدتر شود. حتی ممکن است آنقدر شدید باشد که شما را در طول شب بیدار کند.
- این دردها ممکن است در هر مکان به طور همزمان یا فقط در برخی از مکان های ذکر شده احساس شود.
- زنان اغلب در ناحیه بازو یا شانه خود احساس درد نمی کنند مردان اغلب هنگام حمله قلبی گزارش می دهند.
مرحله 3. به دنبال هرگونه سرگیجه و/یا سبکی سر باشید
اگر ناگهان احساس ضعف کردید ، قلب شما ممکن است خون مورد نیاز خود را دریافت نکند. اگر تنگی نفس یا عرق سرد همراه با سرگیجه (احساس می کنید اتاق در حال چرخش است) یا سبکی سر (احساس می کنید ممکن است بیهوش شوید) باشد ، ممکن است دچار حمله قلبی شوید. کاهش جریان خون در مغز باعث ایجاد این علائم می شود.
مرحله 4. به تنگی نفس توجه کنید
اگر ناگهان احساس خستگی کردید ، این می تواند نشانه حمله قلبی باشد. احساس خستگی به این معناست که احساس می کنید نمی توانید نفس خود را بکشید. اگر احساس تنگی نفس می کنید ، سعی کنید از طریق لب های فشرده تنفس کنید (انگار قصد سوت زدن دارید). وقتی از این طریق نفس می کشید انرژی کمتری مصرف می کنید. این روش تنفس همچنین ممکن است به شما کمک کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید و احساس "تنگی نفس" را کاهش دهید.
هنگام حمله قلبی ، فشار خون در ریه ها و قلب افزایش می یابد در حالی که عملکرد پمپاژ قلب کاهش می یابد
مرحله 5. مراقب علائم گوارشی مانند تهوع ، سوء هاضمه و استفراغ باشید
علائم گوارشی در زنان بیشتر از مردان در معرض علائم حمله قلبی است. این علائم اغلب در نتیجه استرس یا آنفولانزا توسط زنان نادیده گرفته می شود. این نتیجه گردش ضعیف و کمبود اکسیژن در خون است. احساس تهوع و سوء هاضمه ممکن است برای مدتی ادامه داشته باشد.
مرحله 6. در نظر بگیرید که آیا هنگام بیدار شدن در نفس کشیدن با مشکل روبرو شده اید یا خیر
آپنه انسدادی خواب زمانی رخ می دهد که بافت های نرم دهان مانند زبان و گلو راه هوایی فوقانی را مسدود می کنند.
- تشخیص آپنه خواب به این معنی است که در خواب حداقل 10 ثانیه تنفس را متوقف می کنید. این وقفه در روند تنفس باعث کاهش جریان خون از قلب می شود.
- تحقیقات دانشگاه ییل نشان می دهد که آپنه خواب خطر مرگ یا حمله قلبی را تا 30 درصد (در یک دوره پنج ساله) افزایش می دهد. اگر بیدار شده اید و نمی توانید نفس بکشید ، ممکن است دچار حمله قلبی شوید.
مرحله 7. به این فکر کنید که آیا احساس اضطراب می کنید
تعریق ، تنگی نفس و ضربان قلب سریع (ضربان قلب) اغلب با اضطراب رخ می دهد. این علائم با حمله قلبی نیز شایع است. اگر به طور ناگهانی احساس اضطراب (بیقراری) کردید ، این می تواند اعصاب شما را در برابر فشار بیش از حد قلب شما نشان دهد. این اضطراب همچنین ممکن است برای برخی از زنان باعث بی خوابی شود.
مرحله 8. به دنبال ضعف و خستگی باشید
اگرچه خستگی یک علامت شایع بسیاری از شرایط است ، از جمله یک هفته شلوغ در محل کار ، خستگی همچنین می تواند به دلیل کاهش جریان خون به مغز شما ایجاد شود. اگر به دلیل نیاز به توقف و استراحت (بیش از حد معمول) در انجام کارهای روزانه خود با مشکل روبرو هستید ، ممکن است خون با سرعت معمول در بدن شما پمپاژ نکند و ممکن است نشان دهد که شما در خطر حمله قلبی هستید. برخی از زنان همچنین احساس سنگینی در پاهای خود را در هفته ها یا ماه های منتهی به حمله قلبی گزارش می دهند.
روش 2 از 2: درک اهمیت تشخیص علائم
مرحله 1. بدانید که احتمال مرگ زنان در اثر حمله قلبی بیشتر است
زنانی که دچار حمله قلبی می شوند ، بیشتر در اثر تاخیر در درمان یا تشخیص نادرست جان خود را از دست می دهند. اگر فکر می کنید دچار حمله قلبی شده اید ، هنگام تماس با اورژانس حتماً این را بگویید. این به شما کمک می کند تا اطمینان حاصل کنید که پزشک احتمال حمله قلبی را در نظر می گیرد ، حتی اگر علائم شما علائم معمول حمله قلبی نیستند.
اگر فکر می کنید ممکن است دچار حمله قلبی شوید یا مشکلات قلبی داشته باشید ، درمان را به تعویق نیندازید
مرحله 2. تفاوت بین حمله قلبی و حمله پانیک را تشخیص دهید
حمله پانیک معمولاً به دلیل موقعیت استرس زا رخ می دهد. آنچه در واقع باعث می شود فرد دچار اختلال هراس شود ، ناشناخته است. با این حال ، این وضعیت در خانواده ها متداول است. زنان و افراد 20 تا 30 ساله در معرض خطر بیشتری برای حملات پانیک هستند. علائمی که معمولاً در هنگام حمله پانیک تجربه می شوند ، اما در هنگام حمله قلبی رایج نیستند عبارتند از:
- وحشت شدید
- کف دست های عرق کرده
- صورت برافروخته
- لرز
- گرفتگی عضلات
- احساس می کنید باید فرار کنید
- ترس از "دیوانه شدن"
- گرگرفتگی
- مشکل در بلع ، یا تنگی در گلو
- سردرد
- این علائم ممکن است در عرض پنج دقیقه به پایان برسد یا پس از 20 دقیقه به اوج خود برسد.
مرحله 3. اگر علائم حمله پانیک را تجربه کردید ، اما قبلاً حمله قلبی داشته اید ، از پزشک کمک بگیرید
اگر کسی که قبلاً حمله قلبی را تجربه کرده است دارای هر یک از علائم ذکر شده در بالا باشد ، باید به اورژانس مراجعه کند. فردی که مبتلا به اختلال هراس تشخیص داده شده است و نگران حمله قلبی است باید ارزیابی قلبی را درخواست کند.