سلامتی 2024, نوامبر
باغبانی برای افراد مبتلا به آلرژی فصلی به شدت توصیه نمی شود. با این حال ، اگر باید باغبانی کنید و حساسیت فصلی دارید ، باید این کار را در روزهای کم گرده در ماه هایی از سال انجام دهید که آلرژن خاص شما در سطوح پایین تری یافت می شود. شلوار بلند و پیراهن آستین بلند ، عینک آفتابی و دستکش باغبانی مناسب بپوشید.
اگزما شرایطی است که در آن پوست شما ملتهب و تحریک می شود. علت دقیق اگزما ناشناخته است ، اما تصور می شود که با واکنش بیش فعال سیستم ایمنی بدن به یک عامل تحریک کننده مرتبط است. این پاسخ است که باعث علائم اگزما می شود. اگرچه درمانی وجود ندارد ، اما اکثر افراد می توانند با درمان دارویی و اجتناب از عوامل تحریک کننده ، بیماری خود را به طور م manageثر مدیریت کنند.
رابطه بین غذا و اگزما بسیار پیچیده است و هنوز کمی اسرارآمیز است. از آنجایی که اگزما می تواند توسط عوامل مختلف ایجاد شود ، بعید نیست که رژیم غذایی به تنهایی دلیل اصلی افزایش وضعیت شما باشد. با این وجود ، چند راه وجود دارد که عادات غذایی شما می تواند در اگزمای شما نقش داشته باشد ، و اگر هنوز مطمئن نیستید که چه چیزی باعث تحریک پوست شما می شود ، مطمئناً باید به آن توجه کنید.
اگزما یا درماتیت آتوپیک بر هر گروه سنی تأثیر می گذارد ، اما اغلب در دوران نوزادی یا خردسالی بوجود می آید. این شامل پوست خشک و بثورات خارش دار قرمز است که در هر نقطه از بدن یافت می شود ، اما بیشتر در خم بازوها و پشت زانو قرار دارد. این بیماری معمولاً با سایر بیماری های نوع آلرژیک همراه است ، به این معنی که افرادی که دارای حساسیت غذایی ، آسم یا تب یونجه هستند نیز به احتمال زیاد دچار اگزما می شوند.
CBD یا کانابیدیول ، یک ترکیب طبیعی است که در گیاهان ماری جوانا و شاهدانه یافت می شود. برخلاف THC ، ترکیب دیگری که در گیاهان خانواده شاهدانه یافت می شود ، روغن CBD شما را زیاد نمی کند. با این حال ، ممکن است خواص درمانی متنوعی داشته باشد. در حالی که محققان هنوز در حال بررسی تمام مزایای CBD برای سلامتی هستند ، شواهد امیدوارکننده ای وجود دارد که می تواند به تسکین برخی از علائم پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک کمک کند.
پسوریازیس اریترودرمیک یک نوع نادر و شدید پسوریازیس است که اغلب کل ناحیه پوست را درگیر می کند و می تواند به یک اورژانس پوستی تبدیل شود. علائم شامل قرمزی شدید ، ریزش پوست ، درد و خارش است. این وضعیت نشانه نارسایی پوست است و می تواند منجر به تعدادی از عوارض مانند کم آبی بدن ، اختلال در تنظیم دما ، ذات الریه ، نارسایی قلبی ، کم خونی ، از دست دادن پروتئین ، تورم و حتی مرگ شود.
اگزما یک عبارت همه گیر است که به چندین بیماری پوستی اشاره دارد. سه نوع رایج این بیماری پوستی عبارتند از: درماتیت آتوپیک ، درماتیت تماسی و اگزمای مشکوک. نحوه کنترل شعله ور شدن شما بستگی به نوع اگزمای شما دارد. مبتلایان تمایل دارند دوره های چرخه ای را با اگزمای خود پشت سر بگذارند:
بسیاری از افراد مبتلا به پسوریازیس پس از دریافت واکسیناسیون دچار افزایش شدید می شوند. هیچ راهی برای تضمین عدم همراهی این عوارض با واکسیناسیون وجود ندارد ، اما راهکارهایی وجود دارد که می توانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داده و در صورت بروز آنها را درمان کنید.
ابتلا به پسوریازیس می تواند سخت باشد ، اما این بدان معنا نیست که شما باید آرایش را ترک کنید. قبل از استفاده از هرگونه آرایشی ، صورت خود را تمیز کرده و با کرم های موضعی یا مرطوب کننده هایی که پزشک تجویز کرده است ، درمان کنید. سپس از پرایمر برای ایجاد یک سد محافظ بین پوست خود و سایر محصولات آرایشی مانند کرم پودر استفاده کنید.
پسوریازیس یک بیماری پوستی نسبتاً شایع است که باعث می شود پوست فرد دچار لکه های قرمز ، خارش دار و گاهی پوسته پوسته شود. در حالی که این وضعیت تهدید کننده زندگی نیست ، برخورد منظم با آن می تواند ناامید کننده باشد ، به ویژه اگر دچار التهابات مزمن شدید.
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که با دارو و تغییر شیوه زندگی کنترل می شود. اغلب ، داروهای تجویز شده برای پسوریازیس پاسخ ایمنی بدن را کاهش می دهد و می تواند شما را مستعد ابتلا به بیماری های باکتریایی و ویروسی کند. اگر مبتلا به پسوریازیس هستید ، ممکن است نگران سرماخوردگی یا آنفولانزا در زمستان باشید.
پسوریازیس ممکن است یک مشکل جدی با خشکی پوست به نظر برسد. اما ، این در واقع یک بیماری مزمن پوستی است که در اثر التهاب ایجاد می شود. اگر به بیماری پسوریازیس مبتلا شده اید ، سیستم ایمنی بدن شما سعی می کند با ایجاد سلولهایی که به سرعت تکثیر می شوند به این التهاب پاسخ دهد.
اگر شما مبتلا به پسوریازیس تشخیص داده اید و دچار این بیماری شدید ، درمان های زیادی وجود دارد که می توانید امتحان کنید. از درمانهای موضعی گرفته تا درمان با اشعه ماوراء بنفش گرفته تا انواع دیگر گزینه ها ، شما باید بتوانید با موفقیت بیماری های پسوریازیس خود را تسکین دهید.
آرتریت روماتوئید یا آرتریت روماتوئید هنگامی که باسن شما را تحت تاثیر قرار دهد می تواند دردناک و ناتوان کننده باشد. در حالی که درمان این بیماری دشوار است ، می توانید مراحل اولیه درمان و تشخیص خود را برای کمک به درمان آن و کاهش درد و التهاب در باسن خود انجام دهید.
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که در آن بدن به بافتهای طبیعی حمله می کند. این زمانی اتفاق می افتد که بدن علیه خود آنتی بادی تولید می کند. دو نوع لوپوس وجود دارد: لوپوس اریتماتوز سیستمیک (SLE) و لوپوس اریتماتوز دیسکوئید (DLE). SLE همانطور که از نامش پیداست یک بیماری سیستمیک است که بسیاری از قسمت های مختلف بدن را درگیر می کند.
در صورتی که گلو درد در دو هفته خود به خود برطرف نشود ، مزمن یا مداوم تلقی می شود. گلو درد می تواند آزاردهنده باشد ، اما به ندرت به دلیل یک مشکل مهم پزشکی ایجاد می شود. انجام اقدامات لازم برای درمان گلو درد در خانه و مراجعه به پزشک در صورت لزوم می تواند به حل مشکل کمک کند.
استرپتوکوک گروه B یک عفونت باکتریایی است که تا 25 درصد از زنان در ایالات متحده واژن ، راست روده و روده را درگیر می کند. این یک عفونت مقاربتی نیست ، از طریق غذا یا آب منتقل نمی شود ، اکثر زنان هیچ علامتی را تجربه نمی کنند و بسیاری از زنان از وجود حامل این عفونت غافل هستند.
بیماری لایم یک عفونت ناشی از گونه ای از میکروارگانیسم ها به نام Borrelia است که در گونه ای از کنه های سخت بدن زندگی می کند. این کنه معمولاً توسط گوزن دم سفید ، موش ها و جوندگان کوچک حمل می شود ، اما یک کنه آلوده می تواند به انسان (یا سگ یا گربه) چسبیده و از خونش تغذیه کند.
به احتمال زیاد شما شاهد اطلاعات زیادی (و اطلاعات غلط) در مورد ماسک ها و میزان تأثیر آنها در مقابله با COVID-19 بوده اید. فاصله اجتماعی و شستن دستها هنوز م effectiveثرترین راه برای جلوگیری از شیوع COVID-19 است ، اما دور ماندن از دیگران همیشه در زندگی روزمره شما ممکن نیست.
هم COVID-19 و هم آنفولانزا ویروس هایی هستند که علائم مشابهی دارند و تشخیص آنها از یکدیگر دشوار است. اگر احساس بیماری می کنید و نمی دانید چکار کنید ، این می تواند اضطراب زیادی ایجاد کند. در حالی که تنها روش مشخص برای تشخیص تفاوت ، آزمایش است ، شما هنوز هم می توانید علائم خود را مرور کرده و یک فرض خوب در مورد اشتباه کنید.
همه گیری فعلی COVID-19 بسیاری از قسمت های عادی زندگی را برای ما ترسناک کرده است. یکی از این موارد استفاده از سرویس بهداشتی عمومی است. شاید شنیده باشید که حمام های کثیف می توانند ویروس را منتقل کنند. این تا حدی درست است ، اما اگر مراقب باشید نیازی به وحشت نیست.
شما احتمالاً نگران شیوع ویروس کرونا (که به آن کووید 19 نیز گفته می شود) هستید ، اما یافتن تعادل بین مراقب بودن و وحشت زدگی دشوار است. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، اگر بالای 65 سال سن دارید ، در خانه سالمندان یا مراکز مراقبت طولانی مدت زندگی می کنید یا در شرایطی هستید که از نظر عفونت و عوارض در معرض خطر قرار دارید.
با گسترش واکسن های COVID-19 ، افراد بیشتری واجد شرایط می شوند-این بدان معناست که تعداد بیشتری از افراد برای قرار ملاقات آنلاین ثبت نام می کنند. با تغییر مداوم و به روزرسانی اطلاعات ، حرکت در این سایت ها می تواند کمی سخت باشد. ما به س questionsالات شما پاسخ داده ایم ، بنابراین می توانید به صورت آنلاین وقت بگیرید و واکسن را در اسرع وقت دریافت کنید.
همه ما از فاصله گذاری اجتماعی و قرنطینه خسته شده ایم و این همه گیری به ویژه برای خانواده ها و دوستان که نتوانسته اند شخصاً با یکدیگر ارتباط برقرار کنند ، سخت بوده است. با این وجود ، مطمئن ترین راه ها برای جشن گرفتن تعطیلات عملاً از طریق یک پلت فرم چت تصویری یا برگزاری یک جشن کوچک با افرادی است که با آنها زندگی می کنید.
سطوح لمس بالا ، مانند دستگیره درها ، دکمه های آسانسور و علائم پیاده روی ، همه دارای میکروب ها و ویروس ها ، از جمله COVID-19 هستند. اکثر متخصصان مراقبت های بهداشتی توصیه می کنند از دست زدن به این سطوح اجتناب کنید ، اما درک نحوه باز کردن درب بدون دست زدن به دسته می تواند مشکل باشد (مخصوصاً اگر درب کششی باشد).
با گسترش COVID-19 در سراسر هند ، کارشناسان پیش بینی می کنند که این بحران قبل از بهتر شدن بدتر می شود. مردم هند با کمبود غذا ، دارو و اکسیژن روبرو هستند و خانواده های داغدار برای تغذیه و ایمنی خود تلاش می کنند. ما لیستی از راه هایی را تهیه کرده ایم که می توانید به مردم هند کمک کنید و وسایل مورد نیاز آنها را به آنها تحویل دهید.
در چند ماه کوتاه ، همه گیری ویروس کرونا مفهوم عادی را تغییر داده است. جای تعجب نیست که مردم در مورد آینده احساس اضطراب ، استرس و ترس می کنند ، به ویژه اینکه بسیاری در خانه منزوی هستند. خوشبختانه کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای گسترش نشاط و تشویق در محله و اجتماعات خود انجام دهید.
همه گیری COVID-19 قبل از پایان سال بسیاری از مدارس را تعطیل کرد. در حال حاضر ، در حالی که مدیران مدارس در حال تصمیم گیری در مورد نحوه بازگشایی مدارس برای ترم پاییز هستند ، تصمیم گیری در مورد اینکه آیا شما باید فرزند خود را به یک مدرسه کلاسیک بازگردانید یا او را در خانه نگه دارید و از طریق مدرسه آنلاین یا برنامه درسی خانگی آموزش دهید ، دشوار است.
افرادی که از اضطراب رنج می برند در بهترین مواقع به حمایت نیاز دارند. در طول شیوع COVID-19 ، آنها احتمالاً احساس غرق شدن می کنند و به کمی تشویق اضافی نیاز دارند. اگر کسی در زندگی شما از اضطراب رنج می برد ، متأسفانه شما نمی توانید آن را درمان کنید.
انجام آزمایش برای COVID-19 می تواند واقعاً اعصاب خردکن باشد ، به ویژه هنگامی که نتایج آزمایشگاه شما باز می گردد. اگر از آزمایش ویروسی یا تشخیصی استفاده می کنید ، که در غیر این صورت به عنوان سواب بینی شناخته می شود ، فقط باید در فرم خود به دنبال "
شیوع ویروس کرونا بسیاری از خانواده ها و خانوارها را ریشه کن کرده است و به طور قابل ملاحظه ای افراد بی شماری را نسبت به آینده دچار عدم اطمینان می کند. ممکن است نتوانید شرایط فعلی را تغییر دهید ، اما می توانید با ایجاد یک روال ثابت در خانه به خودتان آرامش خاطر دهید.
با انتشار اخبار بیشتر در مورد همه گیری COVID-19 ، ممکن است اصطلاحات ناآشنایی مانند "دوره کمون" را بشنوید. این به مدت زمانی اشاره می کند که برای نشان دادن علائم بیماری پس از اولین بار در معرض قرار گرفتن فرد طول می کشد. مقابله با همه عدم قطعیت ها در مورد شیوع COVID-19 دشوار است ، اما ما به سوالات شما در مورد دوره کمون و موارد دیگر پاسخ داده ایم.
با ابتلای افراد زیادی به بیماری کووید -19 ، ممکن است با فردی که به ویروس مبتلا شده تماس داشته باشید. این بسیار ترسناک است ، اما نگران نباشید! اقدامات سریع می تواند شما را ایمن نگه دارد و از گسترش ویروس جلوگیری کند. اگر با کسی که بیمار است و علائم COVID-19 نشان می دهد تماس نزدیک داشته اید ، 14 روز خود را قرنطینه کنید و علائم خود را زیر نظر داشته باشید.
اگر از نظر زیست محیطی آگاه هستید ، ممکن است این سال را داشته باشید که چگونه می توانید سهم خود را برای کمک به زمین در حالی که در خانه به دلیل شیوع کووید 19 گیر کرده اید انجام دهید. خبر خوب این است که عمل ساده ماندن در خانه می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند!
شیوع کووید -19 باعث شده است بسیاری از بچه ها در مدرسه نتوانند با دوستان خود بازی کنند. این بازی با عنوان "رفتن به شکار خرس" ، بر اساس کتابی با همین نام ، یک فعالیت سرگرم کننده است که می توانید با فرزندان کوچکتر خود انجام دهید تا آنها را مشغول نگه دارید و با رعایت فاصله اجتماعی آنها را بیرون ببرید.
با رعایت دستورالعمل های فاصله گذاری اجتماعی برای شیوع ویروس کرونا ، ملاقات با اقوام شما احتمالاً دشوار است. در حالی که احساس انزوا آسان است ، راههای زیادی وجود دارد که می توانید با اعضای خانواده خود تماس بگیرید و مطمئن شوید که آنها خوب عمل می کنند.
در طول همه گیری COVID-19 ، این کار واقعاً برای کارگران خدمات بهداشت ملی بریتانیا (NHS) استرس زا بوده است. اگر می خواهید قدردانی خود را از تمام کارهای سختی که NHS انجام داده است نشان دهید ، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای تحسین زحمات آنها و کمک به آنها انجام دهید.
از بین بردن شپش می تواند دردی باشد. حتی پس از تمیز کردن عفونت شپش از پوست سر ، ممکن است شپش در خانه یا وسایل شما پیدا شود. پس از از بین بردن شپش با شامپوی مخصوص ، خانه خود را تمیز کنید تا هر گونه شپش یا تخم شپش از بین برود. لباس و لوازم خانگی باید شسته و ضدعفونی شود و تمام سطوح پارچه ای خانه خود را جاروبرقی بکشید.
آیا موهای شما نازک تر به نظر می رسد؟ آیا در طول خط موی خود یا قسمت عادی شما معمولاً کجا کمتر توجه کرده اید؟ ریزش مو میلیون ها زن و مرد آمریکایی را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما حداقل یک نوع آن کاملاً قابل پیشگیری است: آلوپسی کششی. این ریزش مو به دلیل حالت دهی تهاجمی یا مدل موهای خاص است.
بسیاری از افراد روزانه باید با نقاط طاس و نازک شدن موها مقابله کنند. در حال حاضر محصولات بیشتری برای رسیدگی به این مشکل در دسترس هستند ، اما روشهای ساده تری نیز برای درمان نقاط طاس وجود دارد. شما می توانید محصولات مختلف مراقبت از مو را برای حجم دادن به موهای خود خریداری کنید ، برای تجویز پزشک یا کاشت مو به پزشک مراجعه کنید یا برخی از بخشهای سبک زندگی خود را تغییر دهید تا به موهای شما سالم بماند.