سلامتی 2024, نوامبر
تحقیقات نشان می دهد استفاده از آرایش چشم با لنزهای تماسی تا زمانی که برس های آرایشی خود را تمیز کرده و آرایش را از چشم خود دور نگه دارید ، بی خطر است. در حالی که احتمالاً نیازی به نگرانی ندارید ، ممکن است در صورت وجود آرایش روی مخاطبین شما ، لنزهای شما آسیب ببینند یا چشم های شما آلوده شوند.
کارشناسان توجه دارند که پیدا کردن نوع تماس مناسب برای چشم ها ، عامل مهمی در بینایی و سلامت چشم شما است. اگر قبلاً هرگز مخاطب نپوشیده اید یا به مخاطبین سخت عادت کرده اید ، یادگیری نحوه وارد کردن مخاطبین نرم در ابتدا می تواند دلهره آور به نظر برسد.
برای بسیاری از افرادی که مشکلات بینایی دارند ، لنزهای تماسی جایگزین فوق العاده ای برای عینک هستند. با این حال ، استفاده بیش از حد یا استفاده نادرست از لنزهای تماسی می تواند دردناک و بالقوه خطرناک باشد. با ارزیابی میزان استفاده از مخاطبین و میزان راحتی شما ، باید بتوانید تشخیص دهید که آیا باید مخاطبین خود را بیرون آورده یا آنها را به طور کامل جایگزین کنید.
لنزهای تماسی در چند دهه گذشته پیشرفت زیادی داشته اند. اگر فکر می کنید در گذشته نمی توانستید از لنزهای تماسی استفاده کنید ، ممکن است اکنون بخاطر پیشرفت تکنولوژی این کار را انجام دهید. با این حال ، شما همچنین باید تصمیم بگیرید که آیا آماده استفاده از مخاطبین هستید ، که شامل فکر کردن در مورد اینکه آیا می توانید مراقبت و نگهداری مورد نیاز را متعهد شوید ، است.
لنزهای تماسی می توانند یک تلاش دلهره آور باشند ، به ویژه اگر از لمس چشم خود ناراحت هستید. با کمی دانش و کمی تمرین ، از مخاطبین خود مانند یک حرفه ای استفاده خواهید کرد. حتماً به بینایی سنج خود گوش دهید ، اما تا زمانی که سیستمی را پیدا نکردید که برای شما کار کند ، از آزمایش نترسید!
لنزهای تماسی ممکن است برای زندگی روزمره شما مناسب باشند ، اما هنگام آماده شدن برای سفر ، ممکن است مجبور شوید چند اقدام اضافی را برای تمیز و ایمن نگه داشتن آنها انجام دهید. هنگام بسته بندی ، مطمئن شوید که در موارد اضطراری محلول اضافی ، لنز و سایر ملزومات را به همراه داشته باشید.
لنزهای تماسی تزئینی برای بسیاری از افرادی که می خواهند ظاهر متفاوتی را امتحان کنند جذاب است. در برخی موارد ، ممکن است بینایی را اصلاح کنند. می توانید از لنزهای تزئینی به صورت روزانه یا در مناسبت های خاص مانند هالووین یا تولید تئاتر استفاده کنید.
ممکن است به دلیل حساسیت ، تماس با مواد تحریک کننده یا قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی یا محلول ها ، بثورات پوستی ایجاد شود. اگر فکر می کنید بثورات ناشی از حساسیت یا تحریک کننده است و خفیف به نظر می رسد ، می توانید یک درمان خانگی را امتحان کنید.
کراتوز اکتینیک (AK) ، ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب و استفاده از تخت برنزه ، به صورت یک یا چند تکه پوسته پوسته پوسته (AKs) روی پوست شما ظاهر می شود. از آنجا که درصد کمی از AK ها به نوعی سرطان پوست (کارسینوم سلول سنگفرشی) تبدیل می شوند ، متخصصان پوست معمولاً هرگونه AK را که بر روی شما پیدا می کنند درمان می کنند.
اگر همه جا دچار آفتاب سوختگی شده اید ، ممکن است نگران بازگشت به محل کار یا مدرسه باشید. خوشبختانه چند نکته و ترفند وجود دارد که می توانید سعی کنید قرمزی را به حداقل برسانید! برای آفتاب سوختگی خفیف ، استفاده از مرطوب کننده و تنظیم روتین آرایش می تواند کمک کننده باشد.
Molluscum contagiosum یک عفونت ویروسی شایع است که روی پوست شما ایجاد می شود. این بیماری پوستی می تواند کودکان و بزرگسالان را درگیر کند. این ویروس با لمس پوست آلوده یا لمس اقلامی که توسط فرد مبتلا به ویروس استفاده شده است ، از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.
اگر متوجه شده اید که پوست شما در حال نازک شدن است ، ممکن است ناراحت و نگران باشید که ممکن است بدتر شود ، که کاملاً قابل درک است. چه این بیماری ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد یا فقط به عنوان یک قسمت طبیعی پیر شدن ، هیچکس پوست نازک نمی خواهد.
فولیکولیت زمانی است که فولیکول های مو شما ملتهب شده و توسط قارچ یا باکتری آلوده می شوند. شما می توانید فولیکولیت را در هر نقطه از بدن خود که فولیکول های مو وجود دارد ، مانند صورت ، پوست سر ، بازوها ، پاها ، پشت ، باسن و کشاله ران مبتلا کنید.
یادگیری نحوه زندگی و سازگاری با زندگی در قالب بازی می تواند چالش برانگیز باشد. با این حال ، مراقبت از گچ به این معنی است که شما بسیار سریعتر بهبود می یابید و روند بهبود را تسریع می کند. با اطلاعات موجود در این wikiHow ، می توانید یاد بگیرید که هنگام بازیابی در بازیگران خود راحت تر باشید.
هنگام شکستن استخوان از گچ استفاده می شود. آنها به تثبیت استخوان شکسته کمک می کنند تا اجازه بهبودی دهد. ریخته گری ها با فایبرگلاس یا گچ ساخته می شوند. اکثر قالبهای فایبرگلاس ضد آب هستند ، اگرچه آستر آنها این نیست مگر اینکه یک آستر ضد آب مخصوص داشته باشید.
آفتاب سوختگی از عوارض جانبی شایع و آزاردهنده ناشی از گذراندن زمان زیاد در زیر نور آفتاب یا تخت برنزه است. برخورد با آفتاب سوختگی می تواند یک تجربه ناخوشایند باشد ، به ویژه هنگامی که پوست شما شروع به لایه برداری می کند. خوشبختانه می توانید درد و ناراحتی ناشی از آفتاب سوختگی لایه بردار را تسکین دهید و درمان های شما حتی ممکن است به لایه برداری کمک کند.
هنگامی که دچار آفتاب سوختگی شدید می شوید ، ممکن است مایل باشید هر کاری را برای تسکین انجام دهید. خارش ، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست می تواند از آزاردهنده گرفته تا تجربه ای به شدت دردناک باشد. خوشبختانه اکثر آفتاب سوختگی ها با چند درمان طبیعی که می توانید در خانه انجام دهید درمان می شوند.
کبودی در بدن شما به عنوان پاسخ به آسیب یا ضربه ایجاد می شود. اکثر کبودی ها جدی نیستند ، پس نگران نباشید! با این حال ، درد و تورم مرتبط ممکن است برای چند روز ناراحت کننده باشد. اگر می خواهید کبودی خود را به طور طبیعی از بین ببرید ، چندین روش آسان وجود دارد که می توانید در خانه برای کاهش تورم و تسریع زمان بهبودی امتحان کنید.
فشارهای عضلانی آسیب های دردناکی هستند که معمولاً پس از آنکه به یکی از عضلات خود بیش از حد استرس وارد کردید یا بیش از حد آن را تمرین دادید ، رخ می دهد. آنها می توانند به خصوص در قسمت میانی کمر شما ناراحت کننده باشند زیرا این ناحیه مسئول بسیاری از حرکات و حرکت های شما است.
خم کننده های لگن ماهیچه هایی هستند که باسن شما را به ران شما متصل می کنند و دامنه وسیعی از حرکت را برای بدن شما فراهم می کنند. اگر بیش از حد روی این ماهیچه ها کار کنید ، می توانید در ناحیه لگن و ران احساس درد کنید. برای کنترل درد ، سعی کنید از انواع درمان های بدون نسخه و تمرینات کششی برای تسکین درد استفاده کنید.
کشیدگی ساق پا یک آسیب شایع پا است که در صورت وارد شدن نیروی بیش از حد به عضلات پشت ساق پا ایجاد می شود. فشار معمولاً زمانی رخ می دهد که فیبرهای عضلانی این ناحیه ضعیف ، کشیده یا پاره می شوند. معمولاً اکثر گونه های ساق پا را می توان به راحتی در خانه درمان کرد ، اما ممکن است برای فشار جدی تر به پزشک یا فیزیوتراپیست خود مراجعه کنید.
تکنیک مک کانل راهی آسان برای چسباندن زانو است و می تواند به تسکین یا جلوگیری از آسیب های زانو کمک کند. در حالی که زانو کاملاً شل و کمی خم شده است دراز بکشید و برای جلوگیری از تحریک پوست از یک زیرپوش ضد حساسیت استفاده کنید. به آرامی کشکک زانو را به سمت داخل پای خود بکشید و از نوارهای نوار چسبناک ورزشی برای نگه داشتن آن در محل استفاده کنید.
Dermabond یک چسب جراحی تأیید شده توسط FDA است که برای بستن زخم ها ، پارگی ها و برش ها استفاده می شود. متخصصان پزشکی پس از تمیز کردن زخم ، آن را به جای بخیه های کوچکتر (بخیه) استفاده می کنند. این یک روش کارآمد برای بستن زخم ها است ، زیرا معمولاً در کمتر از 3 دقیقه به هم می چسبد و ناراحتی را به حداقل می رساند.
از زمان اختراع کاغذ ، ما به اثر کوچک اما دردناک برش کاغذ پرداخته ایم. از آنجا که اغلب در نوک انگشتان ما اتفاق می افتد ، دردناک تر از ساییدگی های دیگر به نظر می رسد. اما کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا به زودی فراموش کنید که هرگز اتفاق نیفتاده است.
بریدن تصادفی خود می تواند دردناک و هشداردهنده باشد. با این حال ، اکثر بریدگی ها را می توان در خانه با تکنیک های اولیه کمک های اولیه تمیز و مراقبت کرد و خود به خود خوب می شود. تمیز کردن صحیح برش و پوشاندن آن هنگام بهبودی معمولاً برای جلوگیری از عفونی شدن برش کافی است.
برش معمولاً یک بیماری جدی پزشکی نیست ، اما همیشه باید سریعاً آن را درمان کنید تا از عفونت یا عارضه جلوگیری شود. برش را بشویید ، پماد ضد باکتریایی بزنید و سپس برش را مناسب بپوشید. پانسمان را به طور مرتب عوض کنید تا برش بهبود یابد. در صورت مشاهده هرگونه عارضه مانند عفونت ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
بریدگی به سادگی بریدگی هایی است که بر اثر صدمه به پوست وارد می شود. هنگامی که روی صورت ظاهر می شوند ، معمولاً به سرعت بهبود می یابند ، به ویژه برای بزرگسالان جوان و کودکان. اما با این وجود ، آنها نیاز به مراقبت ویژه ای برای کاهش اسکار و جلوگیری از عفونت دارند ، به ویژه اگر بریدگی های بزرگ و عمیقی باشند که به بخیه نیاز دارند.
نگاه کردن به آینه و دیدن نقاط ناخواسته می تواند ناامید کننده باشد و شما احتمالاً می خواهید آنها از بین بروند. اگر لکه های سنی ، جای جوش ، جوش و کک و مک دارید که شما را آزار می دهد ، چندین گزینه برای درمان آنها دارید. می توانید درمان های خانگی را امتحان کنید ، آنها را با آرایش بپوشانید ، به متخصص پوست مراجعه کنید و از پوست خود مراقبت کنید.
ابتلا به دیابت نوع 2 پایان جهان نیست! با یک برنامه درمانی جامد ، می توانید علائم خود را مدیریت کرده و زندگی شاد و رضایت بخشی داشته باشید. مراحل سوال 1 از 6: زمینه مرحله 1. دیابت نوع 2 شایع ترین نوع دیابت است دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که بر نحوه متابولیسم گلوکز توسط بدن تأثیر می گذارد ، مانند قند ، یک منبع فوق العاده مهم انرژی.
اگرچه اکثر کاربران پوشک های یکبار مصرف بزرگسالان ممکن است به این نتیجه برسند که تمام پایه های خود را برای جلوگیری از ادرار از سطوح ناخواسته پاک کرده اند ، اما زیرپوش ها مطمئناً از دست رفته است! چرا؟ خوب ، اگرچه اکثر مردم می توانند بگویند که آنها را به دلیل استرس عاطفی (ترس از کشف دیگران) از دست می دهند.
شروع دانشگاه دوران هیجان انگیزی در زندگی یک جوان است. با این حال ، برای کسانی که با مشکلات بی اختیاری ادرار مواجه هستند ، که مستلزم پوشیدن پوشک است. شروع دانشگاه می تواند کاملاً استرس زا باشد. شاید تعجب آور باشد که بدانید یک سوم از 65 میلیون نفری در ایالات متحده که از نوعی بیماری مثانه رنج می برند ، زیر 50 سال سن دارند.
مقابله با شب ادراری در هر سنی مشکل است. مهم است که به دنبال درمان باشید. شب ادراری یک مشکل شایع است که تقریباً 15٪ از همه کودکان 5 ساله ، 7٪ از کودکان 8 ساله و 3٪ از کودکان 12 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد که مردان در همه گروه های سنی غالب هستند.
این مقاله چگونه می تواند از روکش پلاستیکی فروشگاه سخت افزار برای محافظت از تخت خود در برابر شب ادراری توسط افراد بی اختیار در هر سنی استفاده کند. این کار چه کودک ، چه یک نوجوان یا یک بزرگسال در حال بهبودی از جراحی یا آسیب ، یا یک فرد مسن کار می کند.
آیا برای افرادی که ملزم به پوشیدن مداوم پوشک هستند ، آیا شما اغلب نیاز دارید که پوشک خود را هنگام نشستن عوض کنید؟ نیازی به بلند شدن نیست. استفاده کننده می تواند حتی در حالی که نشسته اند ، آن را تغییر دهد. این مقاله می تواند این جزئیات را در مورد نحوه تغییر آن هنگام نشستن کاربر به شما ارائه دهد.
از آنجایی که خیس کردن تخت خواب یک مشکل رایج است ، بسیاری از مشاوران اردوگاه نحوه برخورد با آن را به خوبی می دانند. این مقاله به شما کمک می کند تا نحوه پوشاندن پوشک برای خیس کردن به رختخواب راز دار باشید. چند اردوگاه برای کودکان دارای معلولیت وجود دارد ، از جمله کسانی که از خیس شدن در رختخواب و سایر اشکال بی اختیاری رنج می برند.
اگر شما یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا مراقبت کننده خانگی هستید ، یادگیری نحوه تعویض پوشک یکبار مصرف بزرگسالان ضروری است. برای انجام تعویض پوشک در حالی که کسی دراز کشیده است ، قبل از شروع اطمینان حاصل کنید که تمام وسایل شما در دسترس بازو است.
تعویض پوشک یکبار مصرف بزرگسالان برای بسیاری از افراد یک کار معمول است. ممکن است به تعویض پوشک به فردی کمک کنید که می تواند به تنهایی بایستد ، اما به دلیل محدودیت های جسمی یا شناختی نمی تواند پوشک خود را عوض کند. اگر قبلاً هرگز آن را انجام نداده اید ، این می تواند یک کار دلهره آور باشد ، اما آسان تر از آن است که به نظر می رسد.
ایمونوتراپی خوراکی (OIT) با تجویز مقادیر کمی آلرژن غذایی از طریق دهان به طور منظم انجام می شود. OIT تحت آزمایش بالینی قرار گرفته است و توسط چندین منبع پزشکی به عنوان یک گزینه درمانی مناسب برای برخی از آلرژی ها در نظر گرفته می شود. اما به خاطر داشته باشید که توسط FDA تأیید نشده است.
رژیم غذایی سالم می تواند به شما در مدیریت علائم آلرژی کمک کند. اگرچه هیچ درمان واحدی برای آلرژی وجود ندارد ، اما روش های مختلفی وجود دارد که می توانید رژیم غذایی خود را برای مبارزه با علائم آلرژی بهبود بخشید. افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای با مقدار زیادی ماهی ، سیب ، آجیل و انگور دارند ، در فصل آلرژی کمی بهتر عمل می کنند.
پوشک در طیف گسترده ای از مارک ها ، سبک ها و اندازه ها وجود دارد. اگر بدانید که پوشک بیشتر ادرار را جذب می کند ، می تواند در وقت و پول شما صرفه جویی کند و بنابراین نیاز به کمترین تغییر را دارد. مطالعه دقیق نیاز به آزمایشگاه و یک مطالعه گسترده کنترل شده دارد.