سلامتی 2024, نوامبر

دندان مصنوعی لوازم دندانپزشکی هستند که جایگزین دندان های از دست رفته می شوند و به شما کمک می کند یک زندگی عادی داشته باشید. وقتی دندان مصنوعی دارید ، تمیز نگه داشتن آنها اهمیت دارد - پروتزهای کثیف می توانند باعث تکثیر باکتری ها و قارچ ها شوند که منجر به ملتهب شدن لثه ها و بوی بد دهان می شود.

اگر بیماری پریودنتال یا آسیب دندان دارید ، ممکن است به مجموعه ای از پروتزهای مصنوعی نیاز داشته باشید. این دندان های کاذب در بالای لثه شما قرار دارند و به شما اجازه می دهند به طور معمول غذا بخورید ، بنوشید و صحبت کنید. برای به دست آوردن مجموعه کاملی از پروتزهای خود ، با یافتن یک دندانپزشک متخصص در زمینه ایمپلنت شروع کنید.

هنگامی که برای اولین بار از پروتزهای جدید خود استفاده می کنید ، دندان های کاذب هر بار که لبخند می زنید برق درخشانی می زنند. با این حال ، با گذشت زمان ، سایه دندان های کاذب شما از سفید روشن به سفید کم رنگ یا حتی زرد تبدیل می شود. خوشبختانه روش های زیادی برای سفید نگه داشتن دندان های کاذب وجود دارد!

تاندونیت کشکک یک اصطلاح فنی برای التهاب در تاندونی است که از زانو عبور می کند. این یک آسیب بسیار شایع در بین ورزشکاران ، به ویژه دوندگان ، پرش کنندگان و وزنه برداران است. تاندونیت بد دردناک است و می تواند شما را برای چند هفته از کار بیکار کند ، بنابراین شما باید تمام تلاش خود را برای جلوگیری از آن انجام دهید.

سیستیت التهاب مثانه است که باعث درد و نیاز مداوم و فوری به ادرار می شود. اگرچه سیستیت حاد اغلب در اثر عفونت ایجاد می شود ، مانند عفونت مجاری ادراری (UTI) ، اما همچنین می توانید سیستیت مزمن بینابینی ایجاد کنید ، که در مدت زمان طولانی ادامه می یابد.

اسهال خونی یک بیماری جدی است که با اسهال مداوم و گرفتگی معده مشخص می شود. این می تواند توسط باکتری ها و آمیب ایجاد شود. در حالی که اسهال خونی معمولاً خفیف است و همیشه نیازی به مداخلات پزشکی ندارد ، اسهال خونی آمیب عموما شدید است و نیاز به درمان فوری توسط پزشک دارد.

بی حرکتی بعد از جراحی دلیل اصلی افزایش خطر ایجاد لخته خون در طول بستری شدن در بیمارستان است. با این حال ، اقداماتی وجود دارد که می توانید قبل ، حین و بعد از بستری شدن در بیمارستان انجام دهید تا از لخته شدن خون جلوگیری کنید. با بحث درباره سابقه خانوادگی و شیوه زندگی خود با پزشکان ، یک برنامه پیشگیری ایجاد کنید.

بسیاری از مردم بر این باورند که اگر می خواهید رژیم بگیرید یا غذاهای سالم بیشتری بخورید ، باید پول بیشتری خرج کنید - اما این لزوماً درست نیست. شما می توانید با بودجه ای کالری خود را کاهش دهید ، اما باید از قبل برنامه ریزی کنید و مایل باشید کمی بیشتر کار کنید.

متخصصان می گویند ازوفاژیت التهاب مری است ، لوله ای که غذا را از دهان شما به معده شما منتقل می کند. هنگامی که ماهیچه اسفنکتر در بالای معده ضعیف می شود ، باز می شود تا اسید وارد مری شود و باعث درد و سوزش شود. محققان توجه می کنند که در صورت تشخیص بیماری مری ، بسیار مهم است که سریعاً آن را درمان کنید تا شانس بهبودی کامل بیشتر باشد.

ترک سیگار برای سلامتی شما بسیار مفید است ، اما می تواند متابولیسم شما را نیز کند ، اشتها را افزایش داده و جوانه های چشایی شما را احیا کند-همه اینها می تواند منجر به افزایش وزن شود. عوامل ژنتیکی و سایر عوامل خارج از کنترل شما نقش دارند ، اما اقدامات دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای کنترل وزن بعد از ترک انجام دهید.

مری آسیب دیده ناراحت کننده است و می تواند زندگی روزمره شما را تحت تأثیر قرار دهد. اگر بعد از غذا خوردن دچار سوزش سر دل ، درد هنگام بلع یا احساس می کنید که چیزی همیشه در گلو شما گیر کرده است ، ممکن است مشکلی داشته باشید که نیاز به رسیدگی دارد.

انسداد مری می تواند واقعاً ناراحت کننده باشد و دردناکی در گلو یا قفسه سینه ایجاد کند. نگران نباش ما اینجا هستیم تا به تمام سوالات شما پاسخ دهیم ، بنابراین شما می توانید در اسرع وقت احساس بهتری داشته باشید. مراحل سوال 1 از 5: چه چیزی باعث انسداد مری می شود؟ مرحله 1.

علائمی مانند گلو درد ، خارش گلو ، صدای خشن و سوزش سر دل ممکن است نشانه آسیب مری باشد. اسفنکتر مری شما یک حلقه ماهیچه ای است که مانع از خروج اسید معده و غذا از معده شما به داخل مری می شود. اگر تا انتها بسته نشود ، دچار رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل می شوید که به مری شما آسیب می رساند.

دیورتیکولیت مری جیب هایی است که در مری شما ایجاد می شود و می تواند غذا را به دام بیندازد و باعث بلع غذا شود. بیشتر دیورتیکولیت مری علائم ندارد و ممکن است نیازی به درمان خاصی نداشته باشد. با این حال ، اگر وضعیت شما شدید است ، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

ازوفاژیت ائوزینوفیلیک (EoE) یک بیماری التهابی مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن شما به مری حمله می کند ، که اغلب منجر به سطوح پایین گلبول های سفید خون به نام ائوزینوفیل می شود. اگر به غذاهای خاص یا مواد حساسیت زای هوا حساسیت دارید ، بدن شما ممکن است تعداد زیادی گلبول سفید را به عنوان محافظ در مخاط مری شما آزاد کند.

متخصصان می گویند ازوفاژیت التهاب مری است ، لوله ای که غذا را از دهان شما به معده شما می رساند. به طور معمول ، اسفنکتر در ورودی معده شما محکم بسته می شود تا اسید معده از گلو خارج شود. هنگامی که اسفنکتر بالای معده ضعیف می شود ، به اسید برگشتی به مری اجازه می دهد و باعث التهاب و سوزش می شود.

درد در مری ، بین گردن و بالای شکم ، می تواند نگران کننده و آزاردهنده باشد. شایع ترین علت درد در مری ، که گاهی اوقات مری نامیده می شود ، ریفلاکس اسید است ، اما همچنین می تواند ناشی از عفونت ، حساسیت غذایی یا واکنش به دارو باشد. خوشبختانه اکثر موارد ازوفاژیت با تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی کاملاً قابل درمان است.

دیورتیکول مری سرگرم کننده نیست. این حالت زمانی ایجاد می شود که مری کیسه های کوچکی (دیورتیکولا) در امتداد سطح خود ایجاد می کند ، در هر نقطه از پشت گلو تا مری تحتانی ، بالای دیافراگم. شما می توانید با جستجوی علائم مربوط به مری یا گلو ، مانند سرفه ، بوی بد دهان و مشکل در بلع ، آن را تشخیص دهید ، اما علائم بسته به محل تشکیل کیسه ها متفاوت خواهد بود.

اگر دچار بریدگی شده اید ، ممکن است نگران مدت زمان بهبودی خود باشید یا نگران عوارضی مانند عفونت یا زخم باشید. خوشبختانه با مراقبت مناسب ، اکثر برش ها در عرض 30 روز با عوارض کمی بهبود می یابند. هنگامی که برای اولین بار دچار بریدگی می شوید ، کمک های اولیه مناسب را انجام دهید تا هرگونه آسیب اضافی به حداقل برسد و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.

پزشک شما ممکن است مترونیدازول را برای عفونت های باکتریایی یا انگلی ، از جمله تریکومونیازیس (تریک) ، واژینوز باکتریایی (BV) یا روزاسه تجویز کند. اگر از هر یک از این شرایط رنج می برید ، ابتدا با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای مترونیدازول صحبت کنید.

کارآزمایی های بالینی مطالعاتی هستند که شامل شرکت کنندگان انسانی می شود. آزمایشات بالینی به ویژه هنگام مطالعه بیماریها و تعیین اثربخشی درمانهای جدید مفید است. اگر فکر می کنید که می خواهید در آزمایش بالینی دیابت شرکت کنید ، آزمایشات بالینی زیادی برای بررسی وجود دارد.

سندرم پوست سفت (SSS) یک بیماری ژنتیکی بسیار نادر است که کودکان خردسال را تحت تاثیر قرار می دهد. SSS آنقدر نادر است که برخی از محققان در مورد اینکه آیا این یک بیماری مستقل است یا مجموعه ای از علائم مرتبط با برخی بیماری های دیگر اختلاف نظر دارند.

اگر افسردگی بالینی دارید ، تجربیات استرس زا مانند از دست دادن یا درگیری می تواند قسمت هایی از احساسات منفی مانند غم ، ناامیدی ، اضطراب یا ترس را تحریک کند. با یادگیری نحوه شناسایی این عوامل محرک ، می توانید نحوه مقابله و غلبه بر آنها را بیاموزید.

سوزش سر دل اصطلاحی است که برای توصیف تحریک مری به کار می رود که وقتی اسید معده به مری آزاد می شود ، ایجاد می شود. سوزش سر دل یک مشکل جدی نیست مگر اینکه دائمی و مزمن شود. اگر باردار هستید و اغلب سوزش سر دل دارید ، راه هایی وجود دارد که می توانید از شر آن خلاص شوید.

اگر باردار هستید ، یکی از بزرگترین نگرانی های شما این است که به این فکر کنید که کجا فرزند خود را به دنیا بیاورید. خسته نباشید-انتخاب بیمارستان در واقع می تواند یک فعالیت سرگرم کننده باشد. در حالی که ابتدا باید در مورد تدارکات فکر کنید ، مانند این که آیا پزشک شما در بیمارستان خاصی کار می کند و آیا بیمه شما بیمارستان را تحت پوشش قرار می دهد ، به اولویت ها و خواسته های خود نیز فکر کنید.

زایمان پشتی زمانی اتفاق می افتد که بیشتر درد زایمان در ناحیه کمر متمرکز شده است. اگر نوزاد به جای رو به پایین وارد کانال زایمان شود ، احتمال زایمان کمر بیشتر است ، اما می تواند بدون توجه به موقعیت نوزاد ، خود به خود رخ دهد. روش های مختلفی برای مقابله با زایمان کمری وجود دارد ، از وسایل طبیعی گرفته تا داروها.

همانطور که برای تولد کودک کوچک خود آماده می شوید ، معمولاً بهتر است اجازه دهید زایمان به تنهایی ظاهر شود. اما اگر به نظر می رسد کودک شما با برنامه عقب می افتد چه؟ در حالی که هیچ راه تضمینی برای افزایش سرعت کار وجود ندارد ، اما چند نکته و ترفند وجود دارد که ممکن است اوضاع را به حرکت درآورد.

انقباضات ممکن است دردناک باشند ، اما همچنین نشان می دهند که نوزاد شما در حال آمدن است ، که یک لحظه هیجان انگیز است. اگر فکر می کنید ممکن است در حال زایمان باشید ، مهم این است که بدانید چگونه انقباضات واقعی را در مقابل زایمان کاذب تشخیص دهید.

انقباضات براکستون هیکس ، همچنین به عنوان زایمان کاذب یا تمرین شناخته می شوند ، می توانند در دوران بارداری ناراحت کننده باشند. با این حال ، آنها بسیار رایج هستند و معمولاً در کمتر از 1 ساعت به خودی خود از بین می روند. برای تسکین ناراحتی و کمک به توقف سریع انقباضات ، برخی از راه حل های سریع را امتحان کنید.

ممکن است به این فکر کنید که کجا فرزند خود را به دنیا بیاورید. برای کمک به انتخاب محل زایمان ، باید تصمیم بگیرید که چه نوع درمانی را در دوران بارداری دریافت می کنید. اکثر زنان در بیمارستان ها تحت مراقبت OB/GYN خود زایمان می کنند. با این حال ، زنان به طور فزاینده ای به دنبال مراکز تولد هستند که در آنها ماماها و پرستاران مجرب و همچنین درمانهای جامع و طبیعی ارائه می شود.

تجربه انقباضات در اوایل بارداری می تواند ترسناک باشد ، اما همیشه به این معنی نیست که شما در حال زایمان هستید. شما ممکن است دچار انقباضات براکستون-هیکس شوید ، و در این صورت ، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کاهش ناراحتی خود انجام دهید. اگر علائم زایمان زودرس را دارید ، می خواهید سریع اقدام کنید ، زیرا ممکن است باعث تولد زودرس نوزاد شما شود.

در اواخر دوران بارداری و در طول دوره زایمان ، زنان انقباضاتی را تجربه می کنند که باعث سفت شدن و شل شدن دوره ای عضلات رحم می شود و منجر به تولد می شود. انقباضات زمانبندی یک راه مفید برای تعیین این است که آیا زایمان در حال وقوع است و چه مدت زایمان به زودی انجام می شود.

درد معده می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود ، از موارد جدی مانند سنگ کلیه گرفته تا مشکلات جدی مانند سوء هاضمه. اگر درد شدید معده دارید یا اگر درد معده شما بیش از دو روز طول کشیده است ، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. برای معده درد ناشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی ، چندین کار وجود دارد که می توانید برای درمان معده درد انجام دهید.

عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن شما است-از وسط پشت شما تا انگشتان پا حرکت می کند. انواع آسیب ها و شرایط پزشکی می تواند این عصب را تحریک کند ، اما سیاتیک تقریباً همیشه نشان دهنده یک مشکل زمینه ای عمیق تر است. اگر درد شما با چند هفته درمان در خانه کاهش نیافت ، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید تا این مورد بررسی شود.

درد سیاتیک زمانی اتفاق می افتد که فتق یا برآمدگی دیسک در ناحیه کمر باعث عصب سیاتیک شما شده و منجر به درد طاقت فرسای کمر می شود. این درد معمولاً در یک طرف بدن شما ، از طریق ران شما منتشر می شود. درد سیاتیک معمولاً پس از چند هفته خود به خود برطرف می شود.

سیاتیک می تواند یک وضعیت دردناک باشد که واقعاً مانع زندگی روزمره شما می شود. هنگامی که التهاب بر عصب سیاتیک فشار می آورد ، باعث ایجاد درد و بی حسی در پشت و ساق پا می شود. خوشبختانه راه های زیادی برای درمان سیاتیک وجود دارد. فعال ماندن و کشش یک راه عالی برای کاهش فشار بر عصب سیاتیک است و این می تواند تا حد زیادی در تسکین درد شما کمک کند.

قسمت میانی کمر شما می تواند به دلیل نداشتن ورزش ، وضعیت بد بدن یا آسیب دیدگی ، سفت یا کشیده شود. این ناحیه که به آن ستون فقرات قفسه سینه نیز گفته می شود ، از ماهیچه ها ، رباط ها و مفاصل تشکیل شده است. می توانید با انجام حرکات کششی و تمریناتی که این ناحیه را آزاد می کند ، درد وسط کمر را تسکین دهید.

اگر متوجه شدید که روزانه چندین بطری شبنم کوهی می نوشید ، ممکن است دچار مشکل شده باشید. دلایل خوب زیادی وجود دارد که بخواهید Mountain Dew را کاهش دهید. قند بالای آن می تواند باعث افزایش وزن شود و نوشیدن زیاد نوشابه می تواند خطر بیماری های قلبی ، افسردگی ، دیابت و سکته مغزی را افزایش دهد.

پیچ خوردگی مچ پا از آسیب های شایع مرتبط با ورزش است. برای محافظت از خود یا دیگران در برابر آسیب های بعدی ، ضربه زدن به مچ پای شما برای جلوگیری و محافظت از آسیب ها انجام می شود. برای شروع به مقداری نوار چسب و پیش بسته و ترجیحاً یک دوست برای کمک به چسباندن مچ پا نیاز دارید.

تشخیص عدم تحمل غذایی می تواند دشوار باشد ، به ویژه اگر مطمئن نیستید که این عدم تحمل یا حساسیت است. به علائم خود که ممکن است نشان دهنده حساسیت یا عدم تحمل شما باشد توجه کافی داشته باشید و سپس به پزشک خود مراجعه کنید. یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشید و در مورد رژیم حذف با پزشک خود مشورت کنید تا تشخیص شما مشخص شود.