سلامتی 2024, نوامبر
کاشتن جنین ها بخش مهمی از سفر باروری شما است و احتمالاً می خواهید هر کاری را که می توانید انجام دهید تا شانس کاشت بعد از انتقال جنین را افزایش دهید. خوشبختانه ، آماده سازی بدن برای کاشت می تواند شانس موفقیت جنین و کاشت جنین پس از IVF را افزایش دهد.
هنگامی که با ناباروری دست و پنجه نرم می کنید ، لقاح آزمایشگاهی (IVF) به بچه دار شدن کمک می کند. اگر تحت IVF هستید ، احتمالاً تمام تلاش خود را برای افزایش شانس موفقیت خود انجام می دهید. یکی از راه های کمک به خود برای بچه دار شدن ، بهبود کیفیت تخم مرغ است.
اگر شما و همسرتان بدون هیچ شانس برای باردار شدن تلاش کرده اید ، این احتمال وجود دارد که یکی از شما یا هر دوی شما نابارور باشید. اگرچه این می تواند یک فکر نگران کننده باشد ، اما اگر شما یا همسرتان برای بچه دار شدن مشکل دارید ، راه های زیادی برای بچه دار شدن وجود دارد.
لقاح آزمایشگاهی (IVF) یکی از راههای تشکیل خانواده است. از آنجایی که از هر شش زوج یکی با مشکلات باروری روبرو است ، تعداد IVF همچنان در حال افزایش است. برای ایجاد یک تجربه IVF مثبت ، مراقبت از نیازهای جسمی و احساسی خود در طول فرآیند بسیار مهم است.
تشخیص ناباروری مردان دشوار است. تشخیص ناباروری مردان معمولاً پس از آزمایش هر دو طرف و یافتن مشکل باروری در مردان اتفاق می افتد. از هر پنج زوج نابارور ، یک زوج در اثر ناباروری مردان دچار مشکلات باروری می شوند. ناباروری مردان ممکن است دلایل ژنتیکی داشته باشد یا ممکن است ناشی از مواردی مانند سوء مصرف مواد مخدر ، عفونت ها و قرار گرفتن بیش از حد بیضه ها در برابر گرما باشد.
سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یک اختلال هورمونی است که می تواند در تخمک گذاری در برخی از زنان اختلال ایجاد کند. اگر مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستید و برای باردار شدن با مشکل روبرو هستید ، می توانید شانس خود را با انجام اقداماتی برای بهبود کیفیت تخمک ها افزایش دهید.
در زنان سالم ، لوله های فالوپ تخمک های بالغ را از تخمدان به رحم منتقل می کنند. برای اینکه یک زن باردار شود ، حداقل یکی از این لوله ها باید باز باشد. هنگامی که انسداد ایجاد می شود ، اسپرم و تخمک نمی توانند در لوله های فالوپ ، جایی که بارور شدن معمولاً رخ می دهد ، ملاقات کنند.
جداول معکوس عمدتا برای درمان کمردرد استفاده می شود. آنها برای استفاده از جاذبه و ایجاد کشش در ستون فقرات و لگن طراحی شده اند که می تواند فشار مفاصل فشرده ، دیسک ها و اعصاب را تحت فشار قرار دهد. درمان معکوس معمولاً شامل قرار دادن در زاویه رو به پایین است ، نه اینکه کاملاً وارونه آویزان شود.
سل یک عفونت باکتریایی بسیار مسری است که از طریق هوا منتقل می شود. عفونت سل در حدود یک سوم جمعیت جهانی انسان وجود دارد ، اگرچه 90 درصد از افراد مبتلا به سل هرگز از نظر بالینی مشهود یا سل فعال نخواهند داشت. پاسخ ایمنی اکثر افراد باعث می شود که عفونت علائم ایجاد نکند یا به دیگران منتقل نشود و منجر به وضعیتی شود که عفونت نهفته سل نامیده می شود.
کاشت مو که یک روش جراحی برای بهبود طاسی است ، یکی از متداول ترین روش های جراحی زیبایی برای مردان است. دوره بلافاصله پس از کاشت مو مهمترین عامل برای اطمینان از موفقیت آمیز بودن روش شما است. مراقب باشید که سر خود را در شب بالا بیاورید ، از داروهای خود به طور مناسب استفاده کنید و به دنبال علائم هشداردهنده عفونی بودن پیوند باشید.
آیا می خواهید نحوه جلوگیری از شپش در طول همه گیری را بیاموزید؟ شاید شما همه جا نمی خواهید خزنده های وحشتناکی در سر موهای خود داشته باشید؟ در حالی که تصور شپش سر می تواند ترسناک باشد ، اما معمولا کمتر از آنچه ما تصور می کنیم تهدید کننده همه جانبه هستند.
شپش سر بسیار شایع است و بدون در نظر گرفتن نوع مو ، رنگ ، جنسیت ، سن یا شرایط زندگی ، هیچ کس از آلودگی مصون نیست. به طور خلاصه ، بهترین راه برای جلوگیری از شپش سر این است که موها با دیگران تماس نگیرند و موها و خانه خود را از نظر علائم شپش بررسی کنند.
سطح قند خون ناشتا ، که به آن سطح گلوکز نیز گفته می شود ، نشان می دهد که بدن شما چگونه سطح گلوکز خود را بدون غذا در سیستم شما مدیریت می کند. سطوح بالای گلوکز ناشتا نشان می دهد که بدن شما به سختی می تواند سطح گلوکز خود را ثابت نگه دارد. همچنین می تواند نشان دهد که در صورت تشخیص دیابت ، باید انسولین یا دارویی که قبلاً مصرف می کنید تنظیم شود.
داشتن سطح بالای قند خون می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، افزایش قند خون ، نوروپاتی دیابتی و سایر عوارض عمده سلامتی را افزایش دهد. چه دارویی برای افزایش قند خون مصرف می کنید یا خیر ، این مقاله را بخوانید تا کارهایی را که می توانید در برنامه روزانه خود انجام دهید تا قند خون خود را به طور طبیعی کاهش دهید پیدا کنید.
قند خون بالا می تواند تعدادی از مشکلات سلامتی را ایجاد کند. مهمتر از همه ، می تواند باعث شروع دیابت شود ، به ویژه در افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند. افراد مبتلا به دیابت باید رژیم غذایی خود را زیر نظر داشته باشند تا از افزایش خطرناک یا زیاد قند خون جلوگیری شود ، اما حتی افرادی که دیابت ندارند باید قند خون خود را در محدوده طبیعی نگه دارند.
کنترل سطح قند خون می تواند چالش برانگیز باشد. اگر دیابت دارید (یا مشکوک هستید) ، ثابت نگه داشتن این سطوح بسیار مهم است و باید در مورد بهترین راهها برای انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید. با این حال ، برخی از استراتژی های اساسی برای کاهش سطح قند خون وجود دارد.
تاول ها می توانند در هر جایی که پوست توسط چیزی تحریک می شود ایجاد شود ، مانند لباس ، کفش ، دستکش ، دما ، مواد محرک یا هر چیزی که به پوست مالیده شود. تاول هایی که به تنهایی یا در تعداد کم به دلیل اصطکاک یا سوختگی ایجاد می شوند ، معمولاً نشان دهنده یک مشکل موقتی است.
واکسیناسیون نوزاد برای سلامتی او حیاتی است ، اما دیدن ناراحتی یا درد او همیشه دشوار است. خوشبختانه گام هایی وجود دارد که می توانید برای آرامش و آرامش نوزاد خود انجام دهید. بلافاصله پس از عکسبرداری آنها ، می توانید نوزاد را با قنداق زدن و دادن چیزی برای مکیدن به او آرام کنید.
کولیت اولسراتیو (UC) یک بیماری التهابی است که باعث ایجاد زخم (زخم) در داخلی ترین لایه روده بزرگ و راست روده می شود. این یکی از گروه بیماریهایی است که به طور کلی به عنوان بیماری التهابی روده یا IBD شناخته می شود. UC علائم نسبتاً متمایزی دارد که باید مراقب آنها باشید ، و در حالی که هیچ درمان شناخته شده ای وجود ندارد ، درمان زودهنگام کلید ایجاد التیام طولانی مدت است.
شعله ور شدن کولیت اولسراتیو ممکن است دشوار باشد ، اما گزینه های زیادی برای مقابله با آنها وجود دارد. وضعیت خود را با پزشک خود در میان بگذارید تا گزینه های مختلف درمانی مانند داروها و تغییرات رژیم غذایی را در نظر بگیرید. محرک های شعله ور خود را پیگیری کنید تا بتوانید تا حد ممکن از آنها اجتناب کنید.
کولیت اولسراتیو نوعی بیماری التهابی روده یا IBD است که باعث التهاب مزمن و زخم های دردناک (زخم) در داخلی ترین لایه روده بزرگ و راست روده می شود. علت کولیت اولسراتیو ناشناخته است ، اما شواهد فزاینده ای وجود دارد که این نتیجه نقص سیستم ایمنی بدن است.
کولیت اولسراتیو نوعی بیماری التهابی روده (IBD) است که بر راست روده تأثیر می گذارد و به سمت بالا ، به سمت روده بزرگ گسترش می یابد. با التهاب مزمن و زخم در روده بزرگ مشخص می شود. این بیماری اغلب دارای جهش و دوره های بهبودی است. برای شناسایی کولیت اولسروز ، درک این نکته که علائم و نشانه هایی که باید به آنها توجه داشت ، و همچنین درک علائم عوارض احتمالی ناشی از این بیماری بسیار مهم است.
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال غدد درون ریز است که باعث اختلال عملکرد تخمدان ، همراه با سایر مشکلات مانند مقاومت به انسولین و عدم تعادل هورمونی می شود. به منظور درمان برخی از عوارض جانبی این بیماری ، پزشک ممکن است متفورمین ، همچنین به نام گلوکوفاژ (Glucophage) که به طور سنتی دارویی برای درمان دیابت استفاده می شود ، تجویز کند.
در دنیایی با سرعت زیاد ، بسیاری از زنان متوجه می شوند که دوره های قاعدگی آنها می تواند مانع ایجاد شود ، به خصوص اگر آنها انتظار نداشته باشند. پیگیری چرخه قاعدگی می تواند به شما در برنامه ریزی برای تعطیلات ، مناسبت های خاص و حتی بارداری کمک کند.
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) 5 تا 10 درصد از زنان در سنین باروری را درگیر می کند. این یک اختلال هورمونی است که باعث چاقی ، آکنه ، رشد مو می شود و یکی از شایع ترین علل ناباروری است. عدم تعادل هورمونی ناشی از PCOS می تواند باعث تخمک گذاری نادر و کیفیت پایین تخمک شود.
Trichomoniasis ("trich") یک عفونت مقاربتی شایع (STI) است که از طریق تماس با مایعات جنسی ، از جمله مایع منی و مایعات واژن منتقل می شود. در حالی که ایده ابتلا به STI ممکن است ترسناک به نظر برسد ، trich به راحتی قابل درمان است و هیچ علامتی درازمدت ایجاد نمی کند.
اگزما یا درماتیت شناخته می شود ، به خانواده ای از بیماری های پوستی اشاره دارد که باعث تورم ، تحریک و خارش پوست می شود. اگزما باعث قرمز و خشک شدن پوست می شود و بسیاری از افراد با مالیدن یا خاراندن لکه های خارش دار و تحریک شده باعث تحریک پوست خود می شوند و در نتیجه عوامل التهابی بیشتری را در پوست آزاد می کنند.
پشه ها نه تنها مزاحم هستند ، بلکه حامل بیماری های مضر مانند مالاریا و ویروس زیکا نیز هستند. اگر می خواهید خانه یا حیاط خانه خود را از شر این حیوانات مزاحم خلاص کنید ، علاوه بر پوشیدن دافع پشه ها ، چندین راه برای به دام انداختن آنها وجود دارد.
پشه ها می توانند واقعاً آزاردهنده باشند ، به خصوص اگر عصرها بیرون از خانه هستید. سعی کنید یک تله سطل ، یک تله آب شیرین یا یک تله فن درست کنید تا پشه های مزاحم را بگیرید و از گاز گرفتن آنها جلوگیری کنید. این تله ها سریع و آسان ساخته می شوند و به مواد ساده ای نیاز دارند.
پشه ها می توانند آزاردهنده باشند ، به ویژه هنگامی که می خواهید از آب و هوای تابستانی در ملک خود لذت ببرید. مقابله با گزش خارش دار و تهدید ویروس و بیماری اصلاً آرامش بخش نیست. تابستان امسال ، با استفاده از چند نکته و ترفند در طول روز ، می توانید پشه ها را از حیاط خود دور نگه دارید.
وزوز زدن و نیش زدن پشه ها می تواند مانعی در شب های گرم باشد ، خواه در بیرون از خانه با خانواده و دوستان خود لذت ببرید یا فقط بخواهید بخوابید. برای دفع پشه ها در خارج از منزل ، تمام آبهای راکد را از بین ببرید زیرا در اینجا محل تولید مثل آنها است.
پشه ها یکی از مزاحم ترین حشرات اطراف هستند. آنها نه تنها می توانند برنامه های فضای باز شما را با شروع گاز گرفتن خراب کنند ، بلکه می توانند طیف وسیعی از بیماری های مضر را نیز حمل کنند. با پوشیدن لباس مناسب ، مواد دافع دائمی و نگهداری آسان خانه ، می توانید در حالی که پشه ها را دور و دور نگه می دارید ، مجدداً ادعای ماجراجویی ها ، اجتماعات و فضای بیرون خود را داشته باشید.
پشه بندها برای سفرهای کمپینگ و سایر فعالیتهای خارج از منزل موارد مهمی هستند ، زیرا حشرات مزاحم را از حمله به فضای شما باز می دارد. اگرچه آنها می توانند سطح راحتی گردشهای خارج از خانه را به شدت افزایش دهند ، اما می توانند دردسری ایجاد کنند و انبار شوند ، و وسوسه می شود افراد را به جای مواجه شدن با دردسر حمل آنها در خانه ترک کنند.
پشه ها آفت های نمادین تابستانی هستند ، اما می توانند مشکلات بیشتری را نسبت به گزش خارش مانند انتقال بیماری ها و ویروس های خطرناک ایجاد کنند. فقط می توانید کارهای زیادی انجام دهید تا از گاز گرفتن آنها جلوگیری کنید. بهترین راه برای مدیریت مشکل پشه این است که با منبع آن مقابله کنید:
قضاوت درباره دیگران همیشه اشتباه نیست ، در برخی موارد ، برای بقای ما ضروری است. در حالی که این استراتژی برای تعیین خطر یا خطر مثر است ، اما در مورد انواع دیگر تعاملات یک عارضه است. آگاهانه یا ناخودآگاه ، تعصبات شما نسبت به دیگران بر نحوه نگاه و تعامل شما در جهان تأثیر می گذارد.
مصرف بیش از حد مواد مخدر یک عادت مخرب و تهدید کننده زندگی است که بر سلامت روحی و جسمی مصرف کننده تأثیر می گذارد. شاید نگران این باشید که فرزند شما از مواد مخدر استفاده می کند و نگران این هستید که نمی دانید چگونه مصرف مواد را تشخیص دهید. یا شاید شما فکر می کنید که همسرتان یا افراد مهم دیگری ممکن است در مصرف مواد دخیل باشند.
خودآزاری به هرگونه تلاش عمدی و غیر کشنده برای وارد آوردن صدمات جسمانی به بدن شما از جمله بریدن ، سوزاندن ، گرسنگی ، عدم مصرف داروهای لازم و غیره اشاره می کند. به طور معمول ، خودآزاری راهی برای تنظیم احساسات است و برای بسیاری ، به عنوان یک تکنیک بقا به دلیل سوء استفاده قبلی عمل می کند.
اگر مادر شما مواد مخدر مصرف می کند ، ممکن است ندانید چه کار کنید. اگر زیر 18 سال سن دارید ، اگر مادر شما مراقب اصلی شما باشد ، احتمالاً معیشت شما در خطر است. اعتیاد به مواد مخدر در یک خانواده می تواند برای همه افراد -مادر شما ، شما ، خواهر و برادر و سایر اعضای خانواده -اثرات فاجعه باری داشته باشد.
صحبت با کسی در مورد مصرف مواد مخدر ، اعم از تفریحی یا عادی ، می تواند اعصاب خرد کننده باشد-این موضوع بسیار سخت است که مورد تجاوز قرار گیرد! ممکن است بسیاری از احساسات و نگرانی های مختلف را متعادل کنید ، مانند نحوه صحبت با آنها تا احساس قضاوت یا دفاع نکنند ، چگونه نیازهای خود را به شیوه ای ملایم و در عین حال قاطعانه برطرف کنید و نگرانی بالقوه در مورد داشتن یا نبودن آنها اعتیاد.
با توجه به روشی که افسردگی بر شما تأثیر می گذارد ، ممکن است ایجاد دوستی و حفظ دوستی برای شما مشکل شود. ممکن است هر روز برای بلند شدن از رختخواب با مشکل روبرو شوید و انگیزه ای برای انجام هیچ کاری نداشته باشید ، بسیار کمتر معاشرت کنید. می توانید یاد بگیرید که چگونه در دوران افسردگی به دنبال دوستی باشید تا بتوانید ارتباطات رضایت بخشی با دیگران برقرار کنید.