ممکن است به این فکر کنید که کجا فرزند خود را به دنیا بیاورید. برای کمک به انتخاب محل زایمان ، باید تصمیم بگیرید که چه نوع درمانی را در دوران بارداری دریافت می کنید. اکثر زنان در بیمارستان ها تحت مراقبت OB/GYN خود زایمان می کنند. با این حال ، زنان به طور فزاینده ای به دنبال مراکز تولد هستند که در آنها ماماها و پرستاران مجرب و همچنین درمانهای جامع و طبیعی ارائه می شود. البته برخی از زنان تصمیم به زایمان در خانه می گیرند. صرف نظر از ترجیح شما ، باید بهترین گزینه را برای خود و نوزاد خود بررسی کرده و در نظر بگیرید.
مراحل
روش 1 از 4: تعیین نوع تولدی که می خواهید
مرحله 1. در نظر بگیرید که آیا بارداری شما پرخطر است یا خیر
اگر بارداری شما برچسب خطرناکی داشته است یا اگر قصد زایمان طبیعی بعد از سزارین (VBAC) دارید ، این گزینه های شما را محدود می کند. در این موارد ، برای شما مهم است که نوزاد خود را در بیمارستان به دنیا بیاورید. این امر باعث می شود که در صورت نیاز ، آخرین فناوری پزشکی در دسترس باشد.
به خاطر داشته باشید که تصمیم در مورد زایمان طبیعی یا سزارین ، تصمیمی است که پزشک شما بر اساس نیاز پزشکی می گیرد. با این حال ، برخی از زنان به دلیل ترس از درد زایمان یا به دلایل دیگر ، مانند راحتی ، درخواست سزارین می کنند. مطمئن شوید که نگرانی های خود را با پزشک خود در میان بگذارید تا بهترین گزینه را برای شما پیدا کند
مرحله 2. تصمیم بگیرید که آیا داروی ضد درد می خواهید یا نه
اگر می خواهید داروهای ضد درد یا بیهوشی در هنگام زایمان داشته باشید ، باید در بیمارستان یا مرکز زایمان به شما داده شود. اگر تصمیم بگیرید که این را می خواهید ، نمی توانید در خانه زایمان کنید. اطمینان حاصل کنید که انتخاب شما به شما این امکان را می دهد که مسکنی را که انتخاب کرده اید داشته باشید.
رایج ترین نوع بیهوشی اپیدورال نامیده می شود. این در طول زایمان از طریق ستون فقرات شما منتقل می شود. باعث تسکین درد فوق العاده ای می شود ، به ویژه در هنگام انقباضات. در حین گرفتن اپیدورال ، نمی توانید راه بروید. شما به تخت بیمارستان محدود می شوید. عوارض جانبی شامل سردرد و فشار خون پایین است ، اگرچه اینها رایج نیستند
مرحله 3. در نظر داشته باشید که آیا می خواهید یک ماما داشته باشید
ماماها برای کمک به زنان در به دنیا آوردن نوزادان خود آموزش دیده اند. آنها پزشک نیستند ، اگرچه بسیاری از آنها دارای مدرک پرستاری هستند. ماماها تمایل دارند آزمایشات و سزارین های کمتری در هنگام زایمان سفارش دهند ، که برای کسانی که نگران مداخلات شدید پزشکی در هنگام زایمان هستند جذاب است. ماماها همچنین می توانند به شما در آماده شدن برای زایمان کمک کنند و در روزهای بعد از تولد از شما حمایت کنند.
- اگر تصمیم گرفتید که یک ماما می خواهید ، باید یک بیمارستان پیدا کنید که به آنها امتیاز بستری بدهد. این بدان معناست که بیمارستان به مامای شما اجازه می دهد نوزاد شما را در محل خود به دنیا بیاورد.
- ماماها نمی توانند سزارین انجام دهند. در صورت نیاز به سزارین ، باید به بیمارستان مراجعه کنید.
- مراکز تولد تمایل بیشتری به ماماها دارند. اگر داشتن یک ماما برای شما مهم است ، می توانید به جای آن به مرکز زایمان مراجعه کنید.
مرحله 4. اطمینان حاصل کنید که انتخاب شما تحت پوشش بیمه شما قرار می گیرد
شرکت های بیمه مقررات متفاوتی در مورد زایمان دارند. برخی ممکن است هزینه ماماها را پرداخت نکنند. Medicaid مراکز تولد را تحت پوشش قرار می دهد ، اما برخی از شرکت های بیمه این کار را نمی کنند. شما ممکن است شانس بیشتری برای تحت پوشش قرار دادن سزارین داشته باشید یا از پزشک برای زایمان خود استفاده کنید.
روش 2 از 4: انتخاب بیمارستان
مرحله 1. از OB/GYN خود بپرسید که "دارای امتیازات پذیرش" کجاست
"OB/GYN فقط در بیمارستانهای خاصی دارای" امتیازات پذیرش "هستند. شما به احتمال زیاد نوزاد خود را در بیمارستانی که OB/GYN شما دارای امتیازات پذیرش است به دنیا می آورید. اگر آنها در بیمارستان انتخابی شما امتیاز پذیرش ندارند ، می توانید می خواهید OB/GYN دیگری را انتخاب کنید.
مرحله 2. نقشه ای که بیمارستان ها نزدیک خانه شما هستند را مشخص کنید
ممکن است لازم باشد در حین زایمان سریع به بیمارستان بروید. این امر به ویژه مهم است اگر انتظار دارید در ماه های زمستان که شرایط آب و هوایی می تواند نامطلوب باشد یا بارداری پرخطر دارید.
مرحله 3. یک بیمارستان مخصوص نوزادان پیدا کنید
با توجه به شواهدی مبنی بر سالم بودن تغذیه با شیر مادر برای مادران و نوزادان ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) و صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) طرح بیمارستان دوستدار نوزاد را آغاز کردند. این برنامه جهانی "بیمارستان ها و مراکز زایمان را که سطح مطلوب مراقبت از تغذیه نوزادان و پیوند مادر/نوزاد را ارائه می دهند ، تشویق و به رسمیت می شناسد."
بیمارستانهای دوستدار نوزاد به احتمال زیاد مشاوران شیردهی را در اختیار خواهند داشت. این متخصصین دارای مجوز آموزش ، پشتیبانی و مشاوره خصوصی به مادران باردار و شیرده ارائه می دهند. در صورت انتخاب شیر مادر ، باید مطمئن شوید که بیمارستان شما می تواند مشاور شیردهی را به شما ارائه دهد
مرحله 4. بدانید که اتاق های خصوصی در دسترس هستند یا خیر
اگر چنین هستند ، چه اقامتگاهی ارائه می دهند؟ برخی از بیمارستانها فقط اتاقهای زایمان خصوصی دارند ، برخی فقط اتاقهای زایمان مشترک دارند ، در حالی که برخی دیگر هر دو را دارند. تحقیقات خود را زودتر انجام دهید تا بدانید چه انتظاری دارید.
مرحله 5. بپرسید آیا عزیزان شما می توانند در اتاق زایمان باشند
خط مشی ها در بیمارستان به بیمارستان متفاوت است ، بنابراین این س questionال بزرگی است که آیا همسرتان می خواهد شما را در اتاق زایمان همراهی کند؟ همراه داشتن یکی از اعضای خانواده ممکن است استرس شما را هنگام زایمان کاهش دهد.
مرحله 6. دریابید که آیا کودک می تواند با شما در اتاق بماند یا خیر
شما باید به دنبال بیمارستانی باشید که به کودک اجازه می دهد تا در طول مدت اقامت شما به طور مداوم در کنار شما باشد. به این حالت "rooming in" نیز می گویند. این به شما امکان می دهد بیشتر با کودک خود ارتباط برقرار کنید.
مرحله 7. در مورد میزان سزارین آنها سوال کنید
اگر شما سزارین نمی خواهید ، نمی خواهید به بیمارستان بروید که شما را تحت فشار قرار دهد. در عوض ، شما می خواهید بیمارستانی را پیدا کنید که دارای حدود 19 درصد سزارین باشد. این به طور کلی به این معنی است که آنها در صورت لزوم سزارین انجام می دهند ، اما سزارین های غیر ضروری را انجام نمی دهند. همه بیمارستانها عمل سزارین انجام نمی دهند ، بنابراین درخواست زودهنگام در صورت نیاز می تواند شما را از انتقال به یک مرکز دیگر نجات دهد.
روش 3 از 4: پیدا کردن مراکز تولد
مرحله 1. یک مرکز تولد واقع در بیمارستان پیدا کنید
برخی از بیمارستانها مراکز زایمان را به عنوان بخشی از مراقبت های زایمانی خود ارائه می دهند. شما همچنان از ماماها و گزینه هایی برای زایمان طبیعی مراقبت خواهید کرد ، اما در صورت بروز شرایط اضطراری نیازی به حمل و نقل به یک مرکز دیگر نخواهید داشت. ممکن است به سادگی به بخش دیگری منتقل شوید.
مرحله 2. در مورد گزینه های انتقال بیمارستان آنها سوال کنید
اگر مرکز تولد را در داخل بیمارستان پیدا نکردید ، باید به دنبال مرکزی باشید که با بیمارستان مجاور مشارکت داشته باشد. این اطمینان می دهد که در صورت نیاز به انتقال ، روند بدون مشکل پیش می رود. نقشه را بررسی کنید تا ببینید فاصله مرکز زایمان با بیمارستان شریکش چقدر است تا مطمئن شوید انتقال سریع است.
شما باید بپرسید که آیا ماماهای آنها دارای بیمارستان هستند که در بیمارستان شریک خود دارای امتیازاتی هستند. در صورت داشتن این امتیازات ، ماماهای شما می توانند شما را از مرکز تا بیمارستان همراهی کنند
مرحله 3. تاسیسات آنها را بازدید کنید
قبل از تصمیم گیری در مورد مرکز تولد ، بپرسید که آیا می توانید در مرکز آنها بازدید کنید. اطمینان حاصل کنید که توسط کمیسیون اعتباربخشی مراکز تولد و دارای مجوز از دولت است. در حین قدم زدن در مرکز ، به تمیزی آن توجه کنید. در آنجا ، باید از آنها بپرسید:
- "آیا ماماهای شما دارای امتیاز پذیرش هستند؟ در غیر این صورت ، در صورت نیاز به انتقال به بیمارستان ، آیا هنوز ماماها می توانند با من بیایند؟"
- "آیا در کارکنان پزشک دارید؟"
- "آیا بیمه قبول می کنید؟"
- "در صورت اضطراری چه اتفاقی می افتد؟ نقل و انتقالات در اینجا چگونه کار می کند؟"
مرحله 4. گزینه های طبیعی تولد آنها را بررسی کنید
اگر می خواهید گزینه های طبیعی تولد در یک مرکز امن وجود داشته باشد ، ممکن است یک مرکز تولد برای شما مناسب باشد. بررسی کنید که چه نوع اقدامات طبیعی امدادی برای شما در مرکز تولد محلی شما موجود است. در همان زمان ، نحوه استفاده آنها از طب رایج را مورد بررسی قرار دهید. برخی از شیوه های رایج در مراکز تولد عبارتند از:
- زایمان در آب
- تولد مدفوع.
- توانایی راه رفتن در هنگام زایمان.
- توپ های تولد.
- گزینه دوش گرفتن یا حمام کردن.
روش 4 از 4: در نظر گرفتن زایمان های خانگی
مرحله 1. تعیین مزایا
زایمان در خانه فواید زیادی دارد. در خانه ، در محیطی راحت خواهید بود. شما می توانید در طول زایمان در کنار همسر و فرزندان خود بمانید و قبل از زایمان عجله ای به بیمارستان نخواهید داشت.
مرحله 2. خطرات را وزن کنید
شما نمی توانید اپیدورال را در خانه تجویز کنید ، و در صورت بروز عوارض ، باید به بیمارستان منتقل شوید. به خاطر داشته باشید که انتقال به بیمارستان ها ممکن است در مواقع ضروری پزشکی ضروری باشد. میزان بیشتری از عوارض برای زایمان های خانگی و خطر مرگ نوزادان بیشتر است. در موارد زیر ممکن است نیاز به انتقال به بیمارستان داشته باشید:
- شما دچار فشار خون بالا می شوید.
- شروع به خونریزی می کنید.
- شما دچار افتادگی بند ناف می شوید.
- نوزاد هر مشکلی را تجربه می کند ، مانند ضربان قلب غیر طبیعی یا مشکلات تنفسی.
مرحله 3. با پزشک مشورت کنید
پزشک شما شرایط سلامتی شما را بررسی می کند تا مطمئن شود که زایمان در خانه برای شما بی خطر است. آنها ممکن است به شما بگویند که در هنگام زایمان خانگی با چه خطرات خاصی روبرو هستید. شما نباید در خانه زایمان کنید اگر:
- شما نیاز به سزارین دارید یا در معرض خطر بالایی برای نیاز به سزارین هستید.
- شما در گذشته سزارین کرده اید.
- شما مبتلا به پره اکلامپسی ، دیابت ، فشار خون بالا ، اختلال تشنج یا هرگونه اختلال مزمن دیگری هستید.
- شما چند قلو باردار هستید.
- شما در دوران بارداری زودتر از 37 هفته یا دیرتر از 41 هفته هستید.
مرحله 4. یک ماما دارای مجوز پیدا کنید
هنگام انتخاب زایمان در خانه ، می خواهید مطمئن شوید که از شما مراقبت می شود. دو نوع ماما دارای گواهینامه هستند.
- پرستاران و ماماهای دارای مجوز (CNM) باید قبل از گذراندن امتحان دقیق برای دریافت گواهینامه از هیئت صدور گواهینامه مامایی آمریکا (AMCB) ، هم در زمینه پرستاری و هم در زمینه مامایی تجربه داشته باشند. مدرک کارشناسی ارشد برای اخذ گواهینامه مورد نیاز است. آنها گاهی زایمان های خانگی انجام می دهند ، اگرچه بیشتر در بیمارستان ها و مراکز تولد یافت می شوند.
- ثبت ماماهای آمریکای شمالی (NARM) ماماهای حرفه ای دارای مجوز (CPM) را تنظیم می کند. این ماماها اغلب از طریق کارآموزی آموزش می بینند و ممکن است مدرک دانشگاهی داشته باشند یا نداشته باشند. این ماماها بیشتر در زایمان های خانگی شرکت می کنند. مجوز این ماماها در ایالت های مختلف متفاوت است.
مرحله 5. برنامه های اضطراری تهیه کنید
اگر مشکلی پیش آمد ، باید برنامه ای تهیه کنید. اگر مشکلی پیش آمد از قبل به کدام بیمارستان منتقل شوید. مطمئن شوید که این بیمارستان نزدیک است زیرا ممکن است زمان زیادی برای دسترسی به آن نداشته باشید. شما همچنین باید حمل و نقل به بیمارستان را در صورت نیاز آماده کنید. آمبولانس ها گران هستند و ممکن است خیلی طول بکشد تا به شما برسند.
نکات
- اگر در بیمارستان یا مرکزی احساس ناراحتی می کنید ، از یافتن بیمارستان متفاوت نترسید.
- همچنین می توانید از OB/GYN خود درمورد مراکز و بیمارستانهای محلی زایمان مشاوره بگیرید. به یاد داشته باشید که آنها فقط می توانند از امتیازات پذیرش در یک بیمارستان برخوردار شوند.
هشدارها
- مگر در موارد اضطراری ، نباید زایمان خانگی را بدون ماما انجام دهید.
- اگر شما یک زن کم خطر هستید ، ممکن است نیازی به سزارین نداشته باشید. شما مجبور نیستید اجازه دهید پزشک شما را تحت فشار قرار دهد مگر اینکه خطری برای شما یا نوزاد شما ایجاد شود. اطمینان حاصل کنید که پزشک شما دلایل پزشکی را برای توصیه او برای سزارین توضیح داده است.
- حتی اگر در بیمارستان زایمان نمی کنید ، در صورت بروز مشکل ممکن است مجبور شوید به یکی از آنها منتقل شوید. توصیه نمی شود که سعی کنید مشکلات را به تنهایی کنترل کنید.
- زایمان چندین خطر را در هر کجا که باشید به همراه دارد ، اما مکانهای مختلف خطرات متفاوتی نسبت به سایر نقاط دارد. به طور کلی ، زایمان در بیمارستان یا مرکز زایمان خطرات کمتری نسبت به زایمان های خانگی دارد.
