متخصصان می گویند ازوفاژیت التهاب مری است ، لوله ای که غذا را از دهان شما به معده شما منتقل می کند. هنگامی که ماهیچه اسفنکتر در بالای معده ضعیف می شود ، باز می شود تا اسید وارد مری شود و باعث درد و سوزش شود. محققان توجه می کنند که در صورت تشخیص بیماری مری ، بسیار مهم است که سریعاً آن را درمان کنید تا شانس بهبودی کامل بیشتر باشد. با این حال ، رویکرد درمان شما بستگی به علت ازوفاژیت دارد ، بنابراین قبل از شروع درمان باید با پزشک خود مشورت کنید.
مراحل
روش 1 از 3: درمان مری ناشی از رفلاکس
مرحله 1. بدانید که برگشت اسید شایع ترین علت ازوفاژیت است
این زمانی است که اسید معده به سمت بالا به مری شما سرازیر می شود و باعث تحریک در ته مری می شود. علائم شایع عبارتند از:
- درد با بلع
- مشکل در بلع ، به ویژه غذاهای جامد
- سوزش سردل
- سرفه
- گاهی اوقات تهوع یا استفراغ ، تب یا درد شکم.
مرحله 2. غذاهای محرک را از رژیم غذایی خود حذف کنید
ریفلاکس اسید اغلب توسط غذاهایی ایجاد می شود که باعث فشار معده و مری شما می شوند-این غذاها به عنوان غذاهای محرک نیز شناخته می شوند. سعی کنید این غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا ببینید آیا رفلاکس شما مفید خواهد بود یا خیر. اگر می خواهید این روش را امتحان کنید ، فقط یک غذا را در یک زمان حذف نکنید. معمولاً بیش از یک غذای ماشه ای وجود دارد و تشخیص اینکه کدام غذاها به شما آسیب می رسانند دشوار خواهد بود. در عوض ، همه غذاهای محرک را برای حداقل دو هفته حذف کنید ، سپس هر سه روز یکبار یک غذا اضافه کنید. هرگونه غذایی که باعث علائم رفلاکس می شود باید به طور دائمی از رژیم غذایی حذف شود یا تا حد زیادی محدود شود.
- غذاهای محرک رایج عبارتند از کافئین ، شکلات ، الکل ، نعناع ، گوجه فرنگی ، پرتقال ، غذاهای تند و غذاهای پرچرب.
- همچنین بهتر است وعده های غذایی مکرر کوچکتر بخورید تا وعده های غذایی بزرگتر. این می تواند به کاهش احساس سوزش سر دل کمک کند.
مرحله 3. سیگار را ترک کنید
اگر سیگاری هستید ، ممکن است اکنون زمان ترک یا حداقل کاهش مصرف سیگار باشد. نشان داده شده است که سیگار کشیدن می تواند در بیماری مری ، از جمله احساس سوزش سر دل ، نقش داشته باشد. در صورت تمایل به ترک سیگار با پزشک خود مشورت کنید (از جمله گزینه جایگزینی نیکوتین و/یا داروهایی مانند ولبوترین که می تواند هوس را کاهش دهد).
مرحله 4. کاهش وزن
اضافه وزن یا چاقی نیز با افزایش سوزش سر دل در ارتباط است ، بنابراین ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که هر روز پیاده روی کنیم و برنامه ورزشی را شروع کنیم. کاهش وزن نه تنها برای مشکلات مری شما مفید است ، بلکه از بسیاری جهات دیگر برای سلامت کلی و سلامت شما نیز مفید است.
در صورت تمایل به پشتیبانی یا راهنمایی برای شروع یک برنامه ورزشی ، با پزشک خود صحبت کنید و اگر نگران هستید ممکن است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا ممکن است محدودیت های سلامتی شما را از انجام ورزش باز دارد
مرحله 5. بعد از غذا حداقل 30 دقیقه در حالت عمودی بمانید
وقتی یک وعده غذایی بزرگ می خورید و سپس دراز می کشید ، هضم غذا بسیار مشکل تر می شود. اگر مری شما آسیب دیده باشد ، احتمال اینکه اسیدهای معده شما در حالت خوابیده به مری شما نشت کند ، بسیار بیشتر است.
اگر متوجه علائم سوزش سر دل در شب می شوید ، می توانید سر تخت خود را برای خوابیدن با بالش های بیشتر بالا ببرید. بالا بردن بیشتر سر در هنگام خواب شما را در حالت عمودی تری نگه می دارد که می تواند احساس سوزش سر دل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد
مرحله 6. داروهای رفلاکس بدون نسخه مصرف کنید
Tums اولین انتخاب خوب است ، و اگر این کار برای شما مفید نبود ، گزینه های قوی تری نیز وجود دارد که بدون نسخه نیز در دسترس هستند.
- گزینه دیگر چیزی به نام Zantac (رانیتیدین) است که یک "آنتی هیستامین H2" است.
- همچنین می توانید Prilosec (امپرازول) را امتحان کنید ، که "مهار کننده پمپ پروتون" است و به کاهش اسید معده کمک می کند تا ریفلاکس کمتر باعث تحریک مری شود.
مرحله 7. مدت زمانی که این داروهای بدون نسخه را مصرف می کنید را کنترل کنید
اگر هر دو هفته یا بیشتر از این داروهای بدون نسخه استفاده می کنید ، حتماً به پزشک خود مراجعه کنید و در مورد مصرف دارو به او بگویید. اگر پس از تغییر رژیم غذایی و استفاده از داروهای بدون نسخه ، رفلاکس شما همچنان ادامه دارد ، برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک خود مراجعه کنید.
- در این مرحله ، پزشک ممکن است داروهای ضد رفلاکس قوی تری را برای کمک به مری شما به شما پیشنهاد دهد. (مثال ها)
- همچنین تعیین تشخیص صحیح بسیار مهم است ، زیرا تشخیص های مختلف به اشکال متفاوتی از درمان نیاز دارند. به همین دلیل است که در صورت عدم بهبود در داروهای بدون نسخه ، مراجعه به پزشک ضروری است.
روش 2 از 3: درمان ازوفاژیت ناشی از دارو
مرحله 1. هنگام مصرف دارو یک لیوان کامل آب بنوشید
اگر به دلیل دارویی که مصرف می کنید از مری رنج می برید ، ممکن است بتوانید با نوشیدن یک لیوان کامل آب هنگام مصرف قرص با این مشکل مقابله کنید. گاهی اوقات ، "ازوفاژیت قرص" به این دلیل است که دارو برای مدتی در مری باقی می ماند و باعث تحریک آن می شود ، نه اینکه مستقیماً به معده منتقل شود.
- یک گزینه دیگر این است که اگر مایع موجود است ، به جای قرص ، مایع دارویی را که مصرف می کنید انتخاب کنید. این می تواند به کاهش علائم ازوفاژیت مرتبط با قرص کمک کند.
- همچنین توصیه می شود پس از مصرف قرص خود حداقل 30 دقیقه بنشینید یا بایستید. دراز کشیدن بلافاصله پس از آن نشان داده شده است که علائم سوزش سر دل را افزایش می دهد.
مرحله 2. در مورد یافتن نسخه جایگزین با پزشک خود مشورت کنید
اگر نوشیدن یک لیوان آب با هر قرص م notثر واقع نشد ، ممکن است لازم باشد مصرف این نسخه را متوقف کرده و برنامه درمانی متفاوتی را شروع کنید. بسیار مهم است که قبل از قطع درمان با پزشک خود مشورت کنید.
بسیاری از بیماریها با بیش از یک نوع دارو قابل درمان هستند. در صورت موجود بودن درمانهای جایگزین که باعث تحریک کمتر مری می شوند ، با پزشک خود مشورت کنید
مرحله 3. مصرف مسکن های بدون نسخه را متوقف کنید
اگر از آسپرین یا NSAID ها به طور منظم استفاده می کنید و ازوفاژیت رنج می برید ، باید مصرف این داروها را متوقف کنید. ابتدا به پزشک خود مراجعه کنید تا برنامه ای برای توقف تدریجی داروها تهیه کنید. توقف ناگهانی آنها ممکن است باعث التهاب و درد "برگشت" شود ، در حالی که به تدریج از شیر گرفتن آنها می توانید از این وضعیت جلوگیری کنید. شما همچنین باید در مورد علائمی که باعث مصرف این داروها شده اید صحبت کنید تا تشخیص و برنامه درمانی جایگزین طراحی شود.
گزارش شده است که مسکن های بدون نسخه باعث افزایش علائم سوزش سر دل در برخی از بیماران می شوند ، به همین دلیل مهم است که در مصرف این داروها مراقب باشید و اگر فکر می کنید ممکن است وضعیت شما را بدتر کند با پزشک خود مشورت کنید
روش 3 از 3: درمان ازوفاژیت ائوزینوفیلی یا عفونی
مرحله 1. "استروئیدهای موضعی خوراکی" را برای درمان ازوفاژیت ائوزینوفیلیک مصرف کنید
ازوفاژیت ائوزینوفیلیک در اثر واکنش آلرژیک به غذایی که به آن حساسیت دارید ایجاد می شود. واکنش آلرژیک باعث التهاب و آسیب مری می شود.
- داروهای استروئیدی به کاهش یا از بین بردن واکنش های ایمنی غیرضروری مانند ازوفاژیت ائوزینوفیلیک کمک می کند.
- مشابه استروئیدهای استنشاقی برای درمان آسم ، تصور می شود که "استروئیدهای خوراکی موضعی" سطح مجرای گوارشی شما را به گونه ای می پوشاند که از تحریک جلوگیری می کند.
- مزیت دیگر "استروئیدهای خوراکی موضعی" این است که آنها در جریان خون شما جذب نمی شوند ، بنابراین از عوارض جانبی معمولی داروهای استروئیدی اجتناب می کنید.
مرحله 2: از پزشک خود بخواهید برای درمان ازوفاژیت ائوزینوفیلیک آزمایش آلرژی انجام دهد
اغلب اوقات مقصر برای ازوفاژیت ائوزینوفیلی یک واکنش آلرژیک نامطلوب به یک غذای خاص است. به منظور تعیین "غذای مقصر" ، توصیه می شود غذاهای مشکوک را از رژیم غذایی خود حذف کنید (پزشک شما می تواند به شما بگوید که کدام غذاها احتمالاً مقصر هستند) و آنها را به آرامی اضافه کنید ، در صورت مشاهده هرگونه واکنش یا علامتی. از سوزش سر دل
مهم است که فقط یک غذا را در یک زمان اضافه کنید ، در غیر این صورت شما نمی توانید تشخیص دهید که کدام یک باعث ایجاد علائم سوزش سر دل در شما شده است
مرحله 3. ارگانیسم ایجاد کننده ازوفاژیت عفونی را درمان کنید
برای ازوفاژیت عفونی ، داروهایی با توجه به ارگانیسم ایجاد کننده عفونت تجویز می شود.
- اگر مخمر کاندیدا است ، درمان فلوکونازول یا اکینوکاندین است. داروی انتخابی بستگی به نوع کاندیدا و هر بیمار دارد ، از جمله میزان بیماری او ، وجود بیماریهای دیگر ، آلرژی و عوامل دیگر.
- اگر بیمار ازوفاژیت ویروسی داشته باشد ، آسیکلوویر ، فامسیکلوویر یا والاسیکلوویر تجویز می شود. باز هم ، انتخاب خاص بستگی به بیمار و ویروس دارد.
- در صورت ایجاد باکتری ، آنتی بیوتیک تجویز می شود.
