زندگی سالم 2024, نوامبر

دستیاران پزشک (PA) متخصصان پزشکی معتبر هستند که با پزشکان همکاری نزدیک دارند. آنها به پزشکان در تجزیه و تحلیل نتایج آزمایش و درمان و تشخیص صدمات جزئی و سایر وظایف کمک می کنند. این شغل معمولاً دستمزد خوبی دارد و می تواند برای افرادی که مایل به کار با بیماران هستند اما مایل به گذراندن تمام دوره های پزشکی نیستند بسیار سودآور باشد.

اگر تا به حال در رویای کمک به مردم برای شاد و سالم ماندن بوده اید ، پزشک شدن انتخاب شغلی شگفت انگیز و ارزشمندی است. کارهای زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا بتوانید خود را در مسیر درست قرار دهید ، حتی اگر هنوز در دبیرستان هستید. در حالی که گذراندن تمام دوره های آموزشی زمان زیادی طول می کشد ، شما می توانید بلافاصله پس از اتمام دوره پزشکی فعالیت کنید.

بسیاری از مردم به عنوان یک جراح رویای نجات یا بهبود زندگی دارند. برای دستیابی به این رویا ، شما باید چندین سال در مدرسه شرکت کنید و از طریق آموزش اولیه و آموزش های تخصصی تر پیشرفت کنید. شما همچنین باید در جراحان دیگر و استادان خود به دنبال مربی باشید.

CNA ها (دستیارهای پرستاری مجاز) متخصصانی هستند که با انجام وظایف معمول در بیمارستان ها و سایر مراکز مراقبت به پرستاران کمک می کنند. CNA ها به حمام و پوشیدن بیماران کمک می کنند ، علائم حیاتی و سایر آمار مانند وزن و قد را بررسی می کنند و بیمارانی را که قادر به حرکت نیستند ، در کنار سایر وظایف ، قرار می دهند.

پزشکان پرستار یکی از چندین نوع پرستار تمرین پیشرفته هستند که شرکای مهمی در صنعت مراقبت های بهداشتی هستند. آنها تخصص بالینی خود را در تشخیص و درمان با تأکید بر پیشگیری از بیماری و مدیریت سلامت ترکیب می کنند. غالباً یک پرستار در کنار پزشک عمومی ، خانوادگی یا پزشک متخصص برای تنظیم و تجزیه و تحلیل غربالگری سلامت ، تشخیص بیماریها و تجویز داروها کار می کند.

کمبود پرستاری شایع است. پرستاران در بیمارستان ها ، کلینیک ها ، مطب پزشکان ، خانه های سالمندان و مراقبت های بهداشتی خانگی مورد نیاز هستند. یادگیری نحوه پرستاری یک راه عالی برای ورود به حرفه مراقبت های بهداشتی است. مراحل قسمت 1 از 3: شروع به کار مرحله 1.

اصطلاح "دانشجوی سال اول 15" به افزایش وزن اولیه ای اشاره دارد که بسیاری از دانشجویان سال اول کالج تجربه می کنند. گاهی اوقات کمی کمتر از 15 پوند یا خیلی بیشتر از 15 پوند است. افزایش وزن در طول کالج ممکن است به دلایل مختلف باشد ، اما بیشتر دلایل آن عبارتند از:

دانشگاه می تواند یک تجربه فوق العاده باشد ، اما اگر شما دچار اختلال خوردن هستید ، می تواند سخت و ترسناک باشد. مجبور نیستید اجازه دهید اختلال خوردن شما را از داشتن یک تجربه مثبت در دانشگاه باز دارد. شما نیاز به یک سیستم پشتیبانی قوی دارید و یاد می گیرید چگونه کارهای روزمره خود را مدیریت کنید.

طبیعی است که هنگام استرس یا ناراحتی گریه کنید ، اما اگر در موقعیتی هستید که نمی خواهید گریه کنید یا در حال گریه شدن دیده شوید ، راه هایی برای متوقف کردن آن وجود دارد برای انجام این کار ، می توانید تغییرات جسمی یا روحی ایجاد کنید تا توجه خود را از هر چیزی که باعث ناراحتی شما می شود دور کنید و روی چیزهای مثبت تری تمرکز کنید.

پزشک بودن در انگلستان می تواند یکی از پردرآمدترین مشاغل باشد. در حالی که کار سخت و سالها آموزش نیاز دارد ، شما هر روز به مردم کمک می کنید و تغییرات واقعی را ایجاد می کنید. خوشبختانه درک آنچه برای پزشک شدن در انگلستان باید انجام دهید چندان دشوار نیست.

تقریباً هر برخورد بین پرسنل پزشکی و بیمار شامل گرفتن سابقه پزشکی است. میزان جزئیات تاریخچه به شکایت اصلی بیمار بستگی دارد و اینکه آیا زمان یک عامل است. هنگامی که زمان برای شرح حال کامل وجود دارد ، می تواند شامل سابقه اولیه ، ثانویه و سوم شکایت اصلی ، بررسی علائم بیمار و سابقه پزشکی گذشته باشد.

پزشکان پزشکی ، یا پزشکان پزشکی قانونی ، توسط دولت های فدرال ، ایالتی و محلی و همچنین ارتش ، دانشکده های پزشکی و بیمارستان ها استخدام می شوند. پزشکان علت مرگ غیر منتظره یا خشونت آمیز را تعیین می کنند. مسیر تبدیل شدن به یک معاینه کننده پزشکی گسترده است و به 8 تا 12 سال تحصیل پس از دبیرستان نیاز دارد.

دوست داشتن شخص دیگری می تواند چیزی دلهره آور یا حتی ترسناک به نظر برسد. چه آن شخص دوست شما باشد ، چه اعضای خانواده ، چه دوست پسر/دوست دختر ، عشق بدان معناست که هر یک از شما در برابر یکدیگر آسیب پذیر هستید ، و ممکن است از خود بپرسید که چگونه می توانید این کار را انجام دهید.

تردیدها مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد می کند. آنها منجر به احساسات زیادی از جمله ناامنی ، کاهش عزت نفس ، ناامیدی ، افسردگی و ناامیدی می شوند. به یاد داشته باشید که شک طبیعی است و همه از آن عبور می کنند. برای رهایی از تردیدها ، باید آنها را بفهمید و آنها را به مثبت تبدیل کنید.

برخی از افراد می توانند در برقراری ارتباط با همسالان خود با احساس اضطراب یا ترس ارتباط جدی داشته باشند. اگر این موضوعی است که با آن سر و کار دارید ، ممکن است دچار یک هراس اجتماعی باشید که به آن اختلال اضطراب اجتماعی نیز می گویند. گام های زیادی وجود دارد که می توانید برای کمک به شما در برخورد م effectivelyثرتر با تعاملات روزانه انجام دهید.

اگر دائماً نگران هستید ، احساس تنش می کنید یا به چیزهای منفی یا فاجعه آمیزی فکر می کنید ، ممکن است با اضطراب دست و پنجه نرم کنید. اگرچه دلایل دقیق اضطراب نامشخص است ، افرادی که از این بیماری رنج می برند ، اغلب عوامل خطر مشترکی دارند ، مانند داشتن یکی از اعضای خانواده که دارای اضطراب است ، دچار صدمه می شوند یا سایر اشکال بیماری روانی را تجربه می کنند.

همه روزهای خوب و روزهای بد دارند ، درست است؟ اما اگر شما مبتلا به ADHD هستید ، گاهی اوقات علائم شما ممکن است خیره کننده باشد. ممکن است برای متمرکز ماندن یا جلوگیری از حواس پرتی تلاش کنید. نگران نباش کشمکش ها کاملاً طبیعی است خوشبختانه راه حل ها و راهکارهایی وجود دارد که می توانید برای مقابله با ADHD از آنها استفاده کنید تا بتوانید بهترین زندگی خود را داشته باشید.

انسانها احساسات را از طریق زبان ، صدا (یا لحن) ، حالات صورت و زبان بدن بیان می کنند. زبان و فرهنگ می توانند بر نحوه ابراز احساسات افراد تأثیر بگذارند. با وجود این تفاوت ها ، همه انسان ها احساسات کلیدی خاصی را تجربه می کنند. توانایی شما در خواندن و پاسخ دادن به احساسات در دیگران به عنوان هوش هیجانی شناخته می شود.

کودکان پرانرژی می توانند بسیار گیج باشند ، و معمولاً با رسیدن فرد به بزرگسالی ، این حالت از بین می رود. درجه خاصی از بی حوصلگی می تواند طبیعی و حتی مفید باشد. اما اگر متوجه می شوید که حواس شما پرت می شود ، ممکن است فکر کنید که چگونه می توانید آن را تحت کنترل درآورید.

افسردگی گاهی اوقات مانند پایان جهان به نظر می رسد ، اما شما تنها نیستید -این یک بیماری ویرانگر شایع است که حدود 10 درصد از آمریکایی ها را تحت تاثیر قرار می دهد. افسردگی یک بیماری جدی است. اگر این بیماری درمان نشود ، می تواند تاثیرات وحشتناکی در تمام جنبه های زندگی شما داشته باشد.

هر کس گاهی اوقات به یک پیک کوچک نیاز دارد ، اما گاهی اوقات شما نیز فقط به کمی شادی احتیاج دارید. شاد بودن و شاد بودن می تواند برای سلامتی شما بسیار مفید باشد ، از جمله محافظت از قلب و افزایش عمر شما. همچنین می تواند راهی عالی برای تقویت روابط شما در زندگی باشد ، اما ممکن است در مورد نحوه شاد بودن گیج نشده باشید.

اگر درد مزمن دارید ، راههای مختلفی وجود دارد که می توانید آن را به حداقل برسانید. در بیشتر موارد ، کسانی که درد مزمن دارند باید از مراقبت های پزشکی تخصصی برای مدیریت درد خود استفاده کنند. با این حال ، راه هایی برای کاهش درد مزمن با درمان های رایج خانگی و بهبود سلامت جسمی و روحی شما وجود دارد.

مطالعات نشان می دهد سکته مغزی ، یک نوع خاص از آسیب مغزی ، می تواند علائم جسمی و احساسی متنوعی را بر اساس قسمتی از مغز که تحت تأثیر قرار گرفته است ، ایجاد کند. سکته مغزی می تواند هم برای فردی که آن را تجربه می کند و هم برای دوستان و خانواده اطرافیانش که باید با شرایط جدید سازگار شوند ، ترسناک باشد.

این که آیا والدین شما در بیشتر زندگی خود الکلی بوده اند یا اعتیاد به الکل به تازگی شروع شده است ، دشوار است که فرزند یک الکلی مسن باشید. در حالی که نمی توانید آنها را مجبور به کمک یا درمان کنید ، کارهایی وجود دارد که می توانید برای مقابله بهتر با اعتیاد به الکل انجام دهید.

اگر خود را ناجور می دانید ، ممکن است در موقعیت های اجتماعی دچار مشکل شوید و احساس کنید هرگز نمی دانید چه چیزی باید بگویید. برای غلبه بر بی حوصلگی خود ، ابتدا باید با هرگونه کمرویی یا اضطراب اجتماعی که مانع شما می شود مقابله کنید. سپس می توانید مهارت های اجتماعی خود را تمرین کرده و یاد بگیرید که چگونه یک مکالمه گر عالی باشید.

صحبت کردن برای خود و دیگران طبیعی نیست. بیشتر اوقات ، باید روی آن کار کرد و مهارت ها باید در طول زمان اصلاح شوند. ممکن است لزوماً با استفاده از صدای خود احساس راحتی نکنید ، اما این یکی از حقوق اولیه شما است. خوشبختانه هنگام ایستادن برای خود و دیگران می توانید احساس آرامش بیشتری کنید.

بهترین راه برای کاهش تصادفات در محل کار ، پیشگیری از پیشگیری است. یک اونس پیشگیری ارزش یک پوند درمان دارد. راه های زیادی برای جلوگیری از حوادث وجود دارد اما در اجرای این روش ها ، باید ثابت قدم باشید و انتظارات خود را به وضوح بیان کنید. برای کاهش موفقیت آمیز تصادفات در محل کار ، لیست ایمنی زیر را مرور کنید.

احساس بی احترامی می تواند شما را از بین ببرد و به خاطر سپردن همه ویژگی های شگفت انگیزی که ارائه می دهید را دشوار کند. در حالی که حفظ نگرش مثبت و بهره مندی از شک و تردید برای افراد مهم است ، درک پرچم قرمز بی احترامی به شما این امکان را می دهد که از خود دفاع کرده و عزت نفس خود را افزایش دهید.

لمس یکی از اساسی ترین عناصر زندگی اجتماعی افراد است. در نوزادان ، این پیشرفته ترین عملکرد حسی است. با افزایش سن ، لمس می تواند همه چیز را از معاشقه گرفته تا قدرت و همدلی بیان کند. همچنین باعث ایجاد پیوند بین افراد می شود. اما دانستن اینکه انواع لمس کدام احساسات را منتقل می کند دشوار است.

دانشکده پزشکی می تواند تقریباً هر آنچه را که باید درباره بدن انسان بدانید به شما آموزش دهد ، اما ممکن است شما را به طور کامل برای نحوه برخورد با انسان ها آماده نکند. خوشبختانه صحبت با بیماران آنقدرها هم که فکر می کنید کار سختی نیست. نکته اصلی این است که با آنها همدلی کرده و مسائل پزشکی آنها را به شیوه ای م effectiveثر و دلسوزانه مورد بحث قرار دهید.

ارتباط مctiveثر نقش مهمی در تجربه مراقبت های بهداشتی هر بیمار ایفا می کند و مسئولیت بزرگ انتقال و انتقال اطلاعات به بیمار به عهده دستیار پرستاری مجاز (CNA) است. ارتباطات به ویژه در زمینه پرستاری برای ارائه مراقبت های فردی و جامع به هر بیمار و نتیجه درمان موفقیت آمیز آنها بسیار مهم است.

گاهی اوقات داشتن یک گفتگوی صادقانه و آگاهانه در مورد یک رویداد یا موضوع ترسناک می تواند کمی نگران کننده به نظر برسد. اگر در موقعیتی قرار گرفتید که نیاز به بحث در مورد یک موضوع ترسناک دارید ، مهم این است که با درایت و حساسیت پیش بروید. بهتر است مکالمه خود را با سن و بلوغ طرف مقابل تنظیم کنید ، به ویژه اگر با کودکی صحبت می کنید.

برقراری ارتباط م effectivelyثر در زمان استرس زا ممکن است دشوار باشد. با این حال ، داشتن ارتباط مکرر و خوب به شما این امکان را می دهد که موقعیت استرس زا را بهتر مدیریت کنید و به دیگران نیز کمک کنید تا با آن کنار بیایند. اگر بتوانید از آرامش خود اطمینان حاصل کنید ، خوب گوش دهید ، شفاف و صادق باشید و از سرزنش کردن اجتناب کنید ، می توانید در شرایط استرس زا هم به صورت حرفه ای و هم در خانه ارتباط بهتری برقرار کنید.

تمیز خوردن تعریف رسمی ندارد ، اما اساساً به این معنی است که از غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده به نفع غذاهایی که در حالت طبیعی هستند اجتناب کنید. این یک روش رایج برای اطمینان از مصرف غذاهای سالم است. برای تغذیه تمیز ، بر مصرف بیشتر میوه و سبزیجات همراه با غلات کامل ، پروتئین بدون چربی و چربی های سالم تمرکز کنید.

به دلیل ناتوانی بینایی فرزند شما ، برخی از افراد می توانند از فرزند شما سوء استفاده کرده و عادت داشته باشند که آنها را وادار به انجام کارهایی کند که ترجیح می دهند انجام ندهند. آنها همچنین ممکن است بخواهند به دلیل ناتوانی خود بیش از حد نیاز به فرزند شما کمک کنند ، با احساس نیاز به "

تبعیض عبارت است از رفتار ضعیف یا ناعادلانه افراد به دلیل متفاوت بودن آنها. نابینایان و کم بینایان گروهی هستند که امروزه همچنان مورد تبعیض قرار می گیرند. اگرچه قانون آمریکایی های دارای معلولیت (ADA) تبعیض را ممنوع می کند ، اما متأسفانه هنوز در جامعه بیداد می کند.

گاهی اوقات ، استرس می تواند خوب باشد. این به ما کمک می کند که در موارد دیگر فلج شویم و ما را بر غلبه بر موانع ترغیب می کند. اما استرس مزمن در شرایط روزمره می تواند برای سلامتی و روان شما مضر باشد. خبر خوب این است که استرس را می توان با ابزارهای مناسب کنترل کرد.

رفتار پرخاشگرانه منفعل راهی برای برخورد با تعارض بدون برخورد واقعی با آن است و می تواند به روابط آسیب برساند. افراد پرخاشگر منفعل در ابتدا به نظر خوشایند می آیند ، اما بعداً رفتار متفاوتی از خود نشان می دهند. ممکن است آنها را "دو رو"

گاهی اوقات ، وقتی مشکلی پیش می آید ، دیگر تمایلی به آن ندارید. ذهن شما فقط به شما می گوید که آن را جت کنید و از پس آن بربیایید. گذشته از این ، گذشته گذشته است و دکمه عقب وجود ندارد. به نظر می رسد بسیار ساده و سریع است ، اما در واقع رها کردن چیزی بسیار دشوار است.

برش یک نوع رایج خودآزاری است. خودآزاری زمانی است که شخصی به طور عمدی به عنوان راهی برای مقابله با احساسات دشوار ، موقعیت های طاقت فرسا یا تجربیات به خود آسیب برساند. برش ممکن است حال شما را در لحظه بهتر کند و ممکن است به شما در کنترل لحظه ای احساس کنترل کمک کند.