کاشت مو که یک روش جراحی برای بهبود طاسی است ، یکی از متداول ترین روش های جراحی زیبایی برای مردان است. دوره بلافاصله پس از کاشت مو مهمترین عامل برای اطمینان از موفقیت آمیز بودن روش شما است. مراقب باشید که سر خود را در شب بالا بیاورید ، از داروهای خود به طور مناسب استفاده کنید و به دنبال علائم هشداردهنده عفونی بودن پیوند باشید. از استخرها خودداری کنید و از ورزش و فعالیت بدنی شدید خودداری کنید. همیشه دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید و بهبودی همیشگی خواهید داشت.
مراحل
روش 1 از 3: مراقبت از موها بلافاصله پس از عمل
مرحله 1. قبل از کاشت مو از خطرات آگاه باشید
به احتمال زیاد برای بدست آوردن پوشش مو مورد نظر به چندین عمل جراحی نیاز خواهید داشت و بهبود بین جراحی ها معمولاً چندین ماه به طول می انجامد. ممکن است موهای شما بعد از پیوند نیز بیفتد ، اما موهای جدید رشد می کنند ، اگرچه ممکن است مدتی طول بکشد تا ظاهر رشد جدید ظاهر شود. سایر خطرات این روش ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- عفونت
- خون ریزی بیش از حد
- زخم
- مرگ فولیکول مو و عدم رشد موهای جدید
- الگوی رشد موهای تکه ای غیر طبیعی
مرحله 2. سر خود را در 24 ساعت اول بعد از عمل بسته بندی کنید
بعد از جراحی ، سر شما با یک سربند ، باندان و کلاه جراح بسته می شود. اگر یک باند روی ناحیه برش دارید ، معمولاً روز بعد برداشته می شود. روز بعد از عمل ، باندان و کلاه جراح را بردارید ، اما نوار سر را بردارید. هنگام برداشتن سرپوش مراقب باشید تا از بیرون کشیدن پیوند جلوگیری شود.
مرحله 3. شب سر خود را بالا بیاورید
پس از کاشت مو ، باید حداقل سه روز با سر بلند بالا بخوابید. بالا نگه داشتن سر بعد از عمل ، تورم پوست سر را محدود می کند. چند بالش اضافی به تخت خود اضافه کنید و به پشت بخوابید. در صورت امکان ، روی صندلی دراز بکشید تا حرکت در طول خواب محدود شود.
مرحله 4. به علائم هشدار دهنده توجه کنید
برای چند روز پس از کاشت مو ، درد ، تورم یا قرمزی کمی روی پوست سر یا اطراف آن احساس خواهید کرد. با این حال ، اگر به خودتان استراحت مناسب بدهید و دستورات جراح خود را به دقت رعایت کنید ، این علائم باید پس از چند روز از بین بروند. در صورت افزایش درد ، تورم یا قرمزی ، ممکن است پیوند عفونی داشته باشید و باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
- سایر علائم عفونت عبارتند از: احساس تب ، سرما یا تب. همچنین ممکن است یک چرک زردرنگ را مشاهده کنید که از محل پیوند یا خط بخیه خارج می شود. در هر یک از این موارد ، با پزشک خود تماس بگیرید.
- برای کاهش تورم از کیسه یخ استفاده کنید. بسته یخ را روی محل پیوند شده واقعی قرار ندهید. در عوض ، آن را در پشت سر یا پیشانی قرار دهید.
مرحله 5. داروهای خود را مصرف کنید
بعد از عمل ، نسخه ای برای داروهای مختلف دریافت خواهید کرد. آنها را در دوز تجویز شده برای مدت زمان مقرر مصرف کنید. این داروها ممکن است به بهبود شما کمک کنند. پزشک شما ممکن است تجویز کند:
- یک ضد التهاب برای کمک به تورم.
- تجویز یا مسکن درد برای حساسیت و درد در پوست سر.
- آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت.
مرحله 6. خراش ندهید
ناحیه پیوند شده ممکن است برای چند روز احساس خارش کند. از خراشیدن یا برداشتن گال خودداری کنید وگرنه ممکن است موهای ریشه را جدا کنید. اگر موی خود را به طور تصادفی جدا کردید ، سعی نکنید آن را به عقب برگردانید.
- اگر محل ریزش مو در حال خونریزی است ، یک سواب پنبه تمیز را روی نقطه نگه دارید تا خونریزی متوقف شود. با پزشک خود تماس بگیرید تا به او بگوید چه اتفاقی افتاده است.
- اگر کنترل خارش بسیار مشکل است ، با پزشک خود مشورت کنید. او ممکن است بتواند برای کاهش خارش به شما دارو بدهد.
مرحله 7. موهای خود را بشویید
بسته به جراح و روش عمل ، باید بتوانید موهای خود را ظرف دو روز پس از عمل بشویید. در چند روز اول ، از یک محلول پاک کننده ملایم مانند شامپو بچه استفاده کنید. از دستان خود برای ماساژ دادن شامپو استفاده کنید. دستهای کف شده خود را دقیقاً بالای سر خود نگه دارید و کف را با حرکات دورانی ملایم روی سطح پوست سر بچرخانید. از مالیدن خود پوست سر خودداری کنید. به عنوان مثال ، به طور غیر مستقیم با آب تمیز بشویید ، به عنوان مثال ، یک کاسه کوچک را پر از آب کرده و به آرامی روی پوست سر خود بریزید.
- از دوش فشار قوی استفاده نکنید یا موهای خود را در معرض آب خیلی گرم یا سرد قرار ندهید. خشک کن
- اگر جراح شامپوی تخصصی به شما ارائه داده است ، طبق دستورالعمل ارائه شده از آن استفاده کنید.
مرحله 8. از تی شرت های یقه گرد و محکم خودداری کنید
ممکن است هنگام پیاده شدن یا خاموش شدن ناحیه پیوند را مالش دهند. به جای آن پیراهن های دکمه دار یا پیراهن های یقه گشاد بچسبانید.
روش 2 از 3: انتخاب محیط مناسب برای بازیابی
مرحله 1. از استخرها خودداری کنید
آب کلر می تواند با جراحی شما عوارضی ایجاد کند. دو هفته صبر کنید تا در آب کلر بچرخید. با این حال ، شما می توانید 10 روز پس از جراحی در اقیانوس حرکت کنید. حداقل یک ماه منتظر بمانید تا در استخر یا در اقیانوس شنا کنید.
از سونا و اتاقهای بخار نیز باید حدود یک ماه اجتناب شود
مرحله 2. از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید
پس از عمل جراحی ، هنگام بیرون رفتن باید از سر خود با کلاه یا دیگر پوشش های شل محافظت کنید. سه ماه اول بعد از عمل زمان بسیار مهمی برای ترمیم پوست سر است و آفتاب سوختگی می تواند به نتایج جراحی آسیب برساند.
- در صورت بازدید از ساحل یا استخر ، زیر چتر آفتاب بنشینید.
- در صورت بیرون رفتن از منزل ، از کلاه پنبه ای ، روسری یا باندانی تمیز استفاده کنید تا ناحیه پیوندی در برابر عوامل مضر محافظت شود.
مرحله 3. از فعالیت بدنی خودداری کنید
فردای عمل جراحی ، شما هنوز از داروهای آرامبخش که در حین عمل جراحی دریافت کرده اید خسته شده اید و در صورت تلاش برای ورزش می توانید به خود آسیب برسانید. ورزش هایی مانند بیس بال ، فوتبال و فوتبال با خطر زیادی برای صدمه به سر مواجه هستند و بنابراین باید حداقل تا شش ماه پس از عمل از انجام آن اجتناب کرد. همچنین ممکن است پزشک توصیه کند که حداقل تا 10 روز پس از عمل از انجام فعالیت های جنسی خودداری کنید.
- حتی بدون تماس مستقیم ، افزایش فشار خون به سر هنگام فعالیت بدنی شدید می تواند باعث پیوند یا بریدگی شود. حداقل تا سه هفته از انجام فعالیت های بدنی شدید خودداری کنید. ورزش هایی مانند سیتاپ ، اسکوات و پرس نیمکت می تواند گردن شما را تحت فشار قرار داده و منجر به ایجاد اسکار یا عوارض بعد از جراحی شود.
- چند روز پس از عمل جراحی ، می توانید فعالیت بدنی سبک مانند راه رفتن در اطراف بلوک ، بلند کردن وزنه های بسیار سبک و بالا رفتن از پله ها را انجام دهید.
روش 3 از 3: مدیریت مراقبت طولانی مدت کاشت مو
مرحله 1. از محصولات مراقبت از مو روی موهای خود استفاده نکنید
حداقل چهار هفته پس از کاشت مو باید از رنگ مو اجتناب کرد. از آرایش و سایر لوازم آرایشی حداقل هفت روز پس از عمل خودداری کنید. وقتی از لوازم آرایشی یا رنگ مو استفاده می کنید ، بسیار ملایم باشید ، به ویژه در ماه اول پس از کاشت مو.
- شانه زدن ملایم اشکالی ندارد ، اما بسیار مراقب باشید که ناحیه پیوند شده را با دندان های شانه مالش ندهید.
- حداقل دو هفته از کوتاهی مو خودداری کنید.
- از کرم های کاهش دهنده جای زخم استفاده نکنید مگر این که توسط پزشک توصیه شده باشد.
مرحله 2. رژیم غذایی سالم داشته باشید
غلات کامل ، میوه ها و سبزیجات بخورید. مقدار کمی (حدود 20)) از کالری شما باید از پروتئین بدون چربی مانند سویا ، آجیل یا لوبیا باشد. روزانه حداقل هشت فنجان آب بنوشید.
- غذاهای حاوی ویتامین A (هویج ، کلم بروکلی) ، ویتامین C (مرکبات ، توت ، خیار) ، ویتامین E (آووکادو ، سبزیجات برگ دار) ، ویتامین K (انجیر ، سویا ، کاهو) و ویتامین B (گوجه فرنگی ، جو دوسر ، برنج قهوه ای)) در تولید موهای قوی و سالم مثر است. مصرف غذاهای حاوی این ویتامین ها را افزایش دهید تا رشد موهای شما سریعتر شود.
- از غذاهای تند قبل و حین عمل اجتناب کنید ، زیرا ممکن است توانایی بهبود پوست سر را مختل کند.
مرحله 3. از داروهای رقیق کننده خون خودداری کنید
حداقل سه روز پس از عمل از آسپرین ، ایبوپروفن و سایر داروهای رقیق کننده خون استفاده نکنید. علاوه بر این ، حداقل سه روز پس از عمل الکل مصرف نکنید. اگر سردرد یا درد دیگری دارید ، از جایگزین آسپرین مانند استامینوفن استفاده کنید یا برای توصیه های مناسب با سابقه پزشکی خاص خود با جراح خود تماس بگیرید.
مرحله 4. سیگار نکشید
نیکوتین موجود در سیگار می تواند جریان خون در سر را کاهش دهد و میزان مونوکسید کربن آنها می تواند میزان اکسیژن خون را کاهش دهد. در کنار هم ، این عوامل شانس عفونت و زخم را افزایش می دهند. بعلاوه ، برخی از مطالعات نشان می دهد که سیگار کشیدن رشد مو را محدود می کند و پس از کاشت مو ، باید تمام تلاش خود را برای تشویق رشد موهای خود انجام دهید.
- اگر سیگاری هستید فوراً آن را ترک کنید. مصرف سیگار خود را در طول دو هفته به نصف کاهش دهید. سپس ، طی دو هفته بعد ، دوباره آن را به نصف کاهش دهید. این روش را تا ترک عادت ادامه دهید.
- از آدامس و تکه های نیکوتین برای کاهش هوس استفاده کنید.
مرحله 5. در قرار ملاقات بعدی خود شرکت کنید
اگر در محل جراحی بخیه های اصلی یا بخیه های معمولی دارید ، باید آنها را بردارید. بخیه های غیرقابل جذب معمولاً 10-14 روز پس از عمل برداشته می شوند. منگنه معمولاً دو تا سه هفته پس از عمل برداشته می شود. پزشک قبل از خروج از مرکز درمان ، جزئیات مربوط به قرار ملاقات بعدی را در بسته اطلاعاتی بعد از مراقبت به شما ارائه می دهد.
- بخیه ها یا منگنه های اصلی خود را کش ندهید و در غیر این صورت لمس نکنید.
- اگر بخیه های قابل جذب دارید ، خوش شانس هستید. بخیه های قابل جذب در طول یک هفته یا بیشتر به خودی خود حل می شوند و در سفر مجدد به پزشک صرفه جویی می شود.
مرحله 6. بعد از کاشت مو می توانید از کلاه استفاده کنید تا ناحیه کاشته شده پنهان شود
در واقع ، می توانید از کلاهی به اندازه خود استفاده کنید که به ناحیه پیوند شده دست نزند.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- همیشه از توصیه ها و دستورات پزشک خود پیروی کنید.
- برای بهترین نتایج ، تحقیقات خود را انجام دهید و یک جراح با تجربه را انتخاب کنید.
