اگر شما و همسرتان بدون هیچ شانس برای باردار شدن تلاش کرده اید ، این احتمال وجود دارد که یکی از شما یا هر دوی شما نابارور باشید. اگرچه این می تواند یک فکر نگران کننده باشد ، اما اگر شما یا همسرتان برای بچه دار شدن مشکل دارید ، راه های زیادی برای بچه دار شدن وجود دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم هشدار دهنده ناباروری و زمان مراجعه به پزشک برای انجام آزمایش ، به خواندن ادامه دهید.
مراحل
روش 1 از 10: مدت زمان تلاش برای باردار شدن را پیگیری کنید
0 3 به زودی
مرحله 1. اکثر زوجهای بارور می توانند ظرف 1 سال باردار شوند
اگر شما و همسرتان بیش از یک سال است که تلاش می کنید و باردار نشده اید ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید تا در مورد علت صحبت کند. از برنامه ای در تلفن یا تقویم خود برای مشخص کردن مدت زمان بارداری و رابطه جنسی خود استفاده کنید.
- این که مدتی است سعی می کنید باردار شوید به این معنی نیست که خود به خود نابارور هستید. ممکن است برای باردار شدن فقط به کمک پزشک خود نیاز داشته باشید.
- اگر شما زنی بین 35 تا 40 سال سن دارید ، پزشکان توصیه می کنند بعد از 6 ماه تلاش برای بارداری ، آزمایش ناباروری انجام دهید.
- اگر شما 40 سال یا بیشتر دارید ، متخصصان توصیه می کنند به محض شروع به بارداری با پزشک مشورت کنید.
روش 2 از 10: اگر زن هستید سن خود را در نظر بگیرید
0 4 به زودی
مرحله 1. شانس بارداری شما به طور کلی با افزایش سن کاهش می یابد
این به این دلیل است که تعداد و کیفیت تخم مرغ شما با گذشت زمان کاهش می یابد. علاوه بر این ، اختلالات زمینه ای مختلف پزشکی که با افزایش سن ایجاد می شود ، می تواند شانس شما برای بچه دار شدن را بیشتر تحت تاثیر قرار دهد. به طور کلی ، پس از 30 سالگی ، احتمال بارداری زنان هر سال 3-5 reduces کاهش می یابد و پس از 40 سالگی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
حتی اگر شما یک زن مسن تر هستید ، این بدان معنا نیست که نمی توانید بچه دار شوید. پزشک شما می تواند در مورد گزینه های شما با شما صحبت کند و به شما در یافتن بهترین راه برای بارداری کمک کند
روش 3 از 10: مشکلات قاعدگی خود را زیر نظر بگیرید
0 2 به زودی
مرحله 1. یک دوره غیر طبیعی می تواند به طور بالقوه نشانه ای از ناباروری باشد
میزان خونریزی را که در طول هر دوره تجربه می کنید ، طول خونریزی ، چرخه طبیعی و علائم همراه با قاعدگی را در نظر بگیرید. اگر متوجه تغییر شدید یا دچار خونریزی شدید یا پریود شدید ، با پزشک خود مشورت کنید. مشکلات قاعدگی به طور خودکار نشان دهنده ناباروری نیست ، اما گاهی اوقات می تواند.
گرفتگی های دوره ای زمانی که قاعدگی ندارید نیز ممکن است نشانه ناباروری باشد
روش 4 از 10: هرگونه اختلال نعوظ را که تجربه کرده اید کنترل کنید
0 7 به زودی
مرحله 1. در مردان ، ناتوانی جنسی می تواند باعث ناباروری شود
مهم است که با پزشک خود در مورد اختلال نعوظ صحبت کنید ، زیرا اغلب نشان دهنده یک بیماری زمینه ای است. بیشتر اوقات ، شما می توانید اختلال نعوظ را درمان کرده و نعوظ را بسیار راحت تر انجام دهید.
- اختلال نعوظ همچنین می تواند ناشی از اثرات روانی مانند اضطراب عملکرد ، احساس گناه و استرس باشد.
- نوع دوم DM ، فشار خون بالا ، عدم تعادل هورمونی ، بیماریهای قلبی و جراحی یا ترومای لگن نیز ممکن است منجر به اختلال نعوظ شود.
روش 5 از 10: در مورد عادات و انتخاب شیوه زندگی خود فکر کنید
0 5 به زودی
مرحله 1. سیگار کشیدن و رژیم های نامتعادل می تواند منجر به ناباروری شود
سیگار یا دخانیات منجر به عدم تعادل هورمونی می شود. همچنین می تواند باعث سقط جنین ، نقایص مادرزادی جنین و زایمان زودرس شود. رژیم های نادرست حاوی مواد مغذی کم و آهن نیز می تواند بر توانایی های باروری شما تأثیر بگذارد.
- اگر سیگاری هستید ، قبل از اقدام به بارداری باید سیگار را ترک کنید.
- قرار گرفتن در معرض استرس بیش از حد و الگوهای خواب ناسالم نیز می تواند بر سلامت باروری شما تأثیر بگذارد.
- برای مردان پوشیدن لباس زیر تنگ می تواند باعث کم شدن تعداد اسپرم شود.
روش 6 از 10: از نظر مشکلات بیضه های خود آزمایش شوید
0 6 به زودی
مرحله 1. به عنوان یک مرد ، اختلالات پزشکی مختلفی وجود دارد که می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد
آنها ممکن است بر سطح آندروژن یا هورمون شما تأثیر بگذارند. این شرایط عبارتند از:
- عفونت بیضه ها
- سرطان بیضه
- نقص مادرزادی بیضه ها
- بیضه های نزول نکرده
- هیپوگنادیسم (تستوسترون پایین)
روش 7 از 10: با پزشک خود در مورد ناهنجاری های آناتومیکی صحبت کنید
0 9 به زودی
مرحله 1. در زنان ، نقایص آناتومیکی رحم می تواند بر باروری تأثیر بگذارد
بیشتر این نقایص در بدو تولد وجود دارد و به آن ناهنجاری های مادرزادی گفته می شود. با این حال ، آنها تقریباً همیشه بدون علامت هستند. این ناهنجاری ها می تواند شامل موارد زیر باشد:
- دیواره ای که رحم را به 2 حفره تقسیم می کند
- رحم دوتایی
- چسبندگی دیواره رحم
- چسبندگی و ایجاد زخم در لوله های فالوپ
- پیچ خورده لوله های فالوپ
- رحم با موقعیت غیر طبیعی
روش 8 از 10: در مورد اختلالات زمینه ای پزشکی که دارید به پزشک خود اطلاع دهید
0 7 به زودی
مرحله 1. در زنان ، برخی اختلالات پزشکی ممکن است بر میزان باروری شما تأثیر بگذارد
همچنین این احتمال وجود دارد که بدن شما آنتی بادی های ضد اسپرم تولید کند که می تواند به اسپرم آسیب برساند و شما را از باردار شدن باز دارد. برخی از شرایطی که باعث ناباروری شده اند عبارتند از:
- سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
- اختلال عملکرد هیپوتالاموس
- نارسایی اولیه تخمدان (POI)
- اختلالات خود ایمنی
- اندومتریوز
- هیپرپرولاکتینمی
روش 9 از 10: تعداد اسپرم خود را آزمایش کنید
0 4 به زودی
مرحله 1. شایع ترین علت ناباروری مردان تعداد کم اسپرم است
برخی از مردان حتی اسپرم ندارند. این به طور معمول به دلیل مشکلی است که در وزیکول های منی ایجاد می شود و باعث ایجاد اسپرم و عدم تعادل هورمونی می شود. اگر بیش از 1 سال است که برای باردار شدن مشکل دارید ، به پزشک مراجعه کنید و تعداد اسپرم خود را آزمایش کنید.
اسپرم ناسالم نیز می تواند منجر به ناباروری شود
روش 10 از 10: آزمایش کلامیدیا را انجام دهید
0 7 به زودی
مرحله 1. این بیماری مقاربتی است که می تواند باروری را تحت تأثیر قرار دهد
چه مرد باشید یا زن ، پزشک شما می تواند سواب یا نمونه ادرار را گرفته و به آزمایشگاه بفرستد تا نتایج آزمایش شما را دریافت کند. اگر مبتلا به کلامیدیا هستید ، با یک دور آنتی بیوتیک درمان خواهید شد.
