نگاه کردن به آینه و دیدن نقاط ناخواسته می تواند ناامید کننده باشد و شما احتمالاً می خواهید آنها از بین بروند. اگر لکه های سنی ، جای جوش ، جوش و کک و مک دارید که شما را آزار می دهد ، چندین گزینه برای درمان آنها دارید. می توانید درمان های خانگی را امتحان کنید ، آنها را با آرایش بپوشانید ، به متخصص پوست مراجعه کنید و از پوست خود مراقبت کنید. با این حال ، بسته به نوع لکه ای که دارید ، ممکن است کمی طول بکشد تا نتایج را ببینید.
مراحل
روش 1 از 4: استفاده از درمان های خانگی
مرحله 1. آب آناناس را روزانه روی لکه های تیره بمالید تا به روشن شدن آنها کمک کند
اسید و آنزیم های موجود در آب آناناس ممکن است به طور طبیعی لکه های قهوه ای و احتمالاً کک و مک شما را روشن کند. یک پنبه را در آب آناناس خیس کنید ، سپس آب آن را مستقیماً روی نقاط تیره خود بمالید. بگذارید خشک شود ، سپس پوست خود را تمیز بشویید.
آبمیوه ممکن است باعث تحریک یا حساسیت پوستی شود. اگر چنین شد ، استفاده از آن را متوقف کنید و با متخصص پوست خود مشورت کنید
مرحله 2. روغن گل پامچال شب را روی لکه های قهوه ای بمالید تا با گذشت زمان کم رنگ شوند
یک نقطه روغن گل مغربی را روی نوک انگشت خود بگذارید ، سپس آن را روی لکه های قهوه ای خود بمالید. دو بار در روز از روش درمانی استفاده کنید تا به مرور زمان لکه های خود را روشن کنید.
قبل از استفاده از سایر محصولات مراقبت از پوست ، مانند سرم یا لوسیون ، از روغن استفاده کنید. پس از خشک شدن روغن ، می توانید به روال معمول مراقبت از پوست خود ادامه دهید
مرحله 3. برای از بین بردن لکه های تیره یا کک و مک ماسک صورت ماست دو هفته ای انجام دهید
اسید لاکتیک موجود در محصولات لبنی می تواند لکه های قهوه ای را از جمله لکه های پیری و کک و مک روی پوست شما محو کند. ماسک خانگی را روی پوست خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید. در اینجا چند روش برای مخلوط کردن ماسک خانگی آمده است:
- قسمت مساوی ماست و عسل را مخلوط کنید.
- 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) ماست ، 1 قاشق غذاخوری (5 گرم) بلغور جو دوسر و 2-3 قطره عسل را با هم ترکیب کنید.
مرحله 4. از کرم یا سرم استفاده کنید که برای روشن شدن پوست برچسب گذاری شده است
هر روز صبح و عصر بعد از شستن صورت ، کرم یا سرم روشن کننده خود را بمالید. دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید تا مطمئن شوید از آن به درستی استفاده می کنید. برچسب را بررسی کنید تا مطمئن شوید حاوی 1 یا بیشتر از مواد روشن کننده زیر است:
- هیدروکینون
- ویتامین سی
- اسید آزلائیک
- ترتینوئین
- کوجیک اسید
هشدار:
از کرم های سفید کننده برای پوست خود استفاده نکنید ، زیرا می توانند به آن آسیب برسانند. بهتر است از متخصص پوست خود بپرسید که استفاده از کدام کرم ها بی خطر است.
مرحله 5. لکه های تیره یا زخم ها را با یک رتینول یا آلفا هیدروکسی اسید محو کنید
به دنبال کرم پوستی بدون نسخه باشید که حاوی رتینول یا آلفا هیدروکسی اسید باشد. این مواد گردش خون شما را تسریع می کند ، بنابراین می تواند به محو شدن لکه های قهوه ای ، اسکار آکنه و احتمالاً کک و مک کمک کند. هر روز صبح و عصر بعد از شستن صورت کرم خود را بمالید.
اگر کرم شما باعث سوزش یا قرمزی می شود ، استفاده از آن را متوقف کرده و به متخصص پوست خود مراجعه کنید
مرحله 6. آلوئه ورا را روی لکه های قهوه ای بمالید تا به آرامی محو شوند
ژل آلوئه ورا را از برگ بریده بردارید یا یک لوله ژل آلوئه ورا را از فروشگاه خریداری کنید. با استفاده از یک سواب پنبه آلوئه ورا را مستقیماً روی نقطه تیره خود بمالید. بگذارید آلوئه ورا خشک شود ، سپس آن را با آب سرد بشویید. دوبار در روز این کار را تکرار کنید تا نقطه تاریک شما محو شود.
شما می توانید ژل آلوئه ورا را مستقیماً از گیاه با شکستن برگی که حاوی ژل است دریافت کنید. اگر ترجیح می دهید آن را در فروشگاه خریداری کنید ، محصولی را انتخاب کنید که 100٪ ژل آلوئه ورا داشته باشد
آیا میدانستید؟
آلوئه ورا حاوی ماده ای به نام آلوئین است که می تواند رنگدانه های تیره را در پوست شما محو کند. به همین دلیل است که آلوئه ورا می تواند به از بین بردن لکه ها کمک کند!
روش 2 از 4: نقاط خود را با آرایش بپوشانید
مرحله 1. برای ماندگاری بیشتر آرایش خود با یک پرایمر شروع کنید
یک نقطه پرایمر را روی بینی خود بمالید ، سپس آن را به سمت بیرون پخش کنید. پرایمر را به سمت خط مو و خط فک خود مخلوط کنید. یک لایه نازک و یکدست ایجاد کنید تا به آرایش شما در تمام طول روز کمک کند. قبل از ادامه کار 2-3 دقیقه صبر کنید تا پرایمر شما خشک شود.
- نیازی به استفاده از پرایمر ندارید ، اما به شما کمک می کند پوشش تمام روز را تضمین کنید.
- در صورت لزوم پرایمر بیشتری اضافه کنید تا پوشش یکنواخت ایجاد شود.
مرحله 2. برای رنگ آمیزی لکه های قهوه ای از کانسیلر هلو استفاده کنید
رنگ هلو کم رنگ را برای رنگ روشن پوست ، هلو متوسط را برای رنگ پوست متوسط ، یا رنگ نارنجی را برای پوست تیره انتخاب کنید. کانسیلر را روی نقاط تیره بکشید تا رنگ خنثی شود. این می تواند به پنهان کردن لکه های قهوه ای کمک کند.
رنگ هلو با تاریکی لکه مقابله می کند
مرحله 3. کرم پودر خود را برای یکنواخت شدن رنگ پوست خود بمالید
فونداسیونی متناسب با رنگ پوست خود انتخاب کنید. از یک اسفنج آرایشی یا یک مخلوط کن زیبایی برای زدن یک لایه یکنواخت فونداسیون استفاده کنید. پایه را روی اصلاح رنگ خود بمالید ، سپس آن را روی صورت خود بمالید. اگر از اصلاح رنگ استفاده نکرده اید ، از بینی خود شروع کرده و به سمت بیرون با خط مو و خط فک خود ترکیب کنید.
- اگر از اصلاح رنگ استفاده می کنید ، قبل از استفاده از فونداسیون این کار را انجام دهید.
- اگر از کانسیلر معمولی استفاده می کنید ، ابتدا پایه خود را روی آن قرار دهید.
مرحله 4. یک کانسیلر با پوشش کامل روی نقاط یا لکه های پوست بمالید
کانسیلری را انتخاب کنید که هم رنگ پوست شما باشد یا 1 سایه روشن تر. سپس با انگشت یا برس کانسیلر کانسیلر را روی نقطه ای که می خواهید پنهان کنید بکشید. لبه ها را با هم مخلوط کنید تا یک سطح صاف ایجاد شود. قبل از استفاده از پودر 2-3 دقیقه صبر کنید تا خشک شود.
مرحله 5. آرایش خود را با پودر شفاف تمام کنید
با یک برس پودری یک لایه نازک از پودر را روی صورت خود بکشید. برس خود را به پودر آغشته کنید ، سپس روی برس ضربه بزنید تا مقدار اضافی آن برداشته شود. برس خود را روی صورت خود بکشید تا پودر بمالید. این باعث می شود آرایش شما بیشتر شود و ماندگاری بیشتری داشته باشد.
اگر می خواهید پوشش بیشتری داشته باشید ، از رنگ پودری استفاده کنید که همرنگ کرم پودر شما باشد. با این حال ، ممکن است چهره شما کیک به نظر برسد
روش 3 از 4: ویزیت متخصص پوست
مرحله 1. برای اطلاع از بهترین گزینه های درمانی به متخصص پوست خود مراجعه کنید
متخصص پوست شما لکه های پوستی شما را بررسی می کند تا بفهمد چه چیزی باعث ایجاد آن شده است. سپس ، آنها بهترین روش درمان را به شما می گویند. این می تواند به شما در انتخاب یک روش درمانی ایمن و م helpثر کمک کند. برای معاینه پوست خود به متخصص پوست مراجعه کنید.
از پزشک خود بخواهید تا به متخصص پوست مراجعه کند
مرحله 2. در مورد تجویز کرم های روشن کننده پوست از متخصص پوست خود سوال کنید
به طور معمول ، این محصولات حاوی هیدروکینون هستند که مانع از تولید ملانین از پوست شما می شود. قبل از اینکه منتظر نتیجه باشید ، از کرم خود برای چندین ماه استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل پزشک خود را دقیقاً برای استفاده از کرم رعایت می کنید.
احتمالاً متوجه خواهید شد که نقاط تیره شما به تدریج در حال محو شدن هستند
مرحله 3. میکرودرم ابریژن را امتحان کنید تا به از بین بردن لکه های پیری یا زخم های آکنه کمک کند
در طی این روش ، متخصص پوست شما لایه برداری عمیق پوست شما را انجام می دهد تا لایه آسیب دیده پوست از بین برود. این می تواند پوست جوانتر و یکنواخت تری را نشان دهد ، که به از بین بردن لکه های تیره یا اسکار آکنه کمک می کند. اگر متخصص پوست میکرودرم ابریژن را توصیه می کند ، انتظار داشته باشید که هر 2 هفته یکبار در یک دوره 16 هفته ای تحت درمان قرار بگیرید.
- این روش ممکن است باعث قرمزی پوست یا پوسته پوسته شدن پوست شود.
- اگر نقاط شما واقعاً تیره هستند ، ممکن است به طور کامل از بین نروند. با این حال ، آنها به احتمال زیاد سبک تر می شوند.
مرحله 4. برای از بین بردن لکه های تیره ، کک و مک و یا جای زخم ، یک لایه برداری شیمیایی عمیق انجام دهید
متخصص پوست شما می تواند تری کلرواستیک اسید یا فنل را روی پوست شما بمالد تا لایه بالایی پوست شما جدا شود. این کار سلول های آسیب دیده پوست را از بین می برد و پوستی صاف و شاداب را نشان می دهد. با متخصص پوست خود مشورت کنید تا دریابید که آیا لایه برداری شیمیایی ممکن است به محو شدن لکه های شما کمک کند.
- انتظار می رود 14 تا 21 روز طول بکشد تا پوست شما پس از لایه برداری عمیق شیمیایی بهبود یابد. در طول این مدت ، شما باید یک پماد روی پوست خود بمالید تا به بهبود آن بدون زخم کمک کند.
- پوست شما پس از لایه برداری شیمیایی بسیار حساس خواهد بود ، بنابراین باید از آرایش و آفتاب اجتناب کنید. علاوه بر این ، ممکن است قرمزی ، سوزش و خارش را تجربه کنید.
مرحله 5. در مورد درمان لیزری لکه های قهوه ای ، کک و مک و آکنه سوال کنید
لیزر درمانی برای بازسازی پوست شما از گرما استفاده می کند ، که می تواند لکه های قهوه ای یا اسکار آکنه را در 1 یا 2 درمان محو کند. به طور مشابه ، درمان با لیزر می تواند در طول چندین درمان کک و مک شما را محو کند. با پزشک خود مشورت کنید تا دریابید که آیا درمان با لیزر ممکن است لکه های شما را از بین ببرد یا خیر.
- لیزر درمانی عوارض جانبی دارد. آنها ممکن است باعث پوسته شدن یا تیره شدن موقت نقاط شما شوند ، اما این اثر از بین می رود.
- لیزر درمانی معمولاً روی پوست تیره یا پوست برنزه خوب جواب نمی دهد.
مرحله 6. برای انجماد و محو شدن سریع نقاط تیره ، سرما درمانی را امتحان کنید
متخصص پوست شما می تواند از نیتروژن مایع برای یخ زدن سلول های پوستی که باعث ایجاد لکه های تیره شما می شوند استفاده کند. با التیام سلول های آسیب دیده پوست ، آنها روشن می شوند و این باعث می شود لکه های شما محو شود. این روش ممکن است کمی دردناک باشد ، اما نتایج سریع را ارائه می دهد. از متخصص پوست خود بپرسید که آیا ممکن است برای شما مناسب باشد.
پس از انجام این روش ممکن است درد موقتی ، تورم ، قرمزی و تاول داشته باشید. با این حال ، این عوارض جانبی باید بهبود یابد
روش 4 از 4: مراقبت از پوست خود
مرحله 1. صورت خود را دوبار در روز با پاک کننده ملایم بشویید تا تمیز بماند
روزانه مقدار کمی از پاک کننده ملایم صورت را به پوست خود بمالید. با نوک انگشتان خود پاک کننده را روی پوست خود ماساژ دهید ، سپس با آب سرد بشویید. پوست خود را با یک حوله خشک کنید.
خاک ، عرق و چربی اضافی می تواند منافذ پوست شما را مسدود کرده و باعث ایجاد آکنه شود که می تواند باعث ایجاد لکه های تیره یا زخم شود
مرحله 2. آکنه خود را با بنزوئیل پراکسید ، سالیسیلیک اسید و رتینول درمان کنید
درمان آکنه می تواند به بهبود سریعتر آن کمک کرده و از لکه های تیره و زخم جلوگیری کند. بنزوئیل پراکسید باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین می برد ، در حالی که اسید سالیسیلیک از بروز جوش در آینده جلوگیری می کند. رتینول به شفاف نگه داشتن منافذ کمک می کند و ممکن است لکه های تیره را محو کند. برای پیدا کردن این مواد ، برچسب روی محصولات مراقبت از پوست را بررسی کنید.
این مواد را می توانید در شستشوی صورت ، شستشوی بدن و کرم های آکنه پیدا کنید. برای به دست آوردن هر 3 ماده ممکن است نیاز به خرید بیش از 1 محصول داشته باشید. برچسب روی محصولاتی را که انتخاب می کنید بخوانید تا مطمئن شوید که آنها را با هم استفاده کنید
مرحله 3. از چیدن جوش های خود که باعث ایجاد لکه های تیره یا زخم می شود خودداری کنید
در حالی که کشیدن جوش های شما وسوسه انگیز است ، انگشتان خود را از صورت خود دور کنید. چیدن یا پف کردن جوش های شما احتمال اینکه با لکه های تیره یا زخم به پایان برسد را افزایش می دهد. در عوض ، از درمان های آکنه خود استفاده کنید و منتظر بمانید تا اثر کنند.
اگر جوش های شما واقعاً شما را اذیت می کند ، برای اطلاع از درمان های اضافی به متخصص پوست مراجعه کنید
مرحله 4. محصولات مراقبت شخصی را انتخاب کنید که برچسب آنها غیر کومدوژنیک است
برخی از محصولات پوست و مو می توانند منافذ پوست شما را مسدود کرده و باعث ایجاد برجستگی از جمله آکنه شوند. برچسب روی محصولات انتخاب شده را بخوانید تا مطمئن شوید که کامدوژنیک نیستند ، به این معنی که منافذ پوست شما را نمی بندند. این می تواند به شما در جلوگیری از آکنه و منافذ تیره در آینده کمک کند.
برچسب جلو و عقب را بررسی کنید
مرحله 5. هر بار که بیرون می روید از کرم ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید
آسیب ناشی از نور خورشید می تواند باعث ایجاد لکه های پیری و کک و مک شود ، بنابراین محافظت از پوست بسیار مهم است. قبل از بیرون رفتن ، روزانه یک ضد آفتاب با طیف گسترده SPF 30 روی پوست خود بمالید. اگر وقت خود را در خارج از خانه می گذرانید ، کرم ضد آفتاب خود را هر 2 ساعت یکبار یا مطابق دستور روی برچسب استفاده کنید.
اگر می توانید ، بین ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر بیرون نروید. وقتی خورشید در اوج خود است
نکته:
پوشاندن پوست با لباس و پوشیدن کلاه لبه دار نیز می تواند از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت کند.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- آنچه برای شخص دیگر مفید است ممکن است برای شما کارساز نباشد ، بنابراین از آزمایش درمان های مختلف نترسید.
- در بیشتر موارد ، چندین ماه طول می کشد تا نتایج قابل توجه را مشاهده کنید.
هشدارها
- از آب لیمو برای روشن شدن پوست خود استفاده نکنید. اثبات نشده است که م effectivelyثر عمل می کند و حتی ممکن است پوست شما را ناهموارتر کند.
- در حالی که برخی ادعا می کنند سرکه سیب لکه ها را از بین می برد ، هیچ مدرکی دال بر صحت آن وجود ندارد. علاوه بر این ، ممکن است باعث تحریک پوست شود ، بنابراین بهتر است آن را امتحان نکنید.
