نحوه تنظیم Chacos با بندهای پا: 15 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه تنظیم Chacos با بندهای پا: 15 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه تنظیم Chacos با بندهای پا: 15 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه تنظیم Chacos با بندهای پا: 15 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه تنظیم Chacos با بندهای پا: 15 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: چیگونگ برای مبتدیان برای مفاصل، ستون فقرات و بازیابی انرژی. 2024, ممکن است
Anonim

قبل از اینکه بتوانید در Chacos جدید خود به کاوش بپردازید ، باید بندها را برای راحتی و پشتیبانی نهایی تنظیم کنید. تنظیم فقط چند دقیقه طول می کشد. ابتدا تسمه ها را شل کرده ، پای خود را داخل کرده و تسمه های دور پای خود را محکم می کنید. با گذشت زمان و مراقبت مناسب ، می توانید مطمئن شوید که آنها برای مدت طولانی تناسب اندام خود را حفظ می کنند.

مراحل

قسمت 1 از 3: شل کردن تسمه ها

مرحله 1 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 1 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 1. قبل از قرار دادن پاها در بند ، بندها را باز کنید

در بیشتر موارد ، باید بندها را بطور قابل توجهی شل کنید تا بتوانید پای خود را داخل آن قرار دهید. بعدا می توانید بندهای دور پا را محکم کنید.

بسیار مهم است که بندها را به ترتیب صاف کنید. شل شدن 1 بند به باز شدن بند بعدی کمک می کند

مرحله 2 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 2 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 2. قسمت بیرونی بند سگک را به سمت داخل پا بکشید

نیازی نیست که خود سگک را لمس کنید. با استفاده از انگشت ، بند را به سمت داخل پا بکشید. برای پای چپ خود ، آن را به راست بکشید. برای پای راست ، آن را به چپ می کشید.

  • صندل های شما بسیار محکم هستند. هنگام شل کردن بندها از استفاده از نیروی متوسط نترسید.
  • بند را تا آنجا که می تواند شل کنید. این باعث می شود بعداً بتوانید پای خود را داخل آن قرار دهید.
مرحله 3 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 3 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 3. در قسمت بیرونی تسمه بالا بکشید

این بند از قسمت خارجی پا به سمت انگشت بزرگ پا حرکت می کند. هم حلقه انگشت پا و هم بند وسط را می پوشاند. انتهای بند را در قسمت بیرونی پا بگیرید. این بند را به سمت بالا به سمت انگشت شست بکشید تا شل شود.

مرحله 4 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 4 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 4. حلقه انگشت پا را به سمت پایین بکشید تا پهن شود

این حلقه کوچک دور انگشت بزرگ است. بند را به سمت توپ پای خود بکشید تا شل شود. تا جایی که می توانید آن را گسترده کنید.

مرحله 5 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 5 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 5. بند پایین را تا جایی که می توانید بکشید

این بند از پنجه صورتی شما به سمت بند پاشنه می رود. زیر بند بالا قرار می گیرد. انتهای بند را نزدیک پنجه صورتی به بالا بکشید تا شل شود. بندهای شما اکنون شل شده اند و کفش شما آماده پوشیدن است!

قسمت 2 از 3: سفت کردن تسمه ها

مرحله 6 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 6 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 1. پای خود را به داخل کفش بکشید

حالا که کفش را شل کرده اید ، باید بتوانید پای خود را داخل آن قرار دهید. تسمه ها را صاف کنید تا روی پوست شما صاف قرار بگیرند. بند پشتی را به دور پاشنه خود بکشید.

اگر هنوز پای شما مناسب نیست ، باید بندها را بیشتر باز کنید

مرحله 7 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 7 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 2. قسمت بیرونی بند را در کنار انگشت شست پا بکشید

این در پایین حلقه انگشت پا است. آن را به سمت پای بیرونی بکشید. با این کار بند پایینی سفت می شود.

برای به یاد آوردن چگونگی سفت کردن Chacos خود ، "انگشتان دست ، انگشتان پا ، دست و پنجه نرم" را حفظ کنید. این مرحله به سفت کردن "بند" اشاره می کند

مرحله 8 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 8 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 3. تسمه بالایی را در جایی که حلقه انگشت پا روی هم قرار دارد ، بکشید

نگاه کنید که بند بالا از انگشت پا عبور می کند ، درست بالای جایی که حلقه انگشت را محکم کرده اید. این قسمت را به سمت خارج پا بکشید. با این کار حلقه انگشتان پا سفت می شود.

این مرحله "انگشت" انگشتان پا ، انگشتان دست ، دست و پنجه نرم است

مرحله 9 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 9 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 4. بند سگک را در قسمت داخلی پای خود بکشید

برای پای راست شما ، این مورد در سمت چپ سگک خواهد بود. برای پای چپ ، این مورد در سمت راست سگک خواهد بود. دقیقاً جایی را که بند زیر کفی می رود ، بگیرید. این قسمت را به سمت بالا بکشید تا بند بالا محکم شود.

این مرحله دست و پنجه نرم "انگشتان دست ، انگشتان پا ، دست و پنجه نرم" است

مرحله 10 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 10 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 5. انتهای بند را با سگک بکشید تا کفش محکم جا بیفتد

باید ببینید بند در یک طرف سگک از کجا بیرون می آید. برای پای راست شما ، این مورد در سمت راست سگک خواهد بود. برای پای چپ ، به سمت چپ سگک خواهد بود. این بند را بکشید تا کفش سفت شود. شما اکنون آماده کاوش در Chacos خود هستید!

کفش باید محکم باشد ، اما نباید به پوست شما بریده یا جریان خون شما را محدود کند

قسمت 3 از 3: حفظ تناسب بندهای خود

مرحله 11 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 11 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 1. هنگام قرار دادن Chacos فقط بند سگک را تنظیم کنید

هنگامی که Chacos را روی پای خود تنظیم کردید ، معمولاً تنها زمانی که بند سگک را می بندید و بر می دارید ، باید آن را شل کرده و محکم کنید. بندهای دیگر باید از قبل برای پای شما مناسب باشند.

ممکن است لازم باشد بعد از شستن یا نخ کشیدن نخ ها ، کل پا را دوباره تنظیم کنید

مرحله 12 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 12 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 2. کفش ها را حداقل 2 هفته قبل از نیاز به استفاده از آنها بشکنید

اگر با Chacos خود به مسافرت می روید ، مطمئن شوید که قبل از سفر بندها را تنظیم کرده اید. هر روز Chacos را بپوشید تا وارد شود. این به تسمه ها کمک می کند تا با پای شما مطابقت داشته باشند.

مرحله 13 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 13 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 3. اگر بندها شروع به آسیب رساندن کردند ، آنها را باز کنید

بندها هرگز نباید باعث درد شوند یا گردش خون را قطع کنند. اگر هنگام پیاده روی یا فعالیت احساس ناراحتی می کنید ، بندها را سفت کنید تا احساس راحتی بیشتری کنید. به یاد داشته باشید که قبل از شل کردن حلقه انگشتان ، باید بند بالا را شل کنید.

مرحله 14 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 14 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 4. بندهای سفت را با نرم کننده پارچه شل کنید

این فرایند را نخ بستن بندها می نامند. گاهی اوقات ، تسمه ها سفت و محکم می شوند و شل شدن آنها را سخت می کند. 1 قسمت آب را با 1 قسمت نرم کننده پارچه مخلوط کنید. این مخلوط را روی بندها بمالید. حداکثر 2 دقیقه صبر کنید. تا جایی که ممکن است بندها را باز کنید. کفش را با آب تمیز بشویید و بگذارید در هوا خشک شود.

بعد از خشک شدن کفش ، آن را دوباره روی پای خود بکشید و بندها را محکم کنید تا دوباره روی پای شما تنظیم شوند

مرحله 15 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید
مرحله 15 ، Chacos را با بندهای پا تنظیم کنید

مرحله 5. برای حفظ بندها ، کفش را هر 3 ماه یکبار تمیز کرده و نخ دندان بکشید

Chacos را در یک ماشین لباسشویی در یک چرخه ملایم با آب سرد بشویید. پس از شستشو ، بندها را در 1 قسمت آب و 1 قسمت نرم کننده پارچه به مدت 2 دقیقه خیس کنید. نرم کننده پارچه را با آب بشویید. قبل از تنظیم مجدد کفش ها روی پاهای خود ، بگذارید هوا خشک شود.

  • شما می توانید Chacos را با بار دیگر لباس های شسته شده بشویید.
  • همیشه بعد از کشیدن چاکوس خود در محیطی شنی ، تسمه ها را تمیز کرده و نخ بکشید.
  • تمیز کردن تسمه ها باعث می شود که آنها فرسوده ، شل یا منعطف نشوند.

توصیه شده: