آزمون های روان سنجی توسط روانشناسان طراحی شده است تا به ارزیابی توانایی های ذهنی و عملکرد شغلی شما کمک کند. آزمونها معمولاً دو بخش هستند که شامل بخش استعداد/توانایی و بخش شخصیت است. به طور معمول ، آزمون ها چند گزینه ای هستند و ممکن است روی کاغذ یا رایانه انجام شوند. کارفرمایان از تست روان سنجی برای شناسایی بهترین نامزد برای کار استفاده می کنند. برای افزایش شانس موفقیت ، مهارتهای اساسی عددی ، کلامی و منطقی را تقویت کنید. علاوه بر این ، آزمایش های عملی را انجام دهید تا به شما در پاسخگویی بهتر به سوالات و آماده شدن برای داشتن یک روز تست موفق کمک کنید.
مراحل
روش 1 از 3: بهبود مهارت های اولیه
مرحله 1. مهارت های اولیه حساب خود را تمرین کنید
اکثر کارفرمایان مهارت های عددی شما را آزمایش می کنند ، بنابراین ریاضیات اولیه را مرور کنید. مشکلات را به صورت آنلاین تمرین کنید تا توانایی های خود را تقویت کنید. علاوه بر این ، از آموزش های آنلاین برای کمک به بهبود مهارت هایی که فراموش کرده اید استفاده کنید.
- اعداد را جمع ، تفریق ، ضرب و تقسیم کنید.
- کسرها و اعشار را بدون ماشین حساب محاسبه کنید.
- خواندن نمودارها و نمودارها را تمرین کنید.
نکته:
فقط به دنبال مشکلات تمرین در آزمون های روان سنجی نباشید. از منابع دیگر آزمونهای استاندارد مانند امتحانات SAT ، ACT و GRE برای بررسی موضوعات مختلف استفاده کنید.
مرحله 2. دستور زبان را مرور کنید و قوانین املایی.
آزمون استعداد/توانایی توانایی کلامی شما را نیز شامل می شود که شامل دستور زبان و املا می شود. با تماشای آموزش های گرامر و املای آنلاین مهارت های خود را تقویت کنید. علاوه بر این ، از سایتهای دستور زبان برای پیدا کردن خطاها در نوشتن خود استفاده کنید.
- به عنوان مثال ، ممکن است یک برنامه افزودنی یا برنامه تصحیح مانند Grammarly را برای کمک به شما در شناسایی خطاهای نوشتاری خود نصب کنید تا بتوانید بر رفع آنها کار کنید.
- به طور مشابه ، برای تشخیص کلماتی که معمولاً غلط املایی دارید ، از غلط املایی در واژه پرداز خود استفاده کنید. سپس نحوه صحیح نگارش آنها را بیاموزید.
- از مواد تمرینی SAT یا ACT برای بهبود لغات و استدلال کلامی خود استفاده کنید.
مرحله 3. به صورت آنلاین به دنبال مطالعه بخشها و سوالات آزمایشی باشید که می توانید به آنها پاسخ دهید
بخش شفاهی آزمون استعداد/توانایی به احتمال زیاد شامل قسمتهایی خواهد بود که می توانید سوالات مربوطه را بخوانید و به آنها پاسخ دهید. به دنبال مطالب آنلاین بخوانید تا بتوانید این مهارت ها را تمرین کنید. هنگامی که پاسخ های خود را بررسی می کنید ، دلیل پاسخ های صحیح را بخوانید تا در آینده به شما در پاسخ به سوالات بهتر کمک کند.
- علاوه بر مطالبی که برای آزمایش روان سنجی تهیه شده اند ، ممکن است از منابع برای سایر متون استاندارد شده یا برای دانش آموزان سطح کالج استفاده کنید.
- به عنوان مثال ، ممکن است یک آزمون تمرین مانند این را امتحان کنید: https://www.testprepreview.com/modules/reading1.htm. شامل خواندن قسمت ها ، س questionsالات و پاسخ ها با توضیحات است.
مرحله 4. اگر کار شامل تفکر تحلیلی است ، مشکلات منطقی را تمرین کنید
اگر در حال انجام کاری هستید که نیاز به تفکر تحلیلی دارد ، آزمون استعداد شما ممکن است شامل معماهای منطقی باشد. اغلب ، این معماها شامل الگویی از تصاویر یا دنباله های اعدادی هستند که باید آنها را تکمیل کنید. برای آماده شدن برای معماهای منطقی ، حل مسائل را بصورت آنلاین تمرین کنید تا نحوه عملکرد سوالات را درک کنید.
- اگر در زمینه های مهندسی ، فناوری اطلاعات یا علوم کار می کنید ، به احتمال زیاد مشکلات منطقی را حل خواهید کرد. به دنبال مشكلات تمريني مربوط به رشته خود و نيز مشكلات منطقي عمومي باشيد كه معمولاً براي تست استعداد استفاده مي شود.
- ممکن است س questionsالات زیر را تمرین کنید:
مرحله 5. برای سوالات دستی ، مطالعات موردی را برای موقعیت شغلی خود بخوانید
بسته به شغل ، ممکن است از شما سال شود که چگونه با مسائل رایج محل کار برخورد می کنید. هدف از این سوالات این است که دریابید چگونه در کار عمل می کنید. برای کمک به شما در پاسخ بهتر به آنها ، مطالعات موردی را برای رشته خود بخوانید تا به شما در درک بهترین شیوه ها کمک کند. برای یافتن مطالعات موردی مربوطه یا صحبت با یک مربی ، یک جستجوی آنلاین انجام دهید.
- اگر فردی را می شناسید که شغل مورد نظر شما را دارد ، از او در مورد شرایط متداول و نحوه برخورد با او بپرسید.
- به عنوان مثال ، اگر مصاحبه می کنید تا مدیر منابع انسانی باشید ، ممکن است جستجوی آنلاین "مطالعات موردی منابع انسانی" را انجام دهید. به طور مشابه ، یک معلم آینده ممکن است به دنبال "نمونه های بهترین شیوه های مدیریت کلاس درس" باشد.
روش 2 از 3: تکمیل آزمون های تمرین
مرحله 1. به دنبال آزمون های عملی آنلاین باشید
یک جستجوی آنلاین برای انجام تمرینات روان سنجی انجام دهید. شما می توانید انواع نمونه های آزمایش را به صورت آنلاین پیدا کنید. حداقل 2 تا 3 تست استعداد/توانایی و 1 تست شخصیت را تمرین کنید تا در پاسخ به سوالات تجربه کسب کنید.
بسیاری از سایت هایی که تست تمرین و کتابچه راهنمای شما را می فروشند به شما امکان می دهند 1 یا 2 تست تمرین را به صورت رایگان انجام دهید. برای س questionsالات تمرینی به این سایت ها مراجعه کنید. به عنوان مثال ، ممکن است آزمایش های استدلال تمرین ، آمادگی آزمون کار یا آزمایش مهارت های تمرین را امتحان کنید. هزینه آزمون های عملی تا 39 دلار برای هر آزمون اما می تواند از نظر قیمت متفاوت باشد
مرحله 2. مجموعه ای از نمونه سوالات را از کارفرما بخواهید
اکثر کارفرمایان خوشحال خواهند شد که مجموعه ای کوتاه از سوالات عملی را در اختیار شما قرار دهند تا به شما ایده ای درباره آنچه در آزمون آنها است ، ارائه دهید. از کارمند خود یا نماینده منابع انسانی بخواهید که سوالات را به شما ارائه دهد. سپس ، با این سوالات مانند یک آزمون تمرین رفتار کنید.
به عنوان مثال ، آنها ممکن است 5 تا 10 نمونه سوال به شما ارائه دهند. به خاطر داشته باشید که این س questionsالات به احتمال زیاد در آزمون واقعی نخواهد بود
مرحله 3. در حین انجام تست های استعداد/توانایی ، یک تایمر تنظیم کنید
آزمون های استعداد/توانایی محدودیت های زمانی سختی دارند و ممکن است آنها را به پایان نرسانید. وقتی در حال انجام آزمایش های عملی هستید ، خودتان را وقت بگذارید تا بدانید چند سوال را در طول یک امتحان واقعی تکمیل کرده اید. سپس ، س questionsالات باقی مانده را برای تمرین تکمیل کنید یا آنها را ذخیره کنید تا به عنوان یک آزمون تمرین جداگانه استفاده شوند.
- به عنوان مثال ، معمول است که آزمون های استعداد/توانایی 20 تا 30 س questionsال باشد و احتمالاً 30 دقیقه برای تکمیل آن وقت دارید.
- به خاطر داشته باشید که آزمون های روان سنجی به گونه ای طراحی شده اند که فقط 1-2٪ بالای شرکت کنندگان در آزمون می توانند در محدوده زمانی آن را تکمیل کنند. اشکالی ندارد اگر برخی از سوالات را بی پاسخ بگذارید و برای آنها امتیاز از دست نمی دهید. با این حال ، بهبود مهارت های خود و انجام چندین آزمون تمرینی می تواند به شما کمک کند تا آنجا که ممکن است به بسیاری از سوالات پاسخ دهید ، که ممکن است به شما در کسب نمره بالاتر کمک کند.
مرحله چهارم: کل تست شخصیت را بدون نگرانی از زمان انجام دهید
کارفرمای شما به احتمال زیاد از شما می خواهد که کل تست شخصیت را تکمیل کنید ، بنابراین آنها برای شما وقت نمی گذارند. نیازی به انجام تمرینات شخصیتی زیادی ندارید ، اما انجام 1 تست به شما کمک می کند تا به سوالات حس کنید. همچنین ممکن است پاسخ سوالات تمرین را بخوانید تا دریابید که آزمون در تلاش برای تعیین چه چیزی است.
- بسته به کارفرما یا نوع شغل ، آزمون های شخصیتی معمولاً 50 تا 500 سوال است. گزینه های پاسخ چند گزینه ای هستند.
- از آنجا که پاسخ دادن به س questionsالات شخصیت آسان تر است ، معمولاً 15 تا 30 دقیقه طول می کشد تا بیشتر پرسشنامه های شخصیت را تکمیل کنید. به احتمال زیاد آن را به صورت آنلاین دریافت خواهید کرد.
روش 3 از 3: بهترین تلاش خود را در روز آزمون انجام دهید
مرحله 1. در صورت نیاز به محل اقامت ، کارفرما را از قبل مطلع کنید
اکثر کارفرمایان برای معلولیت به شما امکانات مناسب می دهند تا به شما در تکمیل آزمون کمک کند. کارفرمای بالقوه خود را در مورد هرگونه اقامتی که ممکن است حداقل 24 ساعت قبل به آن احتیاج داشته باشید ، اطلاع دهید ، اما ترجیحاً هنگامی که آزمایش روان سنجی را برنامه ریزی می کنید. سپس ، قبل از اینکه برای آزمایش بروید ، بررسی کنید که آیا آنها محل اقامت شما را تأیید کرده اند.
به عنوان مثال ، اگر مشکل بینایی دارید ، می توانید یک آزمایش چاپ بزرگ انجام دهید. به طور مشابه ، آنها ممکن است به شما زمان بیشتری بدهند یا در صورت داشتن نارساخوانی به شما اجازه دهند یک پوشش رنگی بیاورید
مرحله 2. قلم ، مداد ، ماشین حساب و فرهنگ لغت را برای امتحان خود بیاورید
همیشه یک وسیله نوشتاری با خود ببرید ، در صورت نیاز به آن. علاوه بر این ، ممکن است مجاز به استفاده از ماشین حساب و فرهنگ لغت در طول امتحان باشید ، بنابراین آنها را با خود بیاورید. اجازه دسترسی به تلفن خود را نخواهید داشت ، بنابراین در حین آزمایش آن را نخواهید داشت.
- ممکن است کارفرما از شما بخواهد که از مواد آزمایش خود استفاده کنید ، اما بهتر است آماده باشید.
- اگر مطمئن نیستید که آیا فرهنگ لغت مجاز است یا خیر ، با نماینده منابع انسانی شرکتی که درخواست می کنید تماس بگیرید.
مرحله 3. شب قبل از آزمایش ، خواب راحت داشته باشید
۱-۲ ساعت قبل از خواب شب قبل از آزمایش آرام باشید. علاوه بر این ، زود بخوابید تا زمان زیادی برای خواب داشته باشید. این به شما کمک می کند تا هنگام امتحان خود تمرکز بیشتری داشته باشید.
سعی کنید حداقل 7-9 ساعت شب قبل از آزمایش بخوابید
مرحله 4. در طول آزمایش نفس های عمیق بکشید تا به آرامش خود کمک کنید
طبیعی است که هنگام آزمایش شغلی احساس اضطراب کنید ، اما سعی کنید اجازه ندهید که روی عملکرد شما تأثیر بگذارد. برای کمک به آرامش ، نفس های عمیق و طولانی بکشید تا به آرامش بدن کمک کنید. علاوه بر این ، اگر شروع به احساس فشار شدید کردید ، نفس های خود را بشمارید.
تنفس عمیق به کاهش ضربان قلب شما کمک می کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید
مرحله 5. تمام دستورالعمل ها را دقیقاً دنبال کنید تا به سوالات به درستی پاسخ دهید
آزمون های روان سنجی می توانند انواع مختلفی از سوالات را داشته باشند. به عنوان مثال ، ممکن است از شما خواسته شود که بهترین یا بدترین پاسخ را مشخص کنید یا پاسخ ها را رتبه بندی کنید. دستورالعمل های هر مجموعه سوالات را به طور کامل بخوانید تا بدانید چگونه به سوالات پاسخ دهید.
مرحله 6. تا حد امکان سوالات مربوط به آزمون استعداد/توانایی را تکمیل کنید
ممکن است همه س questionsالات آزمون استعداد/توانایی را به پایان نرسانید زیرا به این ترتیب طراحی شده است. تمام تلاش خود را بکنید تا آنجا که می توانید سوالات خود را تکمیل کنید. اگر با س questionالی مشکل دارید ، آن را رد کنید و به سوال بعدی بروید. تا پایان مهلت کار به کار خود ادامه دهید.
- به طور کلی ، بهتر است از یک سوال صرف نظر کنید تا حدس زدن پاسخ. شما برای رد کردن امتیاز از دست نمی دهید ، اما برای حدس های نادرست امتیاز از دست می دهید. علاوه بر این ، حدس زدن پاسخ مناسب ممکن است به کارفرما پیشنهاد دهد که شما دارای استعدادی هستید که ندارید ، که می تواند بر توانایی شما در انجام کار شما تأثیر بگذارد.
- اگر وقت دارید ، می توانید برگردید و به س questionsالاتی که برای شما دشوار بود پاسخ دهید.
- سعی کنید اگر با یک سوال خاص مشکل دارید نگران نباشید. شاید اندازه گیری مهارتی باشد که برای شغل موردنظر شما ضروری نیست.
مرحله 7. اولین پاسخی را که در آزمون شخصیت به شما می رسد انتخاب کنید
انجام تست شخصیت می تواند ترسناک باشد زیرا پاسخ درستی وجود ندارد. سعی نکنید حدس بزنید کارفرما از شما چه می خواهد بگوید. فقط اولین پاسخی را که به ذهنتان می رسد بگذارید زیرا احتمالاً بهترین پاسخ برای شماست. این به شما کمک می کند تا به شغل مناسب خود برسید.
اگر کارفرما شما را بر اساس نتایج شما رد صلاحیت کند ، احتمالاً در این کار ناراضی بوده اید. شغلی برای شما وجود دارد که با شخصیت شما مطابقت دارد ، بنابراین در مورد خود صادق باشید
نکته:
خود را در آزمون شخصیت قرار دهید زیرا ناهماهنگی ها خود را نشان می دهد. هدف از این آزمون ها ارزیابی ویژگی های شخصیتی ، ارزش ها ، علایق و انگیزه های شما است. اگر سعی کنید حدس بزنید کارفرما از شما چه می خواهد بگوید ، این ناسازگاری هایی در شخصیت شما نشان می دهد.
نکات
- سعی کنید اگر بر اساس نتایج آزمون روان سنجی خود شغلی پیدا نکردید ، مثبت بمانید. اگر شخصیت و مهارت های شما با انتظارات کارفرما مطابقت نداشته باشد ، این شغل را دوست ندارید.
- تعداد زیادی تست تمرین رایگان در اینترنت وجود دارد ، بنابراین نیازی به خرید مواد ندارید مگر اینکه تمرین بیشتری بخواهید.
- برای تمرین بیشتر از سوالات طراحی شده برای سایر آزمونهای استاندارد استفاده کنید. به عنوان مثال ، آزمون های عملی LSAT شامل سوالات منطقی زیادی است.
