داشتن تاول روی دست به طرز آزاردهنده ای دردناک است. این حباب کوچک ، گاهی دردناک و پر از مایع از پوست است. مردم اغلب آنها را از انجام فعالیتهایی که دست آنها را در معرض اصطکاک زیاد غیرمعمول قرار می دهد ، منع می کنند. تاول ها معمولاً پس از انجام کارهای حیاط مانند باغبانی ، قایقرانی یا بیل زدن رخ می دهند. اگر دچار تاول شدید ، چندین کار را می توانید برای بهبود سریع آن انجام دهید.
مراحل
قسمت 1 از 2: درمان تاول
مرحله 1. آن را باز نکنید مگر اینکه واقعاً شما را اذیت کند
بیرون آمدن تاول باعث ایجاد سوراخ در پوست شما می شود. این امر آن را در برابر عفونت ها آسیب پذیرتر می کند زیرا ورود باکتری ها و خاک به داخل به راحتی امکان پذیر است. همچنین پوست زیر را حساس تر می کند تا قبل از آماده شدن استفاده شود ، که می تواند بسیار دردناک باشد. در عوض ، می توانید:
- محل را به آرامی با صابون و آب گرم بشویید. تمیز کردن تاول در صورت باز شدن آن بسیار مهم است. این کار باعث کاهش میزان آلودگی و باکتری های موجود در پوست شما می شود که می توانند آن را آلوده کنند.
- تاول را با BandAid بپوشانید. این کار با محافظت از آن در برابر تماس هنگام استفاده از دست ، درد را کاهش می دهد.
مرحله 2. اگر مجبورید تاول را بکشید ضد عفونی کنید
مهم است که پوست اطراف تاول قبل از سوراخ کردن تاول تمیز و ضد عفونی شود. این امر احتمال آلوده شدن آن را کاهش می دهد. تو می توانی:
- تاول را با آب گرم و صابون بشویید. اسکراب نکنید زیرا نمی خواهید آن را تحریک کنید. اما آن را زیر آب قرار دهید و به آرامی بشویید تا مطمئن شوید هرگونه آلودگی ، باکتری یا عرق از بین رفته است.
- ید ، پراکسید هیدروژن یا مالیدن الکل به محل مورد نظر بکشید تا باکتری های باقی مانده از بین بروند. از یک تکه پنبه تمیز استفاده کنید و تاول و یک قسمت کوچک اطراف خود تاول را به آرامی پاک کنید.
مرحله 3. تاول را تخلیه کنید
هدف از تخلیه تاول خارج کردن مایع بدون معرفی باکتری و یا گذاشتن زخم باز است. می توانید این کار را با سوزن خیاطی استریل انجام دهید.
- یک سوزن را با آب و صابون بشویید. سپس سوزن را با الکل مالش دهید تا باکتری های احتمالی روی آن از بین بروند. شما می توانید این کار را با قرار دادن الکل روی پنبه و مالیدن آن روی سوزن انجام دهید. الکل به سرعت در هوا تبخیر می شود.
- به آرامی و با دقت از سوزن برای ایجاد سوراخ کوچکی در لبه تاول استفاده کنید. در لایه ای از پوست که بالای مایع است سوراخ ایجاد کنید. مایع از سوراخ خارج می شود.
- لایه ای از پوست را که بالای حباب بود حذف نکنید. بگذارید تا پوست تحریک شده زیر آن را بپوشاند و از آن محافظت کند.
مرحله 4. تاول را تمیز کرده و پانسمان کنید
پس از تخلیه ، تاول زخمی باز است که از طریق آن باکتری ها و خاک می توانند وارد بدن شما شوند. با انجام موارد زیر می توانید شانس این امر را به حداقل برسانید.
- مایع تاول را از روی دست خود بشویید. دست خود را زیر آب گرم بگذارید و به آرامی با صابون بشویید.
- وازلین یا پماد آنتی بیوتیک را به آرامی روی تاول تخلیه شده بمالید. آنها در داروخانه محلی شما موجود هستند. می توانید آن را بدون نسخه خریداری کنید.
- استفاده از BandAid تمیز روی تاول. مراقب باشید نواحی چسبنده BandAid به لبه پوستی که بالای تاول بود نچسبد. وقتی BandAid را برمی دارید ، نمی خواهید پوست را پاره کنید.
- به دنبال نوع BandAids باشید که یک مربع گاز با چسب در چهار طرف آن دارد ، به جای نوارهایی که فقط در دو طرف آنها چسب وجود دارد. این کار از زخم شما بهتر محافظت می کند ، زیرا هر چهار طرف بانداژ بسته می شود.
مرحله 5. هر روز یک BandAid جدید قرار دهید
به آرامی BandAid قدیمی را بردارید ، پماد را مجدداً بمالید و تاول را با یک باند جدید بپوشانید. پس از چند روز پوست زیر بهبود می یابد و می توانید به آرامی فلپ پوست مرده را که زخم را پوشانده است بردارید. می توانید آن را با قیچی استریل شده در الکل مالش دهید. هر بار که Band Aid را تغییر می دهید ، باید علائم عفونت را نیز بررسی کنید. در صورت داشتن علائم زیر عفونت به پزشک مراجعه کنید:
- افزایش قرمزی ، تورم ، گرما یا درد در طول زمان
- ترشح چرک از زخم. این شامل مایعی نیست که هنگام تاول از تاول خارج می شود.
مرحله 6. یک بسته سرد را روی تاول خون قرار دهید
اگر تاول شما پر از خون و دردناک است ، آن را نزنید. برای جلوگیری از عفونت باید اجازه داده شود که به طور طبیعی بهبود یابد. با استفاده از یخ می توانید ناراحتی را کاهش دهید:
- یک بسته یخ را در یک حوله نازک بپیچید و حدود 20 دقیقه روی تاول بمالید.
- اگر کیسه یخ در دست ندارید ، می توانید یک کیسه نخود فرنگی یا ذرت منجمد را در یک حوله بپیچید و از آن استفاده کنید.
مرحله 7. اگر تاول شما جدی تر است به پزشک مراجعه کنید
گاهی اوقات تاول ها در اثر واکنش های آلرژیک یا عفونت ایجاد می شوند. اگر فکر می کنید که تاول شما ممکن است نتیجه یکی از موارد زیر باشد ، برای بررسی آن به پزشک مراجعه کنید:
- سوختگی ، از جمله آفتاب سوختگی
- واکنش آلرژیک به دارو
- درماتیت آتوپیک که اگزما نیز نامیده می شود
- عفونت هایی مانند آبله مرغان ، زونا ، تبخال ، لکه بینی
قسمت 2 از 2: جلوگیری از تاول
مرحله 1. هنگام کار با دستان خود دستکش بپوشید
هنگام انجام کارهای خانه و حیاط ، دستکش میزان اصطکاک دستان شما را کاهش می دهد ، مانند:
- برگ گرفتن
- پاروکردن برف
- باغبانی
- جابجایی اثاثیه یا سایر وسایل سنگین
مرحله 2. پانسمان پیراشکی را روی ناحیه ای که شروع به ایجاد تاول می کند بمالید
این یک راه عالی برای برداشتن فشار از ناحیه ای است که از اصطکاک تحریک می شود. برای محافظت بیشتر ، می توانید دستکش بپوشید.
- از پوست خال یا شکل دیگری از پد نرم استفاده کنید. می توانید آن را در داروخانه محلی خود خریداری کنید.
- پوست خال یا پد را از وسط تا کنید.
- یک نیم دایره در امتداد تا بزنید. برش باید قطر ناحیه ای باشد که می خواهید از آن محافظت کنید.
- پوست خال را باز کنید. شما یک سوراخ گرد کوچک در مرکز خواهید داشت که به اندازه ناحیه ای است که تاول ایجاد می کند.
- پوست خال را روی دست خود بچسبانید و ناحیه حساسی را که از طریق سوراخ در معرض دید قرار گرفته است. روکش اطراف آن فشار را از بین می برد و از ایجاد تاول جلوگیری می کند.
مرحله 3. به آهستگی بسازید
اگر به ورزشی مشغول هستید که باعث می شود دستان شما در معرض اصطکاک شدید قرار گیرد ، میزان انجام این کار را به آرامی در نظر بگیرید. این به دستان شما زمان می دهد تا پینه ایجاد کنند. اینها مناطق سختی از پوست هستند که از پوست نرم تر در زیر محافظت می کنند. اگر احساس می کنید تاول ایجاد می شود ، بایستید و به دستان خود زمان استراحت بدهید. وقتی پوست شما دیگر درد نمی کند ، می توانید دوباره شروع به کار کنید. ورزشهایی که ممکن است مستعد ایجاد تاول باشند عبارتند از:
- پارو زدن
- ژیمناستیک
- وزنه برداری
- اسب سواری
- سنگ نوردی
