تورم به اندازه کافی ناراحت کننده است ، اما تاول های ناشی از ادم می تواند شما را حتی بدتر کند. از آنجا که ادم می تواند ناشی از عوامل زیادی باشد ، مهم است که با پزشک خود برای درمان بیماری زمینه ای که باعث نشت مایع به بافت شما می شود ، همکاری کنید. در عین حال ، با محافظت از آن ، بالا بردن آن و کاهش فشار بر آن ، به خشک شدن تاول کمک کنید. در صورت درمان ادم ، اکثر تاول ها خود به خود در عرض یک هفته خشک می شوند.
مراحل
روش 1 از 2: درمان تاول
مرحله 1. تاول ادم را شناسایی کنید
هرکسی می تواند تاول بزند ، مخصوصا وقتی لباس یا کفش پوست شما را تکه تکه کند. از آنجا که تاول های ادم ناشی از نشت مایع اضافی به بافت شما هستند ، این تاول ها به دلیل مالش چیزهایی به پوست شما ایجاد نمی شوند. تاول های ادم با مایع شفاف پر می شود که مقداری از این مایع اضافی است.
اگر تاول مملو از خون یا چرک رنگی باشد ، احتمالاً ناشی از ادم نیست
مرحله 2. اگر تاول روی پای شما است ، پد نرم را در اطراف آن بمالید
اگر تاول شما روی پای شما است ، فشار آوردن روی آن می تواند دردناک باشد. در حین خشک شدن تاول را کمی پشتیبانی راحت کنید. یک تکه از پوست خال نرم را به شکل دونات برش زده و آن را دور تاول بچسبانید. سپس ، یک باند روی تاول بزنید.
در اکثر فروشگاه ها می توانید پوست خال را در نزدیکی وسایل کمک های اولیه یا درج درج کفش پیدا کنید
مرحله 3. تاول را با بانداژ بپوشانید
بانداژی را انتخاب کنید که آنقدر بزرگ باشد که تاول را کاملاً بپوشاند. بانداژ را روی تاول قرار دهید و انتهای آن را به سمت پایین فشار دهید. از کشیدن بانداژ به صورت کشیده روی تاول خودداری کنید. در عوض ، انتهای آن را به تاول نزدیک کنید تا مرکز باند کمی بالا بیاید.
اگر بانداژ را محکم روی تاول بکشید ، می تواند باعث ایجاد ترک خوردگی شود ، که تاول را تحریک یا پاره می کند
مرحله 4. از ایجاد تاول جلوگیری کنید
اگر تاول بزرگ شود ، وسوسه انگیز است که تاول ایجاد شود ، اما این خطر عفونت را افزایش می دهد. سعی نکنید تاول را در خانه بکشید. در عوض ، اگر تاول بسیار دردناک است و می تواند آن را برای شما تخلیه کند ، با پزشک خود تماس بگیرید.
اگر پزشک به شما توصیه کرد تاول را در خانه تخلیه کنید ، یک سوزن را با الکل مالش دهید و نوک را با دقت در 1 طرف تاول فرو کنید تا مایع تخلیه شود
نکته:
اگر تاول را در خانه تخلیه کرده اید یا قبلاً پف کرده است ، پوست را با آب صابون بشویید و روی آن ژله نفت بمالید. سپس ، بطور شل یک بانداژ بمالید تا از پوست در زمان بهبودی محافظت شود.
مرحله 5. اگر تاول ها روی پای شما هستند کفش راحت بپوشید
اگر مرتباً از پاشنه پا استفاده می کنید ، می توانند فشار بیشتری روی تاول های شما وارد کنند. به سراغ کفش هایی بروید که پاشنه پایینی دارند یا اصلا پاشنه ندارند. برای راحتی بیشتر ، کفش هایی را انتخاب کنید که پهن و دارای کفی نرم هستند.
اگر برای یافتن کفش راحت مشکل دارید ، به یک فروشگاه کفش تخصصی مراجعه کنید یا از متخصص اطفال بخواهید که کفش مخصوص پاهای شما را طراحی کند
مرحله 6. اندام آسیب دیده خود را به مدت 30 دقیقه 3 یا 4 بار در روز بالا بیاورید
برای از بین بردن تجمع مایع که باعث ایجاد تاول می شود ، اندام آسیب دیده خود را بالا ببرید تا از سطح قلب شما بالاتر رود. به عنوان مثال ، اگر تاول هایی روی پای خود دارید ، با بالشتک هایی در زیر پاهای خود دراز بکشید تا پاها را بالاتر از سطح قلب قرار دهید.
اگر نمی توانید در طول روز برای بالا بردن تاول ها وقت بگذارید ، سعی کنید آنها را یک شبه هنگام خواب افزایش دهید
مرحله 7. رژیم کم سدیم داشته باشید
با کاهش مصرف سدیم به بدن خود کمک کنید تا مایع موجود در بافت های شما کاهش یابد. دفعات مصرف غذاهای شور را محدود کنید و از غذاهای فرآوری شده که سدیم بیشتری نسبت به غذایی که در خانه تهیه می کنید ، پرهیز کنید. سعی کنید از میوه ها و سبزیجات تازه به جای محصولات کنسرو شده استفاده کنید زیرا معمولاً نمک به آنها اضافه می شود.
به دنبال محصولاتی باشید که دارای برچسب "کم سدیم" ، "بدون نمک اضافه شده" یا "کاهش سدیم" هستند
روش 2 از 2: جلب توجه پزشک
مرحله 1. اگر تاول های شما برطرف نشد یا بدتر نشد ، وقت پزشک بگیرید
اگرچه بیشتر تاول های ناشی از ادم به خودی خود خشک می شوند ، اما اگر بزرگتر شود یا دردناک شود ممکن است به مراقبت پزشکی احتیاج داشته باشید. برای تشخیص ، پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و سابقه پزشکی شما را می گیرد.
- سعی کنید اندازه تاول ها و مدت زمانی که آنها را دارید ردیابی کنید.
- همچنین اگر پوست شما شروع به گریه کرد ، باید با پزشک خود تماس بگیرید. این نشانه ای از لنف ادم است که زمانی رخ می دهد که قسمت های سیستم لنفاوی شما مسدود شود.
مرحله 2. علت زمینه ای ادم خود را درمان کنید
تا زمانی که بدن شما مایع اضافی را در بافت های شما رها می کند ، همچنان دچار تاول های ادم می شوید. پس از تشخیص پزشکی ، برنامه درمانی پزشک خود را دنبال کنید. به خاطر داشته باشید که درمان بستگی به شرایط خاص شما دارد.
به عنوان مثال ، اگر از دارویی که باعث ادم می شود استفاده می کنید ، پزشک چیز دیگری تجویز می کند. اگر رژیم غذایی با سدیم بالا باعث ادم می شود ، به عنوان مثال ممکن است نیاز داشته باشید آنچه را که می خورید تنظیم کنید
نکته:
اگر باردار هستید ، ادم باید حدود یک هفته پس از زایمان برطرف شود.
مرحله 3. از پزشک خود بپرسید که آیا باندهای فشاری برای شما مناسب است یا خیر
اگر ادم شما روی پاها یا بازوها تأثیر می گذارد ، با پزشک خود در مورد اینکه آیا باید اندام خود را با جوراب های فشاری یا دستکش بپوشانید یا خیر صحبت کنید. فشرده سازی می تواند از تجمع مایع در بافت شما جلوگیری کند ، که می تواند تاول های شما را سریعتر خشک کند.
اگر پزشک شما فکر می کند که فشرده سازی ممکن است کمک کند ، از آنها بخواهید که نوعی از درمان فشرده سازی را مشخص کنند
مرحله 4. برای کاهش تجمع مایعات از داروهای مدر استفاده کنید
اگر ادم متوسط تا شدید دارید ، پزشک ممکن است مصرف دیورتیک مانند فوروزماید را توصیه کند. این دارو به کلیه های شما کمک می کند تا مایع اضافی را از بدن شما خارج کرده تا در بافت های شما تجمع پیدا نکند.
دیورتیک ها در تسکین ادم ناشی از داروهای دیگر م effectiveثر نیستند
نکات
- ممکن است به دنبال پیگیری آنچه سعی می کنید کمک کند تا بتوانید با آنچه که ادم شما را تسکین می دهد یا بدتر می کند آشنا شوید.
- تاول های ادم همیشه با مایع شفاف پر می شوند. اگر مایع تیره به نظر می رسد ، با پزشک خود تماس بگیرید.
- برخی از افراد استفاده از آلوئه ورا یا کیسه های چای سبز مرطوب را برای تسکین درد در اطراف تاول های ادم پیدا کرده اند.
- سعی کنید جوراب فشاری بپوشید یا تاول را با بانداژ بپیچید تا از اصطکاک جلوگیری شود.
