ریزش مو که منجر به نازک شدن یا طاسی مو می شود می تواند به دلیل ژنتیک یا تغییرات هورمونی ایجاد شود. اگرچه طاسی با الگوی مردانه شاید شناخته شده ترین نوع ریزش موی تدریجی باشد ، ریزش مو هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار می دهد. به نظر می رسد هیچ راه حل واحدی وجود ندارد که این ریزش مو را برطرف کند ، اما چندین داروی گیاهی مختلف گیاهی وجود دارد که ممکن است به کاهش ریزش مو یا کاهش سرعت ریزش مو کمک کند.
مراحل
روش 1 از 2: تهیه چای گیاهی برای تحریک رشد مو
مرحله 1. برای تقویت کننده خود گیاهان جمع آوری کنید
شما ممکن است بسیاری از گیاهان تازه را در باغ خود ، در طبیعت یا در بخش محصولات فروشگاه غذاهای طبیعی محلی خود بیابید. گیاهان خشک شده را می توان در بخش عمده بسیاری از مواد غذایی نیز یافت. نشان داده شده است که گیاهان خاص برای افرادی که موهای نازک یا ریزش دارند مفید است.
- ریحان موها را در برابر شکستگی تقویت می کند ، گردش خون در فولیکول های مو را برای تحریک رشد جدید بهبود می بخشد. مشخص شده است که دارای خواص ضد التهابی نیز هست.
- شاهی سرشار از روی ، آهن و بیوتین است که هر کدام برای پوست سر و مو مفید هستند.
- گزنه را می توان برای ایجاد چای غنی از مواد مغذی برای مراقبت از پوست سر و مو استفاده کرد. گزنه سرشار از آهن است که گردش خون کلی را بهبود می بخشد ، از جمله گردش خون در پوست سر ، حاوی مقادیر سالم مواد معدنی و ویتامین ها و در عین حال پروتئین بالایی دارد. بهتر است با گزنه تازه برداشت شده ، که در طبیعت به وفور رشد می کند ، تهیه شود.
- رزماری مدتهاست که به عنوان یک درمان مو استفاده می شود ، هم برای تیره شدن و هم ضخیم شدن موها. رزماری برای فولیکول های مو مفید است ، زائده های کوچک پیازی شکل که در پوست سر شما تعبیه شده است. رزماری با از بین بردن تجمع چربی در پوست سر (سبوم) باعث رشد سلول های جدید می شود.
- دم اسب گیاهی است که پوست سر را تحریک می کند ، هم به عنوان ضد ویروس و هم ضد حساسیت عمل می کند. همچنین حاوی سیلیس است که باعث ضخیم شدن و تقویت مو می شود.
- شما می توانید بر اساس نیاز موهای خود ، گیاهان را به راحتی ترکیب کرده و تونیک موی شخصی خود را ایجاد کنید. به عنوان مثال ، یک تونیک برای موهای نازک از ترکیبی از دم اسب و گزنه همراه با ژل آلوئه ورا و روغنهای ضروری استفاده می کند.
مرحله 2. چای را از گیاهان تازه تهیه کنید
چای یا تیسان فقط تزریق گیاه به آب است. آب جوش خواص گیاهی را به طور موثر استخراج می کند. پس از اتمام کار ، گیاه را از آب خارج کنید. در صورت در دسترس بودن دستگاه پرس فرانسوی یا قابلمه چای ممکن است استفاده شود.
- به طور کلی ، نسبت مناسبی از گیاهان به آب تقریباً نصف فنجان گیاه تازه به یک فنجان آب جوش یا یک چهارم فنجان گیاه خشک است. این نسبت دقیق نیست. این می تواند بر اساس میزان چای مورد نظر شما تنظیم شود.
- شیب را تا زمانی که آب به دمای اتاق برسد ، یا یک شب ادامه دهید. هرچه بیشتر گیاهان را در مایع فرو کنید ، دم کرده شما قوی تر خواهد بود.
- همچنین ممکن است بخواهید روغن های ضروری مانند مریم گلی ، رزماری یا اسطوخودوس را به چای اضافه کنید.
مرحله 3. سر خود را روی یک حوضچه قرار دهید و چای را روی موهای خود بریزید
آن را به آرامی بریزید ، در حالی که پوست سر خود را به آرامی با دست آزاد خود ماساژ دهید. داشتن سر زیر قلب باعث افزایش گردش خون در پوست سر شما می شود.
- از یک فنجان کوچک یا یک کف دست کوچک برای تکرار روند استفاده کنید ، کف دست یا فنجان خود را با مایع داخل حوض پر کنید.
- قبل از اینکه سر خود را از حوضچه خارج کنید ، مطمئن شوید که سر شما به طور کامل با چای گیاهی درمان می شود.
مرحله 4. چای را به مدت 5 تا 10 دقیقه در پوست سر خود ماساژ دهید
به آرامی مالش دهید ، مراقب باشید که موها را نکشید یا نکشید.
- ماساژ باعث تحریک فولیکول های مو و پوست می شود.
- مراقب باشید که تونیک گیاهی به چشم شما نرسد. سر خود را به عقب روی شانه های خود بچرخانید ، یا چشمان خود را بسته نگه دارید.
مرحله 5. موها را با آب تمیز بشویید
ماساژ را به آرامی با انگشتان خود ادامه دهید تا مطمئن شوید تمام تنتور گیاهی برداشته شده است. شستشو دهید تا آب از موها روان شود ، هیچ اثری از تونیک باقی مانده نشان نمی دهد.
- علاوه بر مراقبت منظم از مو ، به درمان روزانه خود ادامه دهید. بسته به تنوع تونیک گیاهی که استفاده می کنید ، ممکن است متوجه شوید که هنگام استفاده از تونیک گیاهی موهای شما نیاز به شامپو ندارند.
- از آنجا که این تونیک حاوی مواد نگهدارنده نیست ، برای هر بار استفاده آن را تازه کنید. برای یک داروی گیاهی ماندگارتر ، یک تزریق روغن ایجاد کنید.
روش 2 از 2: استفاده از روغن های ضروری برای درمان ریزش مو
مرحله 1. ریزش مو را با اسانس درمان کنید
روغنهای اساسی از برگها ، ساقه ها ، گلها ، پوست ، ریشه ها یا سایر عناصر گیاهان یا گیاهان تقطیر می شوند. آنها اغلب به روغن های خنثی یا "حامل" مانند جوجوبا ، دانه انگور ، بادام یا روغن زیتون اضافه می شوند. روغنهای اساسی می توانند به گردش خون کمک کرده ، پوست سر را تمیز کرده و رشد فولیکول ها را تشویق کنند.
- برخلاف درمان های مبتنی بر آب ، روغن به راحتی جذب پوست می شود.
- درمان روغن گیاهی برای ریزش مو را می توان در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی یا داروخانه ها یافت.
- ماساژ روغنهای ضروری به پوست سر نیز باعث افزایش آرامش می شود. یکی از علل ریزش مو استرس است که باعث آزاد شدن کورتیزول در اطراف فولیکول های مو شده و باعث خراب شدن آنها می شود. بنابراین ، استفاده از اسانس گیاهی برای کمک به مراقبت از ریزش مو در دو جهت م beثر خواهد بود!
مرحله 2. مقوی روغن گیاهی را خودتان تهیه کنید
به سادگی 3 تا 4 قطره روغن ضروری (یا مخلوط) را به یک قاشق غذاخوری روغن حامل بافت سبک مانند جوجوبا ، دانه انگور ، بادام یا روغن زیتون اضافه کنید.
- روغن نعناع باعث تحریک پوست سر ، بهبود رشد مو و درمان پوست سر می شود. همچنین به سلامت کلی پوست سر کمک کرده و توانایی پیوند فولیکول های مو را به مو افزایش می دهد.
- روغن خردل ، همراه با تنتور حنا ، یک درمان قدیمی برای ریزش مو است. برگ های حنا را با چند قطره روغن خردل بجوشانید ، سپس در یک شیشه شیشه ای تمیز صاف کنید. برای نتیجه بهتر روزانه پوست سر را ماساژ دهید.
- از دیگر روغنهای ضروری که برای درمان ریزش مو مثر است می توان به مریم گلی ، اسطوخودوس ، علف لیمو ، رزماری و آویشن سفید اشاره کرد.
مرحله 3. روغن را به موها و پوست سر ماساژ دهید
انگشتان خود را به آرامی روی پوست سر حرکت دهید. این عمل باعث تحریک گردش خون و کاهش تنش سر می شود.
- مراقب باشید که موها را نکشید یا به آنها فشار ندهید.
- روغن را روی موها بمالید و به آرامی روی طول ساقه بمالید.
مرحله 4. روغن را به مدت یک ساعت یا بیشتر بگذارید
هر چه مدت روغن را روی پوست سر و موهای خود بگذارید ، احتمالاً مزایای بیشتری را خواهید دید. برای بهترین نتیجه ، اجازه دهید روغن یک شب روی پوست سر شما بماند.
- ممکن است بخواهید موهای خود را در یک حوله گرم و خشک بپیچید زیرا روغن به پوست و مو نفوذ می کند. این کار باعث می شود روغن روی ملحفه و بالش شما نرود.
- پوشیدن کلاه دوش در طول روز به جلوگیری از رنگ آمیزی چربی مو به مبلمان یا لباس کمک می کند.
مرحله 5. باقیمانده روغن مو و پوست سر خود را با آب گرم بشویید
روغن مورد استفاده برای درمان مو و پوست سر در این مرحله جذب می شود. آنچه روی موهای شما باقی می ماند زیاده روی است.
- بسته به نوع و قوام موهای شما. ممکن است شستشو آسان باشد ، یا ممکن است چندین بار با شامپوی معمولی شما طول بکشد.
- اگر موهای شما همچنان چرب است ، دوباره با شامپوی شفاف کننده بشویید. شامپوهای شفاف کننده به طور خاص برای کمک به بازگرداندن تعادل سالم موها طراحی شده اند.
- هرگونه شامپو زدن را با نرم کننده ملایم دنبال کنید.
