افراد در هر سنی می توانند ریزش مو را تجربه کنند ، اما ممکن است دیدن کودکانی که می شناسید موهای خود را از دست می دهند ، ناراحت کننده تر باشد. دلایل زیادی برای ریزش مو در کودکان وجود دارد و شایع ترین علل را می توان توسط پزشک خانواده تشخیص داده و درمان کرد. توقف مشکل بستگی به شناسایی علت دارد ، بنابراین به پزشک یا متخصص خود مراجعه کنید. سپس از داروها به طور مناسب استفاده کنید ، روال مراقبت از موهای کودک ، رژیم غذایی او را تغییر دهید و به او کمک کنید تا با ریزش مو کنار بیاید.
مراحل
قسمت 1 از 4: تشخیص مشکل
مرحله 1. به دنبال تکه های گرد ریزش مو با پوسته پوسته شدن پوست سر باشید
شایع ترین علت ریزش مو در کودکان tinea capitis است - که به آن "کرم حلقوی" نیز می گویند ، این در واقع یک عفونت قارچی پوست سر است. به پوست سر کودک خود نگاه کنید. در صورت ریزش موی تکه های گرد یا بیضی با برخی از موهای شکسته که دقیقاً بالای پوست سرشان قابل مشاهده است ، به کرم حلقوی مشکوک شوید. موها می توانند مانند نقاط سیاه کوچک روی پوست سر به نظر برسند.
- سایر نشانه های کرم حلقوی ، پوسته های خاکستری یا فلس روی پوست سر است.
- همچنین ممکن است کودک در سایر قسمت های بدن خود دچار کرم حلقوی شود. به دنبال حلقه ای کوچک و قرمز با مرکز شفاف و پوسته پوسته باشید.
مرحله 2. لکه های طاس کودک را برای ریزش کامل احساس کنید
نقاط کچل را با انگشتان خود لمس کنید. توجه کنید که آیا آنها کاملاً صاف هستند. به دنبال موهای شکسته یا نقاط سیاه کوچک روی پوست سر باشید که نشان می دهد فولیکول های مو هنوز وجود دارد. 1 در 1 ، 000 کودک دچار آلوپسی آرئاتا می شوند - طاسی کامل با ریزش کامل مو در لکه های گرد یا بیضی شکل. این ممکن است به دلیل پاسخ ایمنی باشد و می تواند یک شبه رخ دهد.
مرحله 3. به جزئیات ریزش مو توجه کنید
برخی از دلایل ریزش مو تدریجی است ، در حالی که در موارد دیگر ریزش مو می تواند در طول چند روز یا حتی یک شبه رخ دهد. اطلاعات مربوط به ریزش موی فرزند خود را پیگیری کنید تا بتوانید به پزشک خود اطلاع دهید. با اطلاعات زیر یک گزارش ثبت کنید:
- وقتی ریزش مو شروع شد
- اگر قبل از ریزش مو از محصول جدیدی استفاده شده است یا اینکه کودک در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته است
- اگر کودک دچار صدمه ای شد یا دائما موهای خود را کشید
- ریزش مو از کجا شروع شده و آیا گسترش یافته است
- اگر پوست آنها پوسته پوسته ، صاف ، قرمز ، کبود و … در نقاط طاس است
مرحله 4. اگر آسیب های اخیر در زندگی کودک وجود دارد ، به یاد بیاورید
یک رویداد آسیب زا از نظر جسمی یا احساسی می تواند روند رشد طبیعی موهای کودک را مختل کرده و باعث ریزش کامل یا جزئی مو شود. حتی مصرف برخی داروها می تواند بدن را از این طریق تحت تأثیر قرار دهد. این اختلالی به نام تلوژن افلوویوم است. ریزش مو می تواند 6-16 هفته پس از حادثه آسیب زا رخ دهد. به 1-4 ماه قبل فکر کنید و توجه کنید که آیا فرزند شما موارد زیر را تجربه کرده است:
- تب شدید
- جراحی که طی آن از بیهوشی عمومی استفاده شد
- ناراحتی های احساسی شدید ، مانند مرگ یکی از عزیزان یا سوء استفاده
- آسیب جسمی شدید
- استفاده از داروی Accutane برای آکنه
مرحله 5. رفتارهای فرزند خود را با موهای او مشاهده کنید
اگر فرزند شما دچار ریزش مو شده است ، مراقب رفتارهای او باشید. توجه داشته باشید که آیا فرزند شما موهای خود را می کشد ، آنها را می پیچاند ، آن ها را پیچانده و با آن بی قراری می کند. اگر چنین است ، توجه داشته باشید که آیا آنها وقتی عصبی هستند یا ناراحت هستند این کار را بیشتر انجام می دهند. برخی از کودکان با بازی با موهای خود استرس و اضطراب خود را بیان می کنند که می تواند باعث آسیب و ریزش مو شود.
مرحله 6. فرزند خود را نزد پزشک ببرید
ریزش موی اطفال را توسط پزشک تشخیص دهید تا بتوان آن را به طور دقیق درمان کرد. چندین آزمایش وجود دارد که پزشک می تواند برای تعیین علت مشکل انجام دهد. آنها با لامپ Wood ، لامپ UV که قارچ را روی پوست نشان می دهد ، وجود کرم حلقوی را بررسی می کنند. مشکلات دیگر را می توان با معاینه فیزیکی ، سابقه و احتمالاً آزمایش خون تشخیص داد.
مرحله 7. سطح هورمون ها را بررسی کنید
به ندرت ، مشکلات تیروئید یا هیپوفیز فرزند شما می تواند باعث ریزش مو شود. پزشک شما می تواند این موضوع را با معاینه فیزیکی و آزمایش خون ساده بررسی کند. اگر علت دیگری برای ریزش مو یافت نشد ، در مورد انجام این آزمایش ها سوال کنید. تعادل هورمونی مانند اینها معمولاً با دارو اصلاح می شود.
قسمت 2 از 4: درمان علل پزشکی ریزش مو
مرحله 1. کرم حلقوی را با داروهای خوراکی و شامپو به مدت 8 هفته درمان کنید
کرم حلقوی قابل درمان است ، اما مدتی طول می کشد تا به طور کامل از بین برود. بسته به شدت عفونت ، کودک شما ممکن است مجبور باشد روزانه از داروهای خوراکی استفاده کند و از شامپوهای ضد قارچ (سلنیوم سولفید یا کتوکونزائول) 2-3 بار در هفته استفاده کند. از شامپویی که روی بطری نشان داده شده یا طبق دستور پزشک استفاده کنید.
- اگر فرزند شما از شامپو استفاده می کند و داروهای خود را به درستی مصرف می کند ، نباید مسری باشد. نیازی به دور نگه داشتن آنها از مدرسه نیست.
- استفاده از هر دو روش درمانی به مدت 8 هفته بسیار مهم است! در غیر این صورت به احتمال زیاد کرم حلقوی باز می گردد و شما باید درمان را از ابتدا شروع کنید.
مرحله 2. آلوپسی آرئاتا را درمان کنید
از پزشک خود در مورد پمادهای کورتیکواستروئیدی یا کرم هایی که در نواحی طاس برای کودکان کوچکتر استفاده می شود ، سوال کنید. در صورت تحمل ، نوجوانان ممکن است تزریق استروئید را در پوست سر امتحان کنند. ماینوکسیدیل (Rogaine) یا Anthralin نیز ممکن است استفاده شود. در صورت موفقیت آمیز بودن درمان ها ، رشد مو ممکن است در 8-12 هفته دوباره عود کند
مرحله 3. با یک متخصص پوست مشورت کنید
متخصصین پوست پزشکانی هستند که در مراقبت از پوست تخصص دارند. اگر فرزند شما مبتلا به آلوپسی آرئاتا است ، با یک متخصص پوست همکاری نزدیک داشته باشید. کودک شما ممکن است در یک سال تمام موهای خود را با درمان مناسب بازگرداند. هیچ داروی خاصی برای درمان آلوپسی آره آتا وجود ندارد ، اما پزشک شما می تواند برخی از داروها را برای کمک به رشد مو تجویز کند. در مورد سلامت و سابقه پزشکی فرزند خود با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید بهترین دارو را انتخاب کنید.
مرحله 4. اضطراب فرزند خود را مدیریت کنید
استرس و اضطراب حتی در کودکان می تواند باعث ریزش مو شود. اگر فرزند شما دارای اختلال اضطراب تشخیص داده شده مانند اضطراب عمومی ، اضطراب جدایی ، اختلال هراس ، هراس اجتماعی یا OCD است ، با یک متخصص بهداشت رفتاری متخصص در مراقبت های کودکان کار کنید. با امتحان موارد زیر به کودک خود کمک کنید تا با استرس عمومی کنار بیاید:
- به نگرانی ها و ترس های فرزند خود گوش دهید.
- پاسخهای دلسوزانه و مثبتی ارائه دهید که احساسات آنها را تأیید کند ، مانند: "من درک می کنم که چرا باعث ترس شما شد ، اما اکنون اشکالی ندارد."
- به آنها کمک کنید تا ایده ها را برای حل مشکل طوفان مغزی کنند-به آنها بیاموزید که چگونه مشکل را حل کنند تا اینکه سعی کنند همه چیز را برای آنها حل کنند.
- با آنها فعالیت های مثبت ، سرگرم کننده و پرت کننده مانند خواندن ، بازی در بیرون و برقراری تماس گرم فیزیکی انجام دهید.
مرحله 5. با یک درمانگر رفتاری کار کنید تا مشکل کشیدن موها آسان شود
اگر فرزند شما دائماً موهای خود را می کشد یا موهای خود را بیرون می کشد ، ممکن است دچار اختلالی به نام تریکوتیلومانیا شود. کودک همچنین ممکن است موهایی را که می کشد بخورد. این عادتی شبیه به وسواس (OCD) است که باعث می شود کودک موهای خود را کنده یا بچرخاند. تریکوتیلومانیا در افراد مبتلا به OCD شایع تر است ، اما لزوماً مرتبط نیست. در صورت مشاهده این علائم ، با یک درمانگر رفتاری مانند مشاور ، روانپزشک یا روانشناس مشورت کنید. آنها می توانند از گفتاردرمانی و اصلاح رفتار برای کمک به تسکین علائم فرزند شما استفاده کنند.
هنگامی که کودک کشیدن موها را متوقف می کند ، موها معمولاً دوباره رشد می کنند
مرحله 6. Telogen effluvium ریزش موی نسبتاً سریع مربوط به استرس است
استرس ناگهانی ، مانند تب بالا ، مرگ یکی از عزیزان ، جراحی تحت بیهوشی عمومی ، آسیب شدید یا بعد از استفاده از داروهای خاص ، می تواند باعث تغییر چرخه رشد مو شود که منجر به نازک شدن یا ریزش غیرمعمول مو می شود. مو پس از متوقف شدن استرس ، بهبود کامل رشد مو را می توان طی 6 ماه تا یک سال انتظار داشت.
- اگر ریزش مو ادامه پیدا کند ، به مراقبت های پزشکی بیشتری نیاز است تا مشخص شود آیا این بیماری با سایر اختلالات مرتبط است یا خیر.
- سعی کنید محرک استرس را بشناسید تا بتوانید در آینده از آن اجتناب کنید. محرک های احتمالی بسیار بیشتری نسبت به موارد ذکر شده در بالا وجود دارد.
مرحله 7. اطمینان حاصل کنید که کودکتان آهن کافی دریافت می کند
کمبود آهن ممکن است بدتر شود یا باعث ریزش مو در کودکان شود. اگر دلایل دیگری برای ریزش موی فرزند شما یافت نشد ، از پزشک خود بخواهید سطح آهن فرزند شما را بررسی کند. اگر آهن کمی دارند ، غذاهای غنی از آهن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. پزشک شما ممکن است مکمل آهن را توصیه کند - از آنها فقط طبق دستورالعمل استفاده کنید ، زیرا آهن زیاد می تواند برای کودکان مضر باشد.
غذاهای غنی از آهن شامل گوشت قرمز ، گوشت خوک ، مرغ ، غذاهای دریایی ، لوبیا ، سبزیجات برگ دار تیره مانند اسفناج ، میوه های خشک مانند کشمش و زردآلو ، نخود فرنگی و غلات غنی شده از آهن است
مرحله 8. روی و بیوتین را جزء منظم رژیم غذایی فرزند خود قرار دهید
کمبود روی ممکن است مشکلات مو را در کودکان بدتر کند. اگر پزشک به شما می گوید که کمبود روی دارید ، غذاهایی را که حاوی مقدار زیادی روی هستند در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید. گوشت بدون چربی ، غذاهای دریایی مانند صدف و شاه ماهی ، نخود فرنگی و لوبیا منابع عالی روی هستند.
قسمت 3 از 4: ایجاد تغییر در شیوه زندگی
مرحله 1. موهای شل بپوشید
ریزش مو می تواند به دلیل ضربه به فولیکول مو باشد ، از جمله کشیدن مداوم موها توسط دم اسبی محکم ، بافتن ، و موهای زائد. موهای کودک را در بافتهای بسیار شل یا کاملاً پایین نگه دارید.
- نوار سر می تواند موهای بلند را از صورت کودک شما دور نگه دارد.
- از شستشوی زیاد ، کرک زدن ، پیچ خوردن ، سشوار کشیدن ، صاف کردن ، اذیت کردن یا شانه زدن شدید یا برس زدن موهای کودک خودداری کنید.
مرحله 2. از اصطکاک مداوم روی پوست سر خودداری کنید
اگر فرزند شما دائماً سر خود را به سرشانه ، ویلچر یا سایر اجسام بمالد ، اصطکاک می تواند به موها آسیب برساند و باعث ریزش مو شود. به ناحیه ریزش مو و فعالیت های فرزند خود توجه کنید - توجه کنید که آیا منطقه طاسی مکرراً به چیزی مالیده می شود یا خیر. سپس برای جلوگیری از این اصطکاک مداوم اقدام کنید.
مرحله 3. موهای نازک را به آرامی درمان کنید
اگر کودکتان شروع به ریزش موهای خود کرده است ، با ملایمت آن را درمان کنید تا ریزش موهای شما به حداقل برسد. کمتر از حد معمول آن را بشویید و از شامپوی ملایم برای پوست های حساس یا شامپو بچه استفاده کنید. نوجوانان را از استفاده از رنگ آمیزی یا هایلایت که می تواند به موهای شکننده آسیب برساند ، منع کنید. بگذارید موها به جای استفاده از سشوارهای سخت یا اتوی فر ، به طور طبیعی خشک شوند.
قسمت 4 از 4: کمک به فرزند خود برای مقابله با ریزش مو
مرحله 1. با درمان سرطان ، احتمال ریزش مو را مورد بحث قرار دهید
اگر فرزند شما تحت شیمی درمانی یا تابش سر قرار می گیرد ، ممکن است موهای خود را از دست بدهد. این ممکن است کودکان کوچکتر را اذیت نکند ، در حالی که می تواند برای کودکان بزرگتر و نوجوانان بسیار ناراحت کننده باشد. همه درمان های سرطان باعث ریزش مو نمی شوند. در مورد این امکان با تیم مراقبت از فرزند خود صحبت کنید و در مورد آن با کودک خود گفتگوی پیشگیرانه داشته باشید. اگر احساس آمادگی کنند و بدانند که در راه است ، ممکن است به فرزند شما کمک کند تا با ریزش مو کنار بیاید.
سعی کنید بر جنبه های مثبت درمان آنها تمرکز کنید ، مانند ایده بهتر شدن. به آنها یادآوری کنید که موها دوباره رشد می کنند و در هر صورت آنها زیبا هستند
مرحله 2. برش و رنگ موهای فرزند خود را ثبت کنید
فرزند شما ممکن است بخواهد کلاه گیس بگیرد که با ظاهر موهای او قبل از ریزش مطابقت داشته باشد. اگر به احتمال زیاد کودک شما دچار ریزش مو می شود ، از موهای مورد علاقه خود عکس بگیرید. یک قفل کوچک از موهای آنها را بریده و آن را در بهترین رنگ بعدا ذخیره کنید.
مرحله 3. پیشنهاد کنید موهای خود را قبل از ریزش کوتاه کنید
یکی از جنبه های استرس زای ریزش مو احساس از دست دادن کنترل است. با پیشنهاد دادن به موهای کوتاه مورد علاقه خود ، به فرزند خود کمک کنید تا اوضاع را کنترل کند. انتخاب تراشیدن مو یا کوتاه کردن موها می تواند به آنها در کنترل بیشتر کمک کرده و استرس ریزش مو را کاهش دهد. همچنین باعث می شود تغییرات بصری ریزش مو کمتر چشمگیر به نظر برسد.
مرحله 4. برای پوشش های جذاب خرید کنید
با فرزند خود به خرید کلاه و روسری بپردازید که می تواند روی سر خود بپوشد. آنها باید در هر چیزی که انتخاب می کنند احساس راحتی و جذابیت کنند. بودجه ای در نظر بگیرید و به آنها اجازه دهید هر آنچه می خواهند بخرند.
مرحله 5. برای کلاه گیس نسخه بگیرید
درصورت تجویز پزشک ، شرکت بیمه شما احتمالاً هزینه کلاه گیس مناسب را بر عهده می گیرد. با شرکت بیمه خود تماس بگیرید تا مطمئن شوید که هزینه آن را پرداخت می کند - برای اهداف پزشکی ، کلاه گیس ها "پروتز مو" نامیده می شوند. یک آرایشگاه یا مغازه کلاه گیس پیدا کنید که بتواند برای یک جوان کلاه گیس کمک کند.
- برای دریافت کمک مالی برای تهیه کلاه گیس ، با بخش محلی خود در انجمن سرطان آمریکا تماس بگیرید. آنها ممکن است بتوانند به شما در تهیه کلاه گیس رایگان کمک کنند.
- به فرزند خود اجازه دهید کلاه گیس مورد نظر خود را انتخاب کند - هر نوع برش ، استایل یا رنگ. این می تواند به آنها کمک کند احساس راحتی و کنترل بیشتری داشته باشند.
