اسهال برای شما یا کودک نوپای شما سرگرم کننده نیست. در بیشتر موارد ، اسهال پس از چند روز خود به خود برطرف می شود ، اما مواردی وجود دارد که می توانید برای حمایت از بهبود فرزند خود انجام دهید. اطمینان از هیدراته ماندن فرزند شما بالاترین اولویت است ، زیرا بچه ها بیشتر مستعد کم آبی هستند. اما می توانید رژیم غذایی فرزند خود را تغییر دهید و از متخصص اطفال خود برای تعیین علت اسهال فرزند خود کمک بگیرید.
مراحل
قسمت 1 از 2: درمان اسهال کودک نوپا
مرحله 1. به کودک خود مایعات فراوان بدهید
از آنجا که برای کودکان بسیار آسان است که دچار کم آبی بدن شوند ، اطمینان از این که مایعات کافی به کودک شما می رسد بهترین کاری است که می توانید در هنگام ابتلا به اسهال انجام دهید. تنها با آب به او آب ندهید - کودک شما باید سدیم ، پتاسیم و سایر مواد مغذی از دست رفته در اسهال را دوباره پر کند. در عوض ، به دنبال راه حل های آب رسانی دهانی (ORS) ، مانند Pedialyte باشید. مطمئن شوید که در مورد میزان و مدت زمانی که باید به فرزند خود ORS بدهید ، با پزشک خود صحبت کنید.
- ORS در اکثر داروخانه ها موجود است. سعی نکنید راه حل خود را تهیه کنید مگر اینکه پزشک متخصص اطفال دستورالعمل دقیقی به شما بدهد.
- از نوشیدنی های ورزشی ، نوشابه یا حتی آب میوه استفاده نکنید. محتوای قند زیاد در این نوشیدنی ها می تواند اسهال را بدتر کند.
مرحله 2. به کودک خود غذاهایی بدهید که می دانید می تواند تحمل کند
به غذاهایی پایبند باشید که می دانید برای فرزند شما مشکلی ایجاد نمی کند و سعی نکنید در زمان اسهال فرزند خود را با غذاهای جدید آشنا کنید.
- مهمترین چیزهایی که باید از آنها پرهیز کنید غذاها و نوشیدنی های حاوی قند زیاد است زیرا اینها می توانند اسهال را بدتر کنند.
- از دادن هر چیزی که در گذشته برای کودک مشکل ایجاد کرده است خودداری کنید.
- اگر به کودک خود چیزی می دهید و به نظر می رسد اسهال او بدتر می شود ، دیگر آن غذا را به کودک خود ندهید.
مرحله 3. کودک خود را در رژیم BRAT قرار دهید
برای جلوگیری از اسهال ، افزایش میزان فیبر در کودک نیز مهم است. فیبر به استحکام مدفوع کمک می کند. یکی از راه های خوب برای اطمینان از دریافت فیبر کافی برای کودک نوپا ، استفاده از رژیم غذایی BRAT است. BRAT مخفف موز ، برنج ، سیب و نان تست است (برای تهیه نان تست از نان سبوس دار استفاده کنید).
بعید است غذاهای رژیمی BRAT مشکلی ایجاد کنند مگر اینکه فرزند شما به یکی از آنها حساسیت غذایی یا حساسیت داشته باشد. در این صورت ، یکی از غذاها را حذف کنید یا آن را اصلاح کنید تا کودک شما بتواند آن را بخورد. به عنوان مثال ، اگر فرزند شما به گلوتن حساسیت دارد ، به جای نان گندم ، به او نان بدون گلوتن بدهید
مرحله 4. به کودک خود مقداری ماست بدهید
ماست همچنین ممکن است با ایجاد تعادل مجدد باکتری ها در روده کودک ، به جلوگیری از اسهال در کودک نوپا کمک کند. به کودک خود هر طعم ماستی که می خورد بدهید ، فقط مطمئن شوید که ماست حاوی "فرهنگ های زنده" است. فرهنگ زنده ، باکتری های سالم روده را که کودک شما برای حفظ عملکرد طبیعی روده به آن نیاز دارد ، تامین می کند.
اگر فکر می کنید فرزند شما این غذاها را بیشتر دوست دارد ، می توانید از فرم های بستنی برای تهیه بستنی ماست یخ زده استفاده کنید
مرحله 5. سعی کنید چربی موجود در رژیم غذایی کودک خود را افزایش دهید
در برخی موارد ، افزایش مصرف چربی فرزند شما ممکن است به توقف اسهال کمک کند. سعی کنید غذاهای سالم و پرچرب بیشتری به کودک خود ارائه دهید. برخی از گزینه های خوب عبارتند از:
- روغن زیتون
- کره
- پنیر
- شیر کامل (اگر کودک شما دچار اسهال زیاد است ، ممکن است بخواهید از مصرف محصولات لبنی خودداری کنید)
قسمت 2 از 2: دریافت کمک پزشکی برای کودک نوپای خود
مرحله 1. فرزند خود را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید
اگر حرکات روده کودک نوپا به طور ناگهانی افزایش یا تغییر می یابد ، احتمالاً اسهال دارد. اسهال اغلب می تواند در خانه درمان شود ، اما ایده خوبی است که برای فرزند خود وقت بگیرید تا به پزشک متخصص اطفال مراجعه کند. برخی از انواع اسهال ممکن است ناشی از حساسیت های غذایی ، عفونت ها یا سایر شرایطی باشد که نیاز به درمان پزشکی دارند.
مرحله 2. تصمیم بگیرید که اسهال کودک شما حاد است
اسهال حاد نوعی اسهال است که کمتر از دو هفته طول می کشد. اسهال حاد شایع ترین نوع اسهال در کودکان است و ممکن است به دلایل زیر باشد:
- عفونت یا التهاب باکتریایی یا ویروسی
- استفاده از آنتی بیوتیک
- حساسیت های غذایی
- حساسیت غذایی
- مسمومیت غذایی"
مرحله 3. در مورد پروبیوتیک ها سوال کنید
اگر اسهال فرزند شما طولانی شده یا نتیجه آنتی بیوتیک ها است ، از پزشک خود در مورد پروبیوتیک ها سوال کنید. شاید لازم باشد باکتری های خوب را در روده فرزند خود بازسازی کنید تا از بیماری های بعدی جلوگیری شود. نوع پروبیوتیک بستگی به علت اسهال فرزند شما دارد ، زیرا همه پروبیوتیک ها نمی توانند به اسهال کمک کنند و پروبیوتیک ها به همه انواع اسهال کمک نمی کنند.
پزشک ممکن است گونه هایی مانند Lactobacillus rhamnosus ، Lactobacillus reuteri ، یا Saccharomyces boulardii یا احتمالاً حتی ترکیبی را توصیه کند
مرحله 4. در نظر بگیرید که آیا اسهال فرزند شما ممکن است مزمن باشد
اسهال مزمن هر نوع اسهالی است که بیش از دو هفته طول بکشد. اسهال مزمن ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:
- عوامل رژیم غذایی
- عفونت ها
- بیماری سلیاک
- بیماری التهابی روده
مرحله 5. در صورت مشاهده علائم کم آبی بدن با پزشک خود تماس بگیرید
اگر کودک شما طی دو تا سه روز بهبود نیافت ، با پزشک خود تماس بگیرید. اگر کودک شما علائم کم آبی بدن را نشان می دهد ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. اگر نمی توانید با پزشک خود تماس بگیرید و این علائم را مشاهده کردید ، فرزند خود را به مراقبت های فوری یا اورژانس ببرید. فقط در صورت شدید بودن علائم با 911 یا اورژانس تماس بگیرید. علائم کم آبی بدن در نوزادان ، کودکان نوپا و کودکان عبارتند از:
- چشم های گود افتاده
- کاهش وزن
- تکرر ادرار یا پوشک خشک
- استفراغ
- تب بیش از 101 درجه فارنهایت (38.3 درجه سانتی گراد)
- گریه بدون هیچ اشکی
- دهان یا زبان خشک یا چسبناک است
- بی حالی یا خواب آلودگی بیش از حد
- افزایش تحریک پذیری
مرحله 6. در صورت مشاهده علائم جدی ، کودک خود را به اورژانس ببرید
اگر فرزند شما اسهال دارد ، باید چند "پرچم قرمز" دیگر نیز مشاهده کنید. در صورت مشاهده هر یک از این علائم ، بلافاصله فرزند خود را به اورژانس ببرید. این علائم جدی عبارتند از:
- مدفوع خونی
- تب بالا همراه با استفراغ یا اسهال
- استفراغ شدید
- شکم متسع ، بزرگ شده یا حساس
- پوست کم رنگ و/یا لکه های کوچک و گرد قرمز روی پوست
- درد شدید یا مداوم در شکم ، به ویژه در سمت راست
نکات
اطمینان حاصل کنید که از دستورالعمل پزشک متخصص اطفال برای درمان اسهال فرزند خود پیروی می کنید. در صورت عدم بهبود یا مشاهده هر یک از علائم هشداردهنده ، فوراً فرزند خود را نزد پزشک ببرید
هشدارها
- به کودک خود نوشیدنی یا غذاهای شیرین ندهید زیرا اینها باعث تشدید اسهال می شوند.
- به هیچ عنوان از داروهای ضد اسهال بزرگسالان به کودک خود ندهید مگر اینکه توسط پزشک متخصص اطفال به شما توصیه شده باشد. این داروها می توانند برای کودکان خردسال خطرناک باشند.
