پاهای نرم و ابریشمی برای دامن ها و شلوارک های کوتاه ضروری است ، چه برسد به فصل لباس شنا. اما اگر به نظر می رسد پاهای شما کدر ، ترک خورده یا تکه تکه هستند؟ نگران نباشید: برگرداندن پوست خسته به نظر می رسد با TLC آسان است. فقط چند دقیقه اضافی را در حمام یا دوش بگذرانید و به آن ها آرامش دهید ، و در کوتاه ترین زمان ممکن است وسایل ابریشمی خود را تکان دهید!
مراحل
قسمت 1 از 3: آماده سازی پوست
مرحله 1. پاهای خود را خیس کنید
چه در وان حمام و چه در حمام ، باید اجازه دهید پوست و موهای شما قبل از اصلاح نرم شوند. این امر باعث نزدیک شدن اصلاح شما می شود. برخی از افراد پیشنهاد می کنند 15-20 دقیقه در وان غوطه ور شوید ، اما به گفته دیگران فقط سه دقیقه دوش گرفتن برای انجام این کار کافی است.
سعی کنید بقیه شستشوی روتین بدن ، شامپو و نرم کننده را انجام دهید و سپس در انتها اصلاح خود را انجام دهید. این کار حداکثر زمان را برای نرم شدن پوست شما صرف نظر از حمام یا دوش گرفتن امکان پذیر می کند
مرحله 2. از آب ولرم استفاده کنید
آب داغ ، هرچند ممکن است دلپذیر باشد ، پوست را خشک می کند و باید از آن اجتناب کرد. هنگام دوش گرفتن یا حمام کردن ، آب را در دمای مطلوب و متوسط نگه دارید.
از آب سرد یخ نیز باید اجتناب شود ، زیرا این امر برای پوست بسیار تکان دهنده است
مرحله 3. پوست خود را لایه برداری کنید
این یک گام مهم است که سلول های مرده پوست را از انسداد تیغ شما باز می دارد. گاهی اوقات وسوسه انگیز است که لایه برداری را انجام دهید ، اما واقعاً باید قبل از هر اصلاح ، تلاش کنید.
- از اسکراب نمک یا شکر در فروشگاه یا به صورت آنلاین استفاده کنید-می توانید یک اسکراب عالی در انواع مختلف قیمت و در رایحه های مختلف پیدا کنید. برخی از موارد خوب برای امتحان عبارتند از اسکراب نمک دریایی Arbonne Awaken ، اسکراب بدن صابون و گلوری Flake Away و شستشوی بدن زردآلو صاف کننده سنت آیوز.
- به راحتی می توانید اسکراب خود را در خانه درست کنید. سعی کنید 1 1/4 فنجان شکر ، 1/2 فنجان روغن (زیتون ، نارگیل یا روغن بچه خوب است) و 3 قاشق غذاخوری (44.4 میلی لیتر) آب لیمو یا لیمو را با هم مخلوط کنید.
- لایه برداری نیز برای کمک به موهای رشد کرده عالی است ، که می تواند زشت نباشد و بهترین تلاش شما را برای داشتن پوستی عالی روی پاها خراب کند.
قسمت 2 از 3: برداشتن موهای ساق پا
مرحله 1. پاهای خود را به آرامی اصلاح کنید
به جای چند ضربه محکم ، از چند ضربه نرم به سمت بالا با تیغ تیز استفاده کنید. به این ترتیب کمتر احتمال دارد خود را کوتاه کنید و مطمئن باشید که همه موهای کوچک را خواهید داشت.
- در حالی که استفاده از شوینده بدن یا صابون آسان به نظر می رسد زیرا از آن برای بقیه بدن خود استفاده می کنید ، این موارد پوست شما را خشک می کنند. بهتر است از محصولی مانند کرم موبر یا ژل مخصوص اصلاح موهای خود استفاده کنید. این به شما کمک می کند پوستی صاف و درخشان داشته باشید.
- به نحوه رشد موهای خود دقت کنید. شما باید در مقابل دانه اصلاح کنید ، و ممکن است نیاز به اصلاح یا کاهش در مناطق خاصی بسته به جهت فولیکول ها داشته باشید تا موها را به بهترین نحو از بین ببرید.
مرحله 2. تیغه مناسب را انتخاب کنید
تیغه های ارزان باعث اصلاح کامل شما نمی شوند. اگر موهای شما نازک و نازک است ، باید با تیغ 3 یا 4 تیغه موهای خود را خوب انجام دهید ، اما موهای ضخیم و ضخیم به موی 5 تیغه نیاز دارند. همچنین اگر پوست شما حساس است از تیغ با نوار روان کننده داخلی استفاده کنید
هر زمان که متوجه تیغ کدر یا خورده شدید یا دیگر اصلاح خوبی انجام نمی دهید ، تیغ خود را به طور مکرر تعویض کنید. این همچنین به شما در جلوگیری از بریدگی و ضربه های تیغ کمک می کند. هر سه اصلاح یک قانون خوب برای جایگزینی تیغ شما است
مرحله 3. موهای خود را موم کنید
اپیلاسیون ریشه موهای ساقه را از بین می برد و باعث ایجاد پوستی نرم و صاف می شود که بسیار بیشتر از اصلاح طول می کشد. می توانید در خانه با کیت داروخانه اپیلاسیون کنید یا می توانید پاهای خود را توسط یک متخصص واکس بزنید.
اپیلاسیون هنگام انجام کار درد می کند (اگرچه درد مختصر است) ، بنابراین لزوماً بهترین انتخاب برای کسانی که دارای پوست بسیار حساس هستند یا از درد غیر ضروری خودداری می کنند ، نیست
مرحله 4. از محصولات کاهنده مو استفاده کنید
کرم های ضد مو ، لوسیون ها و اسپری ها محصولات شیمیایی هستند که موها را در سطح پوست شما حل می کنند. می توانید از این وسایل بدون درد در حمام یا وان استفاده کنید ، و طوری فرموله شده اند که تا زمانی که آنها را با یک دستمال پاک نکرده اید روی پوست شما باقی بمانند.
- کرم های موبر به طور سنتی به دلیل بوی قوی آنها مشهور بوده اند ، اما نسخه های جدید آن به اندازه نسخه های قدیمی آنها توهین آمیز نیستند. برخی حتی بوی گرمسیری دارند!
- از آنجا که موها را از ریشه بیرون نمی کشید ، باید بیشتر از مواقع که از اپیلاسیون استفاده می کنید ، از کرم های موبر و غیره استفاده کنید.
مرحله 5. درمان لیزری انجام دهید
یک راه حل دائمی برای از بین بردن موهای ساق پا ، انجام چندین (معمولاً 3-5) لیزر است. این موها با هدایت پرتوهای بسیار متمرکز نور به داخل فولیکول های مو ، موهای پاها را از بین می برند.
لیزر موهای زائد یک گزینه گران است و به طور متوسط 235 دلار در هر جلسه هزینه دارد. از آنجا که چندین جلسه طول می کشد تا نتایج دائمی را مشاهده کنید ، مهم است که هنگام تصمیم گیری در این مسیر هزینه کلی را در نظر بگیرید
قسمت 3 از 3: مرطوب کردن پوست خود
مرحله 1. لوسیون بلافاصله بعد از اصلاح
به محض بیرون آمدن از حمام یا حمام ، یک لوسیون غلیظ را به تمام پاهای خود بمالید. سعی کنید این کار را در حالی انجام دهید که پاهای شما هنوز کمی خیس است (اما خیس نشده است) ، زیرا آب به رطوبت لوسیون کمک می کند.
- فقط بعد از اصلاح ، هرگز قبل از آن مرطوب کنید. مرطوب کردن قبل از اصلاح باعث بسته شدن منافذ و جلوگیری از رسیدن به تمام موها با تیغ می شود.
- از لوسیون هایی که حاوی آلفا هیدروکسی یا الکل هستند خودداری کنید ، زیرا این محصولات می توانند پوست تازه تراشیده را تحریک کنند.
- اگر پوست شما به ویژه خشک یا مستعد اگزما است ، ممکن است بخواهید کرم غلیظ تری را در مقابل لوسیون امتحان کنید. گزینه های خوب شامل کرم مرطوب کننده CeraVe و کرم مرطوب کننده Cetaphil است که هر دو به راحتی در فروشگاه ها و به صورت آنلاین یافت می شوند.
مرحله 2. لوسیون را مکرراً بمالید
اگرچه بعد از اصلاح مهمترین زمان برای استفاده از لوسیون است ، شما می خواهید روزانه مرطوب کنید ، به خصوص اگر چند روز بین تراشیدن بروید. سعی کنید این کار را هر روز در یک زمان معین انجام دهید (مثلاً شب یا مثلاً هنگام لباس پوشیدن) تا فراموش نکنید.
اگرچه می خواهید مرتباً مرطوب شوید ، اما در مصرف آن زیاده روی نکنید. لوسیون زیاد باعث مسدود شدن منافذ می شود. یک یا دو بار در روز کافی است
مرحله 3. روغن زیتون را امتحان کنید
قبل از خواب شب ، روغن زیتون را روی پاهای خود ماساژ دهید ، منتظر بمانید تا پوست آن را جذب کند ، سپس زیر دوش بشویید. این باعث می شود پاهای شما نرم و ابریشمی شود!
از طرف دیگر ، کره شی ، روغن نارگیل یا ژله نفتی را امتحان کنید تا مانع رطوبت شود
نکات
- در فصل زمستان و سایر دوره های هوای سرد ، ایده خوبی است که از لباس گرم (مانند شلوار و جوراب بلند ضخیم) استفاده کنید که از ترک خوردن پاهای شما جلوگیری می کند.
- به جای اینکه بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن خود را خشک کنید ، که می تواند رطوبت پوست شما را از بین ببرد ، با حوله به آرامی پوست خود را بمالید.
- مهم است که در طول روز آب بنوشید تا بتوانید هیدراته بمانید ، که باعث می شود پوست شما ظاهری صاف و یکدست داشته باشد.
- مصرف مکمل روغن ماهی ممکن است به افزایش رطوبت پوست شما کمک کند.
