حاملگی مرموز زمانی اتفاق می افتد که تا چند هفته یا چند ماه متوجه بارداری خود نشوید. مطالعات اخیر نشان می دهد که از هر 475 زن ، 1 نفر ممکن است در دوره ای از زندگی خود بارداری مرموز را تجربه کنند. اگر فکر می کنید نمی توانید باردار شوید ، یا مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ، اندومتریوز یا در دوران پیش از یائسگی هستید ، ممکن است به ویژه در معرض خطر حاملگی مرموز باشید. قاعدگی نامنظم و خونریزی یا لکه بینی در دوران بارداری می تواند شما را به این باور برساند که باردار نیستید. در صورت مشاهده هرگونه علائم بارداری ، در اسرع وقت آزمایش دهید تا بتوانید قدم های سالم را در آینده بردارید.
مراحل
روش 1 از 3: تشخیص علائم بارداری
مرحله 1. فراوانی پریودهای خود را پیگیری کنید
حتی اگر پریودهای نادر یا نامنظم دارید ، مهم است که زمان قاعدگی خود را ردیابی کنید. در صورت افزایش یا کاهش خونریزی ، فوراً با پزشک خود مشورت کنید. لکه بینی و خونریزی ممکن است در دوران بارداری اتفاق بیفتد ، بنابراین درصورت ایمن بودن و آزمایش تغییر بارداری ، در صورت مشاهده تغییر در قاعدگی از خود مطمئن باشید.
همچنین ممکن است در هنگام خونریزی علائم متغیر دیگری را مشاهده کنید ، مانند درد کم و بیش ، خونریزی کوتاهتر یا طولانی تر ، یا تغییر رنگ خون شما. همه اینها می تواند به معنی باردار بودن شما باشد
مرحله 2. به تهوع ، استفراغ و بیزاری از غذا توجه کنید
تهوع صبحگاهی یکی از علائم رایج بارداری است. ممکن است با استفراغ یا بدون آن دچار حالت تهوع شوید. همچنین ممکن است متوجه شوید که غذاهایی که معمولاً دوست دارید برای شما دافعه کننده می شوند ، یا ممکن است به چیزی علاقه داشته باشید که معمولاً هوس آن را نمی کنید.
به یاد داشته باشید که تهوع صبحگاهی لزوماً در صبح اتفاق نمی افتد. ممکن است در هر زمان از روز اتفاق بیفتد
مرحله 3. بدن درد ، درد شدید در سینه ها و فشار روی دهانه رحم را جستجو کنید
دردهای بدن ، به ویژه در ناحیه لگن یا سینه ، می تواند نشانه بارداری باشد. اگر متوجه دردهای غیرمعمول شدید ، به خصوص اگر به نظر نمی رسد که از بین بروند ، این می تواند نشانه بارداری شما باشد.
همچنین به دنبال تغییراتی در سینه ها باشید ، مانند تورم ، تغییر حساسیت ، سنگینی یا تیره شدن آرئول (ناحیه اطراف نوک سینه)
مرحله 4. علائم دیگر مانند نوسانات خلقی ، سرگیجه و لرز را در نظر بگیرید
اگرچه این علائم علاوه بر بارداری با سایر شرایط همراه است ، اما می تواند نشان دهنده یک تغییر فیزیکی شدید باشد. اگر علائم شما همچنان ادامه داشت ، آزمایش بارداری انجام دهید تا ببینید آیا بارداری می تواند علت باشد.
حساسیت به سینه ، افزایش ادرار ، نفخ ، گرفتگی و یبوست نیز می تواند از علائم بارداری باشد
روش 2 از 3: تأیید حاملگی مرموز
مرحله 1. اگر فکر می کنید ممکن است باردار باشید ، یک آزمایش بارداری در خانه انجام دهید
اگر مشکوک هستید که ممکن است باردار باشید ، بلافاصله یک آزمایش بارداری در خانه انجام دهید. اگرچه آزمایشات بارداری می توانند منفی کاذب یا مثبت کاذب را نشان دهند ، اما معمولاً حدود 99 accurate دقیق هستند.
- اگر بلافاصله پس از انجام آزمایش ، بارداری خود را از دست داده اید ، اگر از داروی باروری با HCG استفاده می کنید ، یا در دوران یائسگی ، بارداری خارج رحمی یا مشکلات تخمدان خود هستید ، ممکن است یک تست بارداری مثبت باشد.
- اگر آزمایش را زود انجام دهید ، نتایج را قبل از انجام آزمایش یا عملکرد ادرار رقیق شده بخوانید ، ممکن است یک تست حاملگی منفی نشان دهد. برای دقیق ترین نتایج ، اولین آزمایش را صبح ها انجام دهید 2-3 روز پس از آنکه فکر می کنید پریود خود را از دست داده اید.
- آزمایش بارداری خانگی بعد از سه ماهه اول دقیق نیست.
- اگر در مورد بارداری خود شک دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند هورمون های بارداری را در ادرار و خون شما آزمایش کنند. پزشک شما همچنین می تواند مقدار هورمون های بارداری موجود را تعیین کند ، که به آنها در ارزیابی سلامت و پیشرفت بارداری کمک می کند.
مرحله 2. از سونوگرافی برای تایید آزمایش بارداری در خانه استفاده کنید
این که آیا بارداری شما مثبت یا منفی بوده است ، بهتر است در صورت مشاهده علائم بارداری با پزشک خود در مورد سونوگرافی صحبت کنید. پزشک از سونوگرافی برای تایید بارداری یا عدم بارداری استفاده می کند و مراحل بعدی را به شما توصیه می کند.
- بسته به اینکه چقدر زود شک می کنند که شما در دوران بارداری هستید ، پزشک ممکن است فوراً سونوگرافی را توصیه نکند. در حالی که بارداری ممکن است در سونوگرافی در اوایل 4 هفته قابل مشاهده باشد ، اگر آزمایش خیلی زود انجام شود ، ممکن است منفی کاذب دریافت کنید.
- همچنین ممکن است پزشک آزمایش خون را برای تایید بارداری یا عدم بارداری شما تجویز کند.
- شرایطی مانند برگشت به رحم ، رحم دو شاخه یا بافت اسکار در رحم می تواند تشخیص قطعی بارداری را با استفاده از سونوگرافی دشوار کند.
مرحله 3. در صورت ادامه علائم ، آزمایشات تخصصی درخواست کنید
در صورت وجود ، سونوگرافی داپلر می تواند جزئیاتی در مورد جریان خون به رحم یا جنین ارائه دهد. در صورت مشکوک بودن پزشک به ناهنجاری ، ممکن است از ارزیابی سونوگرافی تخصصی استفاده شود.
این آزمایشات می تواند به شما در تشخیص بارداری خارج رحمی یا سایر عوارض جدی کمک کند
روش 3 از 3: تعیین وضعیت خطر
مرحله 1. در صورت ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک و علائم حاملگی ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می تواند علائمی مانند قاعدگی نامنظم ، افزایش وزن ، خستگی ، تغییرات خلقی و درد لگن را ایجاد کند. اگر علائم شما شبیه علائم PCOS باشد ، ممکن است در تشخیص بارداری مشکل داشته باشید. هرگونه تغییر در علائم خود ، مانند هوس ناگهانی یا بیزاری از غذا یا افزایش خستگی را یادداشت کنید.
- اگر مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستید و اخیراً وزن خود را کاهش داده و سطح انسولین خود را کاهش داده اید ، احتمال بارداری بیشتر است.
- همچنین در صورت داشتن شرایط دیگری که بر قاعدگی و سلامت باروری شما تأثیر می گذارد ، مانند اندومتریوز ، و علائم بارداری را تجربه کنید.
مرحله 2. در صورت مشاهده علائم هنگام بهبودی از بارداری ، آزمایش بارداری انجام دهید
اگر به تازگی زایمان کرده اید و پریودهای شما به دفعات یا سنگینی طبیعی خود برنگشته است ، ممکن است پریود از دست رفته را نشانه بارداری نبینید. مراقب سایر علائم بارداری باشید و در اسرع وقت آزمایش بارداری در خانه انجام دهید ، حتی اگر کمتر از 4 هفته از زایمان شما گذشته باشد.
- به دنبال علائمی باشید که در دوران بارداری اخیر خود تجربه کرده اید. اگر فکر می کنید حتی کوچکترین شانس بارداری وجود دارد ، در اسرع وقت آزمایش دهید.
- به تغذیه با شیر مادر به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری پس از بارداری اعتماد نکنید. در حالی که می تواند شانس باردار شدن شما را کاهش دهد ، اما کاملاً قابل اعتماد نیست.
مرحله 3. علائم حاملگی را در دوران یائسگی مشاهده کنید
اگر مشکوک هستید که به سن یائسگی نزدیک شده اید ، احتمال باردار شدن را رد نکنید. پریودهای شما ممکن است دیگر نشانه قابل اطمینان بارداری نباشند. اگر علائم بارداری دیگری را تجربه کردید ، بلافاصله یک آزمایش خانگی انجام دهید.
اگر در سن یائسگی هستید ، شما و جنین در معرض عوارض بیشتری قرار دارید. در اولین فرصت آزمایش بارداری انجام دهید تا بتوانید در مورد اقداماتی که می توانید برای کاهش این خطرات انجام دهید با پزشک مشورت کنید
مرحله 4. در صورت مشاهده علائم بارداری در حین کنترل بارداری ، خودتان را آزمایش کنید
پیشگیری از بارداری هورمونی به طور قابل توجهی خطر بارداری را کاهش می دهد. برخی از روش های جلوگیری از بارداری همچنین می تواند دفعات پریودهای شما را کاهش داده یا حتی آنها را به طور کامل متوقف کند. با این حال ، هیچ روشی 100٪ م effectiveثر نیست ، بنابراین اگر مشکوک به احتمال بارداری هستید ، در اسرع وقت آزمایش بارداری انجام دهید.
پیشگیری از بارداری هورمونی می تواند به جنین آسیب برساند ، بنابراین در اسرع وقت مشخص کنید که آیا باردار هستید تا خطر عوارض را کاهش دهید
مرحله 5. اگر استرس بالایی دارید و فکر می کنید ممکن است باردار باشید ، با پزشک مشورت کنید
در موارد نادر ، هنگامی که استرس زیادی را تجربه می کنید ، ممکن است بدن علائم بارداری را نشان ندهد. اگر حتی این احتمال وجود دارد که فکر می کنید می توانید باردار باشید ، با انجام آزمایش بارداری خانگی و سونوگرافی در اسرع وقت به این موضوع پی ببرید.
- حتی اگر مواجه شدن با احتمال بارداری ترسناک باشد ، بهتر است دیر یا زود بدانید که آیا باردار هستید تا بتوانید از نظر جسمی و روحی خود را آماده کرده و انتخاب های سالم داشته باشید.
- استرس همچنین می تواند باعث نوسان سطح هورمون ها شود. نتیجه آزمایش بارداری خانگی خود را با سونوگرافی تأیید کنید.
