محققان می دانند که عفونت های قارچی ، که به آن کاندیدیازیس نیز می گویند ، بیشتر در پوست ، دهان یا ناحیه فرد مشاهده می شود. عفونت قارچی توسط قارچ های مختلف Candida spp ایجاد می شود. خانواده ، که بیش از 20 گونه مختلف وجود دارد که می توانند انسان را آلوده کنند. شایع ترین علت عفونت قارچی ناشی از رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس است. کارشناسان توجه می کنند که عفونت های قارچی می تواند بسیار ناراحت کننده باشد ، بنابراین مهم است که به محض مشاهده علائم شروع به درمان کنید. اگر فکر می کنید به عفونت قارچی مبتلا شده اید ، روش هایی وجود دارد که می تواند به شما در جلوگیری از پیشرفت بیشتر آن کمک کند.
مراحل
روش 1 از 3: جلوگیری از تشدید عفونت های مخمری به طور طبیعی
مرحله 1. ماست پروبیوتیک بخورید
یک نوع ماست حاوی باکتری های مفید است که می تواند به مبارزه با عفونت های قارچی کمک کند. ماست حاوی لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس توسط زنان به صورت خوراکی یا واژینال برای مبارزه با عفونت های قارچی استفاده می شود. لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس یک باکتری خوب است که می تواند به شما در مبارزه با باکتری های ایجاد کننده عفونت قارچی کمک کند. شما می توانید این نوع ماست را در اکثر فروشگاه های مواد غذایی خریداری کنید. حتماً برچسب را بررسی کنید تا مطمئن شوید که دارای فرهنگ فعال و زنده لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس است.
مطالعات نشان داده است که ماست در کاهش علائم علائم در برخی از زنان مثر است. با این حال ، همانطور که سایر مطالعات نشان داده اند ، در همه زنان مثر نیست
مرحله 2. دوبار در روز حمام کنید
در حالی که دو بار دوش گرفتن یا دوش گرفتن در روز می تواند برنامه روزانه شما را از بین ببرد ، مهم این است که تا حد امکان برای مقابله با عفونت قارچی خود تمیز بمانید. هنگام استحمام از هیچگونه صابون شیمیایی یا شوینده بدن استفاده نکنید. این نوع صابون ها می توانند باکتری های خوبی را که برای مبارزه با عفونت به آنها نیاز دارید از بین ببرند ، در حالی که برای کاهش عفونت بسیار کم هستند.
- زنان مبتلا به عفونت قارچی واژن باید بیشتر از دوش حمام کنند. حمام کردن می تواند به پاکسازی مخمر از ناحیه واژن کمک کند.
- مطمئن شوید حمام شما خیلی گرم نیست. این می تواند باعث تکثیر مخمر شود.
مرحله 3. از حوله های تمیز استفاده کنید
وقتی حمام می کنید ، شنا می کنید یا با یک حوله خشک می شوید ، مهم است که تا آنجا که ممکن است خشک شوید. مخمر در مکان های گرم و مرطوب رشد می کند ، بنابراین از یک حوله تمیز و خشک برای از بین بردن رطوبت ماندگار استفاده کنید. اگر از حوله ای که قبلاً استفاده می کردید استفاده می کنید ، ممکن است مخمر را به آن منتقل کنید ، که می تواند در رطوبت ناشی از دوش قبلی شما رشد کند. در عوض ، حوله های خود را بعد از یکبار استفاده از آنها بشویید.
مرحله 4. لباس های گشاد بپوشید
در صورت ابتلا به عفونت قارچی یا پوستی واژن ، پوشیدن لباس های گشاد که به پوست شما اجازه تنفس می دهد بسیار مهم است. این امر به ویژه در صورت عفونت قارچی واژن بسیار مهم است. لباس زیر نخی بپوشید و از هرگونه لباس زیر با ابریشم یا نایلون استفاده نکنید ، زیرا این دو پارچه هیچ هوایی را از خود عبور نمی دهند.
از فعالیتهایی که باعث گرمای غیر ضروری ، عرق و رطوبت در مناطق آسیب دیده می شود خودداری کنید تا از رشد بیشتر مخمر جلوگیری شود
مرحله 5. از برخی محصولات پوستی اجتناب کنید
هنگامی که به عفونت قارچی مبتلا می شوید ، از استفاده از محصولاتی که ممکن است عفونت را بدتر کند خودداری کنید. به ویژه ، اجتناب از صابون هایی که می توانند باکتری های خوب را از بین ببرند ، و همچنین اسپری ها یا پودرهای بهداشتی زنانه اجتناب شود. همچنین نباید از لوسیون های خاصی استفاده کنید ، زیرا می توانند پوست شما را مرطوب نگه داشته و باعث حفظ گرما و مایع پوست شوند.
در حالی که ممکن است بخواهید از اسپری یا پودر برای مقابله با برخی از عوارض جانبی عفونت های قارچی استفاده کنید ، این محصولات در واقع می توانند پوست را بیشتر تحریک کنند
روش 2 از 3: درمان عفونت های مخمری با دارو
مرحله 1. از داروها برای پوست خود استفاده کنید
داروهای خاصی وجود دارد که می تواند به مبارزه با عفونت قارچی روی پوست شما کمک کند. در مورد عفونت های پوستی ، پزشکان به طور کلی کرم های ضد قارچی را توصیه می کنند که مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده استفاده می شود. این کرم ها معمولاً ظرف چند هفته عفونت را برطرف می کنند. دو رایج ترین کرم ضد قارچ برای عفونت های قارچی روی پوست شامل میکونازول و اکسیکنازول است. کرم دارای دستورالعمل کلی برای استفاده است ، اما مطمئن شوید که دستورالعمل های پزشک را با دقت دنبال می کنید.
برای استفاده از کرم برای عفونت های مخمری پوست ، ناحیه آسیب دیده را با آب بشویید و سپس آن را کاملاً خشک کنید. پوست به هیچ وجه نباید مرطوب باشد. مقدار توصیه شده کرم را طبق دستور پزشک یا دستورالعمل سازنده استفاده کنید. اجازه دهید قبل از پوشیدن مجدد لباس یا انجام هرگونه فعالیتی که ممکن است باعث مالش آن ناحیه به یک جسم یا ماده دیگر شود ، به پوست شما جذب شود
مرحله 2. عفونت قارچی واژن را درمان کنید
برای مبارزه با عفونت قارچی واژن ، می توانید از داروهای بدون نسخه استفاده کنید یا از پزشک خود نسخه بگیرید. برای موارد نادر عفونت های قارچی که فقط علائم خفیف تا متوسط دارند ، می توانید از داروهای بدون نسخه که به صورت کرم ، قرص یا شیاف استفاده می شود و مستقیماً در واژن وارد می شوند استفاده کنید.
- کرم های پزشکی رایج برای مبارزه با مخمر شامل میکونازول (مونیستات) و ترکونازول (ترازول) است. آنها معمولاً به عنوان کرم یا شیاف استفاده می شوند ، که هر روز قبل از خواب به صورت داخل واژینال تجویز می شوند ، به مدت چند روز که در دستورالعمل ها مشخص شده است. می توانید داروهایی را مصرف کنید که یک تا هفت روز طول می کشد.
- همچنین می توانید داروهای خوراکی ضد قارچ مانند کلوتریمازول (میکسلکس) و فلوکونازول (دیفلوکان) را که از طریق دهان مصرف می کنید ، دریافت کنید.
- شما همچنین می توانید کلوتریمازول را به صورت قرص مصرف کنید ، که به صورت داخل واژنی 100 میلی گرم هر روز هنگام خواب به مدت شش تا هفت روز ، 200 میلی گرم هر شب به مدت 3 روز یا 500 میلی گرم روزانه به مدت 1 روز مصرف می شود.
- برخی از عفونت های قارچی ممکن است پیچیده تر باشند. اینها باید به مدت یک تا هفت روز به مدت هفت تا 14 روز درمان شوند.
مرحله 3. در مورد اسید بوریک از پزشک خود سوال کنید
اسید بوریک برای عفونت های قارچی به صورت شیاف واژینال با نسخه تجویز می شود. اگر درمانهای معمول به اندازه ای که انتظار می رود م beenثر نبوده باشد ، ممکن است عفونت هایی را که اغلب رخ می دهد ، تسکین دهد. علاوه بر این ، اسید بوریک ممکن است مقاومت بیشتری در برابر سایر گونه های کاندیدا ایجاد کند که ممکن است در طول زمان به برخی داروهای ضد قارچی مقاوم شده باشند.
- اسید بوریک ، به ویژه برای کودکان هنگام خوردن سمی است و می تواند باعث تحریک پوست شود.
- هنگام استفاده از اسید بوریک از رابطه جنسی خودداری کنید تا شریک زندگی شما اسید سمی را مصرف نکند.
مرحله 4. عفونت های مخمری دهان را با دهانشویه پزشکی متوقف کنید
در صورت ابتلا به عفونت قارچی دهان ، می توانید با دهانشویه پزشکی با قابلیت ضد قارچ با آن مقابله کنید. برای استفاده از این دارو ، آن را به مدت کوتاهی در دهان خود بچرخانید و سپس آن را قورت دهید. این دارو به سطح دهان و همچنین از داخل بدن شما بعد از بلع آن کمک می کند. همچنین در مورد داروهای خوراکی تجویز شده اضافی که می توانید مصرف کنید ، با پزشک مشورت کنید. داروهای ضد قارچ خوراکی نیز به شکل قرص و قرص های قرص تولید می شوند.
اگر سیستم ایمنی بدن شما بسیار ضعیف است و با بیماری های دیگر مانند سرطان یا HIV مبارزه می کنید ، پزشک ممکن است آمفوتریسین B را نیز تجویز کند ، دارویی که با عفونت های قارچی دهان که در برابر داروهای ضد قارچ ایمن شده اند مبارزه می کند
روش 3 از 3: درک عفونت های مخمر
مرحله 1. علائم را بشناسید
اگر می خواهید از ایجاد عفونت قارچی جلوگیری کنید ، باید بتوانید علائم آن را تشخیص دهید. سه نوع عفونت قارچی وجود دارد. عفونت هایی وجود دارد که روی پوست ، دهان و واژن تأثیر می گذارد.
- علائم عفونت قارچی دهان ، که برفک دهان نیز نامیده می شود ، لکه های سفید رنگی در گلو یا دهان یا ترک های دردناک در گوشه لب ها است.
- عفونت های قارچی پوست باعث ایجاد تاول ، لکه های قرمز پوست یا بثورات پوستی می شود که بیشتر بین انگشتان پا و انگشتان دست ، زیر سینه و اطراف ناحیه کشاله ران دیده می شود. عفونت قارچی پوست نیز می تواند آلت تناسلی را تحت تأثیر قرار دهد. علائم ممکن است یکسان باشد ، اما آلت تناسلی همچنین می تواند لکه های سفید پوست یا نواحی مرطوب پوست ایجاد کند که یک ماده سفید در چین های پوست جمع شده است.
- عفونت قارچی واژن شایع است و باعث افزایش ترشحات واژن می شود که ممکن است ضخیم ، سفید و شبیه کشک ، خارش خفیف تا متوسط و سوزش و قرمزی داخلی واژن باشد.
مرحله 2. عوامل خطر کلی را در نظر بگیرید
عوامل خطر زیادی وجود دارد که می تواند باعث عفونت قارچی شود. اگر از اختلالی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد مانند HIV رنج می برید ، احتمال عفونت افزایش می یابد زیرا بدن قادر نیست به درستی از خود در برابر منابع خارجی دفاع کند. اگر از آنتی بیوتیک استفاده می کنید ، احتمال ابتلا به عفونت قارچی نیز بیشتر است. درمان های ضد باکتریایی مانند آنتی بیوتیک ها برای مبارزه با عفونت ها مفید هستند ، اما می توانند تعداد باکتری های موجود در بدن شما را کاهش داده و در محافظت از شما در برابر انواع دیگر عفونت ها مانند عفونت های قارچی نقش داشته باشند. در این موارد ، اگر سطحی برای تکثیر م providedثر مانند پوست ، آلت تناسلی یا واژن ایجاد شود ، ممکن است عفونت قارچی ایجاد شود.
- افرادی که اضافه وزن دارند نیز می توانند از احتمال افزایش عفونت های قارچی رنج ببرند. این به طور معمول به دلیل فراوانی چین های پوستی است که می تواند باعث رشد باکتری و مخمر شود.
- نوزادان همچنین مستعد عفونت های قارچی هستند که به صورت بثورات پوشک یا دهان ظاهر می شوند.
مرحله 3. به دنبال عوامل خطر جنسیتی خاص باشید
زنانی که دارای نوسانات هورمونی هستند ، به دلیل یائسگی ، قرص های ضد بارداری ، بارداری یا سندرم پیش از قاعدگی ، به دلیل استرس های فیزیکی که تغییرات هورمونی ایجاد می کنند ، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های قارچی هستند. زنان نیز ممکن است با استفاده از دوش و مواد محرک شیمیایی مستعد عفونت قارچی شوند. اینها در حالی که نیت خوبی دارند ، می توانند تعادل pH طبیعی واژن را تغییر دهند ، که به طور طبیعی محیطی را ایجاد می کند که آلودگی آن برای باکتری های خارجی دشوار است.
اگر مردان ختنه نشده باشند بیشتر مستعد ابتلا به عفونت قارچی هستند. این مردان به دلیل افزایش توانایی رشد باکتری ها روی یا زیر پوست ختنه گاه ، خطر ابتلا به باکتری های مخمر را افزایش می دهند
مرحله 4. احتمال عفونت قارچی را کاهش دهید
راه های کلی برای جلوگیری از عفونت های قارچی وجود دارد. فقط در مواقع ضروری از آنتی بیوتیک استفاده کنید ، بنابراین بدن شما باکتری های طبیعی خود را که با عفونت های قارچی مبارزه می کند ، حفظ می کند. از آنجایی که استروئیدها می توانند باعث مشکلات سیستم ایمنی شوند ، استفاده از استروئیدهای استنشاقی و سایر استروئیدها را کاهش داده یا به حداقل برسانید. سعی کنید از محیط ها و لباس های مرطوب دوری کنید. اگر لباسهای مرطوب دارید ، سعی کنید لباسهای خود را در اسرع وقت تغییر دهید.
- عفونت های مخمری می توانند در دهان رشد کنند ، به ویژه در مبتلایان به دیابت و کسانی که از دندان مصنوعی استفاده می کنند. برای جلوگیری از این مشکل در مورد دندان مصنوعی ، پروتزهای خود را تمیز نگه دارید و از پروتزهای مناسب استفاده کنید. در موارد دیگر ، مخمر خاموش می ماند تا زمانی که محرکی مانند استفاده از آنتی بیوتیک باعث بروز آن شود.
- در صورت امکان زنان باید از دوش گرفتن اجتناب کنند.
- اگر مبتلا به دیابت هستید ، همیشه تمام تلاش خود را برای کنترل آن و حفظ سلامت پوست خود بکار بگیرید.
