اکثر زنان حداقل یکبار عفونت قارچی را تجربه می کنند ، بنابراین اگر به دنبال تسکین هستید تنها نیستید. خوشبختانه ، اگرچه اینها بسیار آزاردهنده هستند ، اما بسیار قابل درمان نیز هستند! در بیشتر موارد ، برخی از کرم ها یا داروهای خوراکی تنها ظرف چند روز عفونت را برطرف می کنند. حتی بهتر ، شما می توانید این درمان ها را مستقیماً در خانه خود استفاده کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که برای تشخیص به پزشک خود مراجعه کنید و سپس می توانید خودتان شروع به درمان عفونت کنید.
مراحل
روش 1 از 3: درمان های خانگی توصیه شده
اگر می خواهید عفونت قارچی خود را در خانه درمان کنید ، خوش شانس هستید. درمانهای توصیه شده شامل استفاده از کرم یا قرص در راحتی خانه شما می باشد. پس از مراجعه به پزشک و تشخیص بیماری ، می توانید برخی از درمان های زیر را برای از بین بردن عفونت امتحان کنید.
مرحله 1. برای تأیید وجود عفونت قارچی به پزشک خود مراجعه کنید
رفتن به پزشک ممکن است آزاردهنده به نظر برسد ، اما سعی نکنید عفونت قارچی را به تنهایی درمان کنید. حتی اگر قبلا عفونت قارچی داشته اید و می دانید چه حسی دارد ، سایر عفونت ها می توانند علائم مشابهی داشته باشند. به همین دلیل است که شما قبل از شروع درمان نیاز به تایید پزشک دارید. برای معاینه وقت بگذارید و پس از تشخیص مناسب می توانید درمان را شروع کنید.
آزمایشات رایج عفونت قارچی عبارتند از: تجزیه و تحلیل ادرار و سواب از واژن. پزشک این نمونه ها را برای اطمینان از وجود عفونت قارچی مورد بررسی قرار می دهد
مرحله 2. برای از بین بردن عفونت ، یک کرم بدون نسخه بخرید
در بیشتر موارد ، پزشک کرم یا شیاف OTC که می توانید از هر داروخانه تهیه کنید را توصیه می کند. اینها با یک اپلیکاتور برای کمک به استفاده از دارو همراه هستند. نوک اپلیکاتور را داخل واژن خود قرار دهید و طبق دستورالعمل بسته دارو را خارج کنید تا عفونت پاک شود.
- کرمهای رایج OTC عبارتند از میکونازول ، کلوتریمازول ، تیوکونازول و بوتوکونازول.
- ممکن است مجبور شوید از این دارو برای چند روز یا فقط یکبار استفاده کنید. برای استفاده صحیح از آن ، تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید.
مرحله 3. اگر پزشک شما آن را توصیه کرد ، یک کرم قوی تجویز کنید
همچنین کرم هایی با نسخه قوی برای عفونت های قارچی وجود دارد. پزشک شما ممکن است یکی از این موارد را به جای کرم OTC امتحان کند. می توانید همانند کرم OTC از آن استفاده کنید ، بنابراین برای استفاده صحیح از آن ، تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید.
مرحله 4. برای از بین بردن عفونت ، یکبار داروی خوراکی ضد قارچ مصرف کنید
اگر کرم های موضعی برای شما مثر نیستند ، پزشک ممکن است داروهای خوراکی مانند فلوکونازول را امتحان کند. معمولاً برای از بین بردن عفونت فقط باید یک قرص مصرف کنید. در صورت ابتلا به عفونت شدیدتر ، پزشک ممکن است به شما بگوید که 2 دوز با فاصله 3 روز مصرف کنید.
- اگر اغلب به عفونت قارچی مبتلا نمی شوید ، پزشکان معمولاً داروهای یکبار مصرف را توصیه می کنند. اگر این کار را انجام دهید ، ممکن است به دوزهای بیشتری نیاز داشته باشید.
- در صورت بارداری به پزشک خود اطلاع دهید ، زیرا داروهای خوراکی برای زنان باردار توصیه نمی شود.
مرحله 5. تا زمانی که پزشک به شما دستور داده است از هر دارویی استفاده کنید
چه از کرم و چه از داروهای خوراکی استفاده کنید ، باید کل درمان را تکمیل کنید. هرگز از مصرف زودهنگام دارو دست نکشید ، حتی اگر احساس می کنید احساس بهتری دارید. در صورت توقف زودهنگام عفونت ممکن است عود کند.
مرحله 6. تا زمانی که از کرم یا شیاف استفاده نکردید ، رابطه جنسی نداشته باشید
این داروها می توانند کاندوم و دیافراگم را تضعیف کنند ، بنابراین شما می توانید بدون معنی یا ابتلا به STI باردار شوید. صبر کنید تا درمان به طور کامل به پایان برسد تا دوباره رابطه جنسی داشته باشید.
مرحله 7. از هرگونه درمان خانگی تأیید نشده خودداری کنید
اگر زمانی را صرف جستجوی آنلاین داروهای عفونت قارچی کرده اید ، احتمالاً موارد زیادی را دیده اید. برخی از موارد رایج شامل قرار دادن ماست ، سرکه ، روغن درخت چای یا سیر در داخل واژن است. هیچ یک از این درمان ها برای درمان عفونت های قارچی م areثر نیستند و پزشکان هیچ کدام را توصیه نمی کنند. برای سلامتی خود ، به جای درمانهای پزشکی توصیه شده عمل کنید.
مرحله 8. اگر عفونت برطرف نشد دوباره به پزشک خود مراجعه کنید
در حالی که این قطعاً آزاردهنده است ، ممکن است عفونت قارچی فوراً از بین نرود. اگر درمان را کامل کردید و عفونت از بین نرفت ، ممکن است به نوع دیگری از دارو نیاز داشته باشید. برای درمان بیشتر دوباره به پزشک خود مراجعه کنید.
اگر عفونت های مکرر قارچی دارید که از بین نمی روند ، احتمالاً پزشک شما را برای چند هفته از داروهای ضد قارچ خوراکی استفاده می کند
روش 2 از 3: مدیریت علائم
در حالی که عفونت های قارچی معمولاً با درمان به سرعت برطرف می شوند ، احتمالاً تا زمان اثر دارو ناراحت کننده نخواهید بود. وقتی احساس خوبی ندارید این حالت می تواند برای همیشه احساس شود. خوشبختانه می توانید چند مورد مختلف را در خانه امتحان کنید تا خارش را تسکین داده و منتظر بمانید تا عفونت برطرف شود.
مرحله 1. لباس زیر و لباس های نخی گشاد بپوشید
لباس های نخی گشاد گرما و رطوبت را در اطراف اندام تناسلی شما به دام نمی اندازند ، هر دو می توانند عفونت را بدتر کنند. همچنین می توانید بدون لباس زیر بخوابید. این ممکن است شما را نیز راحت تر کند.
- این نیز یک راه خوب برای کاهش شانس ابتلا به عفونت قارچی در وهله اول است.
- اگر جوراب شلواری می پوشید ، مطمئن شوید که آنها نیز خیلی تنگ نیستند.
- از طرف دیگر ، از شورت های ساخته شده از ابریشم یا نایلون خودداری کنید. اینها می توانند رطوبت را به دام بیندازند.
مرحله 2. برای از بین بردن خارش از بسته سرد یا حمام سرد استفاده کنید
عفونت قارچی بسیار ناراحت کننده است ، اما شما گزینه هایی برای کمک به خارش دارید. سعی کنید بسته سردی را در ناحیه نگه دارید یا حمام سرد بگیرید تا ناراحتی را از بین ببرید.
مرحله 3. سعی کنید ژل نفت را روی واژن خود قرار دهید تا خارش کاهش یابد
گاهی اوقات ، عفونت های قارچی می توانند خارج از واژن و روی فرج شما گسترش یابند. در این مورد ، مقداری ژله نفتی می تواند خارش را تسکین دهد ، بنابراین سعی کنید کمی روی نقاط خارش خارجی اطراف فرج خود بمالید.
این فقط برای استفاده در خارج از واژن توصیه می شود ، نه در داخل
مرحله 4. برای جلوگیری از تحریک بیشتر از خاراندن اجتناب کنید
عفونت های مخمری واقعاً ناراحت کننده هستند و احتمالاً وسوسه می شوید که خارش را ایجاد کنید. با این حال ، این ایده بدی است و می تواند تحریک را بدتر کند. تمام تلاش خود را برای جلوگیری از خراشیدن تا رفع عفونت انجام دهید.
تا زمانی که تحت درمان عفونت خود هستید ، خارش و ناراحتی باید زودتر از موعد پایان یابد ، بنابراین به زودی احساس بهتری خواهید داشت
مرحله 5. اگر از کرم یا شیاف استفاده می کنید از تامپون استفاده نکنید
تامپون ها می توانند دارو را از کرم یا شیاف جذب کنند. این امر از عملکرد صحیح داروها جلوگیری می کند و ممکن است عفونت شما را التیام ندهد. تا زمانی که درمان شما تمام نشده است از تامپون صرف نظر کنید.
روش 3 از 3: جلوگیری از عفونت های مخمری
هنگامی که عفونت قارچی خود را از بین می برید ، احتمالاً می خواهید در آینده از ابتلای بیشتر جلوگیری کنید. خوشبختانه می توانید برای پیشگیری از این امر اقداماتی را انجام دهید. پیشگیری از عفونت های قارچی می تواند کمی مشکل باشد و این نکات همیشه م workثر نیستند ، اما می توانند شانس شما را برای جلوگیری از عفونت های بیشتر افزایش دهند.
مرحله 1. تامپون ها و پدهای خود را اغلب در دوران قاعدگی تغییر دهید
این همچنین می تواند شانس ابتلا به عفونت قارچی را کاهش دهد.
از تامپون یا پد معطر یا معطر نیز استفاده نکنید
مرحله 2. اسپری ها و عطرهای خوشبو را از واژن خود دور نگه دارید
این محصولات همگی می توانند شانس ابتلا به عفونت قارچی را افزایش دهند. از هر گونه اسپری معطر ، صابون یا حمام حبابی برای حمایت از سلامت واژن خودداری کنید.
وان آب گرم و حمام آب گرم نیز می تواند شما را در معرض عفونت قارچی قرار دهد ، حتی اگر از عطرها استفاده نکنید. بهتر است از آنها دوری کنید
مرحله 3. از دوش استفاده نکنید
در حالی که ممکن است بعد از دوش گرفتن احساس تمیزی کنید ، این در واقع باکتری های خوبی را از بین می برد که سطح مخمر شما را تحت کنترل نگه می دارد. بدون آن باکتری ، مخمر می تواند رشد کرده و باعث عفونت شود. به طور کلی از دوش گرفتن اجتناب کنید.
- به طور کلی ، تنها چیزی که برای تمیز نگه داشتن واژن نیاز دارید آب گرم است.
- همچنین اگر در حال حاضر عفونت قارچی دارید از دوش استفاده نکنید. این می تواند وضعیت را بدتر کند.
مرحله 4. برای حمایت از باکتری های واژن خود پروبیوتیک مصرف کنید
نتایج متفاوت است و همه پزشکان موافق نیستند ، اما پروبیوتیک ها می توانند از عفونت های قارچی جلوگیری کنند. به طور خاص ، مکمل Lactobacillus rhamnosus GR-1 ممکن است کمک کند. سعی کنید مکملی با این نوع پروبیوتیک تهیه کنید تا ببینید آیا به شما کمک می کند یا خیر.
بسیاری از داروهای خانگی دیگر برای عفونت های قارچی مانند روغن درخت چای یا تامپون های حاوی ماست وجود دارد. هیچ یک از این موارد اثبات نشده است و برخی حتی ممکن است عفونت را بدتر کنند
غذاهای آماده مصرف
داشتن عفونت قارچی قطعاً آزاردهنده و ناراحت کننده است. خوشبختانه درمان آنها با برخی داروها آسان است. فقط باید ابتدا به پزشک خود مراجعه کنید تا مطمئن شوید که عفونت قارچی دارید. پس از آن ، می توانید اقدامات مناسب را برای غلبه بر عفونت و جلوگیری از بازگشت آن انجام دهید.
