تورم آلرژیک ، که آنژیوادم نیز نامیده می شود ، یک نتیجه شایع برخورد با موادی است که باعث واکنش های آلرژیک شما می شوند. معمولاً تورم در اطراف چشم ها ، لب ها ، دست ها ، پاها و/یا گلو ایجاد می شود. تورم می تواند ناراحت کننده و ترسناک باشد ، اما کاهش می یابد! اگر تورم با توانایی تنفس شما تداخل ندارد ، می توانید آن را در خانه درمان کنید. اگر تورم شما ادامه یافت ، بدتر شد یا در تنفس شما اختلال ایجاد کرد ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. خوشبختانه ، جلوگیری از تورم آلرژیک نیز ممکن است.
مراحل
روش 1 از 3: درمان ورم خود در خانه
مرحله 1. آنتی هیستامین مصرف کنید
این واکنش بدن شما را نسبت به آلرژن کاهش می دهد ، که می تواند تورم شما را کاهش دهد. شما می توانید آنتی هیستامین را بدون نسخه پیدا کنید ، اما پزشک همچنین می تواند دارویی را تجویز کند که به بهترین نحو با نیازهای شما مطابقت داشته باشد.
- برخی از آنتی هیستامین ها باعث خواب آلودگی می شوند ، ممکن است سریع عمل کرده و در دوزهای مختلف مصرف شوند. برای استفاده در روز ، یکی را انتخاب کنید که برچسب آن غیر خواب آلودگی است. به عنوان مثال ، ستیریزین (Zyrtec) ، لوراتادین (Claritin) و فکسوفنادین (Allegra) همه گزینه های محبوب غیر خواب آلودگی هستند که به شما 24 ساعت از علائم حساسیت نیز تسکین می دهند.
- اطمینان حاصل کنید که تمام دستورالعمل های روی بسته بندی را دنبال کنید.
- بیش از یک هفته بدون مشورت با پزشک آنتی هیستامین مصرف نکنید.
- قبل از مصرف آنتی هیستامین با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 2. یک کمپرس خنک را تا 20 دقیقه به طور همزمان روی ناحیه قرار دهید
یک کمپرس سرد ، مانند یک کیسه یخ ، پاسخ التهابی بدن شما را کاهش می دهد. این کار هم تورم و هم درد شما را کاهش می دهد.
بدون قرار دادن پارچه در اطراف ، یخ را روی پوست خود قرار ندهید. در غیر این صورت ، ممکن است به پوست خود آسیب برسانید
مرحله 3. مصرف هرگونه دارو ، مکمل یا سبزی که پزشک تجویز نکرده است را متوقف کنید
متأسفانه ، این موارد می توانند در برخی افراد واکنش های آلرژیک ایجاد کنند. حتی داروهای رایج بدون نسخه مانند ایبوپروفن می تواند برخی افراد را تحریک کند.
قبل از شروع مصرف مجدد ، تأیید پزشک خود را دریافت کنید
مرحله 4. در صورت داشتن استنشاق و تورم گلو ، از دستگاه استنشاقی خود استفاده کنید
این به باز شدن مجاری تنفسی شما کمک می کند. با این حال ، اگر در تنفس مشکل دارید ، مهم است که فوراً به پزشک مراجعه کنید.
اگر در تنفس مشکل دارید ، اورژانس بگیرید
مرحله 5. برای مواقع اضطراری از Epipen استفاده کنید
ماده فعال در Epipen اپی نفرین است که نوعی آدرنالین است. این می تواند علائم واکنش آلرژیک شما را به سرعت تسکین دهد.
- پس از تجویز دارو ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
- اگر پزشک شما Epipen برای شما تجویز نکرده است ، به اورژانس مراجعه کنید ، جایی که می تواند دارو را تجویز کند.
روش 2 از 3: به دنبال توجه پزشکی باشید
مرحله 1. اگر تورم شما همچنان ادامه داشت یا شدید بود ، به پزشک خود مراجعه کنید
تورم که مانع از تنفس شما نمی شود ، باید به درمان در خانه پاسخ دهد. اگر بعد از چند ساعت بهبود نیافت یا بدتر شد ، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. پزشک می تواند درمان قوی تری مانند کورتیکواستروئیدها را تجویز کند.
- اگر قبلاً هرگز تورم را تجربه نکرده اید ، باید به پزشک مراجعه کنید.
- اگر در تنفس مشکل دارید ، صداهای تنفسی غیرطبیعی دارید یا احساس ضعف می کنید ، به اورژانس مراجعه کنید.
مرحله 2. از پزشک خود یک کورتیکواستروئید خوراکی بخواهید
این داروها التهاب را در بدن شما کاهش می دهند ، که به نوبه خود تورم را کاهش می دهد. آنها اغلب پس از آنکه آنتی هیستامین ها به تنهایی در کاهش تورم مثر نبوده اند استفاده می شوند.
- به عنوان مثال ، پزشک ممکن است پردنیزون را تجویز کند.
- کورتیکواستروئیدها می توانند عوارض جانبی داشته باشند ، از جمله احتباس مایعات که می تواند باعث تورم ، فشار خون بالا ، افزایش وزن ، گلوکوم ، مشکلات خلقی ، مشکلات رفتاری و مشکلات حافظه شود.
- برای واکنش شدید ، پزشک ممکن است کورتیکواستروئیدها را از طریق IV تجویز کند.
- تمام دستورالعمل های پزشک خود را برای مصرف داروهای خود رعایت کنید.
مرحله 3. در صورت لزوم آزمایش آلرژی انجام دهید تا محرک های خود را کشف کنید
ممکن است پزشک آزمایش آلرژی را تجویز کند. در این صورت ، به متخصص آلرژی مراجعه کنید. یک پرستار پوست شما را با مقدار کمی آلرژن های مختلف خراش می دهد. سپس واکنش شما را نسبت به هر ماده بررسی می کنند تا ببینند آیا شما حساسیت دارید.
- متخصص شما نتایج آزمایش شما را ارزیابی می کند. بر اساس این اطلاعات ، متخصص می تواند گزینه های درمانی خوبی را برای شما توصیه کند ، مانند اجتناب از محرک های خود و احتمالاً تزریق واکسن آلرژی.
- یک واکنش واحد ، به ویژه اگر خفیف باشد ، ممکن است نیاز به آزمایش یا درمان منظم نداشته باشد. با این حال ، واکنش شدید یا واکنش هایی که به اندازه کافی برای ایجاد اختلال در زندگی روزمره شما رخ می دهد ، باید آزمایش شوند.
روش 3 از 3: جلوگیری از تورم آلرژیک
مرحله 1. از عوامل محرک خود دوری کنید
اینها مواردی هستند که به آنها حساسیت دارید ، مانند غذاها ، مواد یا گیاهان. دوری از آنها بهترین راه برای جلوگیری از تورم همراه با واکنش آلرژیک است. در اینجا چند روش برای انجام این کار آمده است:
- لیست مواد موجود در غذاهایی که می خواهید بخورید را بررسی کنید.
- از افراد در مورد محتویات غذاها و نوشیدنی ها سوال کنید.
- بدون مشورت با پزشک از داروها ، مکمل ها یا گیاهان دارویی استفاده نکنید.
- خانه خود را تمیز و تا حد امکان عاری از آلرژن ها نگه دارید. به عنوان مثال ، غبار را با تمیز کردن غالباً با یک گردگیر که ذرات را به دام می اندازد ، دور نگه دارید.
- از فیلتر هوای HEPA استفاده کنید.
- در ساعات اوج گرده بیرون نروید. از طرف دیگر ، از ماسک صورت استفاده کنید.
- با حیواناتی که شوره سر شما را تحریک می کند ارتباط برقرار نکنید.
مرحله 2. داروهای خود را مصرف کنید
ممکن است پزشک مصرف روزانه آنتی هیستامین را توصیه کند. این می تواند شامل یک گزینه 24 ساعته غیر خواب آلود مانند استیریزین (Zyrtec) یا لوراتادین (Claritin) باشد. در برخی موارد ، پزشک ممکن است داروهای دیگری مانند استنشاق کننده یا کورتیکواستروئید را نیز تجویز کند. داروهای خود را طبق تجویز پزشک مصرف کنید.
اگر داروهای خود را کنار بگذارید ، بدن شما بیشتر مستعد عوامل محرک شما خواهد بود
مرحله 3. از مواردی که تورم را تشدید می کنند اجتناب کنید
این امر اغلب شامل گرم شدن زیاد ، خوردن غذاهای تند یا نوشیدن الکل می شود. اگرچه ممکن است علت مستقیم تورم آلرژیک شما نباشند ، اما می توانند آن را بدتر کرده یا بدن شما را بیشتر در معرض تورم قرار دهند.
