Nexium متعلق به گروهی از داروها به نام مهار کننده های پمپ پروتون (PPI) است که می تواند به درمان رفلاکس اسید ، زخم ها ، H. Pylori و سایر اختلالات گوارشی کمک کند. استفاده طولانی مدت از این داروی قوی همچنین می تواند باعث کمبود ویتامین و مواد معدنی ، عفونت ریه ، مشکلات کلیوی و شکستگی استخوان شود. نکسیوم ممکن است عوارض جانبی از جمله سردرد ، تهوع ، اسهال ، بثورات و تداخل با سایر داروها را ایجاد کند. قبل از قطع مصرف Nexium ، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که این یک تصمیم سالم است. اگر سوزش سر دل دارید ، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید بعد از توقف برای کاهش شعله ور شدن انجام دهید. شما حتی می توانید داروهای طبیعی را امتحان کنید ، اما ابتدا باید تاییدیه پزشک خود را دریافت کنید.
مراحل
روش 1 از 3: ویزیت پزشک
مرحله 1. با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید
قبل از قطع هرگونه دارو ، همیشه ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می تواند با هرگونه عارضه جانبی که ممکن است ناشی از توقف باشد به شما کمک کند. آنها حتی ممکن است داروهای متفاوتی را برای شما تجویز کنند.
- اگر مبتلا به بیماری رفلاکس معده (GERD) یا مری بارت هستید ، پزشک ممکن است تشخیص دهد که باید تحت PPI مانند نکسیوم باقی بمانید.
- در بیشتر مواقع ، نیازی به عجله برای توقف پیاده شدن از Nexium ندارید. در عوض ، شما و پزشک خود برنامه ای را برای دریافت دوزهای کمتری از شما تدوین می کنید. این امر شانس موفقیت شما را افزایش می دهد.
مرحله 2. چرا می خواهید Nexium را قطع کنید ، به پزشک خود اطلاع دهید
در بیشتر موارد ، قبل از اتمام دوره کامل ، نباید دارویی را قطع کنید. اگر عوارض جانبی ناخوشایندی دارید ، پزشک شما باید از آن مطلع باشد. عوارض جانبی شایع Nexium عبارتند از:
- دل درد
- اسهال
- سردرد
- حالت تهوع
- سرگیجه
- دهان خشک
مرحله 3. نسخه دیگری بگیرید
قطع ناگهانی Nexium می تواند باعث افزایش اسید معده ، سوزش سر دل یا بازگشت علائم شود. بسته به شرایطی که از Nexium برای درمان استفاده می کردید ، پزشک ممکن است داروهای متفاوتی را تجویز کند.
- Nexium بیشتر برای درمان سوزش سر دل و رفلاکس اسید استفاده می شود. در این مورد ، ممکن است به جای شما از مسدود کننده های H-2 مانند Zantac تجویز شود.
- اگر برای عفونت H. Pylori از Nexium استفاده می کردید ، پزشک شما ممکن است مسدود کننده H-2 یا داروی زیرسالسیلات بیسموت ، مانند پپتو-بیسمول را پیشنهاد کند.
- اگر زخم معده دارید ، پزشک ممکن است مسدود کننده H-2 و محافظتی مانند سوکرالفات (کارافات) تجویز کند.
- علاوه بر این ، می توانید از یک داروی ضد اسید مانند TUMS یا کربنات کلسیم عمومی برای تسکین علائم خود استفاده کنید. با داروساز خود در مورد یافتن درمان مناسب برای علائم خود صحبت کنید.
مرحله 4. Nexium را به تدریج کاهش دهید
دوز نکسیوم خود را برای 2-4 هفته کاهش دهید. اگر روزی یک قرص مصرف می کردید ، هر روز یک قرص مصرف کنید. اگر دو قرص در روز مصرف می کردید ، یک قرص در روز به مدت 1-2 هفته و سپس یک قرص یک روز در میان به مدت 1-2 هفته دیگر مصرف کنید. اگر متوجه شدید که هنوز با علائم شدید دست و پنجه نرم می کنید ، می توانید به تدریج کاهش دهید. به جای 2-4 هفته ، برای 8-12 هفته برنامه ریزی کنید.
از یک دفتر خاطرات ، تقویم یا برنامه برنامه ریزی برای یادآوری زمان مصرف دوز بعدی خود استفاده کنید
مرحله 5. جراحی را در نظر بگیرید
در برخی موارد ، شرایطی مانند GERD را می توان از طریق جراحی برطرف کرد. اینها جراحی های تهاجمی هستند که به بهبودی طولانی مدت نیاز دارند ، اما ممکن است بتوانند در آینده از نیاز شما به مصرف PPI جلوگیری کنند. قبل از تصمیم گیری ، با پزشک خود در مورد خطرات و زمان بهبودی ناشی از جراحی صحبت کنید.
برای انجام این جراحی ممکن است لازم باشد تا یک هفته در بیمارستان بمانید. خونریزی و زخم نیز ممکن است رخ دهد
روش 2 از 3: درمان سوزش سر دل بدون نکسیوم
مرحله 1. یک آنتی اسید بدون نسخه مصرف کنید
حتی اگر قبلا هرگز رفلاکس اسید نداشته اید ، قطع PPI مانند Nexium گاهی اوقات باعث شروع علائم می شود. برای تسکین شما ، یک آنتی اسید بدون نسخه مانند Tums یا Rolaids مصرف کنید.
همیشه در مورد این که مصرف داروهای بدون نسخه مناسب است یا خیر ، با پزشک خود مشورت کنید
مرحله 2. سیگار را ترک کنید
سیگار کشیدن می تواند رفلاکس اسید را افزایش دهد در حالی که بر عملکرد اسفنکتر مری شما تأثیر می گذارد. با پزشک خود در مورد راههای ترک سیگار مشورت کنید. ممکن است بخواهید از دود سیگار نیز اجتناب کنید.
مرحله 3. کاهش وزن
حفظ وزن سالم یک ابزار مهم در کاهش دفعات سوزش سر دل است. اگر اضافه وزن دارید ، با پزشک خود یا یک متخصص تغذیه در مورد کاهش وزن صحبت کنید.
خوردن وعده های غذایی کوچک به کاهش وزن شما کمک می کند و همچنین می تواند از سوزش سر دل جلوگیری کند. وعده های غذایی خود را کاهش دهید. اگر احساس سیری می کنید ، خوردن را متوقف کنید
مرحله 4. از غذاهای اسیدی و تشدید کننده خودداری کنید
برخی غذاها می توانند سوزش سر دل را تحریک یا بدتر کنند. برای کاهش دفعات سوزش سر دل ، سعی کنید غذاها و نوشیدنی های زیر را از رژیم غذایی خود حذف کنید:
- سیر
- پیازها
- مرکبات
- غذای سرخ شده یا تند
- قهوه
- نوشابه و سایر نوشیدنی های گازدار
- الکل
- گوجه فرنگیها
- شکلات
مرحله 5. از خوردن وعده های غذایی 2-3 ساعت قبل از خواب اجتناب کنید
خوردن غذاهای سنگین قبل از خواب می تواند رفلاکس اسید را تشدید کند. حتی الامکان 2-3 ساعت قبل از خواب از خوردن وعده های غذایی بزرگ خودداری کنید.
مرحله 6. هنگام خواب خود را بلند کنید
برای کاهش سوزش معده در شب ، یک گوه بین تشک و فنر جعبه بگذارید تا سر تخت شما حدود 6 تا 9 اینچ (15 تا 23 سانتی متر) بالا بیاید. همچنین می توانید بلوک های چوبی یا سیمانی را زیر خود تخت قرار دهید.
تکیه دادن به بالش به اندازه بلند کردن بخشی از تخت خواب شما مثر نیست
مرحله 7. در صورت امکان لباس گشاد بپوشید
لباس های تنگ می توانند فشار بیشتری به شکم شما وارد کنند. این می تواند علائم سوزش سر دل را بدتر یا بدتر کند. تا حد امکان از لباسهای گشاد استفاده کنید تا این امر کاهش یابد.
روش 3 از 3: امتحان داروهای طبیعی
مرحله 1. یک قاشق سرکه سیب و عسل را ببلعید
در حالی که تأثیر سرکه سیب بر رفلاکس اسید مورد مطالعه قرار نگرفته است ، بسیاری از افراد پس از مصرف آن بهبود را گزارش می کنند. یک قاشق چای خوری سرکه سیب مخلوط با یک قاشق چای خوری عسل را بعد از هر وعده غذایی میل کنید.
مرحله 2. قرص شیرین بیان را بجوید
قرص شیرین بیان ممکن است به درمان زخم معده کمک کند. آنها همچنین ممکن است در ترکیب با برخی داروها برای درمان عفونت های H. Pylori استفاده شوند. اینها را می توان در فروشگاه های مواد غذایی سالم یا به صورت آنلاین خریداری کرد.
ابتدا با پزشک خود در مورد این که قرص شیرین بیان با داروهای شما تداخل دارد صحبت کنید
مرحله 3. تکنیک های آرامش را امتحان کنید
کاهش استرس و اضطراب ممکن است به کاهش علائم GERD کمک کند. درمان هایی مانند مدیتیشن روزانه یا تمرینات تنفسی را امتحان کنید تا به شما در آرامش و مدیریت سطح استرس روزانه کمک کند.
مرحله 4. دوز ایبریوگاست مصرف کنید
Iberogast یک مکمل مایع است که شامل نه گیاه مختلف است. ممکن است با جلوگیری از اسپاسم روده و تقویت عضلات صاف داخل دستگاه گوارش ، به کاهش اسید و درمان سوء هاضمه کمک کند. با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید در داروهای شما تداخل ایجاد نمی کند.
