همه باید احساس کنند دوست دارند. این جنبه مهمی از انسان بودن است. همانطور که می گویند هیچ مردی جزیره نیست. اما گاهی اوقات پیچیده تر از آن است که به نظر می رسد. اگر در وارد کردن عشق به زندگی خود مشکل دارید ، یا حتی اگر می خواهید بیشتر از آن را به ارمغان بیاورید ، با مرحله 1 زیر شروع کنید تا wikiHow راه را به شما نشان دهد.
مراحل
قسمت 1 از 3: اجازه دادن به عشق
مرحله 1. عزت نفس خود را تقویت کنید
در بسیاری از مواقع ، ما بسیار بیشتر از آنچه تصور می کنیم دوست داریم. دلیل اینکه نمی توانیم آن را ببینیم این است که ما فکر می کنیم شایسته دوست داشتن نیستیم بنابراین مطمئناً هیچ کس ما را دوست ندارد. اما شما شایسته عشق هستید. اگر می خواهید با شک و تردیدهای موجود در ذهن خود مبارزه کنید ، با ایجاد عزت نفس شروع کنید. به یاد داشته باشید که لازم نیست کامل باشید زیرا هیچکس اینطور نیست. شما همانطور که هستید شگفت انگیز هستید. تمام کارهای شگفت انگیزی را که انجام داده اید و سختی هایی که در آن گذرانده اید به خاطر بسپارید. اگر سخت کار کنید می توانید هر کاری را انجام دهید و می توانید جهان را به مکان بهتری تبدیل کنید.
مرحله 2. به خودتان احترام بگذارید
وقتی به خود احترام بگذارید ، افراد دیگر نیز از شما پیروی خواهند کرد. مراقب خود باشید و با خود درست رفتار کنید. با رعایت نکات بهداشتی و پوشیدن لباس های تمیز متناسب با بدن خود ، مراقب بدن خود باشید. درباره خود حرف نزنید و اجازه ندهید مردم شما را به اطراف هل دهند. این به آنها می گوید که شما فکر می کنید شایسته هستید و آنها شروع به توافق می کنند.
مرحله 3. اشتیاق خود را تغذیه کنید
اشتیاق ، نه لزوما عاشقانه بلکه اشتیاق به زندگی ، برای دیگران بسیار جذاب است. دوست داشتن چیزی با تمام وجود ، اعم از ورزشی یا نوشتاری (یا هر چیزی که باعث می شود احساس آتش بسوزانید) ، به افراد احساس امید و الهام می بخشد. آنها می خواهند بیشتر در کنار شما باشند زیرا باعث می شود آنها احساس بهتری نسبت به چیزهایی داشته باشند که به آنها علاقه دارند. علاقه خود را دنبال کنید و اجازه دهید دیگران آن را ببینند. حتی اگر فکر می کنید احساسات شما احمقانه است.
مرحله 4. مهربان باشید
رفتار شما پایگاه اصلی شماست. لبخند بزنید و نزدیک باشید. سعی کنید تا حد امکان شاد باشید. وقتی کسی از شما چیزی می پرسد ، مودبانه و با احترام به او پاسخ دهید. وقتی با دیگران از همه نظر محترمانه رفتار می کنید ، آنها نیز همین کار را می کنند. به همه کسانی که ملاقات می کنید احترام بگذارید. با بزرگان مودبانه صحبت کنید تا رفتار شما مورد تمجید دیگران قرار گیرد.
مرحله پنجم: به مشکلات دیگران علاقه خاصی نشان دهید
وقتی فردی نیازمند است ، در دادن دست به او تردید نکنید. ابتدا مشکل را درک کنید ، در مورد آن مشورت کنید و با علاقه در مورد آن بحث کنید. گاهی اوقات افراد دوست ندارند از دیگران مشاوره بگیرند. اگر سعی کنید به چنین افرادی کمک کنید ، آنها ممکن است فکر کنند شما در حال مداخله هستید. فقط به افرادی که نیاز به کمک دارند کمک کنید و از شما دعوت کنید تا به آنها مشاوره دهید.
مرحله 6. اجازه دهید مردم استعداد شما را ببینند
به مردم این فرصت را بدهید که ببینند شما چقدر شگفت انگیز هستید. اگر در کاری مهارت دارید ، حتی اگر مانند سازماندهی چیزی خسته کننده است ، بگذارید دیگران آن را ببینند. خجالت نکش اجازه دادن به مردم برای دیدن استعداد شما به معنای خودنمایی یا فخر فروشی نیست. افتخار به آنچه انجام داده اید و پشت سر گذاشتن برای آن سالم است.
قسمت 2 از 3: پیدا کردن آنچه شما نیاز دارید
مرحله 1. تصمیم بگیرید که چه می خواهید
از این عشقی که می خواهید داشته باشید چه می خواهید؟ آیا شما فقط یک دوست صمیمی مانند بهترین دوست می خواهید یا یک رابطه عاشقانه می خواهید؟ گاهی اوقات وقتی احساس می کنیم که می خواهیم یک رابطه عاشقانه داشته باشیم ، واقعاً مشکل با یک دوستی خوب حل می شود. تشخیص دهید که لازم نیست در یک رابطه عاشقانه باشید تا احساس کنید دوست داشتنی و خوشحال هستید و در نظر بگیرید که آیا این کار از عوارض عاشقانه آسان تر است یا خیر.
مرحله 2. دلیل را در نظر بگیرید
چرا در حال حاضر احساس دوست داشتن نمی کنید؟ این یک سوال فوق العاده مهم است. اگر شما دوست دارید و نمی توانید قبول کنید یا احساس می کنید دوست دارید ، پس باید این مشکل را برطرف کنید ، نه اینکه عشق بیشتری به دست آورید. اگر در روابطی که دارید دوست ندارید ، باید نگاهی جدی به افرادی که دوستشان دارید بیندازید و تصمیم بگیرید که آیا ارزش تلاش را دارند یا خیر. برخی از افراد فقط تقلب هستند و شما بدون آنها بهتر هستید. اگر آنها با شما بد رفتار می کنند و شما را دوست ندارند ، پس باید شخص جدیدی را پیدا کنید. شما لیاقت بهتری دارید
مرحله 3. تعریف خود را از عشق تنظیم کنید
برخی از مردم فکر می کنند که اگر با حلقه های الماس و کارت های تولد فوری دوش نگیرند ، دوستشان ندارند. اما این حقیقت ندارد: مردم برای دوست داشتن شما نیازی به دادن چیزهایی به شما ندارند. و دادن چیزها به شما نشانه عشق آنها نیست. مطمئن شوید که می دانید عشق چگونه به نظر می رسد تا بتوانید آن را (یا عدم وجود آن) در زندگی خود تشخیص دهید.
مرحله 4. در صورت نیاز به کمک کمک کنید
اگر فکر می کنید احساس دوست نداشتن شما می تواند مربوط به افسردگی یا سایر مشکلات روانی (یا حتی سوءاستفاده) باشد ، لطفاً از کمک کمک بگیرید. یک فرد مورد اعتماد یا حتی یک پزشک را بیابید و از متخصصان کمک بگیرید. ما اینجا در wikiHow می خواهیم شما شاد و سلامت باشید.
هرگز احساس نکنید که درخواست یا نیاز به کمک در مورد سوءاستفاده یا سلامت روانی شما مشکلی ندارد. شما از ابتلا به آنفولانزا احساس شرم نمی کنید ، بنابراین از این بابت شرمنده نباشید. این تقصیر شما نیست و شما هیچ اشتباهی نکرده اید
قسمت 3 از 3: دعوت از فرصت
مرحله 1. دوستان جدیدی پیدا کنید
اگر می خواهید فرصت های بیشتری را برای احساس دوست داشتن خود ایجاد کنید ، مکان خوبی برای شروع این است که دوستان جدیدی پیدا کنید. سعی کنید به باشگاه بروید یا با مرکز اجتماع محلی خود کلاس بگیرید.
مرحله 2. یک انجمن پیدا کنید
یک جامعه حتی می تواند بهتر از گروهی از دوستان باشد. به موضوعی محلی بپردازید که برای شما مهم است ، یا به یک جامعه طرفداران آنلاین (یا حتی wikiHow!) بپیوندید. این جوامع می توانند به شدت حمایت کننده و راهی عالی برای بهبود زندگی شما باشند.
مرحله 3. یک حیوان خانگی بگیرید
حیوان خانگی راه دیگری است که عشق بیشتری را وارد زندگی شما می کند. حیوانات ما بی قید و شرط ما را دوست دارند و تا حد زیادی به ما وابسته هستند. شما می توانید تأثیر فوق العاده ای بر زندگی یک حیوان داشته باشید ، به ویژه اگر یک حیوان نجات دریافت کنید.
مرحله 4. به کلیسا بپیوندید
پیوستن به کلیسا یا جماعت مذهبی دیگر می تواند راهی عالی برای یافتن دوستان ، جامعه و یک شبکه پشتیبانی قوی باشد. جماعتی را پیدا کنید که اعتقادات شما را به اشتراک می گذارد و سعی کنید در مراسم و مراسم منظم شرکت کنید.
مرحله 5. با شخص جدیدی ملاقات کنید
اگر واقعاً فکر می کنید چیزی که به آن احتیاج دارید یک دوست مهم است ، می توانید دوست پسر پیدا کنید یا دوست دختر داشته باشید. فقط به یاد داشته باشید که گاهی اوقات این روابط بیش از آنکه حل کنند مشکلات به بار می آورند.
مرحله 6. داوطلب شوید
داوطلب شدن بهترین راه برای این است که احساس کنید دوست دارید در حالی که تأثیر فوق العاده ای مثبت بر جامعه خود دارید. شما می توانید در همه جا از آشپزخانه های سوپ تا خدمات پذیرایی داوطلب شوید و مستقیماً با افرادی که به آنها کمک می کنید ملاقات کنید. وقتی به طرز چشمگیری به دیگران کمک کنید ، احساس رضایت باورنکردنی خواهید داشت. امروز امتحانش کن!
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- همیشه با دیگران محترم و مهربان باشید. اگر با مردم خوب باشی ، آنها نیز با تو خوب خواهند بود.
- همیشه صبور باشید. "کفشدوزک ها ، کاترین ، تعداد زیادی کفشدوزک". زیر آفتاب توسکانی؟ نه ، خوب کاترین به فرانسیس می گوید صبور باشید و به دنبال مرد باشید مانند این است که به دنبال یک کفشدوزک باشید ، وقتی که بالاخره تسلیم شدید آنها در سراسر شما خزیده اند. روی خود و خوشبختی خود کار کنید و وقتی انتظارش را ندارید ، شانس ممکن است وارد شود.
- با مردم طوری رفتار کنید که دوست دارید دیگران با شما رفتار کنند تا آنها شما را دوست داشته باشند و به شما احترام بگذارند.
- به خود و از همه مهمتر به دیگران اعتماد داشته باشید. اعتماد به نفس مسری است بنابراین بگذارید بدرخشد! هیچ چیز سکسی تر از کسی نیست که سرش را مستقیم روی سر گذاشته باشد. شما می توانید همه چیز را در جهان داشته باشید یا هیچ ، اما اگر به خودتان اطمینان دارید ، نمی توانید جذاب تر باشید.
- شما زیبا هستی! مدام آن را به خودتان یادآوری کنید.
- به نوشتن ادامه دهید. این واقعاً کمک می کند تا همه چیز برطرف شود و در نهایت رها شود. اما به یاد داشته باشید که خوبی ها را از بدها جدا کنید و همه خاطرات خوب را حفظ کنید.
- همچنین به خاطر داشته باشید که مردم نمی توانند شما را خوشحال کنند ، فقط شما می توانید. مطمئناً دیگران چیزی را روی میز می آورند ، اما در پایان روز باید بدانید چه چیزی شما را خوشحال می کند و چه چیزی شما را خوشحال می کند.
هشدارها
- گاهی قلب ها می شکنند ، اما باید قطعات را به عقب بچسبانید ، عشق دوباره می آید!
- همه از اشتباهات خود درس می گیرند. قلب ها نمی شکنند ؛ آنها فقط گاهی کمی کبود می شوند رشد خواهی کرد ، زندگی خواهی کرد و ادامه خواهی داد.
