آبریزش چشم می تواند بسیار تحریک کننده باشد و ممکن است به دلیل هر چیزی از حساسیت گرفته تا عفونت های باکتریایی باشد. صرف نظر از اینکه چه چیزی چشم شما را اذیت می کند ، چندین کار را می توانید انجام دهید تا مانع آبریزش چشم ها شوید. درمان های رایج شامل از بین بردن محرک های احتمالی محرک محیطی مانند گرد و غبار ، گرده ، آلودگی و آرایش ، همراه با شستن پوست اطراف چشم و مژه ها ، شستشوی ملایم چشم ها با آب ، استفاده از قطره چشم و استفاده از کمپرس گرم است. اگر این روش ها موثر واقع نشد ، به پزشک خود مراجعه کنید ، زیرا ممکن است بتواند مشکل را تشخیص داده و درمان کند. همچنین مواردی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از آبریزش چشم انجام دهید ، مانند پوشیدن عینک ، استفاده از عینک آفتابی و آرایش خود.
مراحل
روش 1 از 3: تسکین چشم های تحریک شده
مرحله 1. در صورت داشتن جسم خارجی یا آوار در آن چشم خود را به آرامی با آب بشویید
اگر چیزی در چشم شما گیر کرده باشد ، ممکن است باعث آب شدن چشم شما شود. چشم خود را با آب بیرون بکشید تا سعی کنید جسم یا بقایای آن را بردارید. چشم خود را زیر یک جریان ملایم آب ولرم باز نگه دارید. همچنین می توانید این کار را زیر دوش انجام دهید و اجازه دهید آب به پیشانی شما بخورد و چشم خود را باز نگه دارید تا آب روی صورت شما جاری شود. یا ، می توانید چشم خود را با یک ایستگاه شستشوی چشم یا یک چشم چشمی بشویید.
- سعی نکنید با انگشتان یا موچین خود یک جسم خارجی را از چشم خود بیرون بکشید.
- اگر مطمئن هستید چیزی در چشم شما وجود دارد و شستن آن با آب م notثر نیست ، به پزشک مراجعه کنید.
- اگر فکر می کنید چیزی در چشم شما گیر کرده است ، چشم های خود را نمالید. مالیدن چشمان شما وقتی ذرات روی آنها چسبیده باشد ممکن است به چشم شما آسیب برساند.
مرحله 2. اگر چشم های شما خشک است از قطره چشم یا اشک مصنوعی استفاده کنید
در واقع خشکی می تواند باعث شود چشم های شما بیش از حد معمول آب بکشد. قطره های چشمی چشم ها را مرطوب و روان می کنند که ممکن است تولید اشک را کاهش دهد. برای استفاده از قطره چشم ، سر خود را به عقب متمایل کرده و با نوک انگشت پلک پایینی خود را به سمت پایین بکشید. بطری قطره چشم را 1 تا 2 اینچ (2.5 تا 5.1 سانتی متر) از چشم خود دور نگه دارید. اجازه ندهید نوک بطری به چشمان شما برخورد کند. بطری را فشار دهید تا یک قطره چشمی داخل چشم باز شود و این کار را 2 تا 3 بار تکرار کنید.
- می توانید قطره های چشمی را بدون نسخه از داروخانه تهیه کنید.
- دستورالعمل سازنده را در مورد چگونگی استفاده از قطره چشم دنبال کنید.
مرحله 3. اگر از لنزهای تماسی خود استفاده می کنید ، آنها را بردارید
اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید و چشم هایتان آب می شود ، سعی کنید لنزهای تماسی خود را بردارید. تماس ها می توانند آبریزش چشم را بدتر کرده و در عین حال به طور بالقوه از کار قطره چشم جلوگیری کنند. اگر فکر می کنید مخاطبین شما می توانند علت آبریزش چشم شما باشند ، با چشم پزشک خود صحبت کنید.
- برای تمیز نگه داشتن لنزهای تماسی از دستورات پزشک چشم خود پیروی کنید. اگر از لنزهای تماسی یکبار مصرف استفاده می کنید ، هرگز بیش از یکبار از آنها استفاده نکنید. همیشه بعد از استفاده آنها را دور بیندازید.
- هرگز با لنزهای تماسی خود نخوابید مگر اینکه چشم پزشک شما بگوید مشکلی نیست.
- هنگام شنا یا دوش گرفتن از پوشیدن لنزهای تماسی خودداری کنید.
مرحله 4. برای تسکین چشم های تحریک شده ، کمپرس چشم درست کنید
ابتدا آرایش چشم خود را پاک کرده و صورت و پوست اطراف چشم خود را بشویید. سپس ، یک دستمال تمیز زیر آب گرم تا گرم نگه دارید و آب اضافی را از آن خارج کنید. روی صندلی دراز بکشید یا دراز بکشید و پارچه را روی چشم های بسته خود بگذارید. پارچه را به مدت 5 تا 10 دقیقه در محل خود نگه دارید.
- 3 تا 4 بار در روز این کار را برای تسکین چشم انجام دهید.
- کمپرس گرم به از بین بردن پوسته از چشم کمک می کند در حالی که برای شل کردن هر چیزی که ممکن است مجاری اشک شما را مسدود کند کار می کند. آنها همچنین به کاهش قرمزی و سوزش ناشی از آبریزش چشم کمک می کنند.
روش 2 از 3: کمک گرفتن از پزشک
مرحله 1. در مورد آنتی هیستامین ها برای آبریزش چشم ناشی از آلرژی با پزشک خود مشورت کنید
مصرف آنتی هیستامین یا قرص آلرژی می تواند به کاهش سوزش چشم ناشی از آلرژی کمک کند. اگر مطمئن نیستید که آبریزش چشم شما ناشی از آلرژی است یا خیر و آیا آنتی هیستامین ها برای آبریزش چشم شما مفید هستند ، با پزشک خود مشورت کنید.
رایج ترین داروی آنتی هیستامین ، فرم کپسول دیفن هیدرامین است که به صورت خوراکی مصرف می شود. دستورالعمل سازنده را برای نحوه مصرف این دارو دنبال کنید
مرحله 2. از پزشک خود در مورد آنتی بیوتیک ها برای عفونت باکتریایی چشم بپرسید
اگر در مورد آبریزش چشم خود به پزشک مراجعه می کنید ، در صورت مشکوک بودن به عفونت باکتریایی چشم ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. عفونت های باکتریایی به آنتی بیوتیک ها به خوبی پاسخ می دهند. با این حال ، اگر آبریزش چشم شما ناشی از ویروس باشد ، ممکن است پزشک هیچ دارویی برای شما تجویز نکند و از شما بخواهد یک هفته صبر کنید تا ببینید آیا وضعیت بهبود می یابد یا خیر.
- رایج ترین آنتی بیوتیک تجویز شده برای آبریزش چشم ، توبرامایسین است. توبرامایسین یک داروی ضد باکتری قطره چشم است که مخصوص عفونت چشم ساخته شده است. طبق تجویز پزشک از دارو استفاده کنید. معمولاً ، این بدان معناست که 1 قطره توبرامایسین را دوبار در روز به مدت 7 روز روی چشم آسیب دیده بمالید - یکبار صبح و یکبار عصر قبل از خواب.
- ترشح غلیظ یکی از علائم شایع عفونت باکتریایی چشم است در حالی که ترشحات مخاطی ممکن است نشان دهنده عفونت ویروسی چشم باشد.
مرحله 3. داروهایی که مصرف می کنید را در نظر بگیرید که ممکن است باعث آبریزش چشم شوند
برخی از داروها می توانند به عنوان یک عارضه باعث آبریزش چشم شوند. برچسب داروهای تجویزی خود را بررسی کنید و اگر مطمئن نیستید از پزشک خود بپرسید. اگر آبریزش چشم از عوارض جانبی دائمی دارویی است که مصرف می کنید ، با پزشک خود در مورد احتمال تغییر دادن به داروی دیگر مشورت کنید. مصرف داروهای خود را بدون مشورت با پزشک خود متوقف نکنید. برخی از انواع داروهای رایج که ممکن است باعث آبریزش چشم شوند عبارتند از:
- اپی نفرین
- داروهای شیمی درمانی
- آگونیست های کولینرژیک
- برخی قطره های چشمی مانند اکوتیوفات یدید و پیلوکارپین
مرحله 4. سایر علل احتمالی آبریزش چشم را با پزشک خود در میان بگذارید
انواع مختلفی از شرایط پزشکی وجود دارد که می تواند باعث آبریزش چشم شود. اگر نتوانسته اید علت آبریزش چشم خود را مشخص کنید ، از پزشک خود کمک بخواهید. برخی از شرایطی که ممکن است باعث آبریزش چشم شوند عبارتند از:
- ملتحمه آلرژیک
- رینیت آلرژیک
- بلفاریت (پلک ملتهب)
- مسدود شدن مجرای اشک
- سرماخوردگی
- مژه های درون دار
- چشم صورتی
- تب یونجه
- شیک
- عفونت مجرای اشکی
مرحله 5. در مورد روشهای درمان انسداد مجاری اشک با پزشک خود مشورت کنید
اگر به دلیل گرفتگی مجاری اشکی دچار مشکلات آبریزش چشم هستید ، ممکن است نیاز به انجام یک روش آبیاری ، لوله گذاری یا جراحی برای رفع انسداد داشته باشید. این گزینه ها تنها در صورتی مورد نیاز است که سایر روش های رفع انسداد م workثر واقع نشوند یا آبریزش چشم شما مزمن باشد. برخی از گزینه ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- اتساع نقطه ای. اگر اشکها نتوانند از طریق مجاری اشکی به درستی تخلیه شوند ، ممکن است اتساع نقطه ای انجام شود. چشم پزشک بی حسی موضعی را روی چشم آسیب دیده اعمال می کند. از ابزاری برای باز شدن دهانه مجرای اشک استفاده می شود تا اشک ها به درستی از طریق آن خارج شوند.
- استنت گذاری یا لوله گذاری. در این روش ، پزشک یک تکه لوله نازک را از طریق یک یا هر دو مجرای اشکی شما عبور می دهد. لوله باعث باز شدن مجاری اشکی شما می شود و این امر باعث می شود که اشک ها راحت تر تخلیه شوند. لوله ها حدود 3 ماه در داخل می مانند. این روش ممکن است تحت بی حسی موضعی یا عمومی انجام شود.
- داکریوسیستورینوستومی (DCR). DCR یک روش جراحی است که اگر روش کم تهاجمی کار نکند ، ممکن است مورد نیاز باشد. DCR یک کانال جدید برای جاری شدن اشک ایجاد می کند. جراح از کیسه اشک موجود در بینی شما برای ایجاد کانال استفاده می کند. DCR نیاز به بی حسی موضعی یا عمومی دارد.
روش 3 از 3: محافظت از چشم ها
مرحله 1. با عینک از چشمان خود در برابر اجسام خارجی و مواد زائد محافظت کنید
اطمینان حاصل کنید که هنگام کار با مواد شیمیایی ، ابزارهای برقی یا تعداد زیادی ذرات معلق در هوا مانند خاک اره از عینک یا سایر عینک های محافظ استفاده می کنید. این مواد می توانند در چشمان شما قرار بگیرند و باعث آبریزش چشم شما شوند. استفاده از عینک نیز از چشم شما در برابر اجسام بزرگ یا کوچک که ممکن است به چشم شما برخورد کرده و باعث آسیب شود محافظت می کند.
می توانید عینک را در فروشگاه سخت افزار خریداری کنید. یک جفت را انتخاب کنید که از همه طرف چشم شما را محافظت کند
مرحله 2. برای محافظت از چشمان خود در برابر آفتاب ، از عینک آفتابی استفاده کنید
عینک آفتابی چشمان شما را در برابر اشعه ماوراء بنفش شدید که می تواند باعث آبریزش چشم شما شود محافظت می کند. عینک آفتابی همچنین می تواند به عنوان سپری در برابر ذرات و دیگر زباله هایی که توسط باد جاروب می شوند عمل کرده و به طور بالقوه به چشم شما ضربه بزند.
قبل از استفاده از عینک آفتابی ، مطمئن شوید که گرد و غبار روی آن را پاک کرده اید
مرحله 3. یک دستگاه تصفیه هوا را در خانه خود اجرا کنید تا عوامل محرک محیطی را کاهش دهید
یک دستگاه تصفیه هوا می تواند به تصفیه گرد و غبار و سایر عوامل محرک احتمالی در هوا کمک کند. سعی کنید یک دستگاه تصفیه هوا را در قسمت مرکزی خانه خود نگه دارید و در طول روز آن را کار کنید ، یا یک دستگاه تصفیه هوا را در اتاق خواب خود قرار دهید و آن را در شب استفاده کنید.
اگر از حساسیت های داخلی مانند گرد و غبار و شوره حیوانات خانگی رنج می برید ، ممکن است مفید باشد
مرحله 4. برای پاک کردن آرایش چشم یا اجتناب از استفاده از آن ، چشم های خود را کاملاً تمیز کنید
از خط چشم و هرگونه آرایش چشم که در امتداد خط آبی استفاده می کنید خودداری کنید. استفاده از آرایش روی این نواحی چشم می تواند چشم های شما را تحریک کند. همچنین ، تمیز نکردن کامل چشم ها بعد از هر نوع آرایش چشم ممکن است منجر به بسته شدن مجاری اشکی در امتداد خط مژه شما شود.
- از یک پاک کننده ملایم صورت برای شستن صورت خود استفاده کنید و سپس چشم های خود را با یک دستمال شستشو دهید تا آرایش باقی مانده چشم پاک شود.
- از به اشتراک گذاشتن هرگونه محصول آرایشی چشم یا سایر اقلام شخصی که چشم دیگران را لمس کرده است خودداری کنید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
هنگام دور انداختن دستمال یا پارچه های شستشو که برای پاک کردن چشم خود استفاده کرده اید ، مراقب باشید. در صورت ابتلا به عفونت باکتریایی یا ویروسی ، در صورت تماس با بافت یا پارچه شستشو ، می توانید عفونت را به شخص دیگری منتقل کنید
هشدارها
- اگر آبریزش چشم شما ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید. ممکن است دچار عفونت ویروسی یا باکتریایی شده باشید.
- از عطر ، اسپری مو و سایر محصولات آئروسل معطر استفاده نکنید. این موارد می تواند باعث آبریزش چشم شما شود.
- تا زمانی که چشم هایتان آب نمی بندند ، از فعالیتهایی که نیاز به دید خوب دارند مانند رانندگی خودداری کنید. آبریزش چشم می تواند فعالیت های بینایی محور را دشوار یا حتی خطرناک کند.
