دادن احساس گناه به کسی می تواند راهی م effectiveثر برای جلب معذرت خواهی از شما یا ارائه خواسته شما باشد. با این حال ، اگر شما با موفقیت گناه را زیر پا بگذارید ، احتمال خوبی وجود دارد که او در نهایت به خاطر آن از شما ناراحت شود. اگر شما تصمیم می گیرید از سفرهای احساس گناه استفاده کنید ، فقط سعی کنید به خاطر داشته باشید که رابطه شما با طرف مقابل احتمالاً مهمتر از راه حل است.
مراحل
روش 1 از 2: چگونه کسی را مجبور به عذرخواهی کنیم
مرحله 1. س questionsالات خود را مطرح کنید تا فرد به کار خود اعتراف کند
اگر فرد حتی نپذیرد که اشتباه کرده است ، احتمالاً عذرخواهی نخواهد کرد. متهم کردن مستقیم آنها اغلب باعث می شود که آنها دفاعی شوند ، اما ممکن است بتوانید با پرسیدن سوالات اصلی از آنها اعتراف کنید. حداقل ، ممکن است آنها را در یک دروغ گرفتار کنید که می توانید ثابت کنید واقعیت ندارد.
- به عنوان مثال ، اگر متوجه شدید که دوست پسر شما با زن دیگری بیرون است ، می توانید از او چیزی بپرسید: "چرا وقتی زودتر با شما تماس گرفتم تلفن را جواب ندادید؟" اگر او می گوید سر کار است ، می توانید بگویید: "نه ، چون من هم آنجا تماس گرفتم."
- اگر می دانید که نوجوان شما پول نقد خود را از کیف پول شما بیرون آورده است ، می توانید بگویید: "پول دیشب را از کجا به دست آوردی که به سینما بروی؟"
- مراقب باشید کسی را متهم به کاری کنید که ممکن است انجام نداده باشد. اگر زمانی که کاری انجام نداده اند سرزنش شوند ، ممکن است احساس کنند که هر کاری را که به آن متهم می شوند انجام دهند.
مرحله 2. کارهای دیگری را که اشتباه انجام داده اند مطرح کنید
بازی قربانی جزء لاینفک سفر گناه است. به نظر برسید که این یک الگوی رفتاری است که شما انتظار آن را داشتید ، و مطمئناً آنطور که شایسته آن هستید نیست. اگر مطالبی را بیان کنید که شبیه چیزی است که سعی می کنید از آن شخص بخواهید عذرخواهی کند ، اما می تواند هر چیزی باشد که شما را ناراحت کند.
- به عنوان مثال ، اگر می خواهید همسرتان را مجبور به عذرخواهی از عصبی بودن خود کنید ، می توانید بگویید: "این اولین بار نیست که با من برخورد می کنید. آن روز دیگر را که گفتی به یاد داری؟…"
- این کار را فقط در مواقع ضروری انجام دهید ، زیرا راه را برای طرف مقابل باز می کند تا کارهایی را که فکر می کند شما انجام داده اید به او آسیب برساند.
مرحله 3. با احساسات آنها نسبت به شما بازی کنید
به فرد بگویید آنچه انجام داده باعث می شود احساس شما نسبت به شما را زیر سوال ببرید. در برخی موارد ، این ممکن است بسیار درست باشد ، به خصوص اگر چیزی که از آن ناراحت هستید چیزی بسیار جدی است. در هر صورت ، مطمئن شوید که فردی که احساس گناه می کنید احساس می کند که باید ثابت کند که هنوز به شما اهمیت می دهد.
- چیزی شبیه این بگویید: "چگونه می توانی بگویی دوستم داری و سپس به من دروغ بگویی؟"
- شما همچنین می توانید بگویید "این واقعاً احساسات مرا جریحه دار کرد که تولدم را فراموش کردی. آیا من برای تو مهم نیستم؟"
مرحله 4. برخی از کارهای خوبی که برای آنها انجام داده اید را به آنها یادآوری کنید
با بیان برخی از کارهای خوبی که برای آنها انجام داده اید ، اقدامات آنها را در تضاد کامل قرار دهید. هرچه این ژست جدیدتر یا بزرگتر باشد ، بهتر است ، اما هر چیزی جواب می دهد. حتی نیازی به ارتباط با موضوع موردنظر ندارد. فقط تا زمانی که نشان دهد شما چه شخص خوبی هستید.
- اگر کسی چیزی را بدون اجازه از شما بگیرد ، می توانید بگویید: "بعد از همه چیزهایی که به شما داده ام ، چگونه می توانید از من سرقت کنید؟"
- همچنین ممکن است چیزی شبیه این را بگویید: "من حدس می زنم این برای شما معنی نداشت که من روز دیگر برای شما گل آوردم ، زیرا شما امروز می خواهید با من دعوا کنید."
- همچنین می توانید چیزی شبیه این را بگویید: "من 5 سال است که هر شب برای شما شام می پزم ، اما به یاد نمی آورید که در راه خانه یک کارتن شیر بردارید؟"
- افراط در انجام این کار در واقع می تواند فرد را با گذشت زمان سپاسگزارتر کند ، زیرا هر زمان که برای او کار خوبی انجام دهید ، از خود می پرسند چقدر طول می کشد تا آن را به صورت خود بازگردانید.
مرحله 5. هرگونه تلاش آنها را برای تقصیر موقعیت از خود دور کنید
وقتی به کسی احساس گناه می دهید ، او اغلب سعی می کند در عوض همین کار را با شما انجام دهد. حتی اگر کار اشتباهی انجام داده اید ، آن را تصدیق نکنید. در عوض ، همه چیز را به کاری که طرف مقابل انجام داده است برگردانید.
- به عنوان مثال ، اگر می خواهید دوست پسرتان برای ارسال پیام به دختری دیگر عذرخواهی کند ، ممکن است سعی کند با استفاده از تلفن خود احساس گناه کنید. در این مورد ، می توانید چیزی شبیه این را بگویید: "خوب ، معلوم می شود که من دلیلی برای مشکوک بودن داشتم ، اینطور نیست؟"
- حتی اگر عصبانیت خود را از دست داده اید ، می توانید چیزی در این زمینه بگویید ، "اگر شما این احساس را در من ایجاد نمی کردید فریاد نمی زدم!"
- امتناع از پذیرش در اشتباه شما ممکن است یک تکنیک م effectiveثر برای احساس گناه باشد ، اما این روش خوبی برای داشتن یک رابطه سالم نیست.
مرحله 6. احساسات را تقویت کنید
اگر فرد در برابر تلاش های شما برای عذرخواهی از وی مقصر است ، وقت آن است که نمایش را روشن کنید. گریه کنید ، فریاد بزنید ، با دست و پا بزنید ، هر کاری که دوست دارید انجام دهید-سرانجام آنها احتمالاً آنقدر ناامید خواهند بود که شما را آرام کنند تا هر آنچه را که می خواهید بشنوید ، بگویند.
با احساسات طرف مقابل نیز بازی کنید. از کلماتی مانند "ناامید" ، "خودخواه" و "شرمنده" برای تقویت گناه درونی خود استفاده کنید
روش 2 از 2: چگونه به چیزی که می خواهید برسید
مرحله 1. هر یک از دستاوردهای اخیر یا کارهای خوب خود را برجسته کنید
وقتی در حال آماده شدن برای درخواست چیزی هستید ، ابتدا با یک تصویر مثبت از خود شروع کنید. هر چه ظاهر شما بهتر باشد ، احساس گناه شما م effectiveثرتر خواهد بود.
- به عنوان مثال ، اگر تلفن جدیدی می خواهید ، ممکن است با گفتن این جمله شروع کنید: "سلام بابا ، کارنامه من را بررسی کنید! در تمام این سال فقط یک B گرفتم!"
- اگر سعی می کنید شخصی را به سازمان خیریه خود اهدا کنید ، می توانید برخی از کارهای خوبی را که موسسه خیریه برای کمک به جامعه انجام داده است ، لیست کنید.
مرحله 2. وقتی خواسته های خود را می خواهید ، به احساسات منفی طرف مقابل متوسل شوید
غم ، ترحم ، عصبانیت ، بی عدالتی و شرمندگی همه محرک های قدرتمندی هستند. وقتی می خواهید کسی را مجبور کنید چیزی به شما بدهد ، ایجاد احساس منفی در او می تواند او را به تسلیم شدن تشویق کند ، فقط به این دلیل که احساس مثبت جایگزین چیزی مثبت شود.
- به عنوان مثال ، اگر می خواهید والدین شما را برای غذا خوردن بیرون ببرند ، ممکن است بگویید: "من واقعاً امیدوار بودم که بتوانیم جایی برویم و به عنوان خانواده وقت بگذرانیم ، اما من حدس می زنم که این مهم نیست."
- اگر لباس جدیدی می خواهید ، ممکن است بگویید: "من خجالت می کشم زیرا لباس های من مثل بچه های دیگر مدرسه خوب نیست."
- از زبان مبالغه آمیز مانند "همیشه" و "هرگز" برای پیشبرد منظور خود استفاده کنید. به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "شما همیشه کار می کنید و هیچ وقت را با من نمی گذرانید."
مرحله 3. چیزی را که می خواهید با شادی یا عشق برابر کنید
هنگامی که احساسات منفی طرف مقابل را جلب کردید ، به او دلیلی بدهید که باور کند تسلیم شدن در شما احساس بهتری در او ایجاد می کند. از کلماتی مانند "عشق" ، "خوشبختی" و "بهترین" برای رساندن منظور خود استفاده کنید. این تکنیک به ویژه در مورد والدین م ،ثر است ، که معمولاً با نشان دادن عشق خود به شما انگیزه می دهند.
- به عنوان مثال ، ممکن است بگویید "نمی خواهی من خوشحال باشم؟" یا "با کمک به من ، شما نیز احساس خوبی در خود ایجاد خواهید کرد!"
- همچنین می توانید "آیا مرا دوست نداری؟" یا "اگر واقعا مرا دوست داشتی ، دوست داشتی …"
- به خاطر داشته باشید که والدین شما واقعاً شما را دوست دارند و سوء استفاده از آن برای چیزهای کوچک یک ترفند دستکاری است. ممکن است م effectiveثر باشد ، اما ممکن است آنها را دیوانه کند.
مرحله 4. به شیوه های مختلف بپرسید ، حتی اگر در بار اول نه بگویند
حتی بهترین سفر با احساس گناه لزوماً در اولین بار کار نخواهد کرد. اگر فرد آنچه را که می خواهید به شما نمی دهد ، استراحت کنید و بعداً دوباره امتحان کنید. پشتکار داشته باشید ، و آنها ممکن است در نهایت تسلیم شوند تا شما را از پشت دور کنند.
- اگر آنها بار اول نه می گویند ، چیزی شبیه این را بگویید: "می دانم که نه گفتی ، اما اینطور فکر کن …"
- همچنین می توانید چند روز منتظر بمانید ، سپس بگویید: "ای کاش تجدید نظر می کردی که اجازه می دهی آخر هفته با ماشینت رانندگی کنم."
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
هشدارها
- هرگز سعی نکنید کسی را مجبور کنید که با شما رابطه جنسی داشته باشد. این نوع اجبار نوعی تجاوز جنسی تلقی می شود.
- از دروغ های آشکار و فریب های پیچیده خودداری کنید.
- روشهای مثبت زیادی وجود دارد که می توانید افراد را وادار به انجام یا گفتن آنچه می خواهید کنید. در صورت وجود ، باید از سفرهای احساس گناه به عنوان آخرین راه حل استفاده کرد.
