سوء مصرف استروئیدها در سالهای اخیر به مشکل جدی نوجوانان تبدیل شده است. اگر فکر می کنید نوجوان شما از استروئیدها سوء استفاده می کند ، مهم است که قبل از صحبت با آنها در مورد هرگونه تغییر در ظاهر و رفتار جسمانی او توجه زیادی داشته باشید. سوءاستفاده از استروئیدها یک نگرانی خطرناک برای سلامتی است و باید با احتیاط برخورد شود. همیشه تحت درمان پزشکی قرار بگیرید و متخصصان را در بهبودی مشارکت دهید.
مراحل
روش 1 از 4: صحبت با نوجوان خود
مرحله 1. زمان مناسب را انتخاب کنید
برای به حداقل رساندن حالت دفاعی ، ناگهان استفاده از استروئید را از هیچ جا مطرح نکنید. در عوض ، زمانی را انتخاب کنید که هر دوی شما بتوانید مدتی با هم صحبت کنید. حواس پرتی را دور نگه دارید ، مانند تلفن های همراه یا برنامه های تلویزیونی. شما و نوجوان خود باید بتوانید مدتی را به صورت صادقانه به موضوعاتی بپردازید که بدون عجله یا حواس پرتی انجام می شود.
زمانی را انتخاب کنید که بدانید فرزند شما در خانه خواهد بود و دیگر وظایف او حواس او را پرت نمی کند ، مانند امتحانی که باید برای آن درس بخواند
مرحله 2. آرامش خود را حفظ کنید
سعی کنید از کودک خود متهم یا عصبانی نشوید. در عوض ، به آنها فرصت صحبت کنید. مراقب لحن صدای خود باشید و سعی کنید از قضاوت ، ترس یا عصبانیت خودداری کنید. سعی کنید ناامید نشوید یا ناامیدی نشان ندهید. این می تواند نوجوان شما را تعطیل کرده یا دچار شلاق شود.
- وقتی ناراحت هستید با کودک خود صحبت نکنید. اگر به تازگی از نحوه استفاده نوجوان خود مطلع شده اید ، قبل از مقابله با آنها کمی وقت بگذارید تا افکار خود را جمع آوری کنید.
- اگر ناراحت شدید ، چند نفس عمیق بکشید قبل از این که چیزی بگویید.
مرحله 3. استفاده از استروئید را افزایش دهید
با این حال که از سوء مصرف استروئید نوجوان خود مطلع می شوید ، خواه از طریق تشخیص علائم یا شنیدن آن از شخص دیگری ، باید با آنها مقابله کنید. اگرچه ممکن است فرزند شما مایل نباشد در مورد نگرانی های شما صحبت کند ، اما باید در مورد سلامتی او پشتکار داشته باشید. یکی از مهمترین جنبه های بهبودی نوجوان شما ارتباط باز و م effectiveثر است.
به عنوان مثال ، با گفتن این جمله شروع کنید: "چیزی وجود دارد که به من مربوط می شود و ما باید در مورد آن صحبت کنیم. آیا می توانید در مورد مصرف استروئید خود بگویید؟"
مرحله 4. از نوجوان خود در مورد مشکل سوال کنید
بحث را باز کنید اما با آنها قهر نکنید. در کنار آنها باشید و به آنها اجازه دهید احساس کنند در امنیت هستند و می توانند خود را به طور کامل بیان کنند. از فرزند خود بپرسید که چرا از استروئیدها سوء استفاده می کند و کجا به آنها دسترسی پیدا کرده است. شما باید سعی کنید این اطلاعات را برای کمک به فرزند خود بدست آورید نه برای تنبیه او.
بگویید ، "من اینجا هستم تا از شما حمایت کنم ، نه اینکه شما را قضاوت کنم. من می خواهم بدانم استفاده شما از چه چیزی شروع شده و از کجا استروئیدها را تهیه می کنید."
مرحله 5. در مورد خطرات استروئیدها صحبت کنید
خطرات زیادی در ارتباط با استفاده از استروئیدها وجود دارد که نوجوانان ممکن است از آنها بی خبر باشند. به عنوان مثال ، نوجوان شما ممکن است کلسترول خون بالا ، آکنه شدید ، موهای نازک ، احتباس مایعات ، فشار خون بالا یا آسیب کبدی ایجاد کند. اگر نوجوان شما سوزن دارد ، می تواند به HIV یا سایر بیماری های منتقله از راه خون مبتلا شود.
به نوجوان خود بگویید که چرا نگران هستید و چگونه استروئیدها می توانند بر سلامت آنها تأثیر بگذارند. به آنها اطلاع دهید که این چیزی است که باید جدی گرفته شود
روش 2 از 4: آگاه و آماده بودن
مرحله 1. با یک متخصص پزشکی مشورت کنید
اغلب ، افرادی که از استروئیدها سوء استفاده می کنند در صورت مواجه شدن با مشکل خود توسط یکی از عزیزان واکنش عصبانی نشان می دهند. اگر می خواهید جلوی سوء استفاده نوجوان خود را بگیرید ، اما نمی دانید از کجا شروع کنید ، با مشورت با یک متخصص پزشکی شروع کنید. آنها می توانند به شما در درک بهتر آنچه در جریان است و نحوه برخورد با موقعیت کمک کنند.
مرحله 2. خودتان را در مورد خطرات استروئیدها آموزش دهید
بسیاری از دانش آموزان از استروئیدها به منظور افزایش حداکثر عملکرد خود یا تجمع بیشتر استفاده می کنند. هنگام سوء استفاده از استروئیدها ، عوارض جانبی مزمن و شدید ممکن است رخ دهد. برخی از عوارض جانبی می توانند معکوس شوند در حالی که برخی دیگر می توانند باعث آسیب دائمی شوند. از نظر نوجوانان و نوجوانان ، کوتاهی رشد دائمی یکی از دلایل اصلی نگرانی است.
- با تماس با پزشک ، مشورت با اینترنت و صحبت با افرادی که بر سوء مصرف استروئید غلبه کرده اند ، اطلاعات کسب کنید. اگر در حال جستجوی اینترنتی هستید ، از اینجا شروع کنید:
- این اطلاعات را آماده کنید تا با نوجوان خود به اشتراک بگذارید.
مرحله 3. خرید کیت آزمایش داروی خانگی را در نظر بگیرید
معمول است که نوجوانان سوء مصرف استروئید خود را انکار کنند. اگر مشکوک هستید که این مورد در مورد نوجوان شما صدق می کند ، با خرید یک کیت آزمایش خانگی مواد مخدر از قبل برنامه ریزی کنید. اگر نتایج مثبت باشد ، دیگر جایی برای بحث در مورد این موضوع وجود ندارد.
به نوجوان خود فرصت دهید تا قبل از آزمایش مواد مخدر ، استفاده از آن را بپذیرد
روش 3 از 4: دریافت راهنمای اضافی
مرحله 1. مداخله ای را انجام دهید
گاهی اوقات ، بهترین روش انجام مداخله است. به این ترتیب ، نوجوان شما توسط دوستانی احاطه خواهد شد که پیامدهای ناگفته اقدامات نوجوان شما را به اشتراک می گذارند. می توانید یک کاربر سابق را دعوت کنید تا بیاید و تجربه خود را به اشتراک بگذارد و خطرات و خطرات استفاده از استروئیدها را مورد بحث قرار دهد.
هدف از مداخله این است که نوجوان خود را در درمان مشارکت داده و تاثیر استفاده از آن را درک کنید
مرحله 2. برای فرزند خود وقت پزشک بگیرید
این مهم است که ببینیم آیا نوجوان شما صدمه ای به سلامتی خود وارد کرده است یا خیر. برخی از عوارض جانبی برگشت پذیر هستند ، بنابراین مهم است که ببینیم چه خسارتی ایجاد شده است. با پزشک خانواده خود وقت فیزیوتراپی بگیرید.
داروهایی که علائم ترک و داروهای ضدافسردگی را مورد هدف قرار می دهند ، معمولاً برای کودکانی که از استروئیدها استفاده می کنند تجویز می شود. با پزشک خود در مورد داروها و اینکه آیا آنها گزینه مناسبی برای فرزند شما هستند یا خیر ، صحبت کنید
مرحله 3. یک قرار ملاقات با یک روانشناس را در نظر بگیرید
انواع مختلفی از درمان ها برای کمک به کودکان مبتلا به مشکلات سوء استفاده وجود دارد. این می تواند جلسات فردی با یک درمانگر باشد ، یا می توانید جلسات خانواده درمانی را برنامه ریزی کنید. همچنین مشاوران خانگی از طریق برنامه های سوء مصرف مواد موجود هستند.
- یک درمانگر می تواند به نوجوان شما کمک کند در مورد عملکرد ، اضطراب ، کمال گرایی و راهکارهای مقابله ای صحبت کند.
- با تماس با ارائه دهنده بیمه خود یا کلینیک سلامت روان محلی ، یک درمانگر پیدا کنید. همچنین می توانید از پزشک یا دوست خود توصیه بگیرید.
- از آنجایی که گاهی اوقات افراد در کنار اعتیاد به مواد مخدر دچار اختلال دیگری می شوند ، سعی کنید یک درمانگر متخصص در اختلالات همزمان پیدا کنید. برخی از مشکلاتی که نوجوان شما ممکن است با آن روبرو باشد می تواند شامل مسائل مربوط به عزت نفس ، افسردگی یا اضطراب باشد. نوجوان شما ممکن است از استروئیدها برای مقابله با این مسائل استفاده کند. یک درمانگر که برای کار با اختلالات همزمان آموزش دیده است ، به نوجوان شما کمک می کند تا همه مشکلاتش را در یک زمان حل کند.
مرحله 4. برنامه درمان سوء مصرف مواد را بیابید
برخی از نوجوانان باید برای مقابله با سوء استفاده خود وارد برنامه ای شوند. برنامه درمان سوء مصرف مواد را بیابید که نوجوانانی را که با استفاده از استروئید دست و پنجه نرم می کنند ، بپذیرد. اغلب ، برنامه های سوء مصرف مواد مسکونی هستند ، اگرچه ممکن است برخی از درمانهای روزانه یا گزینه های هفتگی بر اساس نیازهای نوجوان شما وجود داشته باشد.
در ایالات متحده ، به https://findtreatment.samhsa.gov/ بروید تا با گزینه های درمانی آشنا شوید
روش 4 از 4: تشخیص علائم هشدار دهنده
مرحله 1. علائم فیزیکی را کنترل کنید
اگر نوجوان شما از استروئیدها سوء استفاده می کند ، به احتمال زیاد نشانه هایی وجود خواهد داشت. عوارض جانبی شایع هستند ، بنابراین مهم است که این علائم را بررسی کنید تا بتوانید به درستی مداخله کنید. هنگامی که علائم استفاده از استروئیدها را می دانید ، می توانید آنها را با نوجوان خود و پزشک خود در میان بگذارید. برخی از علائم رایج عبارتند از:
- احتباس مایعات (پف صورت)
- آکنه ناگهانی و شدید
- افزایش ناگهانی وزن
- ریزش مو
- زردی (زرد شدن پوست و چشم)
- خونریزی (معمولاً در بینی)
- موهای صورت (مخصوص دختران)
- رشد سینه (برای پسران)
مرحله 2. مراقب تغییرات خلقی باشید
تغییرات خلقی اغلب اولین علائم استفاده از استروئیدها هستند. استروئیدها می توانند تغییرات شدیدی در خلق و خوی و پرخاشگری ایجاد کنند ، که گاهی اوقات "خشم رویایی" نامیده می شود. استفاده طولانی مدت از استروئیدها می تواند منجر به پرخاشگری بیشتر و تغییرات شدید خلقی شود. توجه داشته باشید که آیا نوجوان شما تغییرات ناگهانی در خلق و خو یا پرخاشگری را تجربه کرده است. به آنها اطلاع دهید که نگران رفاه آنها هستید.
- بگویید ، "من متوجه شده ام که روحیه شما متفاوت است ، و شما بسیار عصبانی تر از قبل به نظر می رسید. می توانید به من بگویید چه خبر است؟"
- گاهی اوقات ، نوجوانان تغییرات خلقی را تجربه می کنند که به سلامت روانی آنها مرتبط است. اگر نگران حال و هوای نوجوان خود هستید و ممکن است مربوط به استروئیدها نباشد ، به یک درمانگر مراجعه کنید.
مرحله 3. علائم ترک را برطرف کنید
اگر نوجوان شما به استروئیدها معتاد است ، احتمالاً به نوعی برنامه کاهش وزن نیاز دارد. قطع ناگهانی مصرف می تواند به بدن آسیب برساند. برخی از علائم عبارتند از هوس ، خستگی ، افسردگی ، بی قراری ، کاهش اشتها ، مشکلات خواب و سردرد.
نوجوان شما ممکن است برای رهایی از استروئیدها به برنامه یا مرکز توانبخشی نیاز داشته باشد
مرحله 4. مراقب رفتارهای خودکشی باشید
استروئیدها می توانند نوسانات خلقی را افزایش داده و حتی افکار یا رفتارهای خودکشی را افزایش دهند. مراقب نشانه هایی باشید که نشان می دهد نوجوان شما قصد خودکشی دارد. اگر فکر می کنید نوجوان شما قصد خودکشی دارد ، آن را جدی بگیرید. بلافاصله کمک بگیرید ، مانند بردن نوجوان به اورژانس.
برای دریافت کمک و اطلاع از چکار با اورژانس تماس بگیرید
نکات
- با نام خیابان های استروئیدها آشنا شوید. برخی از نامهای متداول عبارتند از 'roids ، Arnolds ، آب نبات بدنسازی ، پمپ ، استیکر ، مربیان وزن ، آب میوه.
- آیا نوجوان شما شروع به وسواس در مورد غذایی که می خورد می کند؟ آیا آنها به طور مداوم مشغول بدن و تصویر کلی خود هستند؟ این ممکن است نشانه این باشد که مشکلی وجود دارد.
- اگر نوجوان شما متهم به تصرف شده است ، از مشاوره حقوقی استفاده کنید. اگر پرونده نوجوان شما به دادگاه برود ، ممکن است خدمات خاصی را ارائه دهد که می تواند به بازسازی سلامت نوجوان شما کمک کند.
