بثورات پوستی ممکن است در سراسر بدن رخ دهد ، اما بثورات روی گردن ممکن است برای شما شرم آورتر باشد زیرا پوشاندن آن دشوار است. بثورات پوستی یک واکنش هستند ، بنابراین قبل از اینکه بتوانید بثورات را درمان کنید ، تشخیص علت آن مفید است. بسته به نوع بثورات پوستی ، تعدادی درمان خانگی وجود دارد که ممکن است آن را برای شما برطرف کند. اگر بثورات پوست شما طی چند روز برطرف نشد یا با درمان بدتر شد ، به پزشک مراجعه کنید.
مراحل
روش 1 از 3: تعیین علت زمینه ای
مرحله 1. قبل از ظاهر شدن جوش ، شرایط خود را ارزیابی کنید
اینکه کجا بودید و قبل از شروع بثورات چه می کردید می تواند سرنخ های مهمی در مورد علت ایجاد بثورات ارائه دهد. به هر چیز جدید یا غیرعادی که ممکن است در معرض آن قرار بگیرید فکر کنید.
- اگر برای اولین بار گردنبند جدیدی پوشیده اید ، لوسیون یا صابون جدیدی امتحان کرده اید یا غذای جدیدی خورده اید ، ممکن است بثورات پوستی شما یک واکنش آلرژیک باشد. توجه داشته باشید که چقدر زمان از قرار گرفتن در معرض اولیه تا ایجاد بثورات گذشته است. این ممکن است به شما در مورد شدت آلرژی شما بینش بدهد.
- رتینوئیدها ، که در بسیاری از محصولات مراقبت شخصی و لوازم آرایشی یافت می شوند ، ممکن است گاهی باعث بثورات یا سوزش در اطراف گردن شوند.
- با افزایش سن ممکن است واکنش های آلرژیک ایجاد شود. موادی را که مدتی است با آنها تماس نگرفته اید در نظر بگیرید ، حتی اگر قبلاً هیچ واکنشی نسبت به آنها نداشته باشید.
- بثورات پوستی شما ممکن است ناشی از نیش حشرات ، بلوط سمی یا سماق سمی باشد - به ویژه اگر اخیراً وقت خود را در خارج از خانه گذرانده اید.
مرحله 2. لیستی از علائم همراه تهیه کنید
گاهی اوقات بثورات جداگانه ظاهر می شود. با این حال ، ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشید که در همان زمان یا کمی بعد از آن ، بثورات رخ داده است. علائم را فقط در صورتی که می دانید بی ربط هستند از بین ببرید.
اگر گلویتان تنگ است یا در تنفس مشکل دارید ، ممکن است نشانه آنافیلاکسی باشد - یک واکنش آلرژیک شدید که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد
مرحله 3. بثورات را در آینه دقیق تر بررسی کنید
ظاهر بثورات می تواند سرنخ هایی در مورد علت ایجاد آن و همچنین نحوه برخورد با آن نشان دهد. به رنگ ، بافت و محل بثورات توجه کنید. ممکن است یک منطقه نسبتاً پیوسته را پوشش دهد ، یا لکه دارتر باشد.
- وضعیت پوست خود را نیز در نظر بگیرید. اگر پوست شما خشک ، پوسته پوسته یا پوسته پوسته است ، ممکن است نیاز به مرطوب کردن داشته باشد.
- اگر پوست شما متورم یا ملتهب است ، این معمولاً نشان دهنده نوعی واکنش آلرژیک است. این نوع بثورات نیز ممکن است خارش داشته باشد. تمام تلاش خود را برای جلوگیری از خاراندن بثورات انجام دهید - خاراندن معمولاً باعث بدتر شدن آن می شود و ممکن است روند بهبود را طولانی تر کند یا منجر به گسترش بثورات در نقاط دیگر شود.
مرحله 4. به دنبال علامت نیش یا نیش باشید
گزش حشرات و نیش زنبور از علل شایع بثورات پوستی است. به طور معمول ، بثورات به نظر می رسد از محل نیش یا نیش ناشی می شود. با این حال ، نه تنها در گردن خود ، بلکه در امتداد پوست سر ، شانه ها ، پشت و قفسه سینه به دنبال علامتی باشید.
به عنوان مثال ، بثورات چشم گاو در اطراف نیش کنه ممکن است نشانه بیماری لایم باشد
مرحله 5. تشخیص دهید که بثورات در حال گسترش است
بثورات ممکن است در تماس گسترش یابد یا به تدریج خود به خود گسترش یابد. اگر نمی توانید تشخیص دهید که بثورات در حال گسترش است یا خیر ، ممکن است با قلم یا نشانگر دور بثورات خط بکشید. بعداً بررسی کنید که آیا بثورات فراتر از خط شما گسترش یافته است یا خیر.
- اگر بثورات ناشی از تماس با بلوط سمی ، سماق سمی یا موارد مشابه باشد ، به راحتی گسترش می یابد. اگر با دست برهنه بثورات را لمس کرده یا خراشیده اید و سپس بدون شستن دستان خود جای دیگری از بدن خود را لمس کرده اید ، به احتمال زیاد این بثورات را نیز در آنجا خواهید داشت.
- بثورات ناشی از نیش حشرات یا نیش زنبور ممکن است پس از نیش یا نیش ادامه یابد. این به طور معمول نشان می دهد که سم یا ماده دیگری که باعث بثورات شده است هنوز در سیستم شما وجود دارد.
روش 2 از 3: امتحان داروهای خانگی
مرحله 1. استفاده از محصولات پوستی جدید را متوقف کنید
اگر به تازگی استفاده از یک محصول پوستی جدید مانند لوسیون ، صابون یا درمان صورت را شروع کرده اید ، بلافاصله آن را متوقف کنید. در صورت برطرف شدن بثورات ، ممکن است بخواهید استفاده از آن محصول را برای همیشه قطع کنید.
مرحله 2. ناحیه را به خوبی با صابون ملایم و آب گرم بشویید
پوست گردن شما در شرایط عادی ظریف است ، اما زمانی که آن پوست بر اثر جوش ملتهب می شود ، می خواهید مراقبت ویژه ای از آن داشته باشید. از آب ولرم و پاک کننده ملایم استفاده کنید و پوست را نکشید و مالش ندهید.
- اگر بثورات پوستی شما در اثر تماس با یک ماده یا ماده ای که به آن حساسیت دارید ایجاد شده باشد ، بثورات ممکن است در لحظه حذف آن ماده یا ماده از پوست شما شروع به آرام شدن یا از بین رفتن کنند. به عنوان مثال ، اگر گردنبند جدیدی پوشیده اید و جوش ایجاد شده است ، برداشتن گردنبند و تمیز کردن گردن ممکن است تنها کاری باشد که برای درمان بثورات لازم است انجام دهید.
- بعد از شستن گردن ، پوست خود را با یک حوله جاذب به خوبی خشک کنید. از مالیدن پوست خود برای خشک شدن آن خودداری کنید - ممکن است بثورات را گسترش دهید.
مرحله 3. کمپرس جوش شیرین درست کنید
برای تهیه کمپرس ، از یک قسمت جوش شیرین به سه قسمت آب ولرم استفاده کنید. یک دستمال تمیز را به این مخلوط آغشته کرده و آن را به آرامی به گردن خود فشار دهید. همچنین می توانید به جای آب از روغن نارگیل استفاده کنید.
پس از 10 تا 15 دقیقه ، کمپرس را برداشته و پوست خود را به آرامی بشویید. باقی ماندن جوش شیرین روی پوست برای مدت طولانی ممکن است باعث تحریک بیشتر شود
مرحله 4. برای برطرف کردن بثورات حرارتی از کیسه یخ استفاده کنید
اگر در معرض نور آفتاب قرار گرفته اید و دچار خارش شدید شده اید ، پوست را با یک کیسه یخ (یا یک کیسه سبزیجات یخ زده) که در یک حوله نرم یا یک تی شرت قدیمی پیچیده شده است ، خنک کنید. بسته یخ را بیش از 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید.
از قرار دادن بسته یخ (یا تکه های یخ) مستقیم بر روی پوست خود خودداری کنید. این می تواند پوست شما را بسوزاند و حتی بیشتر آن را تحریک کند
مرحله 5. مکمل غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
چندین مکمل غذایی موجود است که می تواند بثورات التهابی را درمان کرده و به درمان آن کمک کند. اگر بثورات پوستی شما به احتمال زیاد ناشی از التهاب یا واکنش آلرژیک بوده است ، این مکمل ها ممکن است به شما تسکین دهد.
- ویتامین C دارای خواص آنتی هیستامین است که می تواند التهاب را کاهش دهد و همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. حداکثر 2000 میلی گرم در روز مصرف کنید.
- عصاره برگ گزنه نیز دارای خواص آنتی هیستامین است و می تواند در درمان کهیر موثر باشد. تا 300 میلی گرم سه بار در روز مصرف کنید.
- کوئرستین فلاونوئید ضد التهابی موجود در چای سبز ، شراب قرمز و پیاز است. در فرم مکمل ، می تواند التهاب را کاهش داده و واکنش های آلرژیک را آرام کند. تا 1،000 میلی گرم سه بار در روز مصرف کنید.
مرحله 6. روغنهای ضروری را امتحان کنید
در صورت دسترسی به روغنهای ضروری ، 2 یا 3 قطره روغن شمعدانی ، گل رز یا اسطوخودوس را با نصف قاشق چایخوری (2 تا 3 میلی لیتر) روغن نارگیل مخلوط کرده و مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
روغن بابونه همچنین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند برای درمان جوش استفاده شود
روش 3 از 3: استفاده از روشهای درمانی متداول پزشکی
مرحله 1. گردن خود را کاملاً تمیز کنید
قبل از استفاده از هر دارویی در ناحیه آسیب دیده ، از تمیز بودن پوست خود اطمینان حاصل کنید. پت ، با یک شوینده ملایم و آب ولرم اسکراب نکنید. اگر لمس کردن آن باعث تحریک شما می شود ، ممکن است بخواهید گردن خود را به سادگی بپاشید.
پس از تمیز کردن ، مطمئن شوید که گردن شما کاملاً خشک شده است. به جای مالش دادن ، پوست خود را به آرامی بمالید
مرحله 2. برای واکنش آلرژیک آنتی هیستامین مصرف کنید
آنتی هیستامین های بدون نسخه ، مانند بنادریل ، ممکن است به درمان بثورات ناشی از قرار گرفتن در معرض چیزی که به آن حساسیت دارید ، کمک کند. اگر در مورد علت بثورات خود مطمئن نیستید ، از مصرف آنتی هیستامین خودداری کنید.
اگر در گلو احساس گرفتگی می کنید یا در تنفس مشکل دارید ، ممکن است نشانه آنافیلاکسی باشد. بلافاصله به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. آنتی هیستامین بدون نسخه ممکن است به اندازه کافی سریع برای درمان این علائم شروع به کار نکند
مرحله 3. از کرم یا پماد هیدروکورتیزون استفاده کنید
تعداد زیادی از درمانهای 1 درصد هیدروکورتیزون بدون کرم ، پماد یا ژل بدون نسخه در دسترس است. اگر مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده استفاده شود ، می تواند به آرام کردن التهاب و همچنین تسکین خارش یا سوزش کمک کند.
- اگر پوست شما به ویژه خشک است ، یک پماد یا کرم غلیظ تر را بر روی یک ژل انتخاب کنید. این ژل ممکن است پوست شما را بیشتر خشک کند.
- استفاده طولانی مدت از این محصولات می تواند به پوست شما آسیب جدی برساند. اگر با وجود درمان بثورات پوستی بیش از یک یا دو روز ادامه داشت ، با پزشک مشورت کنید.
مرحله 4. خارش را با لوسیون آلوئه یا کالامین آرام کنید
لوسیون کالامین برای بثورات دیگر مانند نیش زنبور یا نیش حشرات بسیار خوب عمل می کند. اگر لوسیون یا ژل آلوئه دارید ، مانند آنهایی که برای درمان آفتاب سوختگی استفاده می شود ، می تواند بثورات را نیز آرام کند.
برخلاف کرم های هیدروکورتیزون ، لوسیون آلوئه و کالامین به اندازه کافی ملایم است که می تواند به صورت طولانی مدت بدون آسیب رساندن به پوست شما استفاده شود
مرحله 5. در صورت تشدید بثورات با پزشک خود مشورت کنید
به طور کلی ، اگر بثورات پوستی شما پس از چند روز درمان بهتر نشد ، به پزشک مراجعه کنید تا آن را بررسی کند. به آنها اطلاع دهید که چگونه بثورات ایجاد شده است و شما برای درمان آن چه می کنید. آنها ممکن است آزمایش آلرژی را تجویز کنند یا دارو تجویز کنند.
اگر درمانی را امتحان می کنید و هیچ تاثیری روی بثورات پوستی ندارد ، انجام آن را متوقف کنید. شما نمی خواهید خطر تحریک بیشتر پوست یا بدتر شدن بثورات را داشته باشید
نکات
- پس از درمان ، اجازه دهید بثورات تا آنجا که ممکن است در معرض هوا قرار گیرد ، نه اینکه آن را با پارچه یا بانداژ بپوشانید.
- از پوشیدن یقه اسکی یا هر لباسی که ممکن است بثورات را بیشتر تحریک کند ، خودداری کنید.
- اگر موهای بلندی دارید آن را بالا و بالا بکشید. سعی کنید آن را از گردن خود دور کنید تا بثورات بهبود یابد.
هشدارها
- از خاراندن یا مالیدن پوست خود ، روی ناحیه آسیب دیده یا اطراف آن خودداری کنید. ممکن است به پوست خود آسیب برسانید یا بثورات را بدتر کنید.
- سعی نکنید بثورات را با آرایش بپوشانید یا از لوسیون های آرایشی استفاده کنید. آنها ممکن است پوست شما را بیشتر تحریک کرده و روند بهبودی را طولانی کنند.
- اگر بثورات با تب ، سفتی گردن یا مشکل در تنفس همراه باشد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
