آکنه یک فولیکول پوستی ملتهب و آلوده است که به طور کلی در صورت ، قفسه سینه ، پشت و گردن ایجاد می شود. هنگامی که آکنه درمان می شود و شروع به ترمیم می کند ، پوسته های کوچکی روی فولیکول ها ایجاد می شود تا به آنها اجازه می دهد از داخل بهبود یابند. متأسفانه ، در حالی که قرمزی و تورم در حال محو شدن است ، پوسته های تغییر رنگ یافته و برآمده می توانند مانند آکنه ناخوشایند باشند. بین داروهای طبیعی و داروهای معمولی ، محصولات زیادی وجود دارد که می تواند به تسریع روند بهبود کمک کند تا بتوانید پوست کامل خود را بازگردانید. رایج ترین آنها شستشوها و کرم های آکنه بدون نسخه (OTC) ، روغن درخت چای ، کمپرس گرم ، عسل و ژل آلوئه ورا هستند.
مراحل
روش 1 از 6: اتخاذ یک رژیم تمیز کردن
مرحله 1. ناحیه آسیب دیده را دو بار در روز بشویید
از صابون دارویی OTC ، صابون ضد باکتری ، صابون آکنه یا شستشو با بنزوئیل پراکسید استفاده کنید. از ضربات دایره ای ملایم استفاده کنید. با حرکت رو به بالا و بیرون حرکت کنید.
همیشه از یک دستمال تمیز برای جلوگیری از انتقال باکتری هایی که می توانند منجر به ایجاد آکنه جدید شوند ، استفاده کنید
مرحله 2. ناحیه آسیب دیده را خشک کنید
از یک حوله خشک تمیز استفاده کنید. پوست خود را تا زمانی که کاملاً خشک شود لکه کنید. از مالیدن ناحیه آسیب دیده خودداری کنید. این می تواند پوست را بشکند و شما را در معرض خطر عفونت قرار دهد.
مرحله 3. از داروهای موضعی آکنه استفاده کنید
شما می توانید یک کرم OTC یا داروی تجویز شده توسط متخصص پوست خود را انتخاب کنید. مقدار کمی را روی نوک انگشت اشاره خود فشار دهید. دارو را با ضربه های ملایم به سمت بالا به پوست خود بمالید. آن را روی و اطراف پوسته ها بمالید.
همیشه قبل از لمس صورت ، دستان خود را کاملاً بشویید تا از انتقال آلودگی و باکتری جلوگیری شود
مرحله 4. دستورالعمل های بسته دارو را دنبال کنید
بسته به داروهای موضعی که استفاده می کنید ، ممکن است مجبور شوید بعد از یک دوره زمانی خاص آن را بشویید. دیگران ممکن است تحت آرایش و/یا تا دفعه بعد که پوست خود را شستشو می دهید ، نگه داشته شوند. برای جلوگیری از خشک شدن یا تحریک بیش از حد پوست ، از روش توصیه شده استفاده کنید.
روش 2 از 6: استفاده از روغن درخت چای
مرحله 1. خرید گلوله های پنبه ای
شما می توانید توپ پنبه را تقریباً در هر فروشگاه خواربار فروشی یا داروخانه خریداری کنید. آنها در اندازه های بزرگ و کوچک موجود هستند. توپ های کوچک پنبه ای را برای ضربات کوچک و توپ های پنبه ای بزرگ را برای گال های بزرگ خریداری کنید.
مرحله 2. روغن درخت چای را به پنبه بمالید
اگر قطره چکان دارید ، از دو تا سه قطره استفاده کنید. در غیر این صورت ، پنبه را روی دهانه بطری قرار دهید. بطری را برای یک ثانیه وارونه کنید تا پنبه خیس شود. برای جلوگیری از ریختن روغن ، درپوش را تعویض کنید.
مرحله 3. روغن را روی پوسته های خود بمالید
این کار را پس از تمیز کردن ناحیه آسیب دیده انجام دهید. کمی پنبه مرطوب را به ضربات خود لمس کنید. برای جلوگیری از شکستن پوسته گال ، به آن فشار وارد نکنید. اجازه دهید روغن درخت چای روی صورت شما خشک شود. این کار را دوبار در روز انجام دهید.
روش 3 از 6: استفاده از کمپرس گرم
مرحله 1. یک دستمال تمیز پیدا کنید
جنس پارچه مهم نیست. هر آنچه را که معمولاً برای روتین شستشو استفاده می کنید کار می کند. اگر در حال درمان ناحیه وسیعی از پوست هستید ، می توانید از حوله دستی استفاده کنید.
مرحله 2. یک کاسه را با آب گرم پر کنید
اندازه کاسه بستگی به تعداد گالهایی دارد که شما درمان می کنید. اطمینان حاصل کنید که آب گرم است ، نه گرم. آب داغ می تواند گال ها را تحریک کرده و مویرگ های زیر پوست شما را بشکند. این می تواند ظاهر گال شما را بدتر نشان دهد.
مرحله 3. پارچه را در آب گرم فرو کنید
پارچه را در آب فرو کنید. مطمئن شوید که کاملاً خیس شده است. برای جلوگیری از ایجاد آشفتگی ، هر مقدار اضافی را بیرون بیاورید.
مرحله 4. کمپرس را روی پوسته های خود بمالید
کمپرس را به آرامی روی ضربات خود قرار دهید. از اعمال فشار برای سالم ماندن پوسته خودداری کنید. کمپرس را 10 دقیقه روی پوست بگذارید. محل را خشک کنید یا اجازه دهید تا در هوا خشک شود. این کار را دوبار در روز انجام دهید.
رطوبت و گرما به نرم شدن و شل شدن گال ها و همچنین رساندن خون به مناطق آسیب دیده کمک می کند که به بهبودی کمک می کند
روش 4 از 6: استفاده از عسل
مرحله 1. عسل خام بخرید
عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی خود برای قرن ها شناخته شده است. با این حال ، بیشتر عسلی که در فروشگاه مواد غذایی پیدا می کنید مملو از مواد افزودنی است. عسل خام فرآوری نشده است و زخم های شما را به طور موثر ترمیم می کند. عسل خام را می توانید در فروشگاه های مواد غذایی طبیعی ، بازارهای کشاورزان و از زنبورداران محلی پیدا کنید.
مرحله 2. عسل را با یک کفگیر پلاستیکی تمیز بمالید
این کار را پس از تمیز کردن ناحیه آسیب دیده انجام دهید. عسل را با استفاده از یک حرکت ضربتی ملایم روی پوسته های خود قرار دهید. عسل را حداقل دو ساعت یا یک شب روی پوسته های خود نگه دارید.
مرحله 3. پوسته های عسلی را با پانسمان هیدروپلیمر بپوشانید
پانسمان هیدروپلیمر زخم های نشتی را در محیط های مرطوب می پوشاند. حتی اگر پوسته های شما نشت نکنند ، پانسمان روی عسل بسته می شود و مانع از برخورد آن روی لباس ها یا موهای شما می شود. معمولاً می توانید آن را در داروخانه پیدا کنید.
اگر نمی توانید پانسمان هیدروپلیمر پیدا کنید ، می توانید از باندهای چسبی معمولی استفاده کنید. با این حال ، چسب ممکن است بعد از چند ساعت حالت خود را از دست بدهد
مرحله 4. عسل را بشویید
صبح روز بعد (یا بعد از گذشت دو ساعت) ، پوست خود را با پاک کننده معمول و آب گرم خود بشویید. از ضربه های دایره ای به سمت بالا و خارج استفاده کنید. پس از اتمام کار ، پوست خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.
روش 5 از 6: استفاده از ژل آلوئه ورا
مرحله 1. ژل آلوئه ورا بخرید
معمولاً می توانید ژل آلوئه ورا را در داروخانه یا فروشگاه مواد غذایی طبیعی پیدا کنید. برچسب را بخوانید. مارک با کمترین تعداد مواد تشکیل دهنده را انتخاب کنید. به این ترتیب ، از افزودنی هایی که ممکن است پوست شفابخش شما را تشدید کنند ، اجتناب می کنید.
از طرف دیگر ، اگر گیاه آلوئه ورا دارید ، می توانید برگها را بشکنید و ژل را استخراج کنید
مرحله 2. ژل را به ضربات خود بمالید
این کار را بعد از شستن ناحیه آسیب دیده انجام دهید. مقدار زیادی ژل را از شیشه یا برگ آلوئه حذف کنید. آن را به آرامی روی ضربات خود بمالید. برای دست نخورده نگه داشتن پوسته پوسته از مالیدن آن خودداری کنید. ژل را حداقل دو ساعت روی پوست خود بگذارید.
همچنین می توانید ژل را یک شب روی پوست خود نگه دارید. اگر تصمیم به انجام این کار دارید ، از پانسمان هیدروپلیمر یا باندهای چسب دار استفاده کنید تا از برخورد ژل روی لباس ها یا موهای شما جلوگیری شود
مرحله 3. ژل را بشویید
پوست خود را با آب گرم مرطوب کنید. از پاک کننده معمولی پوست خود استفاده کنید. از ضربات دایره ای ملایم استفاده کنید و حرکت خود را به سمت بیرون و بالا انجام دهید.
روش 6 از 6: استفاده از کرم آنتی بیوتیک
مرحله 1. یک کرم آنتی بیوتیک انتخاب کنید
کرم آنتی بیوتیک موضعی را از داروخانه محلی خود خریداری کنید. گزینه های زیادی مانند Neosporin یا Duac در دسترس هستند.
مرحله 2. کرم را روی پوسته های خود بمالید
با استفاده از دستان تمیز یا سواب پنبه ، یک لایه نازک از کرم آنتی بیوتیک را روی هر زخم بمالید. کرم آنتی بیوتیک به بهبود آکنه موجود کمک می کند و از ظهور آکنه جدید جلوگیری می کند.
می توانید کرم را دو بار در روز استفاده کنید
مرحله 3. اجازه دهید کرم خیس بخورد
نیازی به حذف کرم ندارید. به سادگی اجازه دهید پوست شما کرم آنتی بیوتیک را جذب کند. کرم آنتی بیوتیک ، پوسته پوسته شدن را نرم کرده و به بهبود سریعتر آنها کمک می کند.
نکات
- در صورت بروز آکنه شدید به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.
- گال خود را انتخاب نکنید لمس ناحیه آسیب دیده با دست برهنه باکتری هایی را منتقل می کند که می توانند پوست شکسته را آلوده کرده و ظاهر آن را بدتر کنند.
