زندگی روزمره می تواند منجر به ایجاد زنگ در انگشتان و کف دست شما شود. پوست خشن می تواند در اثر خشک شدن ، ترک خوردن و واکنش پوست شما به مواد شیمیایی معمولی ایجاد شود. اگر می خواهید پوست خود را مانند یک کودک نرم کنید ، درمان های خانگی ساده ای وجود دارد که می توانید خودتان امتحان کنید. سایر استراتژی های ساده نیز می توانند به نرم شدن دستان شما کمک کنند.
مراحل
روش 1 از 2: استفاده از داروهای خانگی
مرحله 1. روغن زیتون و شکر را بمالید
روغن زیتون یک مرطوب کننده عالی پوست است. حدود 1/2 قاشق چایخوری روغن زیتون را در کف دست خود بریزید. یک قاشق چای خوری شکر اضافه کنید. با یک انگشت ، شکر را با روغن زیتون مخلوط کنید تا مخلوط سفت شود. سپس کف دستان خود را به هم بمالید و مخلوط روغن و شکر را روی پوست خود پخش کنید.
- روغن زیتون ارزان قیمت برای این درمان مناسب خواهد بود.
- دستان خود را برای چند دقیقه به هم بمالید ، مطمئن شوید تمام پوست شما پوشیده شده است. بعد از اینکه دستان خود را خوب مالیدید ، به آرامی با آب بشویید.
مرحله 2. گلیسیرین ، گلاب و لیمو را مخلوط کنید
با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری گلیسیرین و مقدار مساوی گلاب در یک شیشه کوچک شروع کنید. یک لیوان آب لیمو تازه یا چند قطره آب لیمو در بطری اضافه کنید. خوب هم بزنید.
- کف دست خود را فنجان زده و حدود یک قاشق چایخوری از مخلوط را در کف دست خود بریزید.
- دستان خود را به هم بمالید. مطمئن شوید که مخلوط کف دست و همچنین پشت دستان شما را می پوشاند. مخلوط را به خوبی بین انگشتان خود کار کنید.
- دستان خود را با یک پارچه یا حوله نرم خشک کنید.
- دوبار در روز استفاده کنید. این مخلوط نباید بیش از چند روز نگهداری شود.
مرحله 3. دستان خود را در زرده تخم مرغ خیس کنید
یک تخم مرغ را به زرده و سفیده تخم مرغ جدا کنید. زرده تخم مرغ را در یک کاسه کوچک بریزید و سفیده تخم مرغ را کنار بگذارید. 1 قاشق چایخوری عسل ، 1/2 قاشق چایخوری پودر بادام و چند قطره آب گلاب را به زرده تخم مرغ اضافه کنید. خوب هم بزنید.
- حدود 10 دقیقه به خوبی به دستان خود بمالید و مطمئن شوید که تمام پوست خود را پوشانده اید.
- اجازه دهید مخلوط حدود 10 دقیقه دیگر بماند.
- مخلوط را به آرامی از دستان خود بشویید و خشک کنید.
مرحله 4. کرم کره و روغن بادام درست کنید
2 قاشق چایخوری کره و یک قاشق چای خوری روغن بادام را در یک کاسه کوچک بریزید. با چنگال خوب مخلوط کنید تا یکدست شود. سپس کرم را به خوبی به دستان خود بمالید.
- اجازه دهید مخلوط جذب شود و بگذارید حداقل 20 دقیقه روی دستان خود بماند. سپس آبکشی ملایم را با آب ولرم انجام دهید.
- ویتامین E موجود در روغن بادام به ترمیم پوست ترک خورده و کاهش چین و چروک کمک می کند.
مرحله 5. لیمو و شکر را بمالید
1/2 تکه لیمو را بردارید. کمی شکر روی میوه مرطوب بپاشید. تکه لیموترش را در دست فشار دهید تا شکر کاملاً از بین برود. این کار را با دست دیگر خود تکرار کنید.
- اگر در رستوران هستید و می خواهید سریع دستان خود را نرم کنید ، این درمان ساده را به راحتی می توانید پیدا کنید.
- برش لیمو همچنین به خلاص شدن از دست بوی نامطبوع مانند سیر یا ماهی کمک می کند.
مرحله 6. با استفاده از روغن نارگیل یک اسکراب دست تهیه کنید
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در یک کاسه کوچک بریزید. 2 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در کاسه دوم ، 1/4 فنجان نمک دریا را با 1/4 فنجان شکر مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری آب لیمو را به مخلوط خشک اضافه کنید تا غلظت ماسه کمی مرطوب شود. مخلوط نمک را با روغن و عسل ترکیب کنید و خوب هم بزنید.
- با انگشتان خود ، مقدار کمی را در دست خود بریزید.
- دستان خود را خوب به هم بمالید و اسکراب را روی کف دست و بین انگشتان دست پخش کنید.
- با آب گرم بشویید و با حوله به آرامی خشک کنید.
- اسکراب اضافی را در یک شیشه شیشه ای با درب بسته نگه دارید.
- 1-2 بار در هفته استفاده کنید.
روش 2 از 2: جلوگیری از خشکی پوست
مرحله 1. در هوای سرد دستکش بپوشید
هوای سرد آسیب های زیادی به پوست وارد کرده و باعث خشک شدن و ترک خوردن آن می شود. پوشیدن دستکش در دمای سردتر از پوست محافظت می کند.
- برای خرید هر لباسی ، چند جفت دستکش و دستکش بخرید.
- اگر بیرون از خانه کار می کنید ، به یاد داشته باشید که همیشه یک جفت دستکش جایگزین در محفظه دستکش وسیله نقلیه خود داشته باشید.
مرحله 2. از دستان خود در برابر کارهای خانه محافظت کنید
پوشیدن دستکش لاستیکی یا لاتکس برای شستن ظروف برای نرم شدن دست ها ضروری است. مواد شیمیایی محصولات پاک کننده نیز به پوست آسیب می رسانند. داشتن چندین جفت دستکش لاستیکی یا لاتکس دستان شما را نجات می دهد.
- برای انجام کارهای باغبانی می توان از دستکش های لاتکس یکبار مصرف استفاده کرد که باعث نجات پوست می شود و در عین حال امکان لمس ظریف را نیز دارد.
- هنگام دست زدن به فلفل دلمه ای ، کدو سبز ، بادمجان یا سایر غذاهایی که ممکن است باعث خشک شدن دست ها شود از دستکش استفاده کنید.
مرحله 3. مقدار زیادی آب بنوشید
اکثر کارشناسان معتقدند که 8 فنجان در روز برای هیدراته ماندن مورد نیاز است. به یاد داشته باشید ، پوست شما یک اندام است و برای عملکرد مناسب مانند سایر اندام ها به آب نیاز دارد. بدون آب ، پوست شما خشک و ترک خورده می شود.
- از الکل که باعث کم آب شدن پوست می شود خودداری کنید.
- نگه داشتن یک بطری آب یا یک لیوان آب در نزدیکی محل کار به شما کمک می کند تا در طول روز آب بنوشید.
مرحله 4. لوسیون خود را محدود کنید
مرطوب کننده ها می توانند مفید باشند ، اما باید در دوزهای کوچک استفاده شوند. اگر بیش از دو بار در روز از لوسیون استفاده می کنید ، ممکن است از استفاده دستان خود از رطوبت خود جلوگیری کنید.
- اگر گاهی اوقات نیاز به استفاده از لوسیون اضافی دارید ، خوب است.
- بهترین لوسیون شامل لانولین ، مرطوب کننده طبیعی است که از گوسفند تهیه می شود.
- ژله نفت یکی دیگر از مرطوب کننده های خوب برای دست های خشک است.
مرحله 5. از آب داغ روی دست خود اجتناب کنید
آب داغ روغن طبیعی پوست را از بین می برد و دست ها و انگشتان را خشک می کند. از آب لوله کشی ولرم ، تقریباً در دمای هوا استفاده کنید.
- آب داغی که باعث قرمز شدن دستان شما می شود خیلی داغ است. رنگ قرمز از عروق خونی متسع شده در زیر سطح پوست می آید. مویرگ ها باز می شوند و خون بیشتری به دستان شما جریان می یابد و در نتیجه مایعات بیشتری از دست می رود.
- از خشک کن های دستی با هوای گرم نیز خودداری کنید.
مرحله 6. از صابون خوب استفاده کنید
به دنبال صابون دستی باشید که حاوی آلوئه ورا ، روغن های گیاهی ، آووکادو یا کره کاکائو باشد. صابون های حاوی ویتامین E و روغن جوجوبا می توانند در برابر خشکی پوست محافظت کنند.
- اگر نیازی به شستن دستها برای اهداف بهداشتی ندارید ، از صابون مایع ملایم بدون آب استفاده کنید. به سادگی صابون را به کف دست بمالید و آن را به آرامی پاک کنید. این می تواند به ویژه برای افرادی که مبتلا به اگزما هستند موثر باشد.
- صابون را بر اساس تجربه خود انتخاب کنید ، زیرا شرایط پوست بسیار متفاوت است.
مرحله 7. از ضد آفتاب استفاده کنید
نور خورشید روی پوست تأثیر می گذارد و باعث آسیب می شود. اگر احساس نمی کنید کرم ضد آفتاب روی کف دست شما است ، پس از استفاده از آن روی پشت دستان خود ، آن را با یک دستمال مرطوب پاک کنید.
- کرم ضد آفتاب خوب از پوست شما در برابر گرد و غبار و همچنین آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کند.
- کرم ضد آفتاب اغلب شامل مرطوب کننده های پوست است که می تواند به نرم شدن پوست کمک کند.
