ژل های سفید کننده دندان در اصل هیدروژن پراکسید (HP) یا کاربامید پراکسید (CP) هستند ، محصولی که در نهایت به HP تجزیه می شود. هر دو دندان را به مینای دندان و عاج اکسیژن می دهند تا لکه های داخل دندان را از بین ببرند. این ژلها بر اساس استحکام محصول ، مدت زمان استفاده ، و اینکه چه محصولات رنگ آمیزی با تلاشها خنثی می شود ، تا حدودی بر روی دندانها مثر است. با این حال ، آنها روی کارهای دندانپزشکی مانند کلاه ، بریج ، روکش یا روکش کار نمی کنند. با آماده سازی ، استفاده و تمیز کردن مناسب ، استفاده از ژل سفید کننده دندان می تواند سایه دندان های شما را بهبود بخشد و به عزت نفس شما کمک کند.
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از ژل
مرحله 1. از دندانپزشک خود بخواهید یک سینی نصب شده بسازد
دندانپزشک شما می تواند یک سینی ضعیف نصب کند. سینی سفارشی می تواند منحنی ها و خطوط دندان شما را در بر گیرد و تمام سطوح قابل استفاده را به درستی پوشش دهد و توانایی ژل را به حداکثر برساند. اگر یک سینی نامناسب باشد چند نکته منفی وجود دارد:
- حساسیت دندان ممکن است رخ دهد ، اما معمولاً فقط تا زمانی که ژل برداشته شود ، ادامه می یابد.
- سوزش لثه یکی از عوارض شایع ژل سفید کننده است. حتی ممکن است سوختگی های جزئی ظاهر شود.
- برخی از ژل های سفید کننده لب و گلو را نیز تجربه می کنند.
مرحله 2. در مورد استفاده از ژل با دندانپزشک خود مشورت کنید
بسته به نوع ژل و ساختار سینی ، مقدار ژل مورد استفاده می تواند متفاوت باشد. از دندانپزشک خود بخواهید که نحوه استفاده از ژل ، زمان استفاده و مدت زمان آن را به شما ارائه دهد. این موارد بستگی به وضعیت بالینی و نتیجه نهایی مطلوب شما و همچنین بهداشت دهان و عادات غذایی شما دارد که در روش سفید کردن بسیار مهم است. دندانپزشک شما حتی ممکن است استفاده از ژل را نشان دهد.
مرحله 3. دهان خود را از قبل حساس کرده و درمان کنید
برای کاهش احتمال بروز عوارض حساسیت ، باید دندان های خود را با چیزی حاوی نیترات پتاسیم و فلوراید حالت دهید. برای سهولت انتقال می توانید چند کار را انجام دهید.
- چند هفته قبل از شروع درمان های سفید کننده ، از خمیردندان حساس کننده استفاده کنید.
- زمان کافی برای بهبود هر گونه بریدگی داخلی دهان بگذارید. در صورت وجود زخم های دهانی از گلیسیرین ساده یا دهانشویه بدون الکل استفاده کنید
- برای راحتی و راحتی ، سینی خود را بدون سفید کننده آزمایش کنید. بررسی کنید که آیا حاشیه سینی بیش از 4 میلی متر از خط لثه شما عبور می کند یا خیر. اگر این کار را کرد ، باید دوباره آن را توسط دندانپزشک خود تغییر دهید.
مرحله 4. مقدار کمی ژل را داخل سینی بریزید
یا از یک تکه دندان در هر دندان استفاده کنید یا یک خط کوچک را در قسمت جلوی سینی قرار دهید. سینی را پر نکنید و ژل را به اطراف پخش نکنید. مقدار ایده آل تقریباً در نیمه جلوی قسمت داخلی سینی است.
- تقریبا 0.5 میلی لیتر ژل به ازای هر قوس است که می خواهید بمالید.
- فشار قوی را اعمال کنید و سعی کنید سینی را از چپ به راست حرکت دهید تا ژل بهتر روی دندان های شما پخش شود. آنقدر فشار ندهید که ژل به بیرون تراوش کند.
- برخی توصیه می کنند که فقط 6-8 دندان جلو را سفید کنید زیرا دندانهای عقب به ندرت دیده می شوند.
مرحله 5. مواد اضافی را پاک کنید
سینی را با یک دست محکم نگه دارید ، هرگونه اضافی را که به سمت لثه حرکت می کند ، به آرامی پاک کنید. برخی توصیه می کنند از مسواک خشک استفاده کنید ، بنابراین قطره ای از آب در سینی ژل و رقیق شدن محصول وجود ندارد. روش دیگر این است که سینی را با یک دست محکم بگیرید و از دستمال دیگر استفاده کنید تا قسمت اضافی را پاک کنید.
مرحله 6. از سینی برای زمان مقرر استفاده کنید
در حالی که ژل ها تقریباً به طور جهانی با پراکسید کاربامید یا پراکسید هیدروژن ساخته می شوند و قدرت کلی آنها بین 10 تا 22 درصد کاهش می یابد ، با این وجود زمان استفاده متفاوت است. بیشترین اثربخشی پس از دو ساعت اول از بین می رود ، بنابراین استفاده معمولی دو تا سه ساعت در روز است.
- اولین بار از ژل به مدت 30-60 دقیقه استفاده کنید. در صورت عدم وجود حساسیت ، می توان مدت زمان را افزایش داد.
- ژلهای پراکسید هیدروژن به طور معمول 30 تا 60 دقیقه در هر جلسه ، یک یا دو بار در روز استفاده می شود.
-
ژلهای سفید کننده کربامید پراکسید به طور کلی به دو گروه بزرگتر تقسیم می شوند:
- 10%-16% -برای دوره های طولانی تر ، 2-4 ساعت به دو جلسه در روز تقسیم می شود
- 20%-22% - به مدت 30-60 دقیقه یک یا دو بار در روز استفاده می شود
روش 2 از 3: تمیز کردن پس از درمان
مرحله 1. سینی را بردارید و دهان خود را تمیز کنید
پس از برداشتن سینی ، ممکن است مقداری بقایای ژل روی دندان ها ، لثه ها یا جاهای دیگر در دهان شما وجود داشته باشد. توصیه می شود که شستشو دهید ، مسواک بزنید و نخ بکشید تا ژل باقی مانده برداشته شود ، سپس به روال معمول بهداشت خود ادامه دهید.
- در صورت وجود درد ژل ضد حساسیت بزنید.
- اگر ژل حساسیت زا ندارید ، ژل فلوراید یا خمیردندان حساسیت زا را به مدت پنج دقیقه امتحان کنید.
مرحله 2. سینی را تمیز و ذخیره کنید
با استفاده از آب گرم و مسواک ، سینی را به آرامی بشویید. برخی حتی استفاده از آب سرد را توصیه می کنند ، زیرا آب خیلی داغ می تواند به یکپارچگی سینی آسیب برساند. اگر می خواهید پوشش نرم تری داشته باشید ، جایگزینی نوک Q با مسواک نیز راهی عالی برای تمیز کردن ژل باقی مانده است.
پس از تمیز کردن ، سینی را در جا سینی قرار دهید و در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید نگهداری کنید
مرحله 3. ژل را در یخچال قرار دهید
بسته به مارک ، عمر مفید برخی از ژل ها را می توان با تبرید بسیار افزایش داد. توصیه می شود از دستورالعمل ها و دستورالعمل های موجود در بسته پیروی کنید ، اما ژلی که یک سال بدون یخچال ماندگار است ممکن است تا دو سال در یخچال باقی بماند.
روش 3 از 3: عیب یابی اثر ژل و حساسیت دندان
مرحله 1. به دنبال پیشرفت سفید کننده باشید
بیشتر ژلها برای مشاهده نتایج ، از مصرف مداوم استفاده می کنند. نتایج مطلوب در جلسات 20 تا 30 دقیقه ای برای برخی از محصولات نشان داده شده است. حداقل زمان برای نتایج واقعی تقریباً دو هفته است و حداقل تفاوت سایه بعد از چند روز ظاهر می شود. حداکثر نتایج باید حداقل دو هفته طول بکشد ، اما برخی برنامه ها تا چهار هفته طول می کشد تا بهترین نتایج را نشان دهند.
- زمان طولانی پوشیدن می تواند به طور بالقوه نتایج سریع تری ایجاد کند ، اما احتمال حساسیت را نیز افزایش می دهد.
- نتایج همچنین به ساختار مینای دندان شما بستگی دارد ، که ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
- استفاده از ژل سفید کننده با غلظت بیشتر می تواند نتایج سریع تری را به شما ارائه دهد.
- نتایج در چند ساعت اول به حداکثر می رسد و معمولاً می توانید انتظار داشته باشید که سفیدی در طول درمان چهار یا پنج سایه را افزایش دهد.
مرحله 2. مطمئن شوید که سینی را بیش از حد بار نمی کنید
اگر مقدار زیادی ژل از بالای سینی خارج شود ، احتمالاً مقدار اضافی آن باعث ایجاد حساسیت می شود. سعی کنید از ژل کمتری در هر درمان استفاده کنید تا زمانی که تعادل مناسبی از پوشش وجود داشته باشد و ترشحات به حداقل برسد. هدف این است که دندان کامل جلویی را بدون ضایعات ژل داشته باشیم.
مرحله 3. درمان ها را کوتاه کنید
بسته به نوع درمان ، ممکن است از ژل سفید کننده برای چند ساعت در روز یا هنگام خواب استفاده کنید. در حالی که ژل بیشترین اثرگذاری خود را در حدود دو ساعت اول از دست می دهد ، کاهش زمان لمس ژل با دندان های شما می تواند به کاهش یا از بین بردن دردی که احساس می کنید کمک کند.
- اگر از سینی یک شبه استفاده می کنید ، استفاده از سینی را برای چنین دوره های طولانی قطع کنید.
- مدت زمان استفاده از سینی را کوتاه کنید. برخی از درمان ها بیش از یک ساعت استفاده می کنند. سعی کنید زمان درمان را حدود 10 دقیقه یا حدود 20 دقیقه کاهش دهید.
مرحله 4. درمان ها را قطع کنید
از آنجا که مدت زمان استفاده مستقیماً با اثربخشی ژل ارتباط دارد ، ممکن است بخواهید مدت زمان فعلی استفاده از سینی را ادامه دهید. اگر با حساسیت روبرو هستید ، ممکن است سعی کنید درمان ها را به دوره های کوچکتر تقسیم کنید.
- یک درمان دو ساعته انجام دهید و آن را به دو درمان یک ساعته جداگانه تقسیم کنید.
- استفاده یک ساعته را می توان به راحتی به دو دوره 30 دقیقه ای تقسیم کرد.
- عیب آشکار شکستن درمانها استفاده از ژل بیشتر از حد معمول است ، اما ممکن است بتوانید اثر سفید کننده را برای مدت طولانی تری حفظ کنید.
مرحله 5. درمان ها را متوقف کرده و به پزشک خود مراجعه کنید
اگر مشکلات اساسی با حساسیت یا درد دارید ، احتمالاً باید استفاده از ژل را متوقف کنید. به طور کلی ، احتمالاً باید یک یا دو دوره عمل را انجام دهید.
- چند روز را رد کنید. یا ، چند هفته را کنار بگذارید. بیشتر حساسیت ها پس از چند روز اول کاهش می یابد ، اما نشان داده شده است که برخی از موارد هفته ها طول می کشد تا فروکش کند.
- به دنبال مشاوره حرفه ای باشید. فقط یک دندانپزشک می تواند علت حساسیت خاص دندان را به درستی تعیین کند. اگر استفاده از ژل را متوقف کرده اید و هنوز درد را تجربه می کنید ، ممکن است مشکل بزرگتری وجود داشته باشد که نیاز به اشعه ایکس و/یا کار دندانپزشکی دارد.
مرحله 6. محصولات ضد فعال را متوقف کرده یا به حداقل برسانید
در حالی که سینی ژل در دهان شما قرار دارد ، مطمئن شوید که غذا ، نوشیدنی یا سیگار نمی کشید. به همین ترتیب ، بلافاصله پس از استفاده از خوردن مرکبات خودداری کنید. نتایج خود را با به حداقل رساندن مصرف قهوه ، تنباکو ، نوشابه ، نوشیدنی های ورزشی ، شراب و گوجه فرنگی در رژیم غذایی روزانه خود بهبود بخشید.
با نی بنوشید. این به رنگ آمیزی مایعات برای دور زدن دندان ها کمک می کند
نکات
- پس از خرید کیت سفید کننده دندان ، نیازی به خرید کیت دیگر ندارید. شما فقط ژل خود را پر کنید زیرا هر چیز دیگری را که نیاز دارید در اختیار دارید.
- اگر می خواهید نتیجه سفید کننده طولانی مدت داشته باشید ، بهتر است در مقایسه با جلسات طولانی محلول های غلیظ ژل سفید کننده ، جلسات مکرر اما کوتاه تری با درصد پراکسید هیدروژن پایین انجام دهید.
هشدارها
- پرکننده های نقره ای ممکن است پس از سفید شدن قابل توجه سایه سبز پیدا کنند. در صورت امکان ، قبل از سفید کردن آنها را تغییر دهید.
- ژل را قورت ندهید.
- استفاده از محصول سفید کننده هنگام کار دندانپزشکی ممکن است نیاز به انجام مجدد کارهای دندانپزشکی را با سایه جدید دندان های شما مطابقت دهد.
