کارشناسان می گویند معمولاً بعد از سفید شدن دندان ها حساسیت وجود دارد ، چه به دندانپزشکی بروید یا از کیت در خانه استفاده کنید. حساسیت دندان ها پس از سفید شدن دندان ها به این دلیل اتفاق می افتد که مواد شیمیایی مورد استفاده برای سفید کردن دندان ها اعصاب دندان شما را تحریک می کند. تحقیقات نشان می دهد که حساسیت ناشی از محصولات سفید کننده معمولاً موقتی است و ممکن است بتوانید آن را به حداقل برسانید. با این حال ، همیشه با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که نیازی به مراقبت از دندان ندارید و اینکه آیا محصولات سفید کننده شما برای شما بی خطر هستند یا خیر.
مراحل
قسمت 1 از 3: انجام اقدامات پیشگیرانه قبل از درمان
مرحله 1. با یک خمیر دندان ضد حساسیت مسواک بزنید
حداقل 10 روز قبل از درمان ، سه بار در روز مسواک زدن را با خمیردندان حساسیت زا شروع کنید. Sensodyne و Colgate Sensitive دو گزینه خوب هستند. این خمیردندان ها به مسدود کردن سیگنال های درد از سطح دندان به عصب داخلی کمک می کنند.
- به دنبال GC Tooth Mousse باشید ، که دارای یک ماده فعال به نام CPP ACP است که برای بازسازی مجدد مینا بسیار خوب عمل می کند.
- برای مسواک زدن خمیر دندان به صورت دورانی (نه به جلو و عقب) از مسواک با برس نرم استفاده کنید. در حالت ایده آل ، شما باید دندان های خود را به مدت سه دقیقه در هر جلسه مسواک بزنید.
- اگر دهان خود را فوراً شستشو ندهید ، عوامل فلوراید و حساسیت زدایی حتی بهتر عمل می کنند. قبل از شستشو ، خمیر دندان را برای سه دقیقه دیگر روی دندان های خود بگذارید.
مرحله 2. از ژل ، مایع یا خمیر ضد حساسیت استفاده کنید
دندان های خود را طوری خشک کنید که خشک شوند. سپس یک سواب پنبه ای تمیز تهیه کنید. یک نقطه بزرگ از محصول را روی نوار سواب قرار دهید و آن را روی سطح دندان های خود بمالید. قبل از شستشوی دهان با آب ، محصول را برای مدت زمان توصیه شده روی دندان های خود بگذارید.
این محصولات معمولاً حاوی نیترات پتاسیم هستند که اعصاب دندان ها را بی حس می کند و حساسیت را محدود می کند. دو محصول خوب شامل AcquaSeal و Ultra EZ است که می توانید آنها را در داروخانه خریداری کنید. همچنین می توانید از آنها قبل و بعد از درمان سفید کننده استفاده کنید
مرحله 3. سینی سفید کننده را با ژل ضد حساسیت پر کنید
حدود 30 دقیقه قبل از درمان ، سینی را با ژل ضد حساسیت پر کرده و روی دندان های خود قرار دهید. هنگامی که آماده شروع درمان هستید ، فقط سینی را بردارید ، آن را بشویید و با ماده سفید کننده دوباره پر کنید. همچنین می خواهید دهان خود را بشویید تا باقی مانده ژل از بین برود.
مطمئن شوید که سینی سفید کننده مناسب است - فقط باید دندان های شما را بپوشاند ، نه لثه ها. اگر به لثه برسد ، برخی از عوامل سفید کننده می توانند با آنها تماس پیدا کنند و باعث افزایش حساسیت یا حتی سوختگی های خفیف شوند ، که می تواند به عنوان یک خط سفید در امتداد خط لثه دیده شود
مرحله 4. قبل از درمان داروهای مسکن مصرف کنید
حدود یک ساعت قبل از درمان ، دوز پیشنهادی داروی ضدالتهابی مانند Advil یا Aleve را مصرف کنید. مصرف زودهنگام دارو باعث می شود قبل از عمل شما شروع به کار کرده و شروع به کار کند. در صورت بروز هرگونه حساسیت طولانی مدت ، می توانید دارو را ادامه دهید.
اگر مطمئن نیستید که چه دارویی مصرف کنید ، از دندانپزشک خود توصیه کنید. به طور کلی ایبوپروفن روی انواع حساسیت دندان ها به خوبی کار می کند
نمره
0 / 0
بخش 1 مسابقه
بعد از مسواک زدن با خمیر دندان ضد حساسیت ، چه زمانی باید دهان خود را بشویید؟
بلافاصله.
لازم نیست! اگر عجله دارید ، خوب است دهان خود را بلافاصله پس از مسواک زدن با خمیر دندان حساسیت زا بشویید. با این حال ، اگر عوامل حساسیت زدا را بیشتر از این مدت بگذارید ، بهتر کار می کنند. دوباره امتحان کن…
بعد از حدود سه دقیقه.
درست است! در حالت ایده آل ، شما باید سه دقیقه به خمیردندان حساسیت زا بدهید تا بعد از اتمام مسواک زدن دندان های خود را کاملا بی حساس کنید. پس از آن مرحله ، روشن نگه داشتن آن بیشتر م won'tثر نخواهد بود. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
درست قبل از استفاده از محلول سفید کننده
نه دقیقا! گذاشتن خمیر دندان بدون حساسیت برای مدت طولانی به دندان های شما آسیب نمی رساند ، اما لازم نیست. منتظر ماندن بیش از سه دقیقه قبل از شستشو ، خمیر دندان را مثرتر نمی کند. برای یافتن پاسخ مناسب روی پاسخ دیگری کلیک کنید…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
قسمت 2 از 3: مدیریت ناراحتی در طول درمان
مرحله 1. یک کیت درمان سفید کننده در خانه انتخاب کنید
بیشتر کیت های سفید کننده دندان در خانه از پراکسید کاربامید به عنوان اصلی ترین ماده سفید کننده استفاده می کنند. پراکسید م effectiveثر است ، اما می تواند انتهای عصبی دندان ها را تحریک کرده و باعث ایجاد حساسیت شود. یک کیت در خانه انتخاب کنید که حاوی میزان پراکسید کم 5-6 باشد. دوز بیشتر پراکسید اثر بخشی را تضمین نمی کند و ممکن است درد زیادی ایجاد کند.
- طیف گسترده ای از گزینه های سفید کننده در خانه وجود دارد: نوار ، رنگ ، سینی های دهان با ژل ، سفید کننده خمیر دندان و حتی سفید کردن آدامس و دهانشویه. اگر نگران ایمنی این محصولات هستید ، از دندانپزشک خود بپرسید.
- اگر روش سفید کردن بر اساس سینی را انتخاب می کنید ، مطمئن شوید که سینی به طور ایمن روی دندان های شما قرار می گیرد. در صورت شل بودن ژل می تواند نشت کند و باعث تحریک گسترده لثه و افزایش حساسیت شود.
مرحله 2. مقدار توصیه شده از سفید کننده را بمالید و نه بیشتر
ممکن است وسوسه انگیز باشد که از ژل بیشتر برای نتیجه سریعتر و سفیدتر استفاده کنید. آن را انجام ندهید در عوض ، دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید و سلامت دهان خود را در اولویت قرار دهید. استفاده بیش از حد از این ماده در صورت بلع می تواند باعث تحریک لثه و حتی استفراغ شود.
مرحله 3. محصول سفید کننده را برای مدت زمان پیشنهادی روشن بگذارید
طولانی کردن زمان فراتر از توصیه های بسته ، دندان های شما را روشن تر و سفیدتر نمی کند. با این حال ، احتمالاً مینای دندان شما را از بین می برد و باعث مشکلات بعدی در مورد حساسیت و پوسیدگی ناشی از شکستگی مینای دندان می شود.
مدت زمان توصیه شده به طور کلی بستگی به درصد پراکسید فعال دارد که از محصول به محصول دیگر متفاوت است
نمره
0 / 0
بخش 2 مسابقه
اگر یک ماده سفید کننده را بیش از مدت زمان پیشنهادی روشن بگذارید چه اتفاقی می افتد؟
سفید کننده می تواند به مینای دندان شما آسیب برساند.
آره! عوامل سفید کننده قطعا می توانند مینای دندان شما را شکننده تر کنند. اگر طبق دستورالعمل استفاده شود هیچ آسیبی نمی رساند ، اما اگر سفید کننده را برای مدت طولانی روی پوست بگذارید ، آسیب مینای دندان می تواند در آینده حساسیت و پوسیدگی ایجاد کند. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
لثه های شما تحریک می شوند.
تقریبا! این درست است که شما نباید اجازه دهید هیچ ماده سفید کننده ای با لثه های شما تماس پیدا کند ، زیرا آنها تحریک می شوند. اما گذاشتن یک عامل سفید کننده روی دندان ها برای مدت طولانی لزوما بر لثه شما تأثیر نمی گذارد. گزینه بهتری وجود دارد!
دندانهای شما سفیدتر می شوند.
جواب منفی! مهم است که به خاطر داشته باشید که عوامل سفید کننده طوری طراحی شده اند که در صورت استفاده مطابق دستورالعمل م effectiveثر باشند. استفاده طولانی مدت از آنها (یا استفاده زیاد از ژل) باعث سفیدتر شدن دندان های شما نمی شود. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
همه موارد بالا.
دوباره امتحان کنید! استفاده از عامل سفید کننده همیشه در مورد متعادل کردن خطرات احتمالی سلامت دهان و دندان با جذابیت بیشتر دندان ها است. اگر یک ماده سفید کننده را برای مدت طولانی روی پوست بگذارید ، صدمه ای که ممکن است وارد شود از هر یک از اثرات مثبت آن بیشتر است. دوباره حدس بزن!
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
قسمت 3 از 3: شفا پس از درمان
مرحله 1. از نوشیدنی های گرم و سرد خودداری کنید
در 24 - 48 ساعت اول پس از درمان ، دندانهای شما بدون توجه به سابقه دندانپزشکی قبلی شما بسیار حساس خواهند بود. بهتر است از نوشیدنی هایی که خیلی گرم یا خیلی سرد هستند خودداری کنید. سعی کنید غذاها را در دمای اتاق بنوشید و بخورید. به عنوان مثال ، به جای خوردن بستنی ، ممکن است مقداری ژلاتین دمای اتاق را امتحان کنید.
- حتی اگر بعد از عمل هیچ گونه دردی احساس نمی کنید ، بهتر است احتیاط کنید و از قرار گرفتن دندان های خود در معرض دمای شدید خودداری کنید.
- اگر می توانید از غذاها و نوشیدنی های اسیدی نیز اجتناب کنید خوب است. نوشابه ها و آب مرکبات می توانند دهان شفابخش را تحریک و ملتهب کنند.
- همچنین باید از سیگار کشیدن و نوشیدن یا خوردن غذاهای رنگی خودداری کنید تا مینای دندان را لکه دار نکنید ، این ماده در 48 ساعت اول بسیار آسیب پذیر است.
مرحله 2. دندان های خود را با یک مسواک با برس نرم مسواک بزنید
همیشه توصیه می شود که قبل و بعد از روش های سفید کردن از مسواک نرم بر روی دندان های خود استفاده کنید. با یک حرکت دایره ای ملایم مسواک بزنید. موهای نرم دندان های شما را تمیز می کند بدون این که سطح دندان های شما را تحریک کند. قبل از مسواک زدن باید 30 دقیقه تا یک ساعت بعد از درمان صبر کنید. در عین حال ، در صورت تمایل می توانید دهان خود را با آب بشویید.
- هنگام شستشو و مسواک زدن ، از آب ولرم استفاده کنید تا ناراحتی خود را به حداقل برسانید.
- اگر مسواک زدن برای شما راحت نیست ، می توانید مقداری خمیردندان روی پنبه بگذارید و قبل از خواب یک لایه نازک روی دندان های خود بمالید. این کار به شما فلوئورید بدون تحریک می دهد.
مرحله 3. از محصولات حاوی فلوراید برای تجمع مجدد دندان ها استفاده کنید
مارک های خاص خمیر دندان و دهانشویه ها دارای درجات مختلفی از فلوراید هستند. اعتقاد بر این است که فلوراید به مسدود کردن سیگنال های درد از اعصاب دهانی کمک می کند و منجر به حساسیت کمتر می شود. اگر از فلوراید استفاده می کنید ، سعی کنید به مدت 30 دقیقه چیزی نخورید زیرا این کار زمان بیشتری را برای اثر بخشیدن به آن می گذارد.
- ژل فلوراید را به مدت پنج دقیقه روی دندان های خود بمالید و قورت ندهید. این امر همچنین به افزایش جریان بزاق برای بهبود مجدد مینای دندان کمک می کند.
- برخی از نمونه های خوب دهانشویه ها و شستشوی حاوی فلوراید عبارتند از: Listerine Fluoride Defense ، Fluoride Listerine ، Colgate Neutrafluor و Colgate Fluorigard.
مرحله 4. یک بسته آدامس بدون قند بجوید
بلافاصله پس از درمان ، بسته آدامس بدون قند خود را بیرون بیاورید. همزمان جویدن یک قطعه را شروع کنید. هر 10 دقیقه قطعه جویده شده را تف کرده و کار روی یک قطعه جدید را شروع کنید. این کار را تا زمانی که کل بسته را انجام ندهید انجام دهید. اعتقاد بر این است که این چرخه باعث کاهش حساسیت دندان پس از درمان های سفید کننده می شود.
اگر مشکل معده دارید یا چیزی نخورده اید از این روش اجتناب کنید. جویدن (جویدن) بر انتشار اسید معده در معده شما تأثیر می گذارد و خطر ابتلا به زخم را افزایش می دهد
مرحله 5. بین درمان های سفید کننده به دندان های خود استراحت دهید
به طور کلی مشکلی نیست که سالی یک تا دو روش سفید کردن مطب یا مطب دندانپزشکی داشته باشید. بیشتر از این می تواند یکپارچگی دندان های شما را به خطر اندازد و حساسیت را افزایش دهد. سعی کنید سفید کردن را به عنوان یک عمل جدی در نظر بگیرید و بخشی عادی از روتین دندانپزشکی خود نیست.
اگر از خمیر دندان یا نوارهای سفید کننده در خانه استفاده می کنید ، سعی کنید یک روز در میان آن را کاهش دهید. این به دندان های شما زمان بیشتری برای بهبود در بین درمان ها می دهد
مرحله 6. اگر حساسیت همچنان ادامه داشت به دندانپزشک خود مراجعه کنید
اگر دندانهای شما بیش از 48 ساعت پس از عمل شما را آزار می دهند ، بهتر است یک نوبت دندانپزشکی بگیرید. دندانپزشک شما دندان های شما را با دقت بررسی می کند تا مشخص شود آیا سفید شدن باعث افزایش حساسیت شما می شود یا مشکل زمینه ای دیگری مانند حفره وجود دارد.
هنگام مراجعه به دندانپزشک ، همراه داشتن بسته بندی یا نوارها یا خمیردندان واقعی که برای سفید کردن در خانه استفاده می کنید مفید خواهد بود. دندانپزشک شما ممکن است بتواند جایگزین بهتری را توصیه کند
نمره
0 / 0
بخش سوم مسابقه
اگر بعد از درمان سفید کننده دندان های شما نسبت به مسواک بسیار حساس هستند ، به جای آن چه باید بکنید؟
خمیر دندان را با یک سواب پنبه بمالید.
خوب! برای دندانهای شما مهم است که پس از یک عمل سفید کردن در معرض فلوراید قرار بگیرید. استفاده از خمیردندان با پنبه قبل از خواب به دندانها مزایای استفاده از فلوراید بدون مسواک زدن شدید را می دهد. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
به جای آن از دهانشویه استفاده کنید.
نه کاملا! فلوراید برای دندان های شما مفید است ، به ویژه پس از انجام درمان سفید کننده. دهانشویه فلوراید چیز خوبی برای افزودن به برنامه روزانه شما است ، اما هنوز دلیل خوبی برای استفاده از خمیردندان بعد از درمان سفید کننده وجود دارد. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
دندان های خود را تنها بگذارید تا قوی شوند.
دوباره امتحان کنید! برای شما مهم است که فلوراید را پس از انجام درمان سفید کننده روی دندان های خود دریافت کنید ، زیرا فلوراید به تجمع مجدد مینای دندان کمک می کند. اگر دندان های خود را تنها بگذارید ، بازگشت آنها به حالت عادی بیشتر طول می کشد. جواب دیگری را امتحان کنید…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
