کوتیکول های خشک و لایه بردار می توانند کاملاً دردناک بوده و ظاهر بدی داشته باشند. خوشبختانه ، این مشکلی است که می توانید بدون زمان و تلاش زیاد حل کنید - فقط باید آماده باشید تا کمی TLC به دستان خود بدهید. می توانید کوتیکول های خشک خود را با افزودن رطوبت و مراقبت از آنها درمان کنید. خوشبختانه شما می توانید از لایه برداری کوتیکول ها نیز جلوگیری کنید!
مراحل
قسمت 1 از 3: مرطوب کردن کوتیکول ها
مرحله 1. یک درمان کوتیکول خانگی تهیه کنید
اگر وقت دارید ، می توانید با استفاده از مقداری کرم و روغن دست ، یک درمان واقعا موثر کوتیکول را در خانه انجام دهید. در اینجا نحوه:
- در مایکروویو ، یک کاسه 1/3 فنجان خامه دست ، چند قاشق روغن زیتون (یا روغن هسته انگور ، در صورت داشتن آن) و 3-4 قطره روغن اسطوخودوس (موجود در فروشگاه مواد غذایی سالم) گرم کنید. تا دمای گرم اما خیلی گرم نیست که بتوان آن را لمس کرد.
- مقدار زیادی از آن را روی هر ناخن بمالید و به آرامی روی ناخن ، کوتیکول و پوست اطراف آن ماساژ دهید و یک یا دو دقیقه را روی هر کدام بگذارید. این کرم برای دستان (و پاها) بسیار مفید است و کوتیکول های شما را نرم نگه می دارد.
- اگر این کرم خانگی را در بطری شیشه ای تیره نگهداری کنید ، می توانید آن را تا 3 روز در یخچال خود نگه دارید و دوباره گرم کنید.
مرحله 2. از روغن زیتون برای نتایج سریع و آسان استفاده کنید
روغن زیتون یک مرطوب کننده عالی است که می توانید به تنهایی از آن برای درمان کوتیکول خود استفاده کنید. مقدار کمی روی هر کوتیکول با استفاده از پد نوک انگشتان یا سواب پنبه مرطوب بمالید. روغن را روی هر کوتیکول به مدت 1-2 دقیقه ماساژ دهید. سپس ، قبل از شستن دستها اجازه دهید روغن خیس شود.
می توانید از همان روغن زیتونی که برای پخت و پز استفاده می کنید استفاده کنید
مرحله 3. درمان موم داغ انجام دهید
اگر می توانید هزینه آن را بپردازید ، سرمایه گذاری در درمان موم داغ در آرایشگاه ناخن محلی شما می تواند برای دست ها ، ناخن ها و کوتیکول ها معجزه کند.
- در طول درمان با موم داغ ، تکنسین یک کرم یا روغن به دستان شما می زند. سپس ، آنها دستهای شما را با موم پارافین ذوب شده می پوشانند. بلافاصله بعد ، یک جفت دستکش پلاستیکی می پوشید و دستان خود را در یک دستکش قرار می دهید.
- پس از 10 تا 15 دقیقه ، دستان خود را از دستکش خارج می کنید و تکنسین موم را برداشته و پوست دست و کوتیکول های شما را نرم و لطیف می کند.
- همچنین می توانید کیت های درمانی موم پارافین را به صورت آنلاین خریداری کنید ، که می توانید خودتان از آنها در خانه استفاده کنید.
مرحله 4. برای بستن رطوبت از ژله نفت استفاده کنید
در حالی که مرطوب کننده نیست ، ژله نفتی رطوبت طبیعی شما را می بندد و از پوست شما در برابر محیط محافظت می کند. همچنین می توانید از آن بعد از کرم دست خود استفاده کنید تا رطوبت را ببندد. ژله نفتی کوتیکول های شما را نرم می کند و از لایه برداری آنها جلوگیری می کند ، اما همچنین بسیار چرب خواهد بود. اطمینان حاصل کنید که قبل از خوردن یا نوشیدن هر چیزی دستان خود را کاملاً بشویید.
اگرچه ژله نفتی بهتر است با محصول دیگری استفاده شود ، اما جایگزینی ارزان است. شما می توانید یک وان غول پیکر با هزینه کم تهیه کنید
مرحله 5. روغنهای ضروری را امتحان کنید
روغنهای اساسی می توانند در مرطوب کردن کوتیکول های شما مفید باشند ، در عین حال بوی خوبی نیز می دهند! برای مرطوب کردن ناخن های خود ، روغن جوجوبا ، روغن کنجد ، اسانس لیمو ، اسطوخودوس ، اسانس مره ، اسانس کندر ، اسانس صنوبر یا اسانس سبز زمستانی را امتحان کنید. همچنین می توانید از روغن درخت چای برای تمیز نگه داشتن ناخن ها و جلوگیری از عفونت استفاده کنید.
در بیشتر موارد ، شما باید روغنهای ضروری خود را با روغن حامل رقیق کنید ، زیرا آنها بسیار غلیظ هستند و نمی توانند مستقیماً روی پوست شما استفاده شوند. روغن های حامل بزرگ شامل روغن زیتون ، روغن هسته انگور یا روغن نارگیل است
مرحله 6. در یک مرحله ، مقداری از بالم لب استفاده کنید
اگر خارج از منزل هستید و کوتیکول های شما شما را آزار می دهند ، یک چوب بالم لب را در کیف خود ببینید و سعی کنید کمی روی کوتیکول های خود بمالید. تا زمانی که بتوانید مقداری کرم دست به دست کنید ، باید مقداری تسکین دهنده باشد. نمره
0 / 0
بخش 1 مسابقه
کدام اسانس برای مرطوب کردن کوتیکول شما مفید نیست؟
جوجوبا
دوباره امتحان کنید! یکی از نکات مثبت روغن جوجوبا این است که روغن آن نسبت به سایر روغن های ضروری کمتر چرب است ، در حالی که هنوز یک مرطوب کننده موثر است. بنابراین اگر نمی خواهید کوتیکول های شما احساس چربی کنند ، مرطوب کننده را با جوجوبا امتحان کنید. گزینه بهتری وجود دارد!
اسطوخودوس
نه کاملا! اسطوخودوس یک اسانس بسیار متنوع است و یکی از کاربردهای فراوان آن به عنوان مرطوب کننده کوتیکول است. همچنین می توانید آن را به درمان های کوتیکول خانگی اضافه کنید تا به آنها قدرت مرطوب کنندگی و بوی دلپذیر بدهد. دوباره امتحان کن…
لیمو
نه دقیقا! روغن لیمو برای نرم کردن کوتیکول ها و بستر ناخن عالی است. اگر از رشد ناخن رنج می برید ، این مرطوب کننده بسیار م effectiveثر است ، زیرا در درمان آن ها خوب است. برای یافتن پاسخ مناسب روی پاسخ دیگری کلیک کنید…
کنجد
جواب منفی! روغن کنجد یک مرطوب کننده عالی برای ناخن ها و بستر ناخن شما است. این همچنین بدان معنی است که این کار عالی انجام می دهد تا کوتیکول های شما نرم و کمتر احتمال کنده شدن داشته باشد. جواب دیگری را امتحان کنید…
درخت چای
درست است! روغن درخت چای مرطوب کننده بسیار موثری نیست. با این حال ، به هر حال گنجاندن در درمان کوتیکول می تواند مفید باشد زیرا خواص ضد قارچی آن می تواند بستر ناخن شما را تمیز نگه دارد. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
قسمت 2 از 3: مراقبت از کوتیکول های خود
مرحله 1. نوک انگشتان خود را در آب گرم خیس کنید
دستان خود را در آب داغ (نه جوش) خیس کنید یا حمام طولانی کنید. این به نرم شدن کوتیکول ها و هر گونه پوست شل کمک می کند. اگر دوست دارید ، می توانید یک قاشق چای خوری آب لیمو تازه یا سرکه را به آب اضافه کنید. این به لایه برداری هرگونه پوست مرده کمک می کند.
مرحله 2. کوتیکول های خود را با یک چوب نارنجی به عقب فشار دهید
پس از نرم شدن کوتیکول ها ، باید به راحتی آنها را با استفاده از چوب نارنجی به عقب هل دهید.
- چوب نارنجی یک چوب کوچک چوبی یا فلزی است که برای عقب راندن کوتیکول ها و تمیز کردن زیر ناخن ها استفاده می شود. آنها را می توان ارزان از داروخانه ، فروشگاه لوازم آرایشی یا آنلاین خریداری کرد.
- از انتهای صاف چوب نارنجی برای عقب راندن کوتیکول استفاده کنید. سعی کنید این کار را بسیار ملایم انجام دهید - اگر بیش از حد فشار بیاورید ممکن است به خودتان صدمه بزنید و کوتیکول های خود را بدتر کنید!
- کوتیکول ها را به عقب فشار دهید تا زمانی که بتوانید شکل نیم ماه سفید (که به آن لونولا می گویند) را در پایین هر ناخن مشاهده کنید. این کار را بیش از یک یا دو بار در ماه انجام ندهید ، زیرا کوتیکول ها کاملاً حساس هستند.
- چوب های نارنجی فلزی یا پلاستیکی بعد از هر بار استفاده باید استریل شوند ، در حالی که چوب های نارنجی چوبی باید دور ریخته شوند.
مرحله 3. هرگز کوتیکول های خود را نبرید
کوتیکول های شما مهم هستند - آنها با جلوگیری از ورود هرگونه آلودگی یا باکتری از ماتریس رشد ناخن شما (قسمتی که ناخن از آن رشد می کند) محافظت می کنند. در نتیجه ، شما باید از بریدن کوتیکول خود خودداری کرده و در عوض به عقب راندن آنها بپردازید.
- برش کوتیکول ها این لایه محافظ را برداشته و ناخن های شما را در معرض عفونت قرار می دهد. همچنین باعث می شود پوست کوتیکول ها سخت تر و مستعد شکافتن و لایه برداری شود.
- نگران این نباشید که کوتیکول های شما با قطع شدن سریعتر دوباره رشد می کنند - این یک افسانه است. نرخ رشد آنها حتی اگر قطع کردن را متوقف کنید ، ثابت می ماند.
مرحله 4. کوتیکول های خود را به طور مرتب مرطوب کنید
مرطوب کردن منظم کوتیکول ها یکی از مهمترین مراحل در جلوگیری از لایه برداری کوتیکول ها است. شما باید حداقل دو بار در روز آنها را مرطوب کنید - یک بار در صبح و یک بار در شب.
- فراموش نکنید که کوتیکول های شما از پوست ساخته شده اند (با وجود بافت ضخیم تر) و همه پوست برای مرطوب نگه داشتن و جلوگیری از لایه برداری و پوسته پوسته شدن نیاز به مرطوب شدن دارد.
- در طول روز می توانید از لوسیون مرطوب کننده دست استفاده کنید که به سرعت خیس می شود و احساس چربی در دستان شما ایجاد نمی کند. اما در شب ، ممکن است برای آبرسانی شدیدتر ، کرم ضخیم تر یا پماد کوتیکول را انتخاب کنید.
- بعد از اینکه شب ها دست ها و کوتیکول های خود را مرطوب کردید ، ایده خوبی است که یک تکه دستکش نخی یا پشمی در رختخواب بپوشید. این کار باعث می شود کرم یا پماد روی ملحفه تمیز نشود ، در حالی که گرمای اضافی به پوست شما کمک می کند تا مرطوب کننده را واقعا جذب کند. شما صبح با دستها و کوتیکولهای واقعا نرم بیدار می شوید!
مرحله 5. اگر کوتیکول شما ترک خورده و دردناک است ، از پماد موضعی ضد باکتری استفاده کنید
اگر پوست ناخن های دست شما ترک خورده و تحریک شده است ، ممکن است یک عفونت کوچک داشته باشید. در این صورت ، قبل از شروع بهبودی کوتیکول ها ، باید عفونت را برطرف کنید.
- شما می توانید این کار را با استفاده از یک لایه سخاوتمندانه پماد ضد باکتریایی موضعی (مانند نئوسپورین) روی کوتیکول ها انجام دهید.
- پس از استفاده از پماد ضد باکتریایی (که م thanثرتر از نسخه کرم است) ، باید یک نوار چسب به دور هر ناخن آسیب دیده بپیچید.
- پانسمان را یک شبه بگذارید و صبح کوتیکول های خود را در ظاهر و احساس بسیار بهتری خواهید دید!
مرحله 6. بدانید چه زمانی باید با پزشک مشورت کنید
اگر کوتیکول شما دردناک باشد ، چرک یا تورم داشته باشد یا لکه های قرمز ایجاد شود ، ممکن است دچار عفونی به نام پارونیشیا باشید. اگر مشکوک هستید که ممکن است چنین باشد ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است برای از بین بردن عفونت نیاز به دوره ای از آنتی بیوتیک ها داشته باشید. نمره
0 / 0
بخش 2 مسابقه
چه نوع چوب نارنجی فقط برای یکبار استفاده مناسب است؟
چوبی
درست! چوب های نارنجی چوبی از چوب متخلخل ساخته شده اند ، به این معنی که حتی پس از شستن آنها ، ممکن است باکتری ها در داخل کمین کنند. هنگامی که کوتیکول های خود را با یک چوب نارنجی چوبی به عقب هل دادید ، باید چوب را دور بیندازید. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
فلز
دوباره امتحان کنید! چوب های نارنجی فلزی (که به آنها راننده کوتیکول نیز گفته می شود) کاملاً قابل استفاده هستند. فقط باید مطمئن شوید که آنها را در بین هر بار استفاده شستشو می دهید ، بنابراین باکتری های دست شما نمی توانند بدون کنترل روی آنها رشد کنند. پاسخ دیگری را انتخاب کنید!
پلاستیک
نه کاملا! چوب های نارنجی پلاستیکی تا زمانی که بین استفاده ها کاملاً شسته شوند ، می توانند دوباره استفاده شوند. این به این دلیل است که آنها از یک پلاستیک غیر متخلخل ساخته شده اند ، که به باکتری ها اجازه نمی دهد در حین شستشو پنهان شوند. برای یافتن پاسخ مناسب روی پاسخ دیگری کلیک کنید…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
قسمت 3 از 3: جلوگیری از خشکی کوتیکول
مرحله 1. از دستان خود در برابر هوای سرد محافظت کنید
هوای سرد می تواند برای دستان شما بسیار خشک شود و باعث ترک خوردن و پوست کندن کوتیکول ها شود.
- بنابراین ، توجه ویژه به محافظت از دستان خود در زمستان یا هر زمان که هوای بسیار سردی را تجربه می کنید بسیار مهم است.
- همیشه وقتی بیرون از خانه هستید دستکش بپوشید و به یاد داشته باشید که یک کرم دست کوچک در کیف خود داشته باشید که می توانید در فواصل منظم از آن استفاده کنید.
مرحله 2. انگشتان خود را از دهان خود دور کنید
افرادی که تمایل دارند ناخن های خود را گاز بگیرند یا کوتیکول های خود را گاز بگیرند ، بسیار بیشتر از کسانی که این کار را نمی کنند دچار خشکی و لایه برداری اطراف انگشتان خود می شوند.
- شما همچنین در معرض ابتلا به عفونت هستید ، زیرا دهان شما حاوی باکتری هایی است که می توانند به راحتی به ناخن شما منتقل شوند. بزاق همچنین حاوی آنزیم هایی است که پوست را تجزیه کرده و منجر به خشکی بیشتر می شود.
- بنابراین یکی از م mostثرترین اقداماتی که می توانید برای جلوگیری از خشک شدن و لایه برداری کوتیکول ها انجام دهید این است که گاز نگیرید و دستان خود را از دهان خود دور نگه دارید.
- برای کمک به شما ، می توانید پمادهای مخصوص مزه بد برای ناخن های خود خریداری کنید. انگشتان شما آنقدر مزه دار می شوند که قبل از گاز گرفتن دوباره دوبار فکر می کنید!
مرحله 3. از عوامل خشک کننده اجتناب کنید
داشتن دست های خشک می تواند باعث ترک خوردن و لایه برداری کوتیکول ها شود ، بنابراین مطمئن شوید که آنها را در برابر هرگونه تماس غیر ضروری با عوامل خشک کننده محافظت می کنید.
- شستن مکرر ظروف در آب گرم و صابون می تواند برای دستان شما بسیار خشک شود ، بنابراین با پوشیدن دستکش لاستیکی در هر بار شستشو از آنها محافظت کنید.
- اگر دوست ندارید دستکش بپوشید ، حداقل روی یک صابون مرطوب کننده ظرف که برای هیدراته کردن دست ها در حین شستشو طراحی شده است ، سرمایه گذاری کنید. وقتی ناخن های شما خیس می شوند ، مطمئن شوید که کاملاً خشک شده اند.
- از پاک کننده های لاک ناخن مبتنی بر استون خودداری کنید ، زیرا این کار رطوبت ناخن های شما را شبیه کار هیچکس نمی کند. همچنین باید سعی کنید شستن دست ها را به حداقل برسانید ، زیرا شستشوی مکرر چربی های طبیعی مهم را از سطح پوست و ناخن ها پاک می کند.
مرحله 4. رژیم غذایی سالم داشته باشید
یک رژیم غذایی سالم و متعادل ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما را برای مو ، پوست و ناخن های سالم تامین می کند. کوتیکول های شما مرطوب می شوند و ناخن های شما سریعتر رشد می کنند. مقدار زیادی سبزی و میوه بخورید ، تا جایی که می توانید گزینه های ارگانیک را انتخاب کنید.
برای تقویت ناخن ها ، تخم مرغ ، بادام ، توت فرنگی ، مرغ ، روغن دانه کتان ، روغن نارگیل ، عدس ، هندوانه ، فلفل دلمه ای و غلات کامل بیشتر بخورید
مرحله 5. هیدراته بمانید
همانطور که هیدراته ماندن پوست شما را مرطوب نگه می دارد ، می تواند به سلامت کوتیکول های شما نیز کمک کند. نوشیدن روزانه حداقل 8 لیوان آب به مرطوب کردن کوتیکول های شما کمک می کند و از خشکی آن جلوگیری می کند.
- اگر بسیار فعال هستید ، آب بیشتری بنوشید!
- یک بطری آب قابل استفاده مجدد همراه داشته باشید تا نوشیدن آب در حین حرکت برای شما راحت تر شود.
مرحله 6. مانیکورهای خود را با دقت انتخاب کنید
هنگام انتخاب تکنسین ناخن برای مانیکور و پدیکور خود مراقب باشید ، زیرا مانیکور ضعیف بیشتر می تواند ضرر داشته باشد تا مفید.
- برخی از تکنسین های ناخن می توانند با ناخن ها و کوتیکول های شما بسیار خشن رفتار کنند ، که می تواند منجر به لایه برداری ، ترک خوردگی و درد شود.
- اگر تکنسین ناخن شما سعی می کند کوتیکول های شما را ببرد یا سعی می کند کوتیکول های شما را خیلی عقب بکشد ، مودبانه از او بخواهید که کار را متوقف کند. آنها ناخن شما هستند ، بنابراین شما باید تصمیم بگیرید که چه اتفاقی برای آنها می افتد.
- اگر تکنسین ناخن شما کوتیکول های شما را بریده و در نهایت دچار درد یا عفونت می شوید ، این می تواند نتیجه تجهیزات استریل نادرست باشد. اگر این اتفاق افتاد ، باید به سراغ آرایشگاه ناخن دیگری بروید.
نمره
0 / 0
بخش سوم مسابقه
اگر دوست ندارید دستکش لاستیکی بپوشید ، چگونه می توانید از کوتیکول های خود در هنگام شستن ظروف محافظت کنید؟
به جای آب گرم از آب سرد استفاده کنید.
نه دقیقا! آب داغ مقصر اصلی خشک شدن کوتیکول ها در حین ظرف شویی نیست. و علاوه بر این ، آب سرد ظروف را به طور م effectivelyثرتری نسبت به آب گرم تمیز می کند. دوباره امتحان کن…
به یک صابون ظرف مرطوب کننده بروید.
آره! صابون معمولی می تواند برای پوست شما بسیار خشک شود ، اما نسخه های مرطوب کننده وجود دارد. استفاده از یکی از آنها می تواند به مرطوب نگه داشتن دست ها در حین شستن ظروف کمک کند. برای سوال دیگر مسابقه به ادامه مطلب بروید.
از فرو بردن دستان خود در آب خودداری کنید.
لازم نیست! بله ، این کار از خشک شدن دستان شما جلوگیری می کند ، اما این کار عملی نیست. برای اینکه ظروف را به طور م andثر و کارآمد انجام دهید ، باید دستان خود را خیس کنید. جواب دیگری را امتحان کنید…
آزمونهای بیشتری می خواهید؟
به آزمایش خود ادامه دهید!
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- بسیاری از مردم اهمیت مراقبت از ناخن را نمی دانند. ناخن ها علاوه بر حفظ ظاهر ، شاخص های اصلی سلامت هستند. اگر مطمئن نیستید که وضعیت ناخن های شما طبیعی است یا ممکن است نشانه مشکلات دیگر باشد ، با پزشک مشورت کنید.
- به دنبال تغییراتی در وضعیت ناخن ها باشید. برآمدگی ها ، خطوط سفید و ناخن هایی که ناگهان بسیار ضخیم می شوند ، همه نشان دهنده مشکلات سلامتی هستند که برخی از آنها جدی تر از سایرین هستند.
- روغن نارگیل خوب عمل می کند.
- هرگز ناخن ها یا کوتیکول های خود را گاز نگیرید ، زیرا این می تواند منجر به آسیب جدی شود.
- سیگار نکشید. آنها کل بدن شما را خشک می کنند ، به ویژه پوست.
- همچنین باید بسیار مراقب باشید و از کوتیکول های خود تمیز شوید.
هشدارها
- مطمئن شوید که در مورد سالن هایی که میخواهید ناخن های خود را مرتب کنید ، واقعاً تحقیق کنید. مشتری سرویس گیر باشید از نحوه تمیز کردن وسایل بپرسید.
- هرگز کوتیکول ها را به طور کامل بردارید و اجازه ندهید کسی آنها را بطور کامل از بین ببرد. ممکن است هنوز در سالن های آرایش ناخن هایی پیدا کنید که وسایل برش یا قیچی را بیرون آورده و شروع به هک شدن کوتیکول خود می کنند. این یک "نه" بزرگ است! تکنسین های خوب باید بهتر بدانند و هرگز نباید به کسی اجازه دهید همه کوتیکول های شما را برش دهد. کوتیکول ها فقط باید پس از 5 دقیقه خیساندن در آب داغ به عقب رانده شوند. سپس ، هر گونه پوست شل (و سفید) مرده را می توان برید ، اما هرگز نباید تمام کوتیکول را به طور کامل بردارید. اگر این اتفاق بیفتد و ناخن های خود را متورم ، قرمز یا دردناک احساس کنید ، ممکن است از وسایل کثیف دچار عفونت شده باشید. برش کوتیکول ها غیربهداشتی است. همچنین به همین دلیل است که در ابتدا کوتیکول های شما تقسیم می شوند.
