درد کلیه می تواند ناشی از آسیب ، عفونت ، سنگ یا التهاب در کلیه باشد. اغلب این احساس یک درد کسل کننده در قسمت فوقانی کمر یا پهلو ، معمولاً فقط در یک طرف بدن است. هدف تشخیص و درمان علت اصلی درد است ، بنابراین فوراً به پزشک خود مراجعه کنید. در عین حال ، با داروهای ساده یا داروها درد خود را کاهش دهید.
مراحل
روش 1 از 3: رفع ناراحتی
مرحله 1. هیدراته بمانید
هنگام درد کلیه ، مایعات فراوان بنوشید. اگر درد ناشی از عفونت باشد ، آب ممکن است به دفع باکتری ها کمک کند. هیدراته ماندن نیز می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. به طور کلی ، مردان باید روزانه حدود 13 فنجان آب و مایعات دیگر (حدود 3 لیتر) بنوشند و زنان باید 9 فنجان (2.2 لیتر) مصرف کنند. آب ، آب میوه و چای در مایعات شما حساب می شود. نوشیدن آب کرن بری ممکن است راهی طبیعی برای دفع کلیه ها باشد.
مصرف کافئین و الکل خود را محدود کنید. اینها نباید بخش زیادی از مایعات روزانه شما را تشکیل دهند
مرحله 2. یک بسته حرارتی اعمال کنید
برای کاهش درد ، از یک پد گرم کننده در پشت ، پهلو یا شکم خود استفاده کنید. این کار علت اصلی درد کلیه شما را درمان نمی کند ، اما می تواند شما را راحت تر کند. همچنین می توانید در حمام یا دوش آب گرم خیس کنید.
مرحله 3. داروهای ضد درد حاوی استامینوفن را بدون نسخه مصرف کنید
داروهای ضد درد OTC می تواند به کاهش درد کلیه کمک کند. از داروی مناسب استفاده کنید - از محصولاتی استفاده کنید که حاوی ماده استامینوفن هستند ، مانند تیلنول. سایر داروهای ضد درد OTC می توانند به کلیه های شما آسیب برساند. در صورت شک ، از پزشک یا داروساز خود بپرسید که آیا مصرف دارو بی خطر است یا خیر.
- از محصولات آسپرین دوری کنید.
- بیشتر داروهای ضد درد برای استفاده کوتاه مدت در نظر گرفته شده اند. اگر درد شما مزمن است (طولانی مدت) در مورد مدیریت درد با پزشک خود صحبت کنید. محصولات استامینوفن OTC هنوز هم ممکن است مناسب باشند.
- داروهای ضد درد OTC اغلب می توانند برای درمان دردهای خفیف ناشی از بیماری کلیه پلی کیستیک ، یک اختلال ارثی که باعث درد مزمن کلیه و همچنین فشار خون بالا می شود ، استفاده شود.
مرحله 4. آب لیمو بنوشید
برخی از افراد آب لیمو را برای تسکین درد کلیه مرتبط با سنگ کلیه می دانند ، و حتی نشان داده شده است که به خوبی به عنوان پیشگیری کننده از سنگ کلیه عمل می کند. این به این دلیل است که لیمو حاوی اسید سیتریک است که به پوشاندن سنگ ها و جلوگیری از بزرگ شدن آنها کمک می کند. با نوشیدن چهار اونس آب لیمو در روز (رقیق شده در آب) یا نوشیدن 32 اونس لیموناد در روز می توانید از مزایای اسید سیتریک استفاده کنید.
مرحله 5. سعی کنید یک فنجان قهوه یا چای بنوشید
هر زمان که درد کلیه دارید باید به پزشک مراجعه کنید ، اما نوشیدن قهوه یا چای ممکن است از عود سنگ کلیه جلوگیری کند. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه معمولی و چای سیاه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه کمک کند.
با این حال ، مصرف نوشیدنی های کافئین دار خود را به طور چشمگیری افزایش ندهید. کافئین یک داروی ادرارآور است ، بنابراین اگر بیش از حد از آن استفاده کنید ، می تواند آب بدن شما را کم کند. سعی کنید روزانه یک یا دو فنجان قهوه یا چای بنوشید
مرحله 6. برای تسکین طبیعی سنگ کلیه از Chanca Piedra استفاده کنید
از داروهای گیاهی Chanca Piedra درجه آزمایشگاهی برای کاهش درد ناشی از سنگ کلیه استفاده کنید. این گیاه همچنین ممکن است از عود سنگ کلیه جلوگیری کند. این مکمل را از یک منبع معتبر خریداری کنید - فقط Chanca Piedra که در ایالات متحده رشد کرده و به عنوان "درجه آزمایشگاه" طبقه بندی شده است ، تهیه کنید. این مکمل به صورت علمی مطالعه نشده است ، بنابراین قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
- ثابت نشده است که مصرف chanca piedra به تنهایی سنگ کلیه را از بین می برد ، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف chanca piedra در طول سه ماه یا بیشتر پس از درمان با امواج شوک می تواند به بدن شما در دفع سنگ های واقع در دستگاه ادراری تحتانی کمک کند. به
- لیتیوم و داروهای ضد دیابت با chanca piedra تداخل دارند ، بنابراین اگر از این نوع داروها استفاده می کنید ، از مصرف chanca piedra خودداری کنید.
- Disolvatol و Parcel Chanca-Piedra دو مارک هستند که ممکن است خالص تر از بقیه باشند. این داروها ممکن است در داروخانه شما موجود باشند ، یا می توانید آنها را به صورت آنلاین خریداری کنید. از آن فقط طبق دستور روی بطری استفاده کنید.
روش 2 از 3: تشخیص بیماری
مرحله 1. به پزشک خود مراجعه کنید
هر زمان که درد کلیه دارید به پزشک خود مراجعه کنید. در صورت احساس درد در ناحیه کمر یا پهلو (پهلو در زیر و زیر دنده ها) که مبهم ، دردآور و ثابت است ، تماس بگیرید.
- ممکن است علائم دیگری مانند تب ، خستگی ، بدن درد یا خون در ادرار داشته باشید. بسته به دلیل درد کلیه ، ممکن است علائم دیگری نداشته باشید. در صورت درد ، بدون یا بدون علائم دیگر ، به پزشک خود مراجعه کنید.
- اگر حتی درد خفیف کلیه دارید اما اخیراً دچار عفونت ادراری (UTI) شده اید ، به پزشک خود مراجعه کنید - مهم است که مطمئن شوید عفونت به کلیه های شما سرایت نکرده است.
مرحله 2. مراقب وضعیت پروستات باشید
مردان مسن ممکن است از درد کلیه و UTI در نتیجه مشکلات پروستات رنج ببرند و این مسائل اغلب قابل درمان هستند. برخی از علائم که باید مراقب آنها باشید عبارتند از:
- نیاز به ادرار مکرر ، از جمله در نیمه شب
- ادرار یا انزال دردناک
- وجود خون در ادرار یا مایع منی
- درد در قسمت پایین کمر ، ران ، لگن ، لگن یا ناحیه راست روده
- دریبل ادرار
مرحله 3. اگر درد شما ناگهانی و شدید است ، از اورژانس کمک بگیرید
درد شدید کلیه که به طور ناگهانی رخ می دهد می تواند نشانه یک بیماری جدی مانند لخته شدن خون یا خونریزی در کلیه باشد. با اورژانس تماس بگیرید یا به اورژانس بیمارستان محلی خود مراجعه کنید ، حتی اگر علائم دیگری ندارید.
مرحله 4. به متخصص مناسب مراجعه کنید
اغلب ، پزشک معمولی شما می تواند درد کلیه شما را در صورت عفونت رایج یا سنگ کلیه درمان کند. با این حال ، علل دیگر ممکن است به کمک متخصص مانند اورولوژیست یا نفرولوژیست نیاز داشته باشند. حتی ممکن است نیاز به مراجعه به جراح داشته باشید. ارجاع مناسب را از پزشک خود بخواهید.
مرحله 5. آزمایشات تشخیصی را انجام دهید
هنگام مراجعه به پزشک یا رفتن به بیمارستان ، آمادگی انجام تعدادی آزمایش را داشته باشید. به احتمال زیاد آنها آزمایش خون و نمونه ادرار را انجام می دهند. بسته به آنچه پزشک شما ممکن است باعث درد کلیه شما شود ، ممکن است به شما پیشنهاد کند که سونوگرافی ، اشعه ایکس ، CT یا MRI انجام دهید. هرگونه سوال در مورد آزمایشات از پزشک خود بپرسید.
روش 3 از 3: درمان علت زمینه ای
مرحله 1. سنگ کلیه را از بین ببرید
سنگ کلیه معمولاً باعث درد شدید "کولیکی" می شود - درد گرفتگی که می آید و می رود. اگر پزشک شما سنگ کلیه را تشخیص دهد ، به احتمال زیاد چند روز منتظر می مانید تا ببینید آیا می توانید به تنهایی آنها را منتقل کنید یا خیر. این می تواند دردناک باشد! در خانه تسکین درد را امتحان کنید ، یا از پزشک خود بخواهید که داروهای ضد درد قوی تری مصرف کند. اگر برای دفع سنگ نیاز به کمک پزشکی دارید ، تعدادی درمان وجود دارد که می توانید در بیمارستان انجام دهید.
هیدراته باشید تا از عود سنگ کلیه جلوگیری کنید
مرحله 2. در صورت داشتن عفونت به دنبال مراقبت های پزشکی با آنتی بیوتیک ها باشید
اگر به تازگی UTI داشته اید و اکنون دچار درد کلیه هستید ، ممکن است عفونت مثانه به کلیه شما نفوذ کرده باشد. این نوع عفونت کلیه ، موسوم به پیلونفریت ، باید به سرعت درمان شود تا از آسیب کلیه جلوگیری شود. سعی کنید بلافاصله به پزشک خود مراجعه کنید و اگر نمی توانید یک قرار ملاقات یک روزه بگیرید ، به بیمارستان بروید-آنها برای درمان عفونت به شما آنتی بیوتیک می دهند. برای عفونت های شدید ، ممکن است مجبور شوید در بیمارستان بمانید و آنتی بیوتیک ها را از طریق IV (داخل وریدی ، یا از طریق سوزن در ورید خود) مصرف کنید.
- سالپنژیت ، عفونت لوله های فالوپ در زنان گاهی اوقات بیماری التهابی لگن نیز نامیده می شود ، همچنین می تواند باعث درد شبه کلیه شود. سالپنژیت همچنین نیاز به آنتی بیوتیک دارد.
- همیشه آنتی بیوتیک ها را دقیقاً طبق تجویز پزشک مصرف کنید.
مرحله 3. جراحی کنید
گاهی اوقات ، درد کلیه ناشی از یک مشکل ساختاری است. معمولاً برای انجام هرگونه مشکلی که باعث درد شما می شود ، نیاز به جراحی است. همچنین ممکن است جراحی برای برداشتن کلیه ضروری باشد ، مانند درد ناشی از تومور. برداشتن کلیه یا قسمتی از کلیه می تواند به مدیریت درد شما کمک کرده و از گسترش سرطان جلوگیری کند.
- بیشتر مشکلات ساختاری در کودکان تشخیص داده می شود. "کلیه نعل اسب" ، هنگامی که کلیه ها با هم ادغام می شوند ، علت شایع درد کلیه است.
- اگر به دلایلی نمی توانید جراحی کنید ، تیم سرطان شما می تواند تومور کلیه شما را با شیمی درمانی و/یا پرتودرمانی درمان کند. هنگامی که تومور کوچک می شود ، درد شما ممکن است بهبود یابد.
مرحله 4. وضعیت عروق خود را بهبود بخشید
تصلب شرایین و تصلب شرایین ، هنگامی که عروق شما سفت می شوند یا با پلاک مسدود می شوند ، می توانند در هر شریانی در بدن شما ایجاد شوند - این همان چیزی است که منجر به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. هنگامی که این اتفاق در عروق خونی کلیه ها رخ می دهد ، می توانید فشار خون بالا ، نارسایی کلیه و درد کلیه را تجربه کنید. با پزشک خود در مورد میزان کلسترول خود و اینکه آیا باید برای آن دارو مصرف کنید صحبت کنید. کنترل بیماریهای مزمن پزشکی مانند فشار خون بالا و دیابت نیز برای سلامت کلیه مهم است. همچنین می توانید با انتخاب شیوه زندگی سالم ، کیفیت رگ های خونی خود را بهبود بخشید:
- رژیم کم چرب و کم کلسترول بخورید
- به طور منظم ، حداقل 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش کنید
- سیگار نکشید
- وزن سالم را حفظ کنید
