تحقیقات نشان می دهد که اگر از ناحیه کمر بین دنده ها و باسن خود یا حتی از پهلوها به ناحیه کشاله ران خود احساس درد می کنید ، ممکن است دچار درد کلیه باشید. اگرچه کمردرد همیشه ناشی از کلیه های شما نیست ، اما باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که هیچ بیماری جدی پزشکی ندارید. کارشناسان توجه دارند که درمان درد کلیه به علت آن بستگی دارد و پزشک می تواند بهترین توصیه ها را برای وضعیت شما ارائه دهد.
مراحل
روش 1 از 2: تسکین درد کلیه
مرحله 1. مایعات فراوان بنوشید
این مهمترین چیز برای تسکین درد کلیه است. شما باید بین دو تا سه لیتر آب در روز سالم بنوشید ، اما ممکن است برای دفع سنگ کلیه به مقدار بیشتری نیاز داشته باشید. آب به شستشوی باکتری ها و بافت های مرده از کلیه کمک می کند. ادرار راکد یک محیط عالی برای رشد باکتری ها است. با نوشیدن مقدار زیادی آب ، می توانید جریان مداوم آب را از طریق کلیه ایجاد کنید که از رشد و تکثیر باکتری ها جلوگیری می کند.
- اگر جریان کافی باشد ، سنگ کلیه کوچک (کمتر از 4 میلی متر) نیز ممکن است خود به خود با ادرار دفع شود.
- مصرف قهوه ، چای و کولا را به یک تا دو فنجان در روز محدود کنید.
مرحله 2. استراحت کافی داشته باشید
گاهی استراحت در رختخواب می تواند در کاهش درد مفید باشد. اگر درد شما ناشی از سنگ کلیه یا آسیب کلیه باشد ، حرکت زیاد یا ورزش می تواند باعث خونریزی کلیه شود.
دراز کشیدن به پهلو می تواند درد کلیه را تشدید کند
مرحله 3. برای کاهش درد از گرما استفاده کنید
ممکن است برای تسکین موقت یک پد گرم یا پارچه گرم روی محل درد استفاده شود. گرما جریان خون را بهبود می بخشد و احساس عصبی را کاهش می دهد که هر دو باعث کاهش درد می شوند. اگر درد شما ناشی از اسپاسم عضلانی است ، گرما ممکن است بسیار مفید باشد.
بیش از حد از گرما استفاده نکنید ، زیرا ممکن است باعث سوختگی شود. از یک پد گرمکن استفاده کنید ، در حمام گرم خیس کنید یا از پارچه ای که در آب داغ (اما نه جوش) خیس شده است استفاده کنید
مرحله 4. از داروهای ضد درد استفاده کنید
برخی از مسکن های بدون نسخه وجود دارد که می توانند با درد کلیه مبارزه کنند. استامینوفن/پاراستامول معمولاً برای دردهای ناشی از عفونت و سنگ کلیه توصیه می شود. قبل از مصرف هرگونه داروی ضد درد با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا برخی از آنها می توانند مشکلات کلیوی را افزایش دهند یا با سایر بیماری های پزشکی تداخل داشته باشند.
- از دوز بالای آسپرین استفاده نکنید. آسپرین می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد و می تواند هرگونه انسداد عروقی مانند سنگ کلیه را بدتر کند.
- در صورت کاهش عملکرد کلیه ، NSAID ها می توانند خطرناک باشند. اگر قبلاً بیماری کلیوی دارید ، ایبوپروفن یا ناپروکسن مصرف نکنید ، مگر اینکه توسط پزشک توصیه شده باشد.
مرحله 5. در مورد آنتی بیوتیک ها با پزشک خود مشورت کنید
در صورت داشتن هر نوع عفونت مجاری ادراری باید از آنتی بیوتیک ها استفاده کرد. سنگ های کلیه می توانند باعث ایجاد رکود ادرار در کلیه شوند ، که به نوبه خود باعث رشد باکتری ها شده و ممکن است منجر به عفونت شود. در این صورت پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز می کند.
- آنتی بیوتیک های رایج مورد استفاده در این نوع عفونت ها عبارتند از تری متوپریم ، نیتروفورانتوئین ، سیپروفلوکساسین و سفالکسین. در عفونت خفیف تا متوسط ، مردان باید 10 روز و زنان باید سه روز تحت درمان قرار گیرند.
- همیشه دوره کامل آنتی بیوتیک هایی را که برای شما تجویز شده است مصرف کنید ، حتی اگر احساس بهتری داشتید و علائم شما ناپدید شدند.
مرحله 6. از مصرف بیش از حد ویتامین C خودداری کنید
ویتامین C به طور کلی برای بدن انسان مفید است. به ویژه هنگامی که نوبت به بهبود زخم ها و تشکیل استخوان می رسد. با این حال ، ویتامین C اضافی در کلیه به اگزالات تبدیل می شود. این اگزالات می تواند به سنگ تبدیل شود ، بنابراین اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید یا سابقه سنگ در خانواده خود دارید ، از دریافت ویتامین C اضافی خودداری کنید.
افرادی که مستعد ایجاد سنگ های اگزالات کلسیم هستند باید مصرف غذاهای غنی از اگزالات مانند چغندر ، شکلات ، قهوه ، کولا ، آجیل ، جعفری ، بادام زمینی ، ریواس ، اسفناج ، توت فرنگی ، چای و سبوس گندم را محدود کنند
مرحله 7. به طور منظم آب قره قاط بنوشید
آب کرن بری یک درمان طبیعی شگفت انگیز برای عفونت های کلیه و مجاری ادراری است. با جلوگیری از افزایش و استعمار باکتریها ، ظرف هشت ساعت پس از مصرف شروع به فعالیت می کند. همچنین به حل سنگهای کلیوی استروویت و بروشیت کمک می کند.
اگر سنگ اگزالات دارید ، از آب کرنبری اجتناب کنید ، زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C و سرشار از اگزالات است
روش 2 از 2: دانستن علت درد کلیه
مرحله 1. اگر فکر می کنید ممکن است دچار عفونت کلیه یا پیلونفریت شده باشید ، به پزشک مراجعه کنید
عفونت کلیه به عنوان عفونت مجاری ادراری شروع می شود و به کلیه های شما پیشرفت می کند. اگر به موقع درمان نشود ، می تواند باعث آسیب دائمی به کلیه ها شود. یک یا هر دو کلیه ممکن است عفونی شده و باعث درد عمیق و کسل کننده در شکم ، پشت ، پهلو یا کشاله ران شوند. اگر علائم زیر را دارید ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:
- تب ، احتمالاً همراه با لرز
- تکرر ادرار
- میل شدید و مداوم به ادرار کردن
- سوزش یا درد هنگام ادرار کردن
- وجود چرک یا خون در ادرار (ممکن است قرمز یا قهوه ای باشد)
- ادرار بد بو یا کدر
- در صورت مشاهده این علائم همراه با تهوع و استفراغ ، به دنبال فوریت های پزشکی باشید
مرحله 2. اگر فکر می کنید سنگ کلیه دارید با پزشک مشورت کنید
سنگ کلیه یکی از عوامل اصلی درد کلیه است. درد زمانی شروع می شود که کلیه سعی می کند سنگ را از بین ببرد و در انجام این کار دچار مشکل می شود. این نوع درد عموماً موج دار می شود.
- سنگ کلیه اغلب در درد ناگهانی و شدید در ناحیه کمر ، پهلو ، کشاله ران یا شکم ظاهر می شود.
- سنگ کلیه همچنین ممکن است علائم دیگری از جمله درد در آلت تناسلی یا بیضه ها ، مشکل در ادرار کردن یا نیاز مکرر و فوری به ادرار را ایجاد کند.
مرحله 3. اگر فکر می کنید ممکن است کلیه شما خونریزی داشته باشد ، به اورژانس بروید
خونریزی می تواند ناشی از ضربه ، بیماری یا دارو باشد. برخی از اختلالات خونریزی ممکن است منجر به تشکیل لخته خون در کلیه شود. وقتی لخته خون رسانی به هر قسمتی از کلیه را مختل می کند ، درد شروع می شود. این نوع درد نیز موج می زند اما عموماً در پهلو احساس می شود. پهلو بین ناحیه فوقانی شکم و پشت قرار دارد. علائم دیگر آسیب کلیه شامل موارد زیر است:
- درد شکم یا تورم
- وجود خون در ادرار
- خواب آلودگی یا خواب آلودگی
- تب
- کاهش ادرار یا مشکل در ادرار کردن
- افزایش ضربان قلب
- تهوع و استفراغ
- تعریق
- پوست خنک و ملتهب
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- هیدراته بمانید. مهم است که با نوشیدن مقدار زیادی آب باکتری موجود در کلیه خود را از بین ببرید.
- داروهای طبیعی مانند قاصدک ، سرکه سیب ، گل سرخ و مارچوبه توسط علم به عنوان درمانهای مفید برای سنگ کلیه پشتیبانی نمی شوند. به نوشیدن مقدار زیادی آب پایبند باشید و برای سایر گزینه ها به پزشک خود مراجعه کنید.
