هیچ کس دوست ندارد که در مورد دفع مدفوع نامنظم باشد ، بنابراین اگر مشکلی دارید ، فیبر متاموسیل ممکن است به شما کمک کند. این یک مکمل فیبر است که حاوی پوسته پسیلیوم است و هدف آن کمک به تنظیم مشکلات معده شما است ، چه در صورت داشتن یبوست یا اسهال. به طور معمول ، این دارو به صورت پودر ، که آن را با آب مخلوط می کنید ، یا یک کپسول ، که باید با آب بنوشید ، ارائه می شود.
مراحل
روش 1 از 3: مصرف پودر متاموسیل
مرحله 1. 1 قاشق چایخوری گرد (6 گرم) را به یک لیوان برای دوز بزرگسال اضافه کنید
"گرد" به این معنی است که قاشق چایخوری را در قسمت بالا تراز نکنید. برای کودکان بین 6 تا 12 سال ، دوز را نصف کرده و 1/2 قاشق چایخوری گرد (حدود 3 گرم) را به لیوان اضافه کنید. از این دوز برای پودر درشت اصلی استفاده کنید.
- قبل از تجویز دوز متاموسیل به کودکان زیر 6 سال با پزشک مشورت کنید.
- سعی نکنید پودر را خشک کنید ، زیرا ممکن است باعث خفگی شما شود. به علاوه ، بلعیدن آن بسیار ناخوشایند خواهد بود!
- همیشه بسته را قبل از اندازه گیری دوز بخوانید ، زیرا دوز بسته به نوع شما می تواند متفاوت باشد.
- برای پودر نرم ، از 1 قاشق غذاخوری گرد (حدود 18 گرم) برای مشکلات گوارشی استفاده کنید. اگر قبل از غذا از پودر نرم برای کاهش اشتها استفاده می کنید ، می توانید از 2 قاشق غذاخوری گرد (حدود 36 گرم) استفاده کنید.
مرحله 2. حداقل 8 اونس مایع (240 میلی لیتر) آب یا مایع دیگر را در آن بریزید
در صورت مصرف دوز بزرگسال یا کودک ، از جمله دوز بزرگسال ، به همان مقدار آب بریزید. در صورت تمایل می توانید آب اضافی به آن اضافه کنید ، به خصوص اگر خیلی غلیظ باشد. محلول را هم بزنید تا با پودر مخلوط شود.
- اگر دوست داشتید می توانید آب میوه را مخلوط کنید.
- از مصرف مایعات داغ خودداری کنید! همیشه از نوشیدنی های خنک یا دمای اتاق استفاده کنید.
مرحله 3. تمام مایع درون لیوان را به یکباره بنوشید
برای اطمینان از دریافت دوز کامل ، کل لیوان را پایین بیاورید! اگر چیزی را در لیوان بگذارید ، احتمالاً برخی از داروها را نیز پشت سر گذاشته اید.
به علاوه ، اگر اجازه دهید اطراف آن بنشیند ، می تواند غلیظ شود ، که نوشیدن آن چندان خوشایند نیست
مرحله 4. حداکثر 3 دوز در روز مصرف کنید
با 1 دوز روزانه شروع کنید و در صورت نیاز به تدریج دوز خود را افزایش دهید. اگر یک دوز روزانه مفید باشد ، می توانید به آن پایبند باشید. در غیر این صورت ، اگر تصمیم گرفتید برای درمان یبوست یا اسهال خود نیاز به کمک بیشتری دارید ، می توانید این دارو را حداکثر 3 بار در روز مصرف کنید.
مصرف آن هنگام وعده های غذایی می تواند به شما در به خاطر سپردن کمک کند
روش 2 از 3: مصرف کپسول متاموسیل
مرحله 1: 5 کپسول را برای دوز بزرگسال شمارش کنید
این کپسول ها حاوی همان داروی پودر هستند. این پودر فقط داخل کپسول ها قرار می گیرد تا در صورت ترجیح دادن قرص ها ، بلع آن راحت تر شود.
برای کودک زیر 12 سال ، از پزشک خود برای دوز مناسب بخواهید
مرحله 2. یک کپسول را در یک نوبت بلعیده و سپس با آب همراه کنید
کمی آب بنوشید تا دهان شما خیس شود و سپس کپسول را روی زبان خود قرار دهید. یک نوشیدنی بزرگ آب بردارید و آن را همزمان و کپسول را ببلعید.
کپسول ها را به صورت جداگانه مصرف کنید
مرحله 3. اطمینان حاصل کنید که حداقل 8 اونس مایع (240 میلی لیتر) آب یا مایع با دوز 5 کپسول بنوشید
حتی با وجود دارو به شکل کپسول ، شما باید مقدار زیادی آب بنوشید تا به کاهش آن کمک کند. تا زمانی که یک لیوان متوسط تا بزرگ آب بنوشید ، نیازی به اندازه گیری آن ندارید.
- خشک کردن کپسول ها می تواند خطر خفگی را به همراه داشته باشد.
- وظیفه این دارو جذب مایع در روده ها است و با جمع آوری غذای موجود در معده ، حرکت روده را آسان تر می کند. با این حال ، اگر مایعات کافی در معده خود ندارید ، می تواند باعث یبوست شود.
مرحله 4. دوز را حداکثر 3 بار در روز مصرف کنید
اگر به اندازه کافی برای درمان اسهال یا یبوست مفید باشد ، می توانید فقط 1 دوز در روز مصرف کنید. در صورت نیاز می توانید فرکانس را تا 3 بار در روز افزایش دهید.
سعی کنید آن را صبح ، ظهر و هنگام خواب مصرف کنید. روش دیگر ، سعی کنید آن را در زمان غذا بخورید تا به شما در یادآوری کمک کند
روش 3 از 3: موثرتر شدن متاموسیل
مرحله 1. هنگامی که برای اولین بار متوجه مشکل معده شدید ، از Metamucil استفاده کنید
خواه یبوست باشد یا اسهال ، سعی کنید بلافاصله یک دوز مصرف کنید. با دوز به محض مشاهده علائم ، خیلی سریعتر تسکین خواهید یافت.
به طور کلی ، دارو بین 12 تا 72 ساعت پس از مصرف شروع به کار می کند
مرحله 2. از مصرف متاموسیل به مدت بیش از 1 هفته مگر در مواردی که دستور داده شده است خودداری کنید
اگر مشکلات یبوست یا اسهال بیش از یک هفته طول می کشد ، باید این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید. با این حال ، در مورد مشکلات مزمن ، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد کند که این دارو را هر روز به مدت طولانی مصرف کنید.
مرحله 3. برای جلوگیری از یبوست ، آب اضافی بنوشید
اگر اسهال دارید ، این دارو می تواند شما را متوقف کند ، اما می تواند از راه دیگر نیز فراتر رود ، که به همان اندازه ناخوشایند است. اگر مقدار زیادی آب ، از جمله یک لیوان اضافی یا 2 لیوان بیشتر از حد معمول می نوشید ، می تواند به کاهش این مشکل کمک کند.
اگر مرد هستید ، 15.5 فنجان (3.7 لیتر) آب در روز و اگر شما یک زن هستید ، 11.5 فنجان (2.7 لیتر) در روز مصرف کنید
مرحله 4. با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید Metamucil برای شما مناسب است
این دارو می تواند بر جذب سایر داروها تأثیر بگذارد ، بنابراین همیشه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. همچنین ، اگر شرایطی مانند فشار خون بالا ، بیماری قلبی ، خونریزی از مقعد ، مشکلات روده ، بیماریهای کلیوی یا دیابت دارید ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا ممکن است این دارو برای شما مناسب نباشد.
به طور مشابه ، در حالی که این دارو به طور کلی در دوران بارداری بی خطر تلقی می شود ، همیشه قبل از شروع آن باید با پزشک خود مشورت کنید
مرحله 5 بین Metamucil و سایر داروها فاصله 2 ساعته بگذارید
این دارو می تواند بر نحوه جذب سایر داروهای تجویزی تأثیر بگذارد. بنابراین ، بهتر است 2 ساعت قبل یا بعد از مصرف سایر داروها هنگام مصرف این دارو صبر کنید.
برای برخی داروها مانند سالیسیلات ها (آسپرین) ، دیگوکسین (لانوکسین) و نیتروفورانتوئین (Furadantin ، Macrobid ، Macrodantin) ، باید بین مصرف آنها و مصرف متاموسیل 3 ساعت صبر کنید
مرحله 6. اگر در تنفس یا درد معده مشکل دارید ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
همچنین ممکن است متوجه استفراغ ، خارش ، مشکلات بلع و حالت تهوع شوید. در صورت واکنش آلرژیک به دارو ممکن است بثورات پوستی ظاهر شود.
