اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید ، ممکن است نگران باشید که چگونه می تواند بر شیوه زندگی شما تأثیر بگذارد. خونریزی زیاد خطر اصلی است ، اما راه های زیادی برای کنترل آن وجود دارد. اگر زخم جزئی دارید ، یک پارچه یا گاز تمیز را به مدت 15 تا 30 دقیقه روی آن نگه دارید. همچنین می توانید پودرها و ژل های لخته کننده را که در پوست شما مصنوعی ایجاد می کنند ، در داروخانه محلی خود بیابید. در حالی که جراحات جزئی معمولاً به راحتی درمان می شوند ، اما در صورت خونریزی شدید یا مداوم ، یا در صورت آسیب دیدگی سر باید به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید.
مراحل
روش 1 از 3: مدیریت خونریزی جزئی
مرحله 1. سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید تا از تپش قلب خود جلوگیری کنید
نگران نباشید ، آهسته و عمیق نفس بکشید و به خود یادآوری کنید که همه چیز درست خواهد شد. این که آیا دچار یک بریدگی جزئی یا جراحت قابل توجهی شده اید ، حفظ آرامش می تواند به شما کمک کند تا در گرمای لحظه به وضوح فکر کنید.
علاوه بر این ، اگر تپش قلب دارید ، خون را قوی تر پمپ می کند و احتمالاً خونریزی را بدتر می کند
مرحله 2. یک پارچه یا گاز تمیز و بدون پرز را به مدت 15 دقیقه روی زخم نگه دارید
گاز یا پارچه را روی محل قرار دهید و فشار محکمی وارد کنید. قبل از بررسی ، پوشش را به مدت 15 دقیقه در محل خود نگه دارید تا ببینید آیا خونریزی متوقف شده است یا خیر.
توقف خون دماغ:
یک پنبه یا تکه گاز را با افرین خیس کنید ، یا یک پارچه یا گاز را روی بینی خود نگه دارید. به مدت 15 دقیقه روی پنبه یا گاز یا درست بالای سوراخ بینی خود فشار بیاورید. صاف بنشینید یا بایستید ، زیرا دراز کشیدن خطر خفگی خون را که به گلوی شما نفوذ می کند ، ایجاد می کند.
مرحله 3. آسیب را بالاتر از قلب خود قرار دهید
در صورت امکان ، در حین اعمال فشار ، ناحیه آسیب دیده را بالاتر از سطح قلب خود نگه دارید. به عنوان مثال ، اگر برش روی دست شماست ، دست و بازوی خود را تا ارتفاع شانه یا بالاتر ببرید. اگر روی زانو است ، دراز بکشید و پای خود را بالا بیاورید تا زخم بالاتر از قلب شما باشد.
- برای صدمه به پا ، ممکن است فشار آوردن هنگام بالا بردن زخم سخت باشد. برای حل این مشکل ، منطقه را با یک پارچه یا گاز بپوشانید و آن را با یک باند فشاری یا نوار طبی بپیچید.
- بالا نگه داشتن زخم از قلب کمک می کند تا جریان خون در ناحیه آسیب دیده کند شود.
مرحله 4. اگر فشار 15 دقیقه ای مثر واقع نشد ، از پودر یا ژل انعقادی استفاده کنید
پودرها و ژلهای انعقادی را می توانید به صورت آنلاین و در داروخانه ها پیدا کنید. مراحل برنامه متفاوت است ؛ دستورالعمل ها را بخوانید و روی آن اسپری کنید یا از اپلیکاتور موجود در بسته استفاده کنید. محل مورد نظر را حداقل به مدت 2 ساعت خشک نگه دارید و اجازه دهید تا گال مصنوعی به جای برداشتن آن به خودی خود از بین برود.
- به سادگی نگه داشتن گاز یا پارچه روی یک برش به مدت 15 دقیقه ، باید این ترفند را انجام دهد ، به ویژه برای زخم های جزئی. با این حال ، اگر بریدگی نسبتاً بدی دارید و می خواهید در قسمت امن بمانید ، می توانید فوراً پودر یا ژل لخته کننده را نیز بمالید.
- اگر خونریزی بیش از 30 دقیقه طول کشید یا اگر پودر یا ژل انعقادی بی اثر است ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
روش 2 از 3: پاسخ به اورژانس خونریزی
مرحله 1. برای خونریزی مداوم یا شدید به پزشک مراجعه کنید
اگر خونریزی بیش از 30 دقیقه به طول انجامید ، اگر دچار زخم شدید شده اید یا کبودی های بزرگی در اطراف زخم ایجاد شده است ، بلافاصله کمک بگیرید. علاوه بر این ، اگر زخم کثیف یا ناشی از گزش یا شیء زنگ زده است ، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
- اگر زمین خوردید و به سر خود برخورد کردید ، فوراً به اورژانس یا کلینیک بروید ، حتی اگر خونریزی ندارید. آسیب به سر می تواند منجر به خونریزی در مغز شود.
- سایر شرایطی که نیاز به مراقبت های پزشکی دارد شامل سرفه یا استفراغ خون ، خون در ادرار یا مدفوع خونی یا سیاه است. اگر زن هستید ، قاعدگی خود را زیر نظر داشته باشید و در صورت مشاهده خونریزی زیاد با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 2. فشار را در راه رسیدن به اورژانس ادامه دهید
در صورت نیاز به مراقبت پزشکی ، یک پارچه یا گاز تمیز و بدون پرز روی زخم نگه دارید و فشار محکمی وارد کنید. در حالی که به نزدیکترین اورژانس می روید ، زخم را پوشانده و در صورت امکان بالای قلب خود قرار دهید.
اگر با اورژانس تماس گرفتید ، زخم را پوشانده و بالا نگه دارید تا اولین پاسخ دهندگان برسند. آنها درمان می کنند و در صورت نیاز به بیمارستان ، به شما در مدیریت زخم در راه کمک می کنند
مرحله 3. با ویتامین K با کومادین مقابله کنید
کومادین (وارفارین) رایج ترین داروی رقیق کننده خون با کاهش توانایی بدن در استفاده از ویتامین K برای تولید لخته خون عمل می کند. در مواقع ضروری خونریزی ، در حال حاضر از دوز 1 تا 5 میلی گرم ویتامین K برای معکوس کردن اثرات این نوع رقیق کننده خون استفاده می شود. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی وضعیت شما را ارزیابی کرده و دوز مناسب را به صورت خوراکی یا داخل وریدی (تا IV) تجویز می کنند.
- مقابله با اثرات رقیق کننده خون به بدن شما اجازه می دهد تا لخته شود و خونریزی را متوقف کند.
- داروهای رقیق کننده خون جدیدتر و پیشرفته متفاوت عمل می کنند و داروهایی در دسترس هستند که در عرض چند دقیقه اثرات آنها را خنثی می کنند. علاوه بر این ، پادزهرهای بیشتری در دسترس خواهند بود ، بنابراین ویتامین K ممکن است دیگر در آینده یک درمان استاندارد نباشد.
هشدار ایمنی:
مصرف داروهای خود را متوقف نکنید یا ویتامین K را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید. قطع دارو بدون راهنمایی پزشک می تواند خطرناک باشد.
مرحله 4. در صورت افتادن خونریزی داخلی را رد کنید
اگر پس از زمین خوردن یا برخورد با سر خود به اورژانس رفتید ، پزشکان ممکن است سی تی اسکن را سفارش دهند. همراه با مقابله با اثرات رقیق کننده خون ، آنها اقدامات لازم را برای درمان هرگونه خونریزی داخلی که در اسکن مشاهده می شود ، انجام خواهند داد.
در صورت مصرف داروی رقیق کننده خون و آسیب دیدگی سر ، پزشک ممکن است بخواهد شما را یک شبه برای مشاهده به بیمارستان بستری کند. آنها همچنین ممکن است سی تی اسکن دیگری را پس از 24 ساعت سفارش دهند. خونریزی تاخیری در مغز امکان پذیر است ، حتی اگر اولین اسکن کاملاً واضح باشد
روش 3 از 3: کاهش خطر خونریزی
مرحله 1. خطرات و موانع را در خانه خود بردارید تا از زمین خوردن جلوگیری کنید
خانه خود را به خوبی روشن نگه دارید و از چراغ های شب استفاده کنید یا برخی از چراغ ها را در شب روشن کنید تا بتوانید ببینید کجا می روید. هنگام بالا رفتن از پله از نرده استفاده کنید ، فرش های سست و سایر خطرات ناشی از زمین خوردن را از بین ببرید و برچسب های ضد لغزش یا تشک را در وان یا دوش نصب کنید.
- عاقلانه است که وقتی داخل خانه هستید دمپایی بدون لغزش بپوشید. همیشه در بیرون از خانه کفش های بسته بپوشید و از پوشیدن دمپایی خودداری کنید.
- اگر مشکلات حرکتی دارید ، از بین بردن خطرات احتمالی در خانه بسیار مهم است.
مرحله 2. از ورزشهای تماسی و فعالیتهای خطرناک خودداری کنید
از هرگونه فعالیتی که شما را در معرض زمین خوردن یا مجروح شدن قرار می دهد ، دوری کنید. به عنوان مثال می توان به فوتبال آمریکایی ، راگبی و اسکی اشاره کرد.
دوچرخه سواری نیز خطرناک است ، بنابراین دوچرخه سواری خود را محدود کرده یا از آن خودداری کنید. اگر دوچرخه سواری می کنید ، احتیاط کنید ، از زمین های خطرناک دوری کنید و حتماً از کلاه ایمنی و پد استفاده کنید
مرحله 3. هنگام دست زدن به اشیاء تیز دستکش بپوشید و احتیاط کنید
هر زمان که از چاقو ، قیچی و سایر اشیاء تیز خانگی استفاده می کنید ، توجه زیادی داشته باشید. هنگام باغبانی ، انجام کارهای حیاط یا دست زدن به وسایلی که می تواند به پوست شما آسیب برساند ، دستکش های ضخیم بپوشید.
نکته:
هنگام استفاده از محصولات بهداشتی تیز نیز احتیاط کنید. ناخن های خود را با دقت کوتاه کنید و کوتاه نگه دارید تا از خاراندن خود جلوگیری کنید. به جای اصلاح با یک تیغ مستقیم ، از تیغ برقی یا کرم موبر استفاده کنید.
مرحله 4. دندان های خود را به آرامی با یک مسواک با برس نرم مسواک کنید
هنگام مسواک زدن از حرکات دایره ای آهسته و ملایم استفاده کنید و از فشار زیاد آن خودداری کنید. حتی اگر لثه های شما خونریزی می کنند ، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را کنار نگذارید. مراقبت خوب از دندان ها می تواند در طولانی مدت از خونریزی لثه ها جلوگیری کند.
- اگر از لثه های شما خونریزی می شود ، گاز را همانطور که در پوست خود خونریزی می کنید به مدت 10 تا 15 دقیقه در محل مورد نظر نگه دارید.
- خونریزی لثه ها ممکن است نشان دهنده مشکلات دندانی باشد ، بنابراین در صورت خونریزی منظم لثه ها با دندانپزشک خود مشورت کنید. حتماً به دندانپزشک خود (و همه ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی که می بینید) بگویید که داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید.
مرحله 5. برای جلوگیری از خونریزی بینی از مرطوب کننده استفاده کنید
هوای سرد و خشک می تواند خطر خونریزی بینی را افزایش دهد. اگر در کنترل خونریزی بینی با مشکل روبرو هستید ، حداقل از یک مرطوب کننده برای اتاق خواب خود استفاده کنید. در صورت امکان ، دستگاه های مرطوب کننده را در مناطق دیگری که زمان زیادی را در آنجا سپری می کنید ، مانند محل کار یا اتاق نشیمن خود نگه دارید.
اگر بینی شما مرتب خونریزی می کند ، می توانید روزی 3 بار روکش نازکی از ژل نفت را داخل سوراخ های بینی خود بمالید
نکات
- اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید ، از مصرف داروهای NSAID (مانند آسپرین و ایبوپروفن) خودداری کنید. مسکن های NSAID با نحوه عملکرد رقیق کننده های خون تداخل دارند.
- اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های رژیم غذایی پزشک را رعایت کرده و از مصرف الکل در هنگام مصرف رقیق کننده خون خودداری کنید.
- همراه داشتن کارت شناسایی پزشکی یا استفاده از دستبندی که نشان می دهد داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید ، عاقلانه است. اگر مجروح هستید و نمی توانید صحبت کنید ، اولین پاسخ دهندگان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید بدانند که شما برای رقیق کردن خون ، داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید.
