اگرچه تعیین اینکه شخص شخصاً عصبانی است می تواند بسیار آسان باشد ، اما تعیین این تصمیم آنلاین دشوار است. آنها ممکن است از فونت ها ، ایموجی ها یا اشکال مختلف نقطه گذاری استفاده کنند که به نظر می رسد عصبانیت را به شما منتقل می کند ، اما باید در قضاوت سریع مراقب باشید. با مشاهده لحن او ، نگاه به پشت سر مکالمه ، و مستقیم بودن با او ، تعیین کنید که آیا او عصبانی است یا خیر.
مراحل
روش 1 از 3: توجه به لحن و نقطه گذاری
مرحله 1. به استفاده از علائم نگارشی توجه کنید
به عنوان مثال ، علامت تعجب می تواند هیجان ، ناراحتی یا عصبانیت را منتقل کند. به آنچه آنها گفتند و زمینه ای که آنها در آن گفتند توجه کنید تا تصمیم گیری شود.
- به عنوان مثال "داری با من شوخی می کنی؟ !!!!!" می تواند خشم را منتقل کند در حالی که "دختر ، فردا اولین روز مدرسه است!" می تواند نشان دهنده هیجان باشد
- دوره ها همچنین می توانند نشانه عصبانیت باشند. اگر آنها با شما کوتاه صحبت می کنند و بعد از جملات مختصر - یا حتی به سادگی از "k" استفاده می کنند. یا "اوه" - می تواند نشان دهد که آنها مشتاق به قطع ارتباط هستند زیرا عصبانی هستند.
مرحله 2. توجه کنید که آیا آنها همه حروف را تایپ می کنند
شخصی که همه حروف را تایپ می کند ممکن است عصبانی یا هیجان زده باشد. همه کلمات اغلب به عنوان راهی برای تأکید بر متن یا فریاد زدن از طریق متن استفاده می شود. بدانید که این می تواند نشانه ای از خشم باشد و به کلمات آنها نگاه کنید تا مشخص کنند که آنها ذاتاً پرخاشگر هستند.
- به عنوان مثال ، فردی که می گوید "من اهمیت نمی دهم آنچه شما فکر می کنید" ممکن است عصبانی باشد ، اما یک نفر می گوید "وارونه شوید!" ممکن است هیجان زده باشد
- برخی از افراد به دلیل مشکلات بینایی از تمام کلاه ها همیشه استفاده می کنند ، بنابراین به آن توجه داشته باشید.
مرحله 3. مشاهده کنید از چه شکلک هایی استفاده می کنند
استفاده از ایموجی هایی که لبخند می زنند یا شاد به نظر می رسند یا در آنها قلب وجود دارد می تواند نشانه هایی از ناراحتی فرد باشد. با این حال ، اگر شخصی یک ایموجی برای شما ارسال می کند که به نظر می رسد دیوانه وار یا ناامید است ، ممکن است از شما عصبانی باشد.
مرحله 4. توجه کنید اگر آنها با شما کوتاه هستند
به هرگونه تغییر در مکالمه توجه کنید. به عنوان مثال ، شاید شما دوستی دارید که بسیار گویا است و اغلب پیام های طولانی تایپ می کند. اگر ناگهان با شما کوتاه بیایند ، ممکن است مشکلی پیش بیاید. ممکن بود اتفاقی برای آنها بیفتد که باعث ناراحتی آنها شود یا می توانستید چیزی را بگویید که آنها را عصبانی کرد. تغییرات را یادداشت کرده و به آنها پاسخ دهید.
ممکن است بگویید "سلام ، همه چیز خوب است؟ واقعا یکدفعه کوتاه آمدی من کار اشتباهی انجام دادم؟"
روش 2 از 3: ارزیابی مکالمه
مرحله 1. دوباره مکالمه را بخوانید
اگر فکر می کنید ممکن است کسی را آزرده یا ناراحت کرده باشید ، یک لحظه وقت بگذارید و نامه نگاری خود را بخوانید. هر چیزی را که ممکن است باعث آزردگی آنها شود یادداشت کنید و به آن رسیدگی کنید.
می توانید بگویید: "سلام ، اوایل وقتی که من در مورد روز پدر صحبت می کردم ، فراموش کردم که در مورد پدرت به من چه گفتی. امیدوارم ناراحتت نکرده باشم."
مرحله 2. در نتیجه گیری عجله نکنید
به خاطر داشته باشید که مگر اینکه کسی بگوید "عصبانی هستم" ، مطمئناً نمی دانید. آنها ممکن است غمگین ، هیجان زده ، آزرده و یا کاملاً راضی باشند. آنها ممکن است بیش از حد مشغول باشند تا به پیام شما پاسخ دهند یا مانند گذشته به طور طولانی پاسخ ندهند.
مرحله 3. از روش کیسه کلمات استفاده کنید
به آخرین پیام ها یا پست های آنها نگاه کنید و میزان مثبت یا منفی بودن هر کلمه را ارزیابی کنید. به عنوان مثال ، اگر کسی می گوید "من دوست دارم به آن رستوران خوشمزه بروم" ، ما می دانیم که حداقل دو مورد از این کلمات مثبت تلقی می شوند. اگر آنها می گویند "از نگاه کردن به چهره شیطانی او متنفرم" ، حداقل دو مورد از این کلمات منفی هستند. به کلمات آنها تک تک نگاه کنید تا معنی اصلی آنها را بفهمید.
مرحله 4. هرگونه اظهار نظر توهین آمیز یا توهین آمیز را رعایت کنید
وقتی کسی عصبانی است ، ممکن است از دیگران خشمگین شود و نفرت داشته باشد. توجه داشته باشید که آیا آنها به کسی بی ادبی گفته اند یا آیا عمداً به هر نحوی به آنها توهین کرده اند. همه اینها نشانه عصبانیت است.
برای مثال ، اگر کسی را زشت یا احمق خطاب کنند ، ممکن است دیوانه باشند
مرحله 5. افزایش کلمات نفرین را مشاهده کنید
برخی از افراد به طور مرتب از کلمات نفرین کننده در گفتار استفاده می کنند و برخی دیگر فقط هنگام ناراحتی از آنها استفاده می کنند. اگر یک دوست معمولی و ملایم شما به طور ناگهانی در یک پست فیس بوک فحش می دهد ، ممکن است از چیزی عصبانی شوند.
روش 3 از 3: بحث در مورد مسئله
مرحله 1. یک لحظه فکر کنید
از سوگیری ها و خلق و خوی منفی خود اجازه ندهید که قضاوت شما را تیره کند. خشمی که در دیگران مشاهده می کنید ممکن است در واقع عصبانی باشد که در درون شما وجود دارد. قبل از پاسخ دادن ، لحظه ای از رایانه یا تلفن فاصله بگیرید. هنگامی که سر روشن تری دارید ، می توانید وضعیت را مجدداً بررسی کرده و تعیین کنید که آیا رسیدگی به آن مناسب است یا خیر.
مرحله 2. سوال بپرسید
بهترین راه برای تشخیص اینکه آیا کسی عصبانی است این است که به جای فرض کردن ، از او س questionsالاتی بپرسید تا به نتیجه برسد. به مکالمه یا پست خود نگاه کنید و تعیین کنید که چه س questionsالاتی ممکن است از آنها داشته باشید.
به عنوان مثال ، ممکن است بپرسید: "سلام ، متوجه شدم که وقتی مونیکا به رفتن به یک بار در پست شما اشاره کرد ، واکنش شدید نشان دادید. چیزی در جریان است؟ »
مرحله 3. مستقیم باشید
از کتک زدن دور بوته خودداری کنید و با آنها مستقیم باشید ، مخصوصاً اگر آنها زیر تصاویر شما یا پست های شما نظر می دهند. مستقیم به آنها پیام دهید و در صورت داشتن مشکل از آنها بپرسید و به آنها اطلاع دهید که آماده صحبت هستید.
چیزی شبیه این بگویید: "من متوجه شده ام که شما مرتباً نظرات نفرت انگیز را بر روی تصاویر من می گذارید. آیا می توانید به من بگویید هدف از این کار چیست؟"
مرحله 4. در صورت لزوم عذرخواهی کنید
اگر فرد با نارضایتی مشروع به شما در مورد کاری که اشتباه کرده اید مراجعه می کند ، باید عذرخواهی کنید. مسئولیت کارهایی که انجام داده اید را بر عهده بگیرید و در گفتار و عمل جبران کنید.
چیزی شبیه این بگویید: "من واقعاً متأسفم برای این نظر بدی که گفتم. در آن زمان ، من آن را به عنوان یک شوخی منظور کردم ، اما اکنون می بینم که این توهین آمیز و بی مزه بود. معذرت می خواهم."
مرحله 5. در صورت لزوم آنها را مسدود کنید
بدانید که برخی افراد ترول های اینترنتی هستند ، فقط سعی می کنند با اظهارنظرهای بد و یا جنگیدن عمدی دیگران را اذیت و ناراحت کنند. به جای وقت گذاشتن برای صحبت با این شخص ، فقط او را مسدود کنید. هرگونه منفی منفی را از زندگی خود دور کنید.
