مطالعات نشان می دهد که پرکردن دندان به بازگرداندن فرم ، عملکرد و زیبایی دندان های آسیب دیده یا پوسیده کمک می کند. هنگامی که دندان شما پر می شود ، باید در کوتاه مدت و بلند مدت از آن مراقبت ویژه ای داشته باشید تا از عملکرد م effectivelyثر آن اطمینان حاصل کنید. کارشناسان توجه دارند که با مراقبت صحیح از سلامت دهان و دندان خود ، می توانید خطر حفره های بیشتر را به حداقل برسانید و همچنین از آسیب رساندن به پرکردگی های فعلی خود جلوگیری کنید.
مراحل
قسمت 1 از 2: مراقبت از پر کردن جدید
مرحله 1. مشخص کنید مدت زمان لازم برای پر شدن شما چقدر است
انواع مختلفی از پرکردگی های دندان وجود دارد و تنظیم هر کدام زمان متفاوتی را می طلبد. آگاهی از زمان تنظیم ، یک بازه زمانی کلی را در اختیار شما قرار می دهد که برای آن باید به ویژه مراقب باشید تا آسیبی به پر کردن وارد نشود.
- آماده سازی طلا ، آمالگام و کامپوزیت حدود 24 تا 48 ساعت طول می کشد.
- پرکننده های سرامیکی بلافاصله با کمک چراغ دندان آبی رنگ تنظیم می شوند.
- یونومرهای شیشه ای ظرف 3 ساعت پس از پر شدن جمع می شوند ، اما ممکن است 48 ساعت طول بکشد تا آنها احساس سختی کنند.
مرحله 2. در صورت نیاز از داروهای مسکن استفاده کنید
می توانید قبل از از بین رفتن داروی بی حسی داروهای ضد درد مصرف کنید و این درمان را تا زمانی که حساسیت شما کاهش یابد ادامه دهید. این به تورم یا دردی که ممکن است تجربه کنید کمک می کند.
- از دندانپزشک خود بپرسید که آیا برای کنترل حساسیت بعد از عمل نیاز به مصرف داروهای ضد درد دارید. بسته بندی یا دستورالعمل های دندانپزشک خود را برای مصرف مسکن ها پس از پر کردن دنبال کنید.
- حساسیت به طور کلی در عرض یک هفته بهبود می یابد.
مرحله 3. تا زمانی که داروی بیهوشی از بین برود از خوردن و نوشیدنی ها خودداری کنید
دهان شما به دلیل بی حسی که در طول عمل تزریق می شود ، چند ساعت بعد از پر شدن احساس بی حسی می کند. در صورت امکان ، تا خوردن داروی بیهوشی از خوردن و آشامیدن خودداری کنید تا به خود آسیب نرسانید.
- اگر غذا می خورید یا می نوشید ، بی حسی ممکن است تعیین درجه حرارت را دشوار کند یا در نهایت قسمت داخلی گونه ، زبان یا نوک خود را گاز بگیرید.
- اگر نمی توانید برای خوردن یا نوشیدن صبر کنید ، غذاهای نرم مانند ماست یا سس سیب و نوشیدنی های ساده مانند آب را امتحان کنید. از طرف مقابل دهان خود بجز پرکن جوید تا از آسیب رساندن به خود و آسیب رساندن به پرکنندگی جلوگیری کنید.
مرحله 4. از خوردن غذاها و نوشیدنی های بسیار گرم و بسیار سرد خودداری کنید
دندانها و مواد پر کننده شما به احتمال زیاد تا چند روز پس از عمل حساس خواهند بود. از مصرف غذا و نوشیدنی هایی که بسیار گرم یا بسیار سرد هستند برای کنترل حساسیت و درد و همچنین ممکن است به سیر شدن شما آسیب برساند ، خودداری کنید.
- غذاها و نوشیدنی های بسیار گرم یا سرد می توانند پیوند پرکننده ها را مختل کنند. پرکردگی های کامپوزیتی معمولاً به دندان متصل می شوند. روند پیوند حداقل 24 ساعت ادامه می یابد ، بنابراین توصیه می شود در این مدت از غذاها/نوشیدنی های ولرم استفاده کنید.
- دمای سرد و گرم باعث می شود مواد پر کننده منبسط و منقبض شوند ، به ویژه اگر فلزی باشند. این سازگاری ، شکل و استحکام مواد را پر می کند و ممکن است باعث شکستگی یا نشت شود.
- قبل از مصرف غذاهای داغ مانند سوپ یا غذاهای پخته شده از جمله لازانیا و نوشیدنی های گرم مانند قهوه و چای ، حتماً زمان خنک شدن را در نظر بگیرید.
مرحله 5. از غذاهای سفت ، جویدنی یا چسبنده اجتناب کنید
سعی کنید از غذاهای سفت ، جویدنی یا چسبنده تا چند روز پس از پر کردن اجتناب کنید. غذاهایی مانند آب نبات ، گرانول و سبزیجات خام می توانند مشکلات بالقوه ای از جمله بیرون آوردن پرکننده را ایجاد کنند.
- گاز گرفتن غذاهای سفت می تواند باعث پر شدن دندان یا دندان شما شود. غذاهای چسبناک می توانند به مدت طولانی سطوح پر شده دندان را بچسبانند و آنها را بیشتر مستعد پوسیدگی کنند.
- غذای گیر کرده بین دندان ها می تواند سیری را تضعیف کرده و شما را در معرض خطر بیشتر حفره ها قرار دهد. برای جلوگیری از این امر ، دهان خود را بعد از هر میان وعده یا غذا بشویید و بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از دهانشویه فلوراید استفاده کنید.
مرحله 6. طرف مقابل دهان خود را با مواد پر کننده بجوید
هنگامی که در نهایت غذا می خورید ، مطمئن شوید که طرف مقابل دهان خود را به مدت یک یا دو روز جویده اید. این امر به شما اطمینان می دهد که پر کردن به درستی تنظیم شده و آسیب نبیند.
مرحله 7. نقاط زیاد روی پر کردن را بررسی کنید
از آنجا که دندانپزشک دندان را "پر" می کند ، ممکن است مواد زیادی را به محل پر کردن اضافه کند. با گاز گرفتن ملایم ، نقطه بالایی از پر شدن را بررسی کنید. در صورت احساس نقاط بالا برای جلوگیری از شکستن پر شدن یا ایجاد درد بعد از عمل ، با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
امتیازات بالا ممکن است شما را از بستن صحیح دهان یا گاز گرفتن صحیح باز دارد. آنها همچنین می توانند مشکلاتی مانند درد ، ناتوانی در غذا خوردن در طرف دهان محل پر شدن ، شکستگی پر شدن ، گوش درد و کلیک روی مفصل گیجگاهی فکی را ایجاد کنند
مرحله 8. در صورت داشتن هرگونه مشکل با دندانپزشک خود تماس بگیرید
در صورت مشاهده هرگونه مشکل در دندان ها ، دهان یا پر کردن دندان ، با دندانپزشک خود تماس بگیرید. این به شما اطمینان می دهد که مشکلات اساسی وجود ندارد و ممکن است از آسیب بیشتر به دندان های شما جلوگیری کند.
- مراقب علائم زیر باشید و در صورت مشاهده هر یک از آنها با دندانپزشک خود تماس بگیرید:
- حساسیت در دندان ترمیم شده
- ترک در پر شدن
- پرشدگی های از دست رفته یا خرد شده
- تغییر رنگ دندان یا پرکردگی
- اگر متوجه شدید که پر شدن متزلزل است و هنگام نوشیدن چیزی ، نشتی در حاشیه اتفاق می افتد.
قسمت 2 از 2: مراقبت از مواد پر کننده خود هر روز
مرحله 1. مسواک بزنید و نخ دندان بکشید ، از جمله بعد از غذا
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن هر روز و بعد از غذا می تواند سلامت دندان ها ، پرکردگی ها و لثه ها را حفظ کند. یک محیط تمیز ممکن است به شما در جلوگیری از پر شدن بیشتر و همچنین لکه های ناخوشایند کمک کند.
- در صورت امکان حتما بعد از غذا مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. اگر غذا در دندان های شما چسبیده باشد ، محیطی را ایجاد می کند که برای حفره های بیشتر شایع است و می تواند به پرکردگی های فعلی آسیب برساند. اگر مسواک ندارید ، جویدن یک تکه آدامس می تواند به شما کمک کند.
- قهوه ، چای و شراب می توانند سیری و دندان های شما را لکه دار کنند. در صورت نوشیدن هر یک از این نوشیدنی ها ، سعی کنید دندان های خود را بعد از آن مسواک بزنید تا از ایجاد لکه جلوگیری شود.
- دخانیات و سیگار کشیدن همچنین می تواند دندان ها و دندان های شما را لکه دار کند.
مرحله 2. مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین و اسیدی را کنترل کنید
غذاها و نوشیدنی های قندی و اسیدی ممکن است به نیاز شما به پر کردن کمک کند و کنترل مصرف آنها می تواند به سلامت دهان و دندان منجر شود. پوسیدگی دندان می تواند به راحتی در زیر یک پر کردن موجود رخ دهد. به مرور زمان پرکردگی ها به طور طبیعی تجزیه و نشت می کنند ، بنابراین حفظ رژیم غذایی سالم و بهداشت مناسب برای جلوگیری از ایجاد پوسیدگی در پر کننده های موجود نیز بسیار مهم است. مسواک زدن دندان های شما پس از مصرف این غذاها ممکن است به جلوگیری از نیاز به پر کردن بیشتر کمک کند.
- اگر نمی توانید مسواک بزنید ، به عنوان مثال در مدرسه هستید ، دهان خود را با آب بشویید. مصرف آب خود را افزایش دهید. دفعات تنقلات خود را محدود کنید ، از غذاهای چسبناک اجتناب کنید.
- خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل از پروتئین بدون چربی ، میوه ها و سبزیجات و حبوبات می تواند به سلامت کلی شما از جمله سلامت دهان و دندان کمک کند.
- حتی برخی از غذاهای سالم اسیدی هستند ، از جمله مرکبات. به خوردن این غذاها ادامه دهید ، اما میزان مصرف خود را محدود کنید و بعد از اتمام کار مسواک زدن را در نظر بگیرید. رقیق کردن آب میوه ها با 50/50 آب را در نظر بگیرید.
- نمونه هایی از غذاها و نوشیدنی های شیرین و اسیدی عبارتند از: نوشابه ، شیرینی ، آب نبات و شراب. نوشیدنی های ورزشی ، نوشیدنی های انرژی زا و قهوه با شکر افزوده نیز مهم است.
مرحله 3. از ژل های فلوراید استفاده کنید
اگر چندین بار پرکردید ، از دندانپزشک خود بخواهید ژل یا خمیر فلوراید را برای شما تجویز کند. فلوراید به محافظت از دندان های شما در برابر حفره های جدید کمک می کند و می تواند سلامت عمومی دهان را ارتقا دهد
ژل یا خمیر فلوراید همچنین به تقویت مینای دندان شما کمک می کند و عمر پرکردگی شما را افزایش می دهد
مرحله 4. از دهانشویه ها و خمیردندان های حاوی الکل خودداری کنید
دهانشویه ها و خمیردندان های حاوی الکل می توانند ماندگاری پرکننده ها را کاهش داده یا حتی آنها را لکه دار کنند. برای جلوگیری از این مشکلات از خمیردندان یا دهانشویه های بدون الکل استفاده کنید.
می توانید خمیر دندان و دهانشویه های بدون الکل را در اکثر فروشگاه های مواد غذایی و مواد مخدر یا خرده فروشان آنلاین پیدا کنید
مرحله 5. دندان های خود را نکشید
اگر عادت بدی دارید که دندان ها را در هم فشار می دهید و دندان قروچه می کنید ، ممکن است به پر کردن دندان ها و دندان های خود آسیب برسانید. اگر دندان تراش دارید ، از دندانپزشک خود در مورد استفاده از محافظ دهان سوال کنید.
- سنگ زنی مواد پرکننده شما را می پوشاند و می تواند باعث حساسیت و آسیب از جمله تراشه های کوچک و ترک شود.
- جویدن ناخن ، باز کردن بطری ها یا نگه داشتن اشیاء با دندان ها نیز عادت های بدی هستند. سعی کنید از آنها اجتناب کنید تا به دندان ها یا پر کردن دندان آسیب نرسانید.
مرحله 6: به طور مرتب در مطب دندانپزشک خود چکاپ و تمیز کنید
چکاپ و نظافت منظم بخشی جدایی ناپذیر از حفظ سلامت دهان و دندان است. حداقل دوبار در سال به دندانپزشک خود مراجعه کنید یا در صورت بروز هرگونه مشکل در دندان ها یا پر کردن دندان ها ، بیشتر اوقات به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
