لباس های اسکیت فیگور به دلیل جذابیت و زیبایی شناخته می شوند ، در حالی که هنوز برای چرخش و پرش کاربردی هستند. اگر لباس هایی برای اسکیت بازی انتخاب می کنید ، لذت ببرید و با تزئینات سرگرم کننده مانند پولک و پانل مشبک خلاق باشید!
مراحل
روش 1 از 2: لباس برای یخ برای زنان
مرحله 1. یک لباس اسکیت روی یخ با دامن تا دور کمر بپوشید
برخی از مربیان به اسکیت بازان زن خود اجازه می دهند تا برای تمرین ، چنگال یا شلوار بپوشند. با این حال ، اکثر ترجیح می دهند اسکیت بازان خود لباس اسکیت بپوشند زیرا به مربی اجازه می دهد تا فرم اسکیت بازان خود را نقد کند ، بنابراین مطمئن شوید که ابتدا می پرسید!
- دامن شما می تواند شکاف داشته باشد ، اما باید تا دور کمر شما بپیچد.
- برای تمرین ، یک لباس اسکیت کاربردی را با مواد کشسان مانند پنبه یا اسپندکس انتخاب کنید.
- برای رقابت ، با خیال راحت خلاق شوید! تزیینات محبوب روی لباس ها شامل پانل های مش مشبک ، بدلیجات ، پولک و پارچه های رنگ روشن است.
- به یاد داشته باشید که اگر قسمتی از لباس شما روی یخ بیافتد کسر می کنید ، بنابراین مطمئن شوید که تزئینات به طور ایمن چسبانده شده اند.
مرحله 2. اگر در لباس خود احساس راحتی نمی کنید ، یک لباس بدن بپوشید که به پای شما می آید
لباس بدن همیشه برای زنان در اسکیت رقابتی مجاز نیست ، اما تغییر قانون در سال 2006 آنها را قابل قبول کرد. با خیال راحت لباس بدن خود را مانند لباس اسکیت تزئین کنید!
مرحله 3. زیر لباس اسکیت خود جوراب شلواری بژ رنگ بپوشید
جوراب شلواری به شما اجازه می دهد آزادانه حرکت کنید در حالی که پاهای خود را از یخ محافظت می کنید. شما می توانید انتخاب کنید که می خواهید جوراب شلواری خود را زیر یا روی چکمه های خود بپوشید ، زیرا این یک ترجیح زیبایی محسوب می شود.
- می توانید جوراب شلواری مخصوص با وزن سنگین خریداری کنید که طوری طراحی شده است که در صورت افتادن یا پوشیدن جوراب شلواری خود روی اسکیت ، پاره شود.
- جوراب شلواری بدون چکمه به محافظت از چکمه های شما در برابر خط و خش و محو شدن آن کمک می کند.
مرحله 4. لباس مسابقه خود را با موسیقی مورد استفاده خود مطابقت دهید
خواه رقص شما غم انگیز باشد یا خوش بین ، انتخاب لباس شما می تواند به خلق و خوی هنگام یخ خوردن کمک کند.
- اگر موسیقی شما سریع و شاد است ، لباسی با رنگ روشن و تزئین شده با برق می تواند مناسب باشد.
- اگر با آهنگ آهسته و روح انگیز می رقصید ، ممکن است لباس تیره تر یا کت و شلوار با تزیینات کمتر انتخاب کنید.
مرحله 5. در صورت تمایل برای تمرین از شلوارهای اسکیت بازی استفاده کنید
شلوارهای اسکیت بازی اغلب در قسمت پایینی بسیار بلند ساخته می شوند تا به خوبی در اطراف چکمه های اسکیت شما بنشینند.
شلوارهای اسکیت ممکن است کاملاً مشکی باشند ، یا ممکن است با یک نوار رنگی در قسمت پای ساق پا یا دور کمر تزئین شده باشند
مرحله 6. برای گرم نگه داشتن در تمرین ، یک ژاکت یا پیراهن روی لباس اسکیت خود بپوشید
یک ژاکت ، ژاکت یا بادگیر مناسب می تواند به شما در جلوگیری از سرما خوردن در حالی که روی یخ هستید کمک کند. با گرم شدن ، می توانید لایه ها را بردارید تا خیلی داغ نشوید.
- برخی از مربیان به اسکیت بازان خود اجازه می دهند با شلوارهای تند یا شلوارهای ضد باد بر روی جوراب شلواری خود نیز تمرین کنند.
- با کاپشن یا کت حجیم تمرین نکنید. این حرکت شما را محدود می کند و دیدن مربی شما هنگام اسکیت را برای مربیان سخت می کند.
مرحله 7. اسکیت های سفید یا برنزه انتخاب کنید
زنان باید در مسابقات اسکیت بازی از اسکیت سفید یا برنزه استفاده کنند. اطمینان حاصل کنید که اسکیت خود را محکم ببندید تا بتوانید پشتیبانی لازم را روی یخ داشته باشید.
مرحله 8. موهای خود را بالا بکشید تا از صورت شما دور شود
داشتن موهای شما در چشمان شما می تواند باعث حواس پرتی شما و افتادن در حین چرخیدن و پریدن روی یخ شود. موهای خود را به سمت نان ، بافتن یا دم اسبی بکشید. اگر موی چتری دارید ، مطمئن شوید که به پشت چسبیده اند تا از صورت شما خارج شود.
روش 2 از 2: لباس برای یخ برای مردان
مرحله 1. برای تمرین یک پیراهن با رنگ ساده در آستین بلند یا کوتاه انتخاب کنید
پیراهن شما باید نزدیک بدن شما باشد تا مربی شما بتواند فرم شما را هنگام اسکیت مشاهده کند. موادی را انتخاب کنید که با شما جابجا می شود ، مانند پنبه یا لیکرا با کارایی بالا.
- هنگام مسابقه ، پیراهن شما باید یقه داشته باشد و نباید سینه شما را نمایان کند.
- مردان مجاز به پوشیدن پیراهن بدون آستین روی یخ نیستند.
مرحله 2. هنگام انتخاب لباس مسابقه خود خلاق باشید
مردان زمانی ژاکت های عملی روی یخ می پوشیدند ، اما مردان امروز تقریباً به اندازه زنان گزینه های خلاقانه دارند. از پارچه های مختلف ، مش ، بدلیجات و پولک برای ایجاد یک لباس سفارشی استفاده کنید.
اگر به عنوان بخشی از یک جفت اسکیت می کنید ، لباس خود را با لباس شریک خود هماهنگ کنید
مرحله 3. شلوارهای اسکیت مشکی ساده بپوشید
مردان نمی توانند روی یخ لباس تنگ بپوشند. با این حال ، اگر ترجیح می دهید از تناسب اندام استفاده کنید ، می توانید شلوار باریک بپوشید.
مرحله 4. در صورت سرد شدن پیراهن خود را با ژاکت بپوشانید
در صورت سرماخوردگی می توانید برای شروع تمرین یک ژاکت یا ژاکت بافتنی زیبا روی یخ بپوشید ، اگرچه به محض شروع تمرین ، می خواهید آن را بردارید.
مرحله 5. چکمه های اسکیت سیاه انتخاب کنید
مردان ملزم به پوشیدن چکمه های سیاه اسکیت در هنگام مسابقه هستند. اگر یک جفت اسکیت دست دوم دارید که سفید یا قهوه ای مایل به قهوه ای است ، کفش چکمه بخرید یا چکمه را تعویض کنید.
نکات
- اگر دوست دارید ، می توانید از دستکش یا دستکش های ساده برای گرم نگه داشتن شما و محافظت از دستان خود در صورت افتادن روی یخ استفاده کنید.
- فقط یک جفت جوراب بپوشید ، زیرا لایه بندی کردن جوراب می تواند گردش پاهای شما را محدود کند.
