شکستگی بینی نگران کننده است و ضربه با نیروی زیاد نیاز به ارزیابی و درمان توسط متخصصان اورژانس دارد تا از عوارض جلوگیری شود. با این حال ، اکثر موارد در چند هفته خود به خود بهبود می یابند. شکستگی های جدی نیاز به مراقبت های پزشکی دارد ، بنابراین در صورت بروز علائم مانند کجی یا پیچ خوردگی بینی ، خونریزی کنترل نشده یا آسیب سر یا گردن به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت ، از یخ استفاده کنید ، سر خود را بالا نگه دارید و برای کنترل درد و تورم از داروهای بدون نسخه استفاده کنید.
مراحل
روش 1 از 3: ارائه کمک های اولیه
مرحله 1. در صورت مشاهده علائم جدی فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
در صورت خونریزی بینی که متوقف نمی شود ، مشکل تنفس ، تغییر شکل چشمگیر (که ارتباطی با تورم ندارد) ، یا اگر مشکوک هستید که دچار آسیب سر یا گردن شده اید ، بلافاصله کمک بگیرید. علائم آسیب سر یا گردن شامل درد سر یا گردن ، سفتی گردن ، بی حسی یا سوزن سوزن شدن ، تاری دید ، تار شدن گفتار و از دست دادن هوشیاری است.
- اگر شما یا فردی در نزدیکی دچار آسیب احتمالی به سر یا گردن شدید ، با اورژانس تماس بگیرید. سعی نکنید جراحت را جابجا کنید.
- اگر هیچ کدام از این علائم را ندارید ، بینی شما به احتمال زیاد بدون درمان پزشکی حرفه ای به خودی خود بهبود می یابد.
اقدامات احتیاطی ایمنی:
اگر بینی شما کج یا پیچ خورده است ، سعی نکنید آن را به تنهایی صاف کنید. هنگامی که تورم فروکش کرد ، پزشک باید آن را دوباره تنظیم کند.
مرحله 2. در صورت خونریزی بینی بنشینید و به جلو خم شوید
خونریزی بینی تقریباً همیشه با شکستگی بینی همراه است. اگر یکی از آنها را دارید ، از طریق دهان نفس بکشید و کمی به جلو خم شوید تا میزان خون منتقل شده در گلو شما به حداقل برسد. یک پارچه یا حوله کاغذی برای جذب خون پیدا کنید یا از شخصی در نزدیکی خود بخواهید که آن را برای شما بگیرد.
بهتر است فقط در صورت سرگیجه یا سبکی سر در اثر از دست دادن خون بنشینید
مرحله 3. پل بینی خود را به آرامی فشار دهید تا در صورت لزوم خونریزی متوقف شود
اگر می توانید این کار را بدون تشدید درد انجام دهید ، پل بینی خود را دقیقاً بالای سوراخ های بینی خود فشار دهید. سعی کنید فشار را به مدت 15 تا 30 دقیقه یا تا زمانی که خونریزی متوقف شود ، حفظ کنید.
اگر بینی شما بیش از 30 دقیقه خونریزی کرد ، به پزشک مراجعه کنید
مرحله 4. هر گونه بریدگی یا خراش روی بینی خود را تمیز کنید
اگر نگران خونریزی در همه جا هستید ابتدا خون دماغ خود را کنترل کنید. سپس با پارچه تمیز ، صابون ملایم و آب گرم به آرامی به هر زخم باز تمایل دهید. مراقب باشید که به سختی اسکراب نکنید یا فشار زیادی به بینی خود وارد نکنید.
اگر بریدگی عمیق تر از آن دارید به یک کلینیک اورژانس یا بیمارستان بروید 1⁄4 در (0.64 سانتی متر) یا گسترده تر از 1⁄2 در (1.3 سانتی متر)
مرحله 5. هر 1 تا 2 ساعت به مدت 20 دقیقه یخ بزنید
برای کاهش تورم ، یخ یا کیسه یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید. آن را به آرامی روی بینی خود نگه دارید و مراقب باشید فشار زیادی وارد نکنید. بلافاصله بعد از آسیب بینی خود را یخ بزنید و هر 1 تا 2 ساعت به مدت 3 روز یا تا زمانی که تورم برطرف شود به یخ زدن ادامه دهید.
یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید. این می تواند باعث سرمازدگی یا آسیب پوست شود
روش 2 از 3: ارائه مراقبت در منزل
مرحله 1. طبق دستورالعمل از مسکن بدون نسخه استفاده کنید
درد و تورم را با داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن کنترل کنید. طبق دستورالعمل برچسب یا طبق دستور پزشک ، داروهای خود را مصرف کنید.
اقدامات احتیاطی ایمنی:
اگر سابقه بیماری قلبی ، فشار خون بالا ، بیماری کلیوی یا زخم معده دارید ، قبل از مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کنید. علاوه بر این ، هنگام مصرف استامینوفن از نوشیدن الکل خودداری کنید.
مرحله 2. سر خود را بالا بیاورید ، به ویژه هنگام خواب
سر خود را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید تا به کاهش تورم کمک کند. هنگام خواب ، بالش های اضافی را زیر سر و بالای بدن قرار دهید.
تمام تلاش خود را بکنید تا به پشت بخوابید. اگر نگران این هستید که یک شبه روی بینی خود بچرخید و فشار بیاورید ، سرمایه گذاری در محافظ بینی را در نظر بگیرید. می توانید یکی را به صورت آنلاین یا در داروخانه محلی خود پیدا کنید
مرحله 3. از فعالیت هایی که می توانند صدمات شما را تشدید کنند ، اجتناب کنید
می توانید بیشتر فعالیت های روزانه خود را ادامه دهید ، اما مراقب باشید بینی خود را به هم نزنید. هیچ ورزش تماسی انجام ندهید و از انجام تمرینات سنگین یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. ورزش کردن باعث افزایش جریان خون در بینی و بدتر شدن تورم می شود.
به بینی خود دست نزنید مگر اینکه از یخ استفاده کنید ، برش ها را تمیز کنید یا به هر نحوی به آن تمایل دارید. اگر عینک دارید ، سعی کنید از آنها استفاده نکنید تا زمانی که تورم شروع به بهبود کند
مرحله 4. در صورت لزوم ، مخاط را با یک ضد احتقان تجزیه کنید
احتقان بینی پس از شکستگی بینی شایع است ، بنابراین طبق دستور ، مایع یا ضد احتقان کپسول را بدون نسخه مصرف کنید. دوش گرفتن با آب گرم و تنفس از طریق بینی نیز می تواند کمک کننده باشد.
از دمیدن بینی خود بپرهیزید و قبل از مصرف هرگونه داروی بینی از پزشک خود سوال کنید
مرحله 5: 3 تا 6 هفته زمان دهید تا بینی شما بهبود یابد
شکستگی های ساده که فقط به مراقبت از خود نیاز دارند معمولاً در چند هفته بهبود می یابند. درد و تورم باید ظرف 3 روز از بین برود. اگر کبودی وجود داشت ، باید ظرف 2 هفته بهتر شود.
روش 3 از 3: به دنبال توجه پزشکی باشید
مرحله 1. در صورت عدم بهبود علائم غیر اورژانسی پس از 3 روز ، به پزشک مراجعه کنید
اگر به پزشک مراجعه نکرده اید و درد و تورم شما همچنان ادامه دارد یا بدتر می شود ، وقت ملاقات بگذارید. آنها معاینه ای انجام می دهند و از شما در مورد علت شکستگی س questionsال می کنند.
- اگر نمی توانید تشخیص دهید که علائم شما در حال بهبود است یا خیر ، در مورد احتیاط اشتباه کنید. ظرف 3 تا 5 روز پس از آسیب ، معاینه شوید.
- در نظر داشته باشید که اگر بینی شما جابجا شده یا علائم جدی دارید ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. آسیب و علائم خود را برای پزشک شرح دهید
زمان و نحوه شکستن بینی را به پزشک اطلاع دهید. اطلاعات مربوط به آسیب می تواند به آنها در درک میزان ضربه کمک کند ، به خصوص اگر تورم دیدن جزئیات بینی شما را سخت کند.
معاینه فیزیکی و سابقه بیمار اصلی ترین روش هایی است که پزشک شکستگی بینی را تشخیص می دهد. به طور معمول ، اشعه ایکس و سایر اسکن های تصویربرداری غیر ضروری هستند
نکته:
اگر بینی شما جابجا شده است ، تصویری از خودتان بیاورید یا عکسی از نمایه رسانه های اجتماعی خود را به پزشک نشان دهید. به این ترتیب ، آنها می توانند ببینند بینی شما قبل از آسیب چگونه بود.
مرحله 3. اگر جابجایی جزئی دارید ، یک تنظیم مجدد دستی دریافت کنید
اگر بینی شما هنوز متورم است ، پزشک به شما می گوید که ویزیت پیگیری را ظرف 3 تا 5 روز برنامه ریزی کنید. هنگامی که تورم فروکش کرد ، آنها می توانند یک عمل جراحی را برای تنظیم مجدد دستی استخوان های بینی انجام دهند.
- پزشک بینی شما را بی حس می کند ، بنابراین در حین عمل هیچ احساسی نخواهید داشت. سپس آنها از ابزارهای خاصی برای بازگرداندن استخوان ها و غضروف های شما استفاده می کنند. ممکن است مجبور باشید تا 3 هفته از آتل بینی استفاده کنید.
- اگر بینی شما به طور قابل توجهی جابجا شده است ، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید.
مرحله 4. برای شکستگی شدید تحت عمل جراحی قرار بگیرید
در حالی که اکثر بینی های شکسته به خودی خود بهبود می یابند ، در موارد شدید ممکن است نیاز به جراحی باشد. شما بیهوشی عمومی دریافت خواهید کرد ، به این معنی که در حین عمل خواب هستید. جراحی معمولاً چند ساعت طول می کشد و شما باید بتوانید دیر همان روز به خانه بروید.
- پانسمان خود را عوض کرده و محل برش را طبق دستور پزشک تمیز کنید. برای کنترل درد و تورم هر 1 تا 2 ساعت یخ بزنید. پزشک همچنین داروهای مسکن تجویز می کند. داروهای خود را طبق دستورالعمل آنها مصرف کنید.
- بسته به شدت آسیب ، ممکن است تا یک هفته پس از عمل نیاز به استراحت داشته باشید. مطمئن شوید که سر و بالاتنه خود را با بالش اضافی بالا نگه دارید.
- شما باید 2 تا 3 هفته از آتل بینی داخلی یا خارجی استفاده کنید. پزشک شما هرگونه آتل بندی را برداشته و روند بهبود را در نوبت های بعدی پیگیری می کند.
نکات
- برای پیشگیری از شکستگی بینی ، همیشه کمربند ایمنی خود را ببندید و هنگام انجام ورزشهای تماسی یا دوچرخه سواری از سرپوش محافظ استفاده کنید.
- اگر برای شکستگی بینی به پزشک اصلی خود مراجعه می کنید ، ممکن است شما را به متخصص گوش ، حلق و بینی ارجاع دهد. در صورت لزوم ، بررسی کنید که متخصص در شبکه بیمه شما باشد تا از هزینه های پزشکی غافلگیر کننده جلوگیری شود.
هشدارها
- هرگز سعی نکنید بینی جابجا شده را به تنهایی صاف کنید. فقط یک متخصص پزشکی می تواند تنظیم مجدد دستی را انجام دهد.
- از ورزشهای تماسی به مدت 3 تا 6 هفته یا تا زمانی که پزشک به شما مشکلی نداد ، اجتناب کنید. هنگام از سرگیری بازی از محافظ بینی استفاده کنید تا از تشدید آسیب شما جلوگیری شود.
