لنزهای ارتوگرافی (Ortho-k) لنزهای تماسی طبی (تأیید شده توسط FDA) هستند که در شب استفاده می شوند. هنگام خواب ، Ortho-k با قرنیه قرنیه شما شکل می گیرد و به طور موقت شکل می دهد ، به طوری که می توانید روز بعد بدون کمک تماس با عینک ، وضوح را مشاهده کنید. برخی از افراد حتی بسته به شدت نزدیک بینی یا آستیگماتیسم خود ، می توانند دو یا سه روز بدون تماس با عینک یا عینک پس از یک شب استفاده از اتصالات Ortho-k بمانند. مخاطبین Ortho-k برخلاف لنزهای معمولی معمولی که در طول روز استفاده می کنید سفت و سخت هستند-این بدان معناست که تماس صحیح با Ortho-k چالش بیشتری دارد. لنزهای Ortho-k نسبت به لنزهای تماسی معمولی نیاز به نگهداری خاصی دارند.
مراحل
روش 1 از 3: قرار دادن لنزها در چشم
مرحله 1. صورت و دستان خود را تمیز کنید
از آنجایی که هنگام قرار دادن لنزهای چشمی مستقیما به چشم خود دست می زنید ، باید از ورود هرگونه آلودگی یا میکروب به داخل چشم خود جلوگیری کنید. دستان خود را حداقل 30 ثانیه با صابون بشویید و روی یک حوله تمیز خشک کنید.
اگر موهای بلندی دارید ، آن را در حین قرار دادن لنزهای تماسی ببندید. موها می توانند با وارد شدن به چشمان شما حواس شما را پرت کنند و همچنین می توانند آلودگی ها و میکروب ها را روی لنزها منتقل کنند
مرحله 2. از دست چپ خود برای باز نگه داشتن چشم راست خود استفاده کنید
انگشت اشاره سمت چپ خود را به آرامی روی پلک راست خود قرار دهید و پلک را به آرامی به سمت بالا بکشید تا چشم شما تا حد ممکن باز باشد. در همان زمان ، انگشت شست سمت چپ خود را زیر درب پایینی قرار دهید و آن را به آرامی به سمت پایین بکشید.
مهم است که در این روش دستان خود را ثابت نگه دارید. هنگام قرار دادن لنز تماسی ، چشم خود را از پلک زدن باز نگه دارید
مرحله 3. لنز را به آرامی روی عنبیه خود قرار دهید
یکی از لنزهای تماسی خود را روی نوک انگشت اشاره دست راست خود قرار دهید. با انگشت اشاره ، آن را با دقت به سمت راست چشم خود ببرید. اگر لنز مرطوب است ، باید به انگشت شما بچسبد و به اطراف نلغزد. لنز را به جلو حرکت دهید تا به آرامی قرنیه شما را ببندد و محکم در مرکز چشم شما قرار گیرد.
- عنبیه شما بخش رنگی در مرکز چشم شما است که مردمک را احاطه کرده است. عنبیه مردمک را گشاد می کند (باز و بسته می شود) تا میزان نوری را که وارد چشم می شود تنظیم کند.
- قرنیه شما بافت شفاف و گنبدی شکل است که جلوی چشم شما را می پوشاند. قرنیه اجازه می دهد نور وارد مردمک چشم شما شود و به تمرکز پرتوهای نور برای تمرکز چشم کمک می کند.
- هرگز لنز را به زور وارد چشم خود نکنید.
- اگر در اولین بار لنز را با موفقیت استفاده نکرده اید ، چندین بار این روش را تکرار کنید.
مرحله 4. چشم خود را به مرکز پلک بزنید و لنز را خیس کنید
انگشت خود را به عقب بکشید ، زیرا در این مرحله لنز باید به سطح مرطوب چشم شما چسبیده باشد. چندین بار پلک بزنید و لنزهای تماسی باید به طور طبیعی با قرار گرفتن روی شکل خمیده چشم خود را در مرکز خود قرار دهند.
اگر وقتی چند بار پلک می زنید لنز به خودی خود متمرکز نمی شود ، یا احساس ناراحتی می کنید یا روی قرنیه شما متمرکز نشده است ، باید لنز را بیرون آورده و دوباره امتحان کنید. برای برداشتن لنز ، آن را به آرامی از طرفین گرفته و به آرامی از قرنیه خود دور کنید
مرحله 5. این عمل را برای چشم بعدی خود تکرار کنید
برای باز نگه داشتن چشم چپ باید از انگشت شست و اشاره خود استفاده کنید و سپس لنز را به آرامی روی عنبیه خود قرار دهید. اگر لنزهای شما با علامت "R" و "L" مشخص شده اند ، عدسی مناسب را در چشم مربوطه قرار دهید.
اگر چپ دست هستید ، ممکن است راحت تر پلک های خود را با دست راست خود از هم باز کنید و انگشت اشاره سمت چپ خود را برای قرار دادن لنزها آزاد بگذارید
مرحله 6. به خواب بروید
لنزهای Ortho-k طوری طراحی شده اند که برای مدت طولانی در هنگام خواب استفاده شوند ، بنابراین فقط باید آنها را بلافاصله قبل از خواب قرار دهید. برای کارکردن لنزها باید حداقل 8 ساعت بخوابید.
روش 2 از 3: مراقبت از لنزهای Ortho-k
مرحله 1. لنزهای Ortho-k خود را در آب تمیز نکنید
اگرچه آب شیر ، بطری و مقطر برای مصرف بی خطر است و اغلب برای تمیز کردن شیشه ها و لنزهای تماسی استاندارد استفاده می شود ، لنزهای Ortho-k باید دور از همه نوع آب نگهداری شوند.
- اگر لنزها با آب تماس داشته باشند و به مدت 8 ساعت یا بیشتر در چشمان شما استراحت کنند ، شما را در معرض خطر عفونت جدی به نام Acanthamoeba keratoconjunctivitis قرار می دهد.
- در عوض ، لنزهای شما باید در محلول نمک استریل ذخیره و تمیز شوند. چنین راه حلی باید هنگام خرید اولین لنزهای Ortho-k در اختیار شما قرار می گرفت و محلول جایگزین سالین را می توانید در مطب چشم پزشک یا هر داروخانه خریداری کنید.
مرحله 2. لنزهای Ortho-k خود را بعد از هر بار استفاده تمیز کنید
بینایی سنج شما باید یک تمیز کننده به شما بدهد تا هنگام خرید لنزهای Ortho-k از آنها برای اولین بار استفاده کنید. این کیت شامل محلول تمیز کننده ، محلول نمکی (برای شستشو و ذخیره سازی) ، محفظه نگهداری لنز و احتمالاً قطره های چرب کننده چشمی مخصوص لنز Ortho-k است.
مرحله 3. محلول پاک کننده ارائه شده را روی هر لنز تماسی بمالید
برای بهترین اثر ، 2-3 قطره محلول پاک کننده را روی هر لنز بریزید و سپس محلول را از هر دو طرف با انگشتان خود بمالید. محلول را حداقل 1 دقیقه به اطراف بمالید. هنگام مالیدن لنزها ، محلول باید شروع به کف شدن کند.
- تمیز کردن لنزها هرگونه کثیفی یا روغن روی لنزهای Ortho-k را از بین می برد و همچنین روغن ، مو یا پوستی را که ممکن است در چشم شما به لنزها چسبیده باشد ، از بین می برد.
- محلول پاک کننده را با استفاده از محلول نمک ارائه شده بشویید. حذف محلول تمیز کننده بسیار مهم است ، زیرا مواد شیمیایی تمیز کننده ساینده برای چشم شما مضر خواهد بود.
مرحله 4. وقتی لنزها در حال استفاده نیستند خیس کنید
هنگامی که شما در خواب نیستید ، لنزهای Ortho-k باید با خیال راحت در محفظه ای که برای شما تهیه شده است ، ذخیره شوند. هر طرف محفظه ذخیره سازی را با محلول نمکی (یا محلول ذخیره سازی دیگری که ارائه شده است) پر کنید ، و بعد از اینکه لنزها را تمیز کردید ، آنها را به آرامی در محلول قرار دهید و قسمت بالایی آن را پیچ کنید.
این باعث می شود که لنزها آسیب نبینند و لنزها استریل باقی بمانند
روش 3 از 3: تصمیم گیری در مورد استفاده از لنزهای Ortho-K
مرحله 1. از بینایی سنج خود بپرسید که آیا چشمان شما نزدیک بینی هستند؟
ارتوکراتولوژی اغلب برای اصلاح نزدیک بینی (نزدیک بینی) در بزرگسالان استفاده می شود ، بنابراین اگر از نزدیک بینی رنج می برید ، لنزهای Ortho-k ممکن است بهترین راه حل باشد. لنزهای Ortho-k در درمان آستیگماتیسم و دوربینی نیز مثر هستند.
- آستیگماتیسم زمانی رخ می دهد که چشم شما نتواند نور شکسته شده را به درستی روی شبکیه متمرکز کند.
- دوربینی اصطلاح پزشکی دوربینی است.
مرحله 2. قبل از عمل جراحی انکساری با لیزر ، ارتوکراتولوژی را دنبال کنید
اگرچه لنزهای Ortho-k فقط یک راه حل موقت برای نزدیک بینی یا آستیگماتیسم ارائه می دهند و نیاز به استفاده شبانه (یا هر شب دیگر) دارند ، اما هزینه آنها بسیار کمتر از جراحی انکساری با لیزر (مانند لیزیک) است و ممکن است نتایج قابل مقایسه ای داشته باشند.
- برخلاف جراحی چشم ، نتایج ارتوکراتولوژی موقتی و برگشت پذیر است.
- درمان Ortho-k بدون درد است و هیچ دوره بهبودی ندارد.
- کودکان می توانند از لنزهای Ortho-k استفاده کنند ، در حالی که جراحی فقط برای افراد بالای 18 سال در دسترس است.
- اگر می خواهید لنزهای Ortho-k را امتحان کنید ، بینایی سنج شما ممکن است از شما بخواهد قبل از تجویز کامل نسخه ، یک دوره آزمایشی را با لنزهای Ortho-k انجام دهید. این به طور کلی شامل 1 تا 2 هفته آزمایش است.
مرحله 3. اگر فرزند شما دارای نزدیک بینی پیشرونده است ، لنزهای Ortho-k را در نظر بگیرید
لنزهای Ortho-k می توانند بسیار مثر باشند. برای کودکان در محدوده سنی 8-12 سال که از نزدیک بینی پیشرونده (بدتر شدن نزدیک بینی) رنج می برند. برای کودکان ، نه تنها لنزهای Ortho-k می توانند بینایی روز را بهبود بخشند (مانند بزرگسالان) ، بلکه لنزها همچنین می توانند از نزدیک بینی بزرگسالی جلوگیری یا کند کنند.
اگر فکر می کنید فرزند شما نزدیک بینی است ، او را توسط متخصص بینایی سنجی معاینه کنید
نکات
- اگر برای به دست آوردن لنزها مشکل دارید ، با خودتان صبور باشید. حتی اگر با پوشیدن لنزهای معمولی آشنا هستید ، قرار دادن لنزهای سفت می تواند تجربه ای چالش برانگیز باشد.
- اگر برای به دست آوردن درست لنز روی چشم خود مشکل دارید ، چند قطره نمکی چشمی داخل آن بریزید تا به مرطوب و آرامش چشم شما کمک کند.
