اگر مریض هستید یا بیماری دارید که نیاز به توجه سریع پزشک دارد ، ممکن است گرفتن نوبت برای شما مشکل باشد. پزشکان اغلب بسیار شلوغ هستند و معمولاً فقط می توانند به بیماران برنامه ریزی شده یا افرادی که شرایط یا جراحت های جدی دارند مراجعه کنند ، اما با تماس با پزشک خود و در نظر گرفتن جایگزین هایی مانند مراجعه به کلینیک ، اورژانس یا پزشک دیگر ، ممکن است بتوانید از پزشک خود استفاده کنید. به سرعت ملاقات پزشک
مراحل
قسمت 1 از 3: ملاقات با پزشک
مرحله 1. با مطب پزشک شخصی خود تماس بگیرید
اکثر مردم ترجیح می دهند در صورت بیماری یا آسیب به پزشک شخصی خود مراجعه کنند. پزشک شما و سابقه پزشکی شما را می شناسد و ممکن است احساس راحتی کند. قبل از اینکه روشهای دیگری را برای درمان در نظر بگیرید ، ابتدا با مطب پزشک خود تماس بگیرید تا ببینید آیا آنها می توانند شما را در خود جای دهند.
- هر آنچه برنامه زمانبندی به شما می گوید را بپذیرید و پیشنهاد دهید که در هنگام مراجعه به پزشک انعطاف پذیر باشید ، که می تواند به شما در گرفتن نوبت کمک کند.
- این امکان وجود دارد که پزشک چند محل "ورود" به افراد اختصاص دهد تا در تمرین مشاهده شوند. ممکن است نتوانید به پزشک خاص خود مراجعه کنید ، اما همچنان در همان روز توسط فردی ملاقات خواهید کرد.
- اطمینان حاصل کنید که در برنامه پزشک خود آرام و مودب باشید. تهدید آنها ممکن است باعث شود که آنها تمایلی به همکاری با شما و پیدا کردن قرار ملاقات نداشته باشند.
مرحله 2. شرح مختصر اما مفصل علائم خود را ارائه دهید
هنگام صحبت با برنامه ریز ، شرح مختصر اما مشخصی از علائم خود را بیان کنید. این می تواند به تماس گیرنده کمک کند تا شدت وضعیت شما را به درستی ارزیابی کند و ممکن است به شما کمک کند تا راحت تر به پزشک مراجعه کنید. به خاطر داشته باشید که اگر برای درمان فوری به اورژانس مراجعه کردید ممکن است به شما توصیه کنند.
- ماهیت شکایات خود را در نظر بگیرید ، اگر عملکرد بدن تحت تأثیر قرار گیرد ، مدت زمانی که شما را آزار می دهد ، درمان هایی که امتحان کرده اید و هر چیزی که باعث بهتر یا بدتر شدن آن می شود ، در نظر بگیرید. برای توصیف علائم خود از صفت هایی مانند "تیز" ، "ضربان دار" ، "جوش" یا "تخلیه" استفاده کنید.
- اگر در تنفس یا گردش خون مشکل دارید ، باید با اورژانس تماس بگیرید یا برای مراقبت فوری به اورژانس یا بخش حوادث در بیمارستان مراجعه کنید.
مرحله 3. با مدیر یا سرپرستار صحبت کنید
در بسیاری از موارد ، فردی که به تلفن پاسخ می دهد هیچ اجازه ای برای استثنائاتی ندارد که می تواند شما را سریعاً به پزشک خود برساند. از مدیر دفتر یا پرستار اصلی بخواهید که ممکن است شما را در برنامه قرار دهد.
- تا آنجا که ممکن است وضعیت خود را برای مدیر یا پرستار توضیح دهید.
- ممکن است بخواهید به آرامی به کارکنان یادآوری کنید که مدت طولانی بیمار این تمرین بوده اید و به توصیه هایی که پزشک به شما می دهد بسیار اهمیت می دهید. می توانید بگویید که ترجیح می دهید به پزشک خود مراجعه کنید تا سایر متخصصان بهداشت ، اما سعی نکنید از این به عنوان تهدید یا چیزی برای نگه داشتن بالای سر پرستار استفاده کنید.
مرحله 4. به پزشک خود ایمیل بزنید
اگر می توانید ، به پزشک خود ایمیل بزنید یا آدرس ایمیل واقعی پزشک خود را پیدا کنید. فوریت وضعیت خود را توضیح دهید و با مهربانی درخواست کنید که در اسرع وقت دیده شوید.
- ممکن است برای یافتن آدرس ایمیل پزشک خود نیاز به انجام کمی تحقیق در اینترنت داشته باشید ، اما اکنون بسیاری از پزشکان آدرسی را ارائه می دهند که در آن می توان برای مشاوره با آنها تماس گرفت.
- ایمیل را در حین توصیف علائم و فوریت وضعیت خود تا حد ممکن کوتاه نگه دارید. اکثر مردم بیش از یک صفحه نمی خوانند.
مرحله 5. درخواست ارجاع دهید
پزشکان به طور کلی با پزشکان دیگر همکاری می کنند تا بهترین خدمات را به بیماران خود ارائه دهند. اگر نمی توانید به پزشک عادی خود مراجعه کنید ، از مطب بخواهید که پزشک دیگری را معرفی کند یا پیشنهاد دهد.
در صورتی که مراجع نیز مشغول هستند ، نام چند پزشک را در نظر بگیرید
مرحله 6. از پرسنل پزشک خود تشکر کنید
در هر صورت ، اگر مطب پزشک بتواند یا نتواند شما را در خود جای دهد ، از کارکنان یک تشکر واقعی برای تلاش های خود ارائه دهید. در صورت نیاز به قرار ملاقات ، این می تواند در آینده به شما کمک کند.
مرحله 7. با پزشک ارجاع خود تماس بگیرید
اگر مطب پزشک اصلی شما شما را به پزشک دیگری ارجاع داده یا توصیه کرده است ، با مطب این پزشک تماس بگیرید. لطفاً توضیح دهید که پزشک اصلی شما شما را ارجاع داده است و می پرسید آیا این پزشک می تواند به شما مراجعه کند یا خیر.
به یاد داشته باشید که آرام و مهربان باشید و تا آنجا که ممکن است با کارکنان کار کنید. این می تواند به شما کمک کند تا سریع وقت بگیرید و تاثیر خوبی نه تنها در کارکنان ، بلکه در مطب پزشک اصلی خود نیز بگذارید
قسمت 2 از 3: بازدید از کلینیک های سلامت یا اورژانس
مرحله 1. نزدیکترین کلینیک مراقبت های فوری را پیدا کنید
بسیاری از مناطق در حال حاضر دارای امکانات مراقبت فوری برای افرادی هستند که نمی توانند به پزشک خود یا متخصص پزشکی دیگر مراجعه کنند. مراکز مراقبت های فوری می توانند به شما در جلوگیری از انتظار طولانی مدت در اورژانس کمک کنند و در عین حال مراقبت های فوری برای هر مشکلی که دارید انجام دهید.
- به یاد داشته باشید که یک مرکز مراقبت فوری است نه جایگزینی برای پزشک مراقبت های اولیه
- شما می توانید یک مرکز مراقبت های فوری محلی را یا در صفحات زرد یا با جستجو در اینترنت پیدا کنید.
مرحله 2. از یک مرکز مراقبت فوری دیدن کنید
مراکز مراقبت های فوری مراقبت های پزشکی فوری را بدون قرار قبلی ارائه می دهند. اگر متوجه شدید که باید برای یک بیماری تهدید کننده زندگی به پزشک مراجعه کنید ، در صورت تمایل خود به مرکز مراقبت های فوری مراجعه کنید.
- نیازی به تماس قبلی یا قرار ملاقات در مرکز مراقبت های فوری ندارید. شما تحت آزمایش قرار می گیرید ، در ابتدا بیمارانی با شدیدترین یا واگیرترین علائم ظاهر می شوند.
- توجه داشته باشید که بسته به نیاز و بیماری شما ممکن است مجبور باشید مدت کوتاهی منتظر بمانید.
مرحله 3. امکانات مراقبت های فوری همیشه باز نیست ، بنابراین اگر نیاز به مراقبت فوری دارید ، ممکن است بخواهید ER را در نظر بگیرید
- اگر هزینه ها برای شما نگران کننده است هزینه مراکز مراقبت های فوری به طور قابل توجهی کمتر از ER ها است.
- هرگونه اطلاعات بیمه را با خود ببرید. برخی از تسهیلات ممکن است بیمه نپذیرند و پس از درمان صورت حساب شما را دریافت می کنند. ممکن است هزینه ای باشد که باید از قبل بپردازید ، به ویژه اگر بیمه ندارید.
مرحله 4. به ER بروید
اگر نمی توانید وقت بگیرید و نیاز به فوریت پزشک دارید یا از بیماری تهدید کننده زندگی رنج می برید ، در اسرع وقت به اورژانس بروید. اتاقهای اورژانس مزایای همیشه باز بودن را ارائه می دهند و ممکن است بتوانند بیماری یا جراحت شما را در زمان کمتری نسبت به پزشک یا مرکز مراقبت های فوری درمان کنند.
- فقط در صورتی که وضعیت شما جدی است به اورژانس مراجعه کنید. اورژانس جایگزین پزشک نیست و اگر می توانید صبر کنید ، نباید از بیمارانی که واقعاً به مراقبت فوری احتیاج دارند ، وقت بگیرید.
- در صورت نیاز به مراجعه به پزشک در هنگام عصر یا ساعات اولیه صبح که پزشک یا مرکز مراقبت های فوری باز نشده است ، به اورژانس مراجعه کنید.
- اطمینان حاصل کنید که همیشه اطلاعات بیمه را برای بازدید خود داشته باشید.
مرحله 5. آماده شدن برای صبر کردن
اتاقهای اورژانس می توانند بسیار شلوغ شوند و بیماران را بر اساس نیاز و شدت بیماری یا آسیب آنها مورد بررسی قرار دهند. اگر تصمیم دارید به پزشک در اورژانس مراجعه کنید ، آماده باشید تا برای ملاقات با پزشک منتظر بمانید ، اگرچه زمان ممکن است کمتر از انتظار برای ملاقات با پزشک مراقبت های اولیه یا مرکز مراقبت های فوری باشد.
اگر درد قفسه سینه ، مشکل در تنفس یا ضربه ای دارید که شامل از دست دادن خون می شود ، مراقبت شما در اولویت قرار می گیرد
قسمت 3 از 3: توصیف علائم خود
مرحله 1. از واژگان خاص ، مفصل و توصیفی استفاده کنید
هر فردی علائم بیماری را به طرق مختلف احساس می کند ، بنابراین تا حد امکان از کلماتی استفاده کنید که دقیق ، دقیق و توصیفی باشند. این می تواند به پزشک در تشخیص شما و ایجاد درمان مناسب کمک کند.
صفات می توانند به پزشک در درک احساس شما کمک کنند. به عنوان مثال ، اگر درد دارید ، آن را با استفاده از اصطلاحاتی مانند کسل کننده ، ضربان دار ، شدید یا سوراخ کننده به پزشک خود توضیح دهید
مرحله 2. حقیقت را به پزشک خود بگویید
هرگز نباید در مورد هر موضوعی با یک پزشک خجالت بکشید. وقتی در مورد علائم یا سابقه پزشکی خود صحبت می کنید ، کاملاً صادق باشید. عدم گفتن همه موارد مربوط به سلامتی به پزشک ممکن است تشخیص علائم شما را دشوار کند.
- پزشکان برای انواع مختلف شرایط پزشکی و احتمالی آموزش می بینند. علائمی که می تواند شما را شرمنده کند احتمالاً چیزی است که پزشک به طور مرتب به آن مراجعه می کند. از بحث در مورد مواردی مانند STD ، بثورات یا عادات شخصی نترسید.
- به خاطر داشته باشید که هرگونه اطلاعاتی که به پزشک خود می دهید طبق قانون محرمانه است.
مرحله 3. دلیل مراجعه به پزشک را خلاصه کنید
بسیاری از پزشکان می پرسند "چه چیزی امروز شما را به مطب می آورد؟" صادق باشید و تمام علائم خود را به پزشک خود بگویید ، که می تواند زمینه پزشک شما را فراهم کند و ممکن است به او در تشخیص م effectivelyثرتر بیماری ها در طول ویزیت شما کمک کند.
- برخی از علائم رایج عبارتند از: درد ، خستگی ، تهوع ، ناراحتی گوارشی ، تب ، مشکلات تنفسی یا سردرد.
- به عنوان مثال ، می توانید به پزشک خود بگویید "من در چند هفته گذشته سردرد و استفراغ مداوم را تجربه کرده ام."
مرحله 4. علائم خاص خود و محل آنها را توضیح دهید
علائم خاص خود را برای پزشک شرح دهید و به او نشان دهید که در کدام قسمت از بدن شما در حال تجربه هر بیماری هستید. این اطلاعات ممکن است به پزشک شما در تشخیص قطعی و تدوین درمان احتمالی کمک کند.
تا جایی که ممکن است از واژگان خاص و توصیفی استفاده کنید. اگر از درد آرنج رنج می برید ، نگویید که روی بازوی شما است ، بلکه محل دقیق درد را به پزشک خود اطلاع دهید
مرحله 5. شروع و منظم بودن علائم خود را شرح دهید
این می تواند حیاتی باشد که هنگام شروع علائم و تعداد دفعاتی که برای آنها تجویز می کنید ، به پزشک خود بگویید. این ممکن است به پزشک شما در تنظیم تشخیص های احتمالی کمک کند.
- در هنگام شروع علائم ، اگر علائم آن متوقف شد و هر چند وقت یکبار آنها را تجربه کردید ، به پزشک اطلاع دهید. به عنوان مثال ، "من در دو روز گذشته نتوانسته ام هیچ غذایی را کم نگه دارم."
- به پزشک خود بگویید که چگونه علائم بر شما و شیوه زندگی شما تأثیر می گذارد.
- موارد دیگری که باید ذکر شود شامل مواردی است که به تسکین علائم کمک می کند ، علائم را بدتر می کند ، هرگونه درمانی که انجام داده اید ، داروهای خاص یا موادی که برای کاهش مشکل مصرف کرده اید. شامل میزان استفاده از داروهای بدون نسخه و نحوه پاسخ علائم شما به درمان باشید.
مرحله 6. مواردی را که علائم شما را کاهش می دهد یا بدتر می کند ذکر کنید
اگر چیزی علائم شما را تسکین یا تشدید کرد ، به پزشک اطلاع دهید. او ممکن است بتواند بر اساس این اطلاعات تشخیص دهد و برنامه درمانی بالقوه ای را برای شما تنظیم کند.
- به عنوان مثال ، اگر درد دارید ، حرکتی را توصیف کنید که درد را بدتر می کند. شما می توانید این را با گفتن "مچ پای من خوب است تا زمانی که آن را به سمت پایم خم کنم ، احساس می کنم و سپس یک درد شدید و تیراندازی را تجربه می کنم".
- موقعیت ها یا عناصری دیگر را تشدید کنید که علائم شما را بدتر می کند. این شامل غذا ، نوشیدنی ، موقعیت ، فعالیت یا دارو است.
مرحله 7. شدت علائم خود را ارزیابی کنید
با مقیاس عددی یک تا ده توصیف کنید که علائم شما چقدر بد است. این ممکن است به پزشک شما در تشخیص م effectivelyثرتر شرایط شما کمک کند و همچنین ممکن است شدت بیماری شما را بیشتر نشان دهد.
مقیاس شدت باید از مقیاسی باشد که عملاً هیچ تاثیری بر شما ندارد تا ده درد طاقت فرسایی است که می توانید تصور کنید
مرحله 8. اگر دیگران علائم مشابهی دارند ، به پزشک خود اطلاع دهید
بسیار مهم است که به پزشک خود بگویید اگر شخص دیگری که می شناسید یا با او تماس دارید با مشکلات مشابه شما روبرو است. این ممکن است به پزشک شما کمک کند تا تشخیصی ایجاد کند و هرگونه هشدار به او در مورد مسائل بالقوه بهداشت عمومی.
نکات
- اگر شما نیاز به تغییر یا لغو قرار ملاقات خود دارید ، شاید به این دلیل که در حال تعقیب قرار ایده آل به بیش از یک رسیدید ، این کار را سریع انجام دهید ، اما متوجه شوید که لغو قرار ملاقات لحظه آخری ممکن است هزینه هایی را در بر داشته باشد.
- لیستی از داروهایی که مصرف می کنید ، همراه با دوز و دفعات مصرف. این شامل هر گونه مکمل گیاهی است.
