اگر کسی را می شناسید که به تنهایی برای استراحت و شارژ نیاز دارد ، احتمالاً یک فرد درون گرا را می شناسید. از آنجا که افراد درون گرا معمولاً کمی نرم تر و محفوظ تر هستند ، نزدیک شدن به آنها می تواند به نوعی سخت باشد. خوشبختانه ، چند راه وجود دارد که می توانید از یک فرد درون گرا استفاده کنید تا با شما ارتباط برقرار کند و به مرور زمان با او ارتباط واقعی برقرار کند.
مراحل
روش 1 از 12: تک به تک با آنها صحبت کنید
0 2 به زودی
مرحله 1. افراد درون گرا از یک مکالمه خصوصی قدردانی می کنند
اگر سعی کنید با آنها در یک گروه صحبت کنید ، احتمالاً از درونگرایی چندان سود نمی برید. در عوض ، آنها را برای قهوه بیرون بیاورید یا برای آنها یک نوشیدنی بخرید ، فقط شما دو نفر.
اگر در یک مهمانی یا گروهی با هم جمع شده اید ، سعی کنید از جمعیت اصلی جدا شوید و به جایی بروید که کمی آرامتر برای صحبت است
روش 2 از 12: قبل از برنامه ریزی به آنها اطلاع دهید
0 1 به زودی
مرحله 1. اجازه دهید دوست درونگرا شما را برای ملاقات آماده کند
به جای ارسال پیامک 20 دقیقه قبل از حضور در منزل ، یک روز قبل از آنها دعوت کنید بیرون تا بدانند در حال آمدن است. آنها قدردانی می کنند و شما می توانید زمان بیشتری را با آنها بگذرانید.
به همین ترتیب ، باید سعی کنید به آنها اطلاع دهید که آیا از افراد دیگر دعوت می کنید یا خیر. اگر می خواهند افراد جدیدی را ملاقات کنند یا در جمع زیادی شرکت کنند ، افراد درون گرا اغلب به کمی زمان آماده سازی نیاز دارند
روش 3 از 12: زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید
0 2 به زودی
مرحله 1. بیشتر افراد درون گرا از فعالیت هایی که در آن می توانید تنها باشید قدردانی می کنند
به جای اینکه تمام وقت خود را در یک گروه بگذرانید ، سعی کنید فعالیتهایی را برنامه ریزی کنید که واقعاً می توانید با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. به تنهایی به جاهایی بروید که تعداد زیادی از مردم در آنجا نباشند تا بتوانید عمیق صحبت کنید.
حتی صرف وقت گذرانی در هنگام مطالعه یا کار با رایانه می تواند زمان با کیفیتی برای افراد درون گرا محسوب شود
روش 4 از 12: کارهایی را انجام دهید که به آنها علاقه دارد
0 10 به زودی
مرحله 1. سرگرمی ها به درونگراها کمک می کند تا استراحت کرده و دوباره شارژ شوند
با آشنایی بیشتر با دوست درونگرا ، سعی کنید کارهایی را انجام دهید که برای آنها جالب است. اگر اهل باغبانی هستند ، به خانه آنها بروید و به آنها کمک کنید تا علف های هرز را بکشند. اگر عاشق نوشتن هستند ، چند پیش نویس خشن آنها را بخوانید و از آنها تعریف کنید.
سعی کنید هر زمان که دوست درونی شما به شما در مورد علایق خود می گوید ، به صحبت های او نیز گوش دهید. آنها قدردانی خواهند کرد که شما با دقت گوش می دهید
روش 5 از 12: ابتدا روی آنها را باز کنید
0 10 به زودی
مرحله 1. در نهایت ، آنها نیز به روی شما باز می شوند
برخی از افراد درونگرا به سختی می توانند درباره خودشان به دیگران بگویند. با اجازه دادن به آنها در مورد یک داستان خنده دار از گذشته خود یا یک راز کوچک که در آن پنهان کرده اید ، به حرکت در بیایید.
به جای این که بگویید: "پس روزت چطور بود؟" سعی کنید با چیزی مانند "روز من دیوانه وار بود!" رئیس من اخراج شد و ما مجبور شدیم برای پوشش همه کارهای او تلاش کنیم. روزتون چطور بود؟ آیا چیز دیوانه ای اتفاق می افتد؟"
روش 6 از 12: از آنها س questionsالات باز بپرسید
0 9 به زودی
مرحله 1. س questionsالاتی را انتخاب کنید که آنها نمی توانند با "بله" یا "نه" پاسخ دهند
این باعث می شود آنها صحبت کنند و مکالمه به طور طبیعی جریان یابد. به علاوه ، ممکن است کمی بیشتر در مورد زندگی آنها بشنوید.
- به عنوان مثال ، به جای اینکه بگویید "آیا کار خود را دوست دارید؟" سعی کنید ، "در مورد مسیر شغلی خود تا کنون چه احساسی دارید؟"
- به جای اینکه بگویید "آیا دوست داری در شهر زندگی کنی؟" سعی کنید ، "اگر بتوانید در هر نقطه از جهان زندگی کنید ، کجا بود؟"
روش 7 از 12: سعی کنید در مورد آنها صحبت نکنید
0 3 به زودی
مرحله 1. افراد درون گرا غالباً شنونده های خوبی هستند ، اما گوینده های خوبی نیستند
اگر دوست درونگرا شما حرفی برای گفتن دارد ، واقعاً گوش دهید و آن را در نظر بگیرید. افراد درونگرا معمولاً در مورد آنچه که قرار است در آینده بگویند بسیار فکر می کنند ، بنابراین احتمالاً مهم است.
- حتی ممکن است مجبور باشید از چیزی مانند "نظر شما چیست؟" تا آنها را وادار به صحبت کنند
- سعی کنید زمان کافی برای پاسخگویی به سوالات به آنها بدهید. افراد درون گرا ممکن است چند ثانیه ای مکث کنند و قبل از صحبت کردن درباره چیزی فکر کنند.
روش 8 از 12: آنها را به آرامی به دوستان خود معرفی کنید
0 7 به زودی
مرحله 1. معرفی به دوستان خود می تواند برای افراد درونگرا طاقت فرسا باشد
اگر می خواهید درون گرایی احساس راحتی بیشتری داشته باشید ، سعی کنید با افراد جدیدی با هم ملاقات کنید. شما می توانید به یک باشگاه بپیوندید ، یک سرگرمی جدید را امتحان کنید ، یا با افرادی در یک کافه معاشرت کنید تا دوستان جدیدی پیدا کنید که هیچکدام از شما را نمی شناسند.
بسیار خوب است که یک فرد درونگرا را به دوستان و اعضای خانواده خود معرفی کنید. فقط سعی کنید به آرامی پیش بروید و آنها را یکجا به همه معرفی نکنید
روش 9 از 12: بررسی کنید که آیا آنها بیش از حد غرق شده اند
0 10 به زودی
مرحله 1. مکان های شلوغ می تواند برای افراد درونگرا کمی ترسناک باشد
اگر در یک مهمانی یا کنسرت هستید و دوست درونگرا شما ناگهان ساکت می شود ، بررسی کنید که آیا آنها خوب هستند. آنها ممکن است نیاز به بیرون رفتن یا رفتن به حمام برای تنفس سریع قبل از بازگشت به مهمانی داشته باشند.
آنها قدردان شما خواهند بود که آنها را بررسی کنید ، که احتمالاً باعث می شود احساس نزدیکی بیشتری در بین شما ایجاد شود
روش 10 از 12: بگذارید در صورت نیاز سکوت کنند
0 7 به زودی
مرحله 1. سکوت لزوماً به این معنا نیست که چیزی اشتباه است
برخی از افراد درونگرا وقتی فقط گوش می دهند یا به این فکر می کنند که در آینده چه خواهند گفت ساکت می شوند. به جای گفتن "خوب هستی؟" هر بار که مکث می کنند ، بگذارید وقتی آماده هستند سکوت را بشکنند.
یک فرد درونگرا احتمالاً احساس سپاسگزار خواهد کرد که وقتی او را مجبور به صحبت نمی کنید او را مجبور نمی کنید
روش 11 از 12: در صورت نیاز به آنها فضا بدهید
0 8 به زودی
مرحله 1. بسیاری از افراد درون گرا پس از تعامل اجتماعی به زمان نیاز دارند تا دوباره شارژ شوند
اگر شما دو نفر به تازگی به یک مهمانی یا یک گردهمایی بزرگ رفته اید ، در صورت نیاز به دوست درونگرا خود کمی وقت بگذارید. هنگامی که آنها دوباره آماده می شوند ، به شما می آیند.
افراد مختلف به زمانهای مختلف تنهایی نیاز دارند. برخی افراد فقط چند ساعت زمان نیاز دارند ، در حالی که برخی دیگر چند روز برای شارژ مجدد نیاز دارند
روش 12 از 12: درک کنید که آیا آنها فقط باید در خانه بمانند
0 10 به زودی
مرحله 1. این بدان معنا نیست که آنها شما را دوست ندارند ، بلکه به این معنی است که آنها خسته شده اند
افراد مختلف درون گرا برای استراحت و شارژ مجدد به زمانهای متفاوتی از تنهایی نیاز دارند. اگر با دوست درونگارتان زیاد معاشرت داشته اید ، اگر آنها به شما گفتند به مدتی از شما نیاز دارند ، آن را شخصی نگیرید. به احتمال زیاد وقتی آنها را دوباره می بینید ، استراحت می کنند و خوشحال می شوند که در معاشرت باشند.
