ویتامین B12 برای تکثیر سلولی ، تشکیل خون ، رشد مغز و رشد استخوان مهم است. افرادی که از علائم کمبود ویتامین B12 (یا کم خونی خطرناک) مانند افسردگی ، خستگی ، کم خونی و حافظه ضعیف رنج می برند ، ممکن است از پزشک خود در مورد تزریق ویتامین B12 سوال کنند. پزشک خون را برای اندازه گیری سطح کل ویتامین B12 در بدن شما خون گیری می کند ، و اگر این مقدار کم باشد ، تزریق B12 ممکن است یک گزینه باشد. تزریق ویتامین B12 حاوی فرم ساخته شده توسط انسان از ویتامین B12 به نام سیانوکوبالامین است. همچنین باید در مورد آلرژی یا سایر شرایطی که ممکن است واکنش منفی به ویتامین B12 داشته باشند ، با پزشک خود صحبت کنید. اگرچه می توانید تزریق ویتامین B12 را به صورت خودکار انجام دهید ، اما مطمئن ترین راه این است که پس از آموزش توسط متخصص مراقبت های بهداشتی ، فردی به شما تزریق کند.
مراحل
قسمت 1 از 2: آمادگی برای تزریق
مرحله 1. در مورد تزریق ویتامین B12 با پزشک خود مشورت کنید
با پزشک خود در مورد اینکه چرا تزریق ویتامین B12 ممکن است درمان خوبی برای شما باشد صحبت کنید. پزشک شما می خواهد آزمایشاتی را برای بررسی سطح B12 در خون شما و به طور بالقوه سایر کارهای آزمایشگاهی انجام دهد. اگر پزشک شما احساس می کند که شما کاندید مناسبی برای تزریق ویتامین B12 هستید ، برای شما دوز خاصی را تجویز می کند. او همچنین باید نحوه تزریق را به شما آموزش دهد یا به فردی که تزریق را برای شما انجام می دهد ، نشان دهد. شما نباید سعی کنید این عکس ها را بدون آموزش مناسب اجرا کنید.
- سپس باید نسخه داروخانه خود را در داروخانه محلی خود پر کنید. هرگز بیش از مقدار تجویز شده ویتامین B12 مصرف نکنید.
- در حین استفاده از تزریق ویتامین B12 ، پزشک ممکن است آزمایش خون منظم را برای بررسی واکنش بدن شما نسبت به تزریق ها نیاز داشته باشد.
مرحله 2. عوارض احتمالی تزریق ویتامین B12 را با پزشک خود در میان بگذارید
با پزشک خود در مورد آلرژی و سایر شرایطی که ممکن است شما را برای واکسن B12 واجد شرایط نباشد ، مشورت کنید. از آنجا که تزریق ویتامین B12 حاوی سیانوکوبالامین است ، اگر به سیانوکوبالامین یا کبالت حساسیت دارید یا اگر به بیماری Leber مبتلا هستید که نوعی ارثی از دست دادن بینایی است ، نباید از این دارو استفاده کنید. اگر یکی از موارد زیر را دارید ، نباید عکس بگیرید.
- علائم سرماخوردگی یا آلرژی که بر بینی شما تأثیر می گذارد ، مانند احتقان سینوس یا عطسه.
- بیماری کلیه یا کبد.
- کمبود آهن یا اسید فولیک
- هر نوع عفونت.
- در صورت دریافت هرگونه دارو یا درمانی که بر مغز استخوان شما تأثیر می گذارد.
- اگر باردار هستید یا قصد دارید در حین استفاده از تزریق ویتامین B12 باردار شوید. سیانوکوبالامین می تواند به شیر مادر منتقل شود و ممکن است به نوزاد شیرخوار آسیب برساند.
مرحله 3. از مزایای تزریق ویتامین B12 مطلع باشید
اگر از کم خونی یا کمبود ویتامین B12 رنج می برید ، ممکن است به عنوان نوعی درمان به تزریق ویتامین B12 نیاز داشته باشید. برخی از افراد همچنین در جذب ویتامین B12 در غذا یا از طریق مکمل های خوراکی ویتامین B12 مشکل دارند و به تزریق ویتامین B12 متوسل می شوند. گیاهخوارانی که هیچ غذای حیوانی مصرف نمی کنند نیز ممکن است از مکمل های ویتامین B12 برای اطمینان از سالم ماندن آنها استفاده کنند.
با این حال ، به خاطر داشته باشید که تزریق ویتامین B12 از نظر پزشکی به کاهش وزن کمک نمی کند
مرحله 4. محل تزریق را انتخاب کنید
محل تزریق ایده آل بستگی به سن شما و میزان راحتی فرد تزریق کننده دارد. یک متخصص مراقبت های بهداشتی باید اولین تزریق شما را انجام دهد تا بتواند واکنش شما را زیر نظر داشته باشد و عوارض جانبی را بررسی کند. چهار محل تزریق رایج وجود دارد:
- بالای بازو: این سایت اغلب برای بزرگسالان جوان یا میانسال استفاده می شود. بزرگسالان مسن می توانند از این سایت در صورتی استفاده کنند که عضله بالای بازوی آنها ، دلتوئید آنها ، به خوبی توسعه یافته باشد. با این حال ، دوزهای بالاتر از 1 میلی لیتر نباید از طریق بازو تجویز شود.
- ران: این رایج ترین مکانی است که افرادی که خود تزریق می کنند یا به نوزاد یا کودک کوچک تزریق می کنند ، از آن استفاده می کنند. این محل به دلیل چربی و ماهیچه های زیاد زیر پوست ران بسیار مناسب است. ماهیچه هدف ، vastus lateralis ، در نیمه راه کشاله ران و زانو قرار دارد ، در حدود 6-8 اینچ از چین خوردگی ساق پا.
- لگن بیرونی: این سایت که در کنار بدن شما در زیر استخوان لگن قرار دارد ، برای جوانان و بزرگسالان خوب است. اکثر متخصصان توصیه می کنند از این ناحیه استفاده کنید زیرا هیچ رگ خونی اصلی یا عصبی وجود ندارد که به دلیل تزریق ممکن است سوراخ شود.
- باسن: باسن فوقانی ، بیرونی یا دورس گلوتئال ، در دو طرف بدن ، محل های معمول تزریق هستند. فقط یک متخصص پزشکی باید از این سایت استفاده کند ، زیرا در نزدیکی عروق خونی اصلی و عصب سیاتیک شما قرار دارد که در صورت عدم تزریق صحیح ممکن است آسیب ببیند.
مرحله 5. روش تزریق را انتخاب کنید
اگرچه ممکن است تزریق سوزن و پیستون به کسی یک فرایند ساده باشد ، اما دو روش تزریق وجود دارد که می توان برای تزریق ویتامین B12 استفاده کرد:
- عضلانی: این تزریق ها بیشتر رایج هستند ، زیرا نتایج بهتری دارند. سوزن با زاویه 90 درجه وارد می شود ، که سوزن را در عمق بافت عضلانی قرار می دهد. هنگامی که سوزن در عضله قرار دارد ، پیستون باید کمی عقب کشیده شود تا مطمئن شوید سوزن در رگ خونی نیست. در صورت عدم آسپیراسیون خون ، می توان دارو را به آرامی به داخل هل داد. هنگامی که ویتامین B12 از طریق سوزن رانده می شود ، بلافاصله توسط ماهیچه های اطراف جذب می شود. این امر باعث می شود تمام B12 جذب بدن شما شود.
- زیر جلدی: این تزریق ها کمتر رایج است. سوزن برخلاف عمق ماهیچه شما با زاویه 45 درجه ، درست زیر پوست شما وارد می شود. ممکن است پوست خارجی از بافت ماهیچه ای خارج شود تا مطمئن شوید سوزن عضله را سوراخ نمی کند. بهترین محل برای این نوع تزریق قسمت بالای بازو است.
قسمت 2 از 2: تزریق
مرحله 1. مواد خود را جمع آوری کنید
یک منطقه درمان خانگی را روی یک پیشخوان تمیز از خانه یا فضای خود آماده کنید. شما نیاز خواهید داشت:
- محلول ویتامین B12 تجویز شده است.
- یک سوزن و سرنگ تمیز با روکش.
- توپ های پنبه ای.
- مالیدن الکل.
- وسایل کمکی باند کوچک.
- یک ظرف ضد سوراخ برای دور انداختن سوزن استفاده شده.
مرحله 2. ناحیه تزریق را تمیز کنید
اطمینان حاصل کنید که محل تزریق انتخاب شده پوشانده نشده و پوست برهنه فرد در معرض دید قرار دارد. سپس یک پنبه را در الکل مالش کنید. پوست فرد را با استفاده از پنبه به صورت دورانی تمیز کنید.
اجازه دهید سایت خشک شود
مرحله 3. سطح محلول B12 را تمیز کنید
از یک توپ پنبه ای جدید آغشته به الکل برای پاک کردن سطح ظرف با محلول B12 استفاده کنید.
بگذارید این خشک شود
مرحله 4. ظرف محلول را وارونه کنید
سوزن تمیز را از بسته خارج کرده و روکش ایمنی روی سوزن را بردارید.
مرحله 5. سرنگ را به مقدار دلخواه برای تزریق بکشید
سپس آن را داخل ویال قرار دهید. با فشار دادن پیستون هوا را از سرنگ خارج کرده و سپس به آرامی روی پیستون بکشید تا سرنگ به مقدار لازم پر شود.
با انگشت خود به سرنگ ضربه بزنید تا هرگونه حباب هوا در سرنگ برداشته شود
مرحله 6. سوزن را از ویال خارج کنید
کمی سرنگ را فشار دهید تا مقدار کمی مکمل ویتامین B12 برطرف شود تا مطمئن شوید هوا از سرنگ خارج شده است.
مرحله 7. تزریق را انجام دهید
از انگشت شست و سبابه دست آزاد خود برای نگه داشتن پوست طعنه در محل تزریق استفاده کنید. مهم نیست که محل تزریق انتخابی روی بدن فرد کجاست ، پوست باید صاف و محکم باشد تا مصرف مکمل را آسانتر کند.
- به فرد اطلاع دهید که قصد دارید مکمل را تزریق کنید. سپس سوزن را با زاویه مناسب به پوست آنها تزریق کنید. سوزن را ثابت نگه دارید و پیستون را به آرامی به سمت پایین فشار دهید تا تمام مکمل وارد شود.
- پس از قرار دادن سوزن ، پیستون را کمی به عقب بکشید تا مطمئن شوید در سرنگ خون وجود ندارد. در صورت عدم وجود خون ، مکمل را تزریق کنید.
- سعی کنید به عضلات شل شده تزریق کنید. اگر فرد عصبی یا عصبی به نظر می رسد ، به او بگویید که وزن خود را روی پا یا بازویی که به آن تزریق نمی کنید ، نگه دارد. این به آنها کمک می کند تا عضلات در محل تزریق آرام باشند.
- اگر ویتامین B12 را به خود تزریق می کنید ، از دست آزاد خود برای نگه داشتن پوست طعنه در محل تزریق استفاده کنید. عضلات خود را شل کرده و سوزن را با زاویه مناسب تزریق کنید. بررسی کنید که خون در سرنگ وجود نداشته باشد و در صورت عدم وجود خون ، بقیه مکمل را تزریق کنید.
مرحله 8. پوست را رها کرده و سوزن را بردارید
مطمئن شوید که آن را در همان زاویه درج حذف کرده اید. برای جلوگیری از خونریزی و تمیز کردن محل تزریق از یک توپ پنبه استفاده کنید.
- محل تزریق را با حرکت دایره ای پاک کنید.
- برای محافظت از منطقه ، یک ساندویچ روی سایت قرار دهید.
مرحله 9. سوزن را به درستی دفع کنید
سوزن های استفاده شده را داخل زباله های معمولی خود نریزید. می توانید از پزشک یا داروساز خود بخواهید ظرفی برای دفع ضد سوراخ ، مانند ظرف تیز ، یا یک ظرف مخصوص خودتان تهیه کنید.
- از قوطی فلزی قهوه استفاده کنید و درب آن را با چسب نواری بچسبانید. یک شکاف درب به اندازه کافی پهن کنید تا سوزن ها در آن جا بگیرد. روی قوطی را برچسب بزنید تا بدانید حاوی سوزن است.
- به عنوان یک گزینه دیگر ، از یک بطری پلاستیکی ضخیم مواد شوینده برای ذخیره سوزن های مورد استفاده خود استفاده کنید. درب ظرف را همیشه نگه دارید تا سوزن ها از بین نروند. اطمینان حاصل کنید که این ظرف برچسب گذاری شده باشد تا نشان دهد که اکنون پر از سوزن های استفاده شده است ، نه مواد شوینده.
- وقتی قوطی 3/4 پر شد ، آن را برای دفع به مطب پزشک ، محل جمع آوری خطرات زیستی ، مرکز زباله های خطرناک یا برنامه تبادل سرنگ ببرید. به عنوان یک گزینه دیگر ، ثبت نام در برنامه "زباله های ویژه" مسکونی را که سوزن های شما را جمع آوری می کند ، در نظر بگیرید.
مرحله 10. فقط یکبار از سوزن یکبار مصرف استفاده کنید
هرگز از یک سوزن دوبار استفاده نکنید ، زیرا ممکن است منجر به عفونت یا بیماری شود.
