پاییز و زمستان می تواند برای پوست سخت باشد و باعث احساس کدر و خشک شدن آن شود. ماسک صورت یک راه عالی برای درمان خشکی پوست است ، اما درمان های سالن و ماسک های خریداری شده می توانند گران باشند. با این حال ، ساختن خود شما بسیار ساده است و تنها کسری از هزینه است. بهتر از همه ، شما می توانید ماسک را متناسب با نیازهای شخصی خود مانند آکنه ، خشکی ، چربی و غیره سفارشی کنید. کدو تنبل یکی از بهترین مواد مورد استفاده در ماسک صورت است. کدو تنبل نه تنها به آرامی لایه برداری می کند ، بلکه به حذف کثیفی و سلول های مرده پوست نیز کمک می کند. این به پوست شما کمک می کند تا روشن تر و نرم تر به نظر برسد.
مراحل
روش 1 از 4: تهیه ماسک پایه کدو تنبل
مرحله 1. اگر پوستی معمولی ، خشک یا چرب دارید ، یک ماسک اصلی کدو تنبل تهیه کنید
این ماسک برای انواع پوست عالی است زیرا به آرامی لایه برداری می کند. همچنین به حذف آلودگی های اضافی و از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند. بعد از این ماسک ، ممکن است متوجه شوید که پوست شما نرم تر و روشن تر به نظر می رسد.
مرحله 2. 1 قاشق غذاخوری کدو تنبل ارگانیک و کنسرو شده را در یک فنجان یا کاسه کوچک بریزید
کدو تنبل فواید زیادی برای پوست دارد. سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و آنزیم ها است. همه اینها می توانند به آرامی پوست شما را لایه برداری کنند ، آکنه را کاهش دهند ، تولید چربی اضافی را کنترل کنند ، ظاهر آفتاب و لکه های پیری را کاهش داده و پوستی روشن تر و سالم تر را ترویج دهند.
مرحله 3. 1 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید
عسل یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید روی صورت خود بگذارید. این یک مرطوب کننده طبیعی است ، بنابراین به آبرسانی و مرطوب کردن پوست خشک کمک می کند. همچنین به طور طبیعی ضد باکتری و ضد میکروب است ، بنابراین به مدیریت جوش و آکنه کمک می کند.
مرحله 4. افزودن برخی موارد اضافی را در نظر بگیرید
اگرچه این ماسک برای اکثر انواع پوست مناسب است ، اما می توانید چند ماده اضافی اضافه کنید تا حتی برای پوست شما بهتر شود.
- اگر آکنه دارید ، می توانید تا 1 قاشق چای خوری سرکه سیب خام اضافه کنید. سرکه سیب به pH طبیعی پوست شما کمک می کند و همچنین باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین می برد.
- اگر پوست خشکی دارید ، 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین E اضافه کنید. بسیار آبرسان و مرطوب کننده است. همچنین می تواند به درمان پوست آسیب دیده کمک کند.
مرحله 5. همه چیز را با یک چنگال مخلوط کنید
اغلب فنجان یا کاسه را بکشید تا مطمئن شوید همه چیز به طور مساوی با هم مخلوط شده است.
مرحله 6. ماسک را روی صورت تمیز بمالید
صورت و دستان خود را با آب گرم و صابون ملایم صورت بشویید. صورت خود را خشک کنید ، سپس ماسک را با نوک انگشتان خود بمالید. مراقب باشید که از پوست حساس اطراف چشم جلوگیری کنید.
این ماسک می تواند کثیف شود ، بنابراین ممکن است بخواهید موهای خود را محکم ببندید یا ببندید
مرحله 7. 15 دقیقه صبر کنید
سعی کنید در این مرحله از حرکت زیاد خودداری کنید ، در غیر این صورت ممکن است ماسک شروع به کار کند. برای تجربه بیشتر شبیه به آبگرم ، دراز بکشید یا روی یک صندلی راحت بنشینید ، چشمان خود را ببندید و به موسیقی آرامش بخش گوش دهید.
مرحله 8. ماسک را با آب ولرم بشویید
هنگامی که ماسک را برداشته اید ، صورت خود را با آب سرد بمالید تا منافذ پوست شما بسته شود ، سپس صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید. پس از این ، می توانید کمی تونر و مرطوب کننده معمول خود را دنبال کنید.
از این ماسک می توانید حداکثر 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید
روش 2 از 4: تهیه ماسک کدو تنبل و جو دوسر
مرحله 1. اگر آکنه دارید یا می خواهید کمی لایه بردار داشته باشید ، ماسک کدو تنبل و بلغور جو دوسر تهیه کنید
جو دوسر به طور طبیعی لایه بردار است و آن را برای پوست های خشک ایده آل می کند. همچنین برای آکنه عالی است زیرا به جذب چربی اضافی ، تسکین التهاب و کاهش قرمزی کمک می کند.
مرحله 2. 2 قاشق غذاخوری پوره کدو تنبل را در یک فنجان یا کاسه کوچک بریزید
کدو تنبل حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مفید از جمله روی است که به کنترل تولید روغن و سطح هورمون ها کمک می کند. همچنین می تواند از ایجاد جوش ، آکنه و جوش سرسیاه جلوگیری کند.
مرحله 3. 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را اضافه کنید
جو دوسر از جهات مختلف برای پوست شما عالی است. نه تنها لایه برداری ملایم دارد ، بلکه به طور طبیعی آرامش بخش است و برای پوست های حساس مناسب است. همچنین ممکن است به مبارزه با آکنه کمک کند.
- در صورت تمایل ، ابتدا جو دوسر را در مخلوط کن ، غذاساز یا آسیاب قهوه آسیاب کنید. این به شما بافتی ظریف تر می دهد و ماسک را ملایم تر می کند. اگر به دنبال چیزی هستید که بیشتر شبیه ماسک باشد و کمتر شبیه اسکراب باشد ، این بسیار عالی است.
- اگر می خواهید ماسک آرامش بخش باشد ، ابتدا جو دوسر را بپزید. این باعث کاهش التهاب می شود. 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با 2 قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید ، سپس آن را به مدت 1 دقیقه در مایکروویو بپزید. بگذارید سرد شود ، سپس از آن در ماسک خود استفاده کنید.
مرحله 4. 1 قاشق چایخوری روغن جوجوبا را بریزید
اگر نمی توانید روغن جوجوبا دریافت کنید ، می توانید از هر نوع مواد غذایی دیگر ، روغن مناسب پوست ، مانند روغن بادام شیرین ، روغن زیتون یا حتی روغن نارگیل استفاده کنید. همچنین می توانید به جای آن از عسل استفاده کنید که به طور طبیعی ضد باکتری و ضد میکروب است.
مرحله 5. اضافه کردن ½ قاشق چایخوری ادویه پای کدو تنبل را در نظر بگیرید
اگرچه کاملاً ضروری نیست ، اما به ماسک کدو تنبل عطر فوق العاده ای می بخشد. اگر پوست حساسی دارید ، ممکن است بخواهید این مورد را کنار بگذارید.
مرحله 6. با استفاده از چنگال همه چیز را با هم مخلوط کنید
هر از گاهی ته فنجان یا کاسه را بکشید تا همه مواد به طور یکنواخت مخلوط شوند. شما می خواهید بلغور جو دوسر به طور مساوی در سراسر کدو توزیع شود.
مرحله 7. ماسک را به صورت خود بمالید
دستان خود را با صابون و آب گرم بشویید ، سپس صورت خود را با پاک کننده صورت مورد علاقه خود تمیز کنید. صورت خود را به آرامی خشک کنید ، سپس ماسک را با نوک انگشتان خود بمالید. مراقب باشید که از ناحیه اطراف چشم خود دوری کنید.
- این ماسک ممکن است چکه کند ، بنابراین ممکن است ایده خوبی باشد که موهای خود را محکم ببندید یا ببندید و یک حوله را روی شانه های خود بکشید.
- برای به دست آوردن برخی از مزایای لایه برداری از این ماسک ، آن را با حرکات دورانی بمالید و به آرامی آن را روی پوست خود ماساژ دهید.
مرحله 8. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید
جایی راحت بنشینید یا دراز بکشید و سعی کنید استراحت کنید. هرچه بیشتر حرکت کنید احتمال چکه شدن ماسک بیشتر است. می توانید در این مدت به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید ، کتاب بخوانید یا خیال پردازی کنید.
مرحله 9. ماسک را با آب ولرم بشویید
هنگام شستن ماسک از حرکات دایره ای استفاده کنید. این کار آن را به یک اسکراب تبدیل می کند و به جو دوسر کمک می کند تا پوست شما را لایه برداری کند. هنگامی که ماسک را تمام کردید ، صورت خود را با آب سرد پاشیده و با یک حوله نرم و تمیز صورت خود را خشک کنید. در صورت نیاز ، مقداری تونر و مرطوب کننده را دنبال کنید.
روش 3 از 4: تهیه ماسک کدو تنبل و ماست
مرحله 1. اگر می خواهید پوستی نرم و صاف داشته باشید ، یک ماسک کدو تنبل و ماست بسازید
یکی از دلایلی که ممکن است پوست خشک و کدر به نظر برسد این است که باید لایه برداری شود. مواد تشکیل دهنده این ماسک می توانند با لایه برداری ملایم از سلول های مرده پوست که به ایجاد خشکی و کدر شدن پوست کمک می کند ، به پوست شما صاف و لطیف کمک کند.
مرحله 2. با 4 قاشق غذاخوری پوره کدو تنبل ارگانیک شروع کنید
کدو تنبل حاوی آنزیم هایی است که به آرامی پوست مرده را لایه برداری می کند. با این کار پوست نرم و صاف زیر آن نمایان می شود. همچنین سرشار از ویتامین C و K است که می تواند به محو شدن لکه های آفتابی و لکه های پیری کمک کرده و منجر به داشتن پوستی روشن تر و سالم تر شود.
مرحله 3. 2 تا 4 قاشق غذاخوری (59.1 میلی لیتر) ماست ساده اضافه کنید
اگر می توانید ، سعی کنید از ماست یونانی پرچرب استفاده کنید ، زیرا مرطوب کننده ترین و مرطوب کننده ترین پوست شما خواهد بود. ماست برای پوست بسیار مفید است زیرا مرطوب کننده و مرطوب کننده است. اسید لاکتیک موجود در ماست همچنین باعث لایه برداری طبیعی آن می شود که می تواند احساس نرمی و صافی را در پوست شما ایجاد کند. برخی از افراد همچنین متوجه می شوند که ماست به روشن شدن پوست آنها نیز کمک می کند.
مرحله 4. 2 قاشق چای خوری عسل اضافه کنید
عسل برای پوست باورنکردنی است. مرطوب کننده و مرطوب کننده است و برای پوستهای خشک یا حساس مناسب است. همچنین ضد باکتری و ضد میکروب است و برای کسانی که از آکنه رنج می برند بسیار مناسب است.
مرحله 5: نصف قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده را در نظر بگیرید
اگرچه کاملاً ضروری نیست ، اما می تواند عطر و طعم فوق العاده ای به ماسک شما بدهد. این ماده دارای خواص ضد میکروبی است ، اما برای کسانی که با آکنه دست و پنجه نرم می کنند ایده آل است.
مرحله 6. همه چیز را با یک چنگال مخلوط کنید
قسمت های پایین و کناره های فنجان یا کاسه را اغلب خراش دهید تا مطمئن شوید همه چیز با هم مخلوط شده است. شما می خواهید رنگ و بافت یکدست و یکدست باشد ، بدون رگه یا چرخش ماست.
مرحله 7. ماسک را روی صورت تمیز پخش کنید
ابتدا دستان خود را بشویید ، سپس صورت خود را بشویید. صورت خود را خشک کنید ، سپس ماسک را با انگشتان خود بمالید. مراقب باشید از پوست حساس اطراف چشم خود جلوگیری کنید. همچنین ممکن است ایده خوبی باشد که موهای خود را در این مرحله محکم کنید یا ببندید تا کثیف نشوند.
مرحله 8. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید
سعی کنید در این مدت زیاد حرکت نکنید ، در غیر این صورت ممکن است ماسک شروع به چکیدن کند. اگر می خواهید ، جایی راحت بنشینید یا دراز بکشید و به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید.
مرحله 9. ماسک را با استفاده از آب ولرم و حرکات دورانی بشویید
هنگامی که ماسک را تمام کردید ، صورت خود را با آب خنک بپاشید تا منافذ بسته شوند. صورت خود را با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید ، سپس در صورت تمایل از تونر و مرطوب کننده استفاده کنید.
بقیه ماسک را در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید و ظرف چند هفته از آن استفاده کنید. می توانید هفته ای یک تا دو بار از این ماسک استفاده کنید
روش 4 از 4: تهیه ماسک کدو تنبل و تخم مرغ
مرحله 1. اگر پوست چربی دارید ماسک کدو تنبل و تخم مرغ درست کنید
هنگام درمان پوست چرب ، مهم است که اجازه ندهید خیلی خشک شود. اگر اجازه دهید پوست چرب خشک شود ، برای جبران بیشتر روغن تولید می کند. این ماسک حاوی موادی است که ممکن است بدون خشک شدن پوست به کنترل چربی اضافی کمک کند. برخی از مواد تشکیل دهنده در درمان آکنه نیز مفید هستند.
مرحله 2: 1 عدد تخم مرغ را در یک فنجان یا کاسه کوچک با چنگال یا همزن کوچک بزنید
یک تخم مرغ را در یک فنجان یا کاسه کوچک خرد کنید ، سپس آن را با چنگال یا همزن کوچک تند تند بزنید تا رنگ پریده و کف دار شود. زرده تخم مرغ به آبرسانی پوست کمک می کند ، که حتی برای انواع پوست های چرب نیز مهم است. زرده ها همچنین حاوی روی هستند که می تواند به درمان آکنه کمک کند. سفیده تخم مرغ به سفت شدن پوست و بستن منافذ کمک می کند ، که می تواند به کاهش آکنه کمک کند.
مرحله 3. 4 قاشق غذاخوری پوره کدو ارگانیک اضافه کنید
کدو تنبل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین حاوی روی است که می تواند به کنترل سطح هورمون ها و تولید روغن اضافی کمک کند.
مرحله 4. 1 قاشق غذاخوری عسل خام اضافه کنید
عسل برای پوست معجزه می کند. این یک مرطوب کننده طبیعی است ، بنابراین به جذب رطوبت به پوست کمک می کند. همچنین به طور طبیعی ضد باکتری و ضد میکروب است ، بنابراین به مدیریت آکنه کمک می کند.
مرحله 5. در صورت تمایل مقداری شیر یا سرکه سیب خام به آن اضافه کنید
در این مرحله ، ماسک شما تمام مواد لازم را دارد ، اما می توانید با افزودن مقداری شیر یا سرکه سیب آن را بهتر کنید. هر دو کارهای متفاوتی برای پوست شما انجام می دهند ، بنابراین یکی را انتخاب کنید که مناسب ترین نیازهای پوست شما باشد.
- اگر پوست شما کدر است ، 1 قاشق غذاخوری شیر به آن اضافه کنید. اسید لاکتیک موجود در شیر به آرامی لایه برداری می کند ، بنابراین می تواند پوست شما را نرم تر ، صاف تر و روشن تر کند.
- اگر پوست چرب یا آکنه دارید ، 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب خام به آن اضافه کنید.
مرحله 6. همه را با چنگال مخلوط کنید
به مخلوط کردن ادامه دهید تا همه چیز به طور یکنواخت ترکیب شود. شما نمی خواهید رگه یا چرخش زرده تخم مرغ را ببینید.
مرحله 7. ماسک را روی صورت خود بمالید ، مراقب باشید که از چشم ، بینی و دهان خودداری کنید
از آنجا که این ماسک حاوی تخم مرغ خام است ، جلوگیری از دهان و بینی علاوه بر چشم بسیار مهم است. می توانید ماسک را با استفاده از انگشتان خود بمالید ، اما مطمئن شوید که ابتدا آنها را به خوبی با صابون و آب گرم بشویید.
موهای خود را بریده یا بسته نگه دارید تا ماسک به طور کامل روی آن نیفتد
مرحله 8. 15 تا 20 دقیقه یا تا زمانی که ماسک خشک شود صبر کنید
در این مدت از حرکت زیاد خودداری کنید ، در غیر این صورت ممکن است ماسک شروع به چکیدن کند. اگر می توانید ، جایی راحت بنشینید یا دراز بکشید. می توانید با خواندن کتاب ، گوش دادن به موسیقی ، خیال پردازی یا تماشای برنامه مورد علاقه خود زمان را سپری کنید.
مرحله 9. ماسک را بشویید
برای از بین بردن ماسک ممکن است لازم باشد از یک دستمال و مقداری پاک کننده صورت استفاده کنید. هنگامی که صورت شما تمیز شد ، صورت خود را با آب سرد بمالید تا منافذ پوست شما بسته شود ، سپس با یک حوله نرم و تمیز به آرامی آن را خشک کنید. در صورت تمایل ، از تونر و مرطوب کننده معمول خود استفاده کنید.
می توانید هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید
نکات
- اطمینان حاصل کنید که از کدو تنبل خالص و 100٪ کنسرو شده استفاده می کنید و از پرکن کدو کدو استفاده نمی کنید. پر کردن کنسرو پای کدو تنبل ممکن است خوشمزه به نظر برسد ، اما حاوی بیش از حد مواد اضافی است که همه آنها برای پوست شما مفید نیستند.
- در صورت باقی ماندن ماسک ، آن را در یک محفظه هوا بسته و در یخچال خود نگهداری کنید. از ماسک ظرف چند هفته استفاده کنید ؛ اگر ماسک قبل از آن ظاهر می شود یا بو می دهد ، آن را دور بیندازید.
- موهای خود را بریده یا بسته نگه دارید تا کثیف نشوند.
- حوله ای را روی شانه های خود بکشید یا پیراهن قدیمی و دکمه دار بپوشید که به راحتی می توانید داخل و خارج شوید. این کار لباس های شما را تمیز نگه می دارد.
- ماسک های پوستی هنگامی که منافذ باز هستند بهتر عمل می کنند ، بنابراین استفاده از آنها را بلافاصله پس از بیرون رفتن از حمام یا شستن صورت خود در نظر بگیرید.
- برای چیزهای لوکس تر ، می توانید به جای آن از برس برس استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که قبل و بعد از استفاده از ماسک صورت آن را با استفاده از صابون و آب گرم به خوبی تمیز کرده اید.
هشدارها
- ماسک را دور از چشم نگه دارید. اگر ماسک وارد چشم شما شد ، کاملاً با آب گرم بشویید.
- ماسک های حاوی تخم مرغ خام را وارد دهان خود نکنید. انجام این کار ممکن است شما را در خطر ابتلا به سالمونلا قرار دهد.
- اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده حساسیت دارید از ماسک استفاده نکنید.
